Я при похудении не на вес ориентируюсь, а на зрительный образ. Не стремлюсь стать жердью, но и нынешнее положении не совсем устраивает. Хочу придать некой сухосочности)
www.карипазим.рф
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва 27.2.2010 13:00
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
На самом деле такие ситуации бывают и очень часто среди нас- вечно худеющих! Вот я например вечно сидела на жестких диетах,спорт почти не приветствовала,а если и случалось,то бегом забрасывалось на неопределленый срок. Таким образом я у притормозила метаболизм так, что теперь при 1200 поправляюсь.
Умереть совсем не страшно... ЕСЛИ ТЫ УВЕРЕНА ЧТО ТЫ ЖИЛА!!!!!!!
Хочу жить по настоящему. Кто научит?
ПОХУДЕТЬ ВСЕГДА ЕСТЬ ПОВОД!
/community/post.php?topic_id=20401
По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))
Мне тоже кажется ты где-то ошиблась. например, для женщины весом 60 кг и не работающей, т.е. домохозяйки суточная норма каллорий составляет 1700-1800 ккал. Это чтобы оставаться в такой же форме. Сколько же тогда весишь ты?
Torka: 100---95---85
было-есть-будет
Я Оля, мне 31 год, рост 174
Я живу тут: /community/post.php?topic_id=21343
Просто из чистого любопытства - а откуда Вы знаете, что Ваша суточная норма менее 1100 ?
Это же сколько надо весить, что бы оно так на самом деле было, наверное килограмм 40-45, не больше, а если такой вес, то зачем худеть?
А если такая потребность из-за замедленного ОВ, то почему бы просто его слехка не повысить ?
id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....
XenyAlexevna
Diet-Баллов: 22514
Сообщений: 6217
Город: Приморский край 22.1.2010 15:50
Суточная норма потребления калорий для моего огранизма менее 1100 калорий. Диетологи не рекомендуют употреблять менее 1200 калорий. Как же тогда сбрасывать вес, считая калории? ОН же наоборот будет набираться...