Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Переехала.

 
    
 
  Всего Страниц (41):    последняя4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сейчас наткнулась в инете на фото

Ну вот это уже ужас...нельзя себя так распускать...

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

м-м-м, понятненько))))

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гагарин Смоленская обл. от Москвы не особо далеко... пару часов езды.

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

боевой дух, нос к верху, он мне не нужен....... молодчинка так и надо))))

а из какого ты города?

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Анют.

Да в футбол бы я не отказалась поиграть, и в баскетбол)

У меня лично в городе нормальных танцев нет, а хочется на спортивные пойти... Только какие то русские народные..

Хотя и так дел по горло. Скоро квн среди колледжей (а мы школьники пробились туда), надо его выиграть, на это тоже и силы и время и очень много нервов тратится .

А парни будут конечно, если честно, то я решила одному из них доказать кого он потерял.. Правда он мне уже не нужен, но этот азарт остался. и я докажу)

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Машулька!!!!!! приветик и тебе Риша!!!!!!!!

вот сижу смотрю на ваши фото и понимаю, молодцы вы девчонки!!!!!! уже сейчас начинаете думать о своей красоте и стройной фигуре!!!!!! целиком и полностью поддерживаю ваши начинания)))) я вот в 15 лет с мальчишками в футбол ганяла, а теперь жалею, лучше бы на танцы записалась, теперь вот хожу с кривыми ногами)))))футбол для девушки это зло!

так что поднажмите немного, фитнес, аэробика, и все такое, и будете самыми очаровательными, стройными  и красивыми, все парни будут у ваших ног!!!!!!!!!!!!!!!!

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никто мне не шлет мотивашек) ну я сама себе сделаю подарок))хД

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне это определенно нравится smile

Сегодня:  талия : 70.

              живот : 80

              вес : 60,5

 

это за 1 день минус 1-2 см в талии и животе, и минус 0,5 кг smile

 

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лан...поперлась маргошу смотреть ^^

 

Приду терь завтра только. 

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мм..чай с пончиком) давно я пончиков никаких не ела)) А я б щас суши съела, эх, обожаю их smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Щас бы чаю выпила еще с пончиками^^

ахахах...но это самоубийство :)

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо smile Мне твои тож ооочень понравились)))

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да ты и так красавица ^^

мне ваще фотки нравятся безумнооо)

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх..а у меня сейчас тяжелоооо скидывается, вообще еле-еле =)) Но буду стараться)

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня 13 апреля...ко днюхе по любому буду красавицей..

эхх...пока я щас сильно скидываю и быстро худею, то надеюсь за месяц уже что то слепить из себя :)))

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ахахаха, дааа, 14 февраля)) а у меня сейчас ближайшая цель эт 12 марта, собираемся идти в баню и хочется стройненкьой быть (хотя бы 58-57 кг) а потом день рождение 30 марта smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

конечно!!!:)

я хочу к 14 февраля быть в форме...пацанов то закадрить надо...хД

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Будет! Обязательно! У нас с тобой получится! smile

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да вот стараюсь это все согнать :)

хочется талию осиную ^^

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неплохая у тебя фигура smile Обруч покрутить, пресс и всё будет вообще замечательно)))

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 а мы еще с вами худышки ^^

 

 

а вот мотивация ^^

 

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот решила показать то , что я сейчас из себя представляю.

и прошу меня мотивировать побольше ^^

 

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Rishaaa, ок ок) и ты ко мне заходи по чаще :)

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Brightgirl13 приветик! Давай дружить? Мне тож 15 лет, тоже сейчас вешу 61 кг, хочу в идеале 53 )) Забегай ко мне в дневничёк (в подписи есть ссылка)))

Kарина) 18 лет
Рост 163 см, вес 65 кг (было 69 кг)

1-ая цель: 65 кг - ЕСТЬ!
2-ая цель: 62 кг
3-ая цель: 59 кг
4-ая цель: 54 кг
5-ая цель: 50 кг


ЛЖ: /community/post.php?topic_id=29656

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ок.

приду вечером - попробую :)

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

с компютера можно, сначала заходишь на сайт радикала, загружаешь туда фото, потом кипируешь ссылку и вставляешь ее сюда через значок и все

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка  Да я тоже вот похудею и буду выставлять свою мотивацию!!! :D

кстати, как сюда картинки ставить?! пишит адрес изображения нужен, а с компьютера нельзя сразу?!

 

 

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого вот это да, никогда не думала что буду примером для подражания для кого-то, черт.......приятно-то как smile

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это тебе для мотивашки))))))

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня_Жучка, рост меня тоже устраивает.

Если начинать сначала, то всю жизнь была полная (да еще и ноги кривые) , потом в 12 лет одумалась и поняла, что пора за собой следить. Тогда похудела за 3 месяца на 6 кг где то. И так и осталась, ну росла...развивалась... и тд)

Сейчас поняла, что уже хочется кофточки одевать, подчеркивающие фигуру, хочется каблуки, а никакая одежда не смотрится. Вот после нового года и решилась взяться за себя. Первую неделю на диете без сахара и соли сидела... и за 6 дней похудела на 2 кг...

В субботу пришла на Дион, и уже начала кушать все, только плюс упражнения, нагрузки, обруч кручу по часу в день... В общем за 3 дня (воскресенье, понедельник, вторник) скинула еще 2 кг и убраось 3 см в талии. Но хочу теперь животик как у тебя. огромная мотивация smile

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

очень рада новому знакомству, ну давай рассказывай свою историю) замеры делала уже?рост у тя хороший!!!! обязательно будешь высокой и стройной!!!!я уверена!!!!

 

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ranet-ka, скорее второе. организм сам скидывает. Кушаю я все подряд, но в меру и до 6 вечера...и просто сейчас нагрузки побольше...а то раньше только школа и за компьютером) и тем более я никогда не выпивала за день 8 стаканов воды (это самое сложное было, сейчас привыкла), за день обычно не больше литра выпивала.

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Послать личное сообщение

Brightgirl13, я про комфортное похудение без вреда для здоровья)))
Тем более вес у тебя небольшой)))

Я не зануда, просто лучше сразу делать все как надо, а не разгребать потом безрадостные результаты)))
с другой стороны, если организм САМ позволит тебе столько скинуть при нормальном коридоре, то почему нет))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ranet-ka, нет не много :) в самый раз) и не 10...а уже 7 осталось)

 

Аня_Жучка, конечно будем) тем более я посмотрела твои результаты! это шикарно))) буду тоже стремится к такому животику ^^

а отжимания попробую... надо руки убирать...и ноги...и живот..хД

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Послать личное сообщение

или если есть гантельки, то позаниматься с ними. в фитнес-тренер наш загляни. там много упражнений на верхнюю часть тела.

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик Brightgirl13, давай дружить?

а на счет рук могу посоветовать только отжимания, так как этот способ был проверен лично и оказался весьма эффективным)

Аня, 26л, 58+кг, рост 162см
дочке 2г 7мес
Стремлюсь к красивому телу)))

ссылка

Послать личное сообщение

Brightgirl13, привет!!!

Не одна)) а 10 кило за месяц не многовато ли?)))

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
я тут: id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эх

по ходу я тут одна smile

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поняла, что мне надо худеть в руках!

Кто нибудь упражнения посоветует?!smile

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. немного разобралась тут) Вот создала личный себе дневничок.

По теме 64, но уже 61.

3 дня уже кручу обруч и минус 3 см в талии... думаете шутка?! все реально!:)

давайте знакомиться :)

Маша.
Рост 172,
было-есть-будет
68 - 57!
Дневник:
/community/post.php?topic_id=34494
  Всего Страниц (41):    последняя4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика