Да я качаю, но изменений особых не заметила пока, поэтому не считаю)))
будем надеяться, что дело в этом))) А то как-то странно получается)) Вес тот же, а одежда сидит не так)))

А мне как раз по анализам логест и назначили) Пью уже год, и скорее похудела, чем потолстела (ну да, похудела, конечно, с 74 до 62)), КД всегда вовремя с разбежкой максимум в полтора дня, болеть стало меньше, и вообще жизнь стала куда прекраснее и удивительнее.

Но, конечно, анализы по любому надо сдавать, без анализов никак.

Ну здрасти,а качание пресса ты не считаешь????От этого тоже мыщци появляються!

Нин, а с чего он заменяется-то? Я вроде бы так спортом-то не занимаюсь, чтобы мышцы были...

Вот-вот. Я могу тупо дома оставить и тогда ни один будильник не спасет вообще))))

Значит,у тебя жир заменяется мышцами!

А у меня на телефоне стоял будильник-напоминание...Хотя раз забыла таблетки дома...Пришлось покупать новую пачку)))

Р’РѕС‚, СЃСѓРґСЏ РїРѕ данным весов, СЏ РЅРё разу РЅРµ худею (РЅСѓ незначительно худею), Р° штаны болтаются  РєР°Рє так))))))

 РЅСѓ Сѓ нас РїРѕРєР° РјРѕР№ решил заниматься вопросами предохранения)))) СЏ ему что-то даже доверила это дело контролировать))))

начитался РїСЂРѕ РћРљ РІСЃСЏРєРѕРіРѕ Рё запретил РјРЅРµ категорически РёС… принимать (РґР° Рё СЏ зыбыть РјРѕРіСѓ РІСЃРµ РЅР° свете, витамины вовремя принять забываю))) это же опять ему контролировать съела СЏ таблетку или нет)  

Конечно,начало приема ОК у меня не вызывает кучу радости..Требует порядка и пунктуальности(принимать в одно время)Но это лучше,чем пить валерьянку и с нетерпением ждать КД)))))

Да я поняла конечно почему логест был прописан мне, но все равно мне такой подход совершенно не нравится. Ну я ОК все равно не пью в итоге)) мой запретил))

Есть такие варчи, да. Только бы денег побольше выжать. Я сама сразу сломя голову не бегу покупать то, что сказали. Действительно есть более дешевые аналоги иногда, у нас в аптеке одной очень хорошая женщина работает, фармацевт, иной раз лучше любого врача советует что принимать))

Просто у логеста минимальная дозировка гормонов,соответственно и последствия будут меньше...Вот она тебе и прописала....Хотя это неправильно.

Ой,мне вообще на врачей не везет...Только деньги тянут.У меня был случай,прописала врач кучу лекарств,и настаивала,чтоб я у нее купила.Но я упертая,пошла в аптеку,к знакомой провизорше...Так та очумела,мало того что у врача в полтора раза дороже,так она еще выписала самые дорогие лекарства,хотя есть аналоги подешевле....

Если нормальный врач, гинеколог-эндокринолог, то мотаться никуда не придется, сделает анализ на гормоны в определенный день цикла и потом по его итогам подберет ОК. В идеале нужно искать таких врачей.

Рђ если нет, то сказать, что хочешь проверить уровень РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ Рё только потом принимать определенные РћРљ. Р�наче неправильные таблетки РјРѕРіСѓС‚ РјРЅРѕРіРѕ неприятностей доставить. РњРЅРµ РІРѕС‚ тоже гинеколог сама РїРѕ себе РЅРё СЃ фига без РІСЃСЏРєРёС… анализов сказала "пей логест". РЇ больше Рє ней РЅРµ хожу, что Р·Р° шоу экстрассенсов такое))) РћРЅР° РјРЅРµ СЃ потолка назначила, Р° РјРЅРµ потом, РЅРµ дай Бог, лечиться придется, чтобы родить. Рљ черту таких гинекологов, СЏ считаю))

Вот спасибо,просветила!Я и не знала...Короче,надо идти к гинекологу,и если направит,то к эндокринологу???

РќСѓ СЏ же РЅРµ сказала, что Сѓ 100% бывают нарушения Рё СЃР±РѕРё, тем более тебе гинеколог может быть выписывала РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ анализов уже каких-то, Р° РЅРµ просто так. Эндокринолог, С‚.Рє. именно этот врач занимается железами внуренней секреции Рё РёС… продуктами (это РіРѕСЂРјРѕРЅС‹), Р° принцип действия РћРљ - РіРѕСЂРјРѕРЅР°Р»СЊРЅРѕРµ воздействие. Р’ некоторых клиниках РЅР° такой анализ может дать направление Рё гинеколог сам, РґР° потом расшифровать результаты тоже сам может. РќРѕ некоторые направляют Рє эндокринологу.

РЇ пила РґРІР° РіРѕРґР°,РјРЅРµ гинеколог выписала,хотя СЏ РЅРµ сдавла ей анализ РЅР° РіРѕСЂРјРѕРЅС‹..Ничего такого СЃРѕ РјРЅРѕР№ РЅРµ случилось.Хотя был небольшой СЃР±РѕР№,РЅРѕ это после того как СЏ полгода пила без перерыва(там каждые три месяца надо было перерыв месяц РґРµР»Р°С‚СЊ).Р� РЅР° вес никак РЅРµ влияло...

Хотя понимаю,что надо сдать анализы...Значит,придеться повременить,пойду после праздников....А почему к эндокринологу??

Мотивашку добавим))

Нин, только к врачу. Причем не только гинекологу, но и эндокринологу. Нужно анализ сделать гормонов твоих и подобрать подходящие тебе ОК. Без этого могут быть проблемы из-за гормональных изменений (от набора веса и тошноты до головной боли, потери влечения, у всех по-разному) моя подруга одна сама себе "выписала" вот таблетки популярные, начала пить. Располнена капитально буквально за месяц, плюс еще какие-то проблемы начались, в результате пошла к врачу. Так что ты осторожнее с этим.

А я вот решила начать пить ОК.А то мой тоже достал уже,хочет ребенка...� я боюсь как бы он не натворил делов!Я еще не готова))))

Только РЅРµ знаю,идти Рє врачу,чтоб что-то выписали,или просто РІ аптеке купить....Ненавижу гинекологов...

на самом деле, мне кажется, что все от лени. При желании можно найти время и на спорт, и готовить себе, и маникюр делать и т.д. Просто отговорки перед самим собой выдумываются, оправдания себе. Я точно знаю, что можно организовать себя и все успевать. Поэтому я не совсем понимаю тех женщин, которые сидят дома и никуда не выходят, прикрываясь детьми и семьей)

РњРѕРё РІСЃРµ РїРѕРєР° без детей, РґР° Рё РјС‹ сами еще РЅРµ планируем, хотя РјРѕР№ хочет конечно, родители СЃРѕ всех сторон РїСЂРѕСЃСЏС‚ РІРЅСѓРєРѕРІ, РЅРѕ СЏ РїРѕРєР° РЅРµ очень "Р·Р°". Решили, что лет через 5 самое время))) РќСѓ если СѓР¶ получится РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ что-то, РЅРµ РїРѕ плану, будем перепланировать планы)))))

Да,жаль мне не с кем ходить...Все подруги замужем,детей нарожали...Времени себе совсем не уделяют...Понятно,что дети связывают по рукам и ногам,но все равно,другие же умудряются отдыхать от семьи...

Согласна. А вообще танцевать очень классно. Новые движения какие-то, новые люди, музыка. Дома вряд ли в одиночестве так потанцуешь))

Правильно...Движение-это жизнь!

Нин, привет!

Ну вот на стриппластике нагрузочка есть, там растяжки всякие, наклоны сложные. На латине устаем слегка только за счет быстрых движений. Больше для души, конечно. Лучше уж двигаться, чем дома сидеть)

Но я каждый день упражнения не забываю делать дома.

Кофеин уж точно не задерживает воду в организме))))

Лина,а ты на танцах чувствуешь нагрузку???Ну хоть вспотела???�ли это для души???

Катя, привет!

Да, РЅР° английском языке, РЅРѕ Р±С‹Р» там переводчик еще, переводил, правда, как душе СѓРіРѕРґРЅРѕ)))

Кофеин вообще не особо полезен, аппетит может разжечь иногда. А вот задерживает ли жидкость я не знаю, наоборот мочегонными свойствами обладает, народ говорит)) Вообще пользы мало в кофе, так что пью крайне редко, только когда очень хочется)

Вчерашний разгрузочный день прошел как обычно, сегодня чувствю себя прекрасно, СЃ утра покушала горячую еду   РЅР° остальные приемы пищи тоже РІСЃРµ расписано, день обещает быть вкусным)

а еще сегодня танцы, но идти придется пешком, т.к. машину отдала в сервис тормозные колодки поменять, замерзнем

Наверное самое умное решение взвешиваться в конце недели, а то вместе с весом и настроение потом скачет

Я бы тоже не отказалась сходить на такую креативную лекцию, да и еще на английском языке наверное преподавали?

Emotional_Decay, кофеин задерживает жидкость в организме (насколько мне известно) из-за чего вес стоит.

Лекция по экономике, креатив в экономике, короче. Британский аналитик беседовал с нами.

Отвесиков завтра не увидим пока, я планирую в конце недели только взвеситься, а то вес скачет, одно расстройство потом у меня))

Лин, привет!!! Ты сегодня на водном разгрузе? Завтра ждём твоих отвесиков

РЇ завтра тоже планирую разгружаться...   РџСЂРѕ что лекция то была?

Ну что, разгрузка подходит к завершению)) уже продумала что буду завтра есть и в каком количестве))

Заразили вы меня кофе.....

день кофейный, да)))

Я все-таки чашку кофе без кофеина выпила))) Можете ругать))

Пью дальше воду. Чувствую себя нормально. После работы еще на лекцию решили съездить интересную. Предполагаем, что интересная, по крайней мере)

Strong, привет!
Возможно, я еле сдерживаю себя, дабы не сделать себе еще одну кружку. %)

Привет, девченки!

Может день сегодня какой-то кофейный, я вообще то не кофеман, но сегодня две чашки выпила так хотелось, со мной очень редко такое бывает.

))) Закрывай глаза, когда его видишь)