Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Бодифлекс,аквааэробика,фитнес-что эф
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Сиара, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Бодифлекс-модное веяние или реальный способ похудеть?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно можно заниматься дома)))Лучше с утричка пораньше...А упражнения можно скачать в интернете-так наверное проще всего)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки а можно бодифлексом заниматься дома? и где взять упражнения?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет! Бодифлекс хорошая вещь, если заниматься регулярно. Занимаюсь им больше полугода. Но вот в последний месяц обленилась. Занимаюсь нерегулярно. А вообще - как вспомогательное средство в борьбе за стройную фигуру - это лучшее, лично для меня

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки titova

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки! Я начала заниматься БФ в августе. И в первую же неделю стала терять в размерах. Хотя до этого усиленно прыгала и под Джиллиан и под Дениз Остин. Результата НОЛЬ... А с бодиком вес сдвинулся. С августа я похудела не на много конечно, с 67 до 62,5 кг, но это только из-за моей лени. Сейчас занимаюсь два-три раза в неделю минут по 10-15, скачала себе комплекс из 8 занятий с Мариной Корпан и делаю только те упражнения которые мне нужны. Посетите эту темку, здесь давно обсуждают БФ. Удачиsmile!!!

Наталья, 39/170.Вес 64-65 где то так...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне тоже очень интересно!!=)

надеюсь найти здесь просвещенных в этой теме))

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!!!Девочки помогите разобраться!smileСейчас на каждом шагу только и слышно про эту систему избавления от лишнего веса в основе которой - глубокое дыхание и упражнения на гибкость!В программе 12 упражнений которые,по отзывам,творят просто чудеса с вашим телом!!Кто испытал не себе эту методику?Понравилось ли?Как работает?Через сколько видны результаты?Возможно ли заниматься индивидуально или лучше групповые занятия?

Давайте освоим эту систему вместе!!!!!smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика