извиняюсь за свое частое отсутствие... из за учебы редко появляюсь на сайте и не успеваю писать на форумах...

эээй, ты куда пропала ?)

Ничего, они быстро уйдут,эти наеденные килограммы.

Не расстраивайся, праздники же все таки.

ну вот... накушалась вчера своих любимых блюд...(плова и селедки под шубой)

теперь на весы встала и увидела там снова результаты начала недели...

РѕР±РёРґРЅРѕ...

и вот это я сегодня увижу!!!

РќСѓ тогда РјС‹ СЃ тобой точно КОЛЛЕГР� !!! ( Рё РЅРµ только РІ фитнесе  )

ничего... я вот тоже некоторых, к кому заходила не помню...

Приветики!!!

Ну вот! Оказывается я уже была , у меня твой ЛЖ даже в "избранном" сохранен.

Да... что то с памятью моей стало...

хреново... фитнесом не позанималась сегодня... а все лень матушка... ну ничего, я думаю можно позволить себе расслабиться, а после нового года пойду в тренажёрку!!! обязательно!!!

возьму ее фотку с собой и не буду обжираться...

день начался замечательно... замеры чуть чуть уменьшились и вес тоже... позавтракала молочными продуктами... пока всё нормально!!!с ужасом думаю о завтрашнем дне... еду праздновать в гости к тете, а там будет неудобно отказываться от еды... хотя в статьях на Дионе написано, что зажор однажды не сведёт на нет все усилия, которми я добивалась этой отметки на весах... что ж... посмотрим...

вот и наступило еще одно утро...

моя мотивашечка на сегодня!!!