Приветствую всех! Что-то давно здесь никого не было, а я хотела примкнуть к вашей группе...

девочки присоеденяйтесь я вас жду!!!!!!!!!

Сидела 5 дней РЅР° Кремлевке,  РјРёРЅСѓСЃ 3 РєРі., правда после первомая наверно вернулось, даже Р±РѕСЋСЃСЊ РЅР° весы вставать)

Маша, поздравляю, молодец!!!

Меня уже обогнала. Я сегодня 81 была.

А у меня радостное событие,после кд я наконец-то перешагнула границу в 80 )))) Пока ненамного,но все-таки ))) Настроение отличное сразу ))))

Может спорта нет, поэтому вес и стоит, жир же сгорать должен сам по себе он не выводится.

Сегодня в коридор попала, а вот позаниматься не получилось, так как поднялось давление, в результате из-за дикой головной боли до 2 ночи уснуть не могла. А в 7 уже дети подняли. Сейчас опять голова болеть начинает, похоже опять давление.

Сегодня попала в коридор по верхней границе и 47 минут побегала на элипсоиде.

Только бы получилось начать худеть.

Еще и постоянные разборки со свекровью и то что скоро на работу и на целый день дочку оставлять очень сбивает настрой.

Ура!Вы вернулись)))))))))!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я вот стараюсь есть по минимуму...снизила каллораж до 1000 по крайней мере стараюсь)Со следующей недели наконец то откроется мой спорт клуб)Так что буду еще и тренироваться)

� мне бы такой не помешал.

Я тоже активно худела, а как отрубили �нтернет, все забросила и нашел дикий жор. Я даже до похкудения столько не ела. Но сейчас стала снова нормально питаться и даже пробую опять начать соблюдать коридор.

Не знаю правда как будет когда выйду на работу через неделю

Приветики!

Чем больше думаю о контроле за питанием, тем хуже наедаюсь. Может купить пластырь для похудения и наклеить на рот

Привет всем!

Чего-то сюда никто не заходит. У меня наконец-то закончились проблемы с �нтернетом.

Я очень плохо себя вела и забила на все, теперь надо опять брать себя в руки.

С 1 апреля выхожу на работу. Как чего будет не знаю.

Где кто общается? Пришлите ссылку

вот снова вернулась сюда у рлдителей сложно следить за питанием но можно)))

Привет,девчоночки!!!

Сто лет не заходила к вам,соскучилась ужасно(((( Я ушла в учебу с головой,времени вообще ни на что нет пока с жильем проблемы не решу..а пока приходится каждый день вставать в 5 утра на учебу,так как ехать до института мне почти 4 часа((( Устаю как собака ((

Вижу,вы тут худеете активно,молодчинки!!!))) А у меня за период моего отсутствия ушло только 3 кгшки...на спорт времени пока нет,только за питанием слежу(и то без подсчета калорий)..

Узнала тут у сокурсницы,что на Таганке есть какой-то салон с очень дешевым абонементом( 2 т.р. за 5 сеасов) на какую-то вакуумную кабину(или что-то вроде того)..что-то вроде эффекта массажа,но эффективней.Вот хочу съездить ,посмотреть что за кабина такая ))))

Надеюсь,что СЃРєРѕСЂРѕ дадут жилье Рё СЏ вольюсь РІ СЃРІРѕР№ привычный ритм жизни)) Хочется времени  РЅР° СЃРїРѕСЂС‚,РґР° Рё СЃ вами поболтать тоже )))

Можете мне в табличку писать 81)))

До встречи на ДиОне

Арианна-Какая ты умничка..давай фоточки выкладывай ,что бы мы мотивировались!!!

Фартуша-это ни чего постоит не много подумает и снова вниз побежит!)

Чолли-не расстраиввайся!Главное продолжать идти к своей цели и все получиться)