|
|
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
5.3.2011 6:43
|
Девусечки...доброе утро..Убегаю на работу..а после поедем на дачу...в бааааанююю:)Масленницу отмечать...с семьей:)
Девочки..ужас...ну нет предела моему расстройству...вчера все бло в норме с питанием....но вес сегодня 73,7,ну кааааак так,а?:(
Хорошего дня вам!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Goobadiya
Diet-Баллов: 47145
Сообщений: 5750
4.3.2011 13:53
|
Вот видишь) Отличные результаты)))) А не будешь переедать, а будешь много тренироваться - вообще будешь супер-конфеткой =)))
Молодец, молодец, молодец!
Живу тут: /community/post.php?topic_id=199
|
Consilia
Diet-Баллов: 25543
Сообщений: 6509
Город: Москва
4.3.2011 12:36
|
Ох, а у нас пятница-четверг... Завтра работать.
Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
4.3.2011 12:35
|
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
Consilia
Diet-Баллов: 25543
Сообщений: 6509
Город: Москва
4.3.2011 11:35
|
Все нормально, тренировки растят мыщцы =) А из-за их развития на весах не видно ничего, как они трудятся и собой сжигают лишний жирок. Мыщцы то тяжелее. Ты должна чувствовать изменения =) Можно еще и по объемам смотреть, так будет лучше, чем по весу =)
Я Ольга. Мне 24. Рост 167. Моя 57-60 кг.
73,3 -> ? -> 57.
Мой Дневник: /community/post.php?topic_id=20888
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
4.3.2011 10:12
|
Ой.Натусь...наелась всего...просто ерунды всякой....:)Ну ничего...сгоним..
Ты вон как близка к цели...не сдавайся!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
4.3.2011 10:11
|
Доброе утро,крошки..
голова у меня сегодня квадратная!!!Купила позавчера бигуди,вчера пробовала...накрутилась,..спала на них:)))
ОЙ,девочки..какое у меня настроение..какой заряд бодрости.
Позавчера...я честно признаюсь..нажралась на ночь,вчера отекла сильно...плохо выглядела и вообще...я не я была...А потом пришла на треньку..
Тоооолько я влезла на беговую дорожку-подошел Алексей..обошел меня со всех сторон..и сказал..что я его радую..как и все мои подруги,которые были до меня вчера.Я начинала с одной ходить,а вторую подтянула.Она звонит мне и каждый раз спасибо говорит,в таком вот она восторге.
Ну вот...Леша меня вчера ТААК просил "Ну потерпи ты месяц..ну брось жрать,не срывайся.У тебя так все пошло....а за последние 2 недели ты расслабилась.Потерпи..мы из тебя за месяц конфетку сделаем.У тебя попа сейчас ПОЧТИ то что надо...среди твоих подруг ПОПА у тебя впереди планеты всей."
У Яны...моей лучшей подружки..у нее грудь пошла хорошо и руки..вы бы видели...даже осанка изменилась.Ну...Юля только в начале пути...и то...изменнения есть уже.
А я ему и Яне пообещала..что до 1 апреля...БЕЗ ЕДИНОГО срыва....Вот такая я умница:))
Хотя..девчонки вес..нестабилен.Меня это убивает...Вчера утром было 73,9 кг.У меня глаза округлились от увиденного.Ну могу..порой мне кажется...что яна месте топчусь.
Ладно...хорошего дня вам...я сейчас к маме..а потом на работу:)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Goobadiya
Diet-Баллов: 47145
Сообщений: 5750
4.3.2011 10:09
|
Привет =)
Ты чего наелась-то - сладкого или солененького?))))
Живу тут: /community/post.php?topic_id=199
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
3.3.2011 19:43
|
Девочки..приветики:))Ругайте меня...я вчера была УЖАААСНА...пришла и наелась...на ночь...ну не совсем...но поздно..сегодня все на лице...что со мной такое...не понимаю..
На треньке была....
еле жива..
Я позже зайду и к вам ко всем обяззательно забегу!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Goobadiya
Diet-Баллов: 47145
Сообщений: 5750
3.3.2011 10:56
|
Привет, Яночка!
Нет, я вообще уважаю твоего тренера, молодец) Только и ты сама не забывай ему помогать - не пропускай тренировки, сдели за питанием, иначе он не виноват будет в отсутствии положительного результата.
А правда, ты куда-нибудь собираешься поехать во время отпуска? На море куда-нибудь, м?
Живу тут: /community/post.php?topic_id=199
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
2.3.2011 22:16
|
Привет, Янчик!
хороший тренер у тебя, всё-таки...чтобы мужчина с пониманием относился к женской фразе "я поправилась?", да ещё и похудеть помочь обещал (и уверена, поможет ведь!)...оооо, это редкий экземпляр, даром что тренер))))
я всё хожу, тоже думаю об индивидуальных занятиях...пока только думаю...а у тебя там только силовые или аэробные тоже?
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
Irysja
Diet-Баллов: 16389
Сообщений: 4981
2.3.2011 21:39
|
Привет Януля:) Как ты? У меня тоже весна в душе и птички поют:) Хожу присматриваю себе новые сапожки и легкую одежду
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
2.3.2011 16:18
|
Желаю успехов на работе!
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
2.3.2011 12:47
|
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
2.3.2011 12:41
|
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
2.3.2011 12:25
|
а почему к 28му? что будет?
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
2.3.2011 12:03
|
Девочки..приветики..
ВЕСНАААА!!УРАААА!
вы не представляете....как хорошо на душе:))))Просто от того,что ВЕСНА пришла:)))))
Вчера после работы ходила на треньку,Наташ..отчитываюсь специально для тебя:)))))Алексею покаялась в содеянном...признала что поправилась...хоть он и отрицал,но потом...согласился...что немного есть.
Сказал..что не слезет с меня...и не слез:)))А потом...мы оба посмотрели на меня...и пришли к выводу ,что после треньки я заметно уменьшилась.Не знаю...может это жидкость!!!!
Сказала...чтоб к 28 он из меня сделал ...невозможное!Пообещал..вроде:)
А потом я пришла домой...поужинала...легенько и занялась дом делами...а когда решила на сайт выползти-так тут тех.проблемы:(
Сегодня тоже встала в 8 и уборку доделывала....Перебрала все и везде.Еще б окна помыть..но эт когда потеплеет...и вещи перебрать бы..Хоть знать..ЧТО я имею на весну:)
А еще..сегодня я иду на танцы вечером..но если честно..мне что-т не очень хочется...
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Goobadiya
Diet-Баллов: 47145
Сообщений: 5750
2.3.2011 9:50
|
Привет, Янусик!
Ну что, как прошел разговор с Алексеем? Как весна, чувствуется? =)
Живу тут: /community/post.php?topic_id=199
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
2.3.2011 7:46
|
Желаю тебя хорошего весеннего дня! Отпуск еще ближе на один денек!
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
Nurkanavr
Diet-Баллов: 14686
Сообщений: 1879
Город: Москва
1.3.2011 14:46
|
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут
|
Goobadiya
Diet-Баллов: 47145
Сообщений: 5750
1.3.2011 14:14
|
Привет, Яна =)
Да, да, да! Все расскажи Алексею - вдруг ему уже приходилось наблюдать подобные проблемы у других и он знает, как с ними бороться?... Рада, что у тебя цвет сообщения зеленый))) Значит, настроение получше)))
С первым днем весны тебя)
Живу тут: /community/post.php?topic_id=199
|
Настоящая
Diet-Баллов: 19707
Сообщений: 3656
Город: Калининград
1.3.2011 11:58
|
конфетка, я вновь с вами! только вся больная что пипец(((((
Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((
58.8 есть сейчас, первая цель 53!!
мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
1.3.2011 9:33
|
Янчик, привет! Да я так и поняла (потом) с чем не лады.....ни чего, всё будет хорошо!
С первым днём весны тебя дорогая!!!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
1.3.2011 6:47
|
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
1.3.2011 6:41
|
Доброе утро,девочки!!!!
Я снова с вами..надеюсь.
А вообще...я сдалась что-то...и...мне кажется...я поправилась!!!!!Сегодня после работы иду на треньку...все расскажу Алексею... а вообще..,девочки...ВЕСНААА!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
28.2.2011 23:50
|
Девочки.....я вам очень благодарна за поддержку...но расстроена я не весом...а проблемами в личной жизни...
вы не обижайтесь....я надеюсь..завтра я вернусь к вам..прежняя!!!!
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
28.2.2011 14:51
|
Не расстраивайся может КД, просто активно живи, руки в ноги и вперед! Ты девченка настойчивая все получится, попробуй откажись от сладкого, совсем, совсем, замечаю за тобой грешок, нет нет и сладкого съешь, а в нем ведь совсем нет никакой пользы. Уж если очень захочешь сладкого, съешь кураги или чернослива или изюма.
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
Mariannchen
Diet-Баллов: 10070
Сообщений: 2288
28.2.2011 14:04
|
Привет Янчик!
девочки абсолютно правы - не заморачивайся ты о цифрах! просто посмотри на себя - молодая, красивая (очень красивая!), эффектная...ну чё тебе ещё надо? цифирки на весах другие?-а что они поменяют?!)))
вот тебе)
Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
28.2.2011 13:50
|
Ян, поднимай, поднимай настрой! Вес - это ещё не самое главное в жизни!
Больше оптимизма!!!!!!!!!!
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
Goobadiya
Diet-Баллов: 47145
Сообщений: 5750
28.2.2011 12:44
|
Добрый день, Януль)
Думаю, ты и если не достигнешь 68 кг, в отпуск уйдешь все равно постройневшая и похорошевшая. Смотри уже каких результатов добилась. Вспомни вот, в какой форме ты была, когда в прошлом году ездила в отпуск? Наверняка ведь, сейчас форма еще лучше! =)
Так что вперед, до 26 марта еще целый месяц, вполне реально достичь и 68 кг) Это у меня осталась неделя на достижение 69.... =) А то подарок не дадут)))
Живу тут: /community/post.php?topic_id=199
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
28.2.2011 12:44
|
Девочки..настроения нет...Вес 73,2 кг:(
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
28.2.2011 9:35
|
Яна если скоро отпуск, это не значит, что нужно пропадать, без тебя очень плохо! Доброе утро!
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
26.2.2011 15:22
|
Вау отпуск класно, ну давай еще чуточек тебе осталось и отдохнешь на всю катушку.
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
26.2.2011 13:02
|
ааааааааааа...ну тогда конечно, куда нибудь поедешь ?
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
26.2.2011 12:50
|
Ален...28 марта...у меня отпуск:))
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
26.2.2011 12:37
|
Ян, привет! А что у тебя такого 28 марта ? ммммм ?)))
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
26.2.2011 12:12
|
Доброе утро!!
Спасибо,Любаш!!!!
У меня сегодня....несмотря на ЦЕЛУЮ шоколадку вчера на ночь...72,5 кг....как вчера.
Лааадно...не буду расстраиваться...сброшу я эти 2,5 кг.А потом еще 2....Ну очень я хочу к 28 марта быть 68 кг
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|
ЛюбаРоманова
Diet-Баллов: 10454
Сообщений: 1786
Город: Димитровград
26.2.2011 10:26
|
Любовь 30 лет.
После родов 21.11.11 - 86 кг. Стремлюсь к 55кг
Я здесь-/community/post.php?topic_id=20714
|
Allllena
Diet-Баллов: 25506
Сообщений: 17111
Город:
25.2.2011 22:43
|
Алёна,164 см
Не гоняйтесь за счастьем — оно всегда находится в вас самих.
|
BonitAchka
Diet-Баллов: 13742
Сообщений: 5736
25.2.2011 22:37
|
Марианчик...да я СОВСЕМ не забыла...я как раз-таки захожу и читаю все:))про ваши страсти... и отношения:)просто...что-т сказать что ...не нашлась....а так...я тебя совсем не забываю.....ты что:)
Ален....главное...цель одна:)
«Попробуй...» - шепнула Мечта
|