Танюш, я присыпкой детской пользуюсь и ношу ее с собой всегда чтобы подсыпать. Хорошо идет. Правда в этом году уже и не нужно. Эти ляжки уменьшились и уже не натираюся. Я уже ходила много в юбке. Все ок.

платице Р± надеть,  Р° то такие "ляжки", что летом только РёС… натираешь(

ага ага,платечко такое одену лёгенькое и ветер...фрррр...и стринги всем видны...вай красота

Так прям по городищу и будешь в одних стрингах щеголять, чтоб все завидовали?

хочу летом носить стринги

Самое главное перестать прятаться за лишними жирами и обвинять их во всем!!!!!!!!

Захотелось чего-то вкусного;)

У меня сегодня было две тренировки и четыре булки. � зачем мне были эти булки нужны? Кто-нить знает?

Я ещё в размышлении, но напишу)

действительно чё то и мои старые стимулы работают в пол-силы,пора придумывать новые...

Хлеб больная тема)

Да....хлеб это да.....это тоже моя больная тема...я его теперь покупаю только черствый или покупаю мягкий и в холодильник- пусть доходит до черствости. А черствый много и не съешь)))

Буду пробовать) А майонез я итак не ем;) Мне б убелить себя, что хлеба поменьше есть надо;)

Я вот думаю, может попробовать саму себя убедить, что я сладости не люблю. Говорить себе, подойдя к витрине магазина, что это вредное, там много жиров и химии и я это не люблю. Разучилась же я любить майонез)))) таким образом

Буду думать над мотивацией к похудению, старые не работают, значит не такими сильными были

А купить сплошной яркий тоже тема;)

Я недавно вот о чём подумала. В связи со своими формами, дыбы не привлекать внимание купальники выбирала строко сплошные и тёмные, а столько красотищи в магазинах. Вот хочется что нить такое яркое летнее...

Весна правильный стимул в похудени) Хочется чтобы не свисали лишние бока и вообще уже раздеваться скоро!))))))))))))

С весной нас девчонки)))))))))))))))))))

Я пока тоже в свои джинсы не влазю(

Добрый вечер всем! Почитала СЏ вас тут Рё пошла РІ примерочную, мерять СЃРІРѕРё старые вещи.... РЈСЂР°!!! Влезла РІ вещи 2000 РіРѕРґР°!!!! РќРµ РІРѕ РІСЃРµ правда(((( РќРѕ Рє концу марта должна РІРѕ РІСЃРµ влезть. Р� еще Сѓ меня крутое для меня достижение - полюбила кефир!!! Распробовала наконец РЈРґР°С‡РЅС‹С… выходных! РЎ праздником наступающим! РњСѓР¶С‡РёРЅ, носящих нас пушинок РЅР° руках , подарков самых разных Рё слов РѕС‚ всех прекрасных!

� чтобы весна вместе с капелью смыла с нас эти жировые излишки. Все у нас получится. Сейчас нам природа будет помогать!

но платье ,это дальний стимул ,так сказать,а ближайший,это...

померяла сегодня свои джинсы весенние ,а они не застёгиваются...ни лёжа,ни в прыжке,Н�КАК ...

хорошо,сегодня опять снег выпал,есть время до них постройнеть,а иначе и на улицу не в чем выйти

Уже заглянула;)

модельку платья которое хочется одеть на юбилей выложила у себя в дневничке,кому интересно заглядывайте,только к нему хочу ещё болеро.

тут дневник

Вик, и правда когда мереешь, а вещь велика это счастье)

Ульян, раз такая цель, тогда да) Это хороший стмул)

я тоже мерию не часто, а точнее даже знаю, сколько кг нужно, что бы эту вещь на себя натянуть. А ещё приятный стимул когда одеваешь вещь которую давненько не носил, а она опа..... велика, вот тогда урааааааа!!!!!

а я не меряю,чего расстраиваться...нужно просто постепенно идти к своей цели,я наконец то нашла модель платья,которую хочу к юбилею...но для него нужна классная фигурка,вообщем иду к мечте...

Таня а в боулинг пойду как наметила,это у меня тоже своего рода стимул

Вик, ульян, вещи мотивирующие должны быть, вот померила сегодня.. и с расстройства наелась, неправильно.. надо б наоборот было меньше есть, а я....

Ульян, а ты не жди 100 кг или так в боулинг, он как раз жиры разгоняет)

Сѓ меня то же как Рё Сѓ всех есть вещи которые молу. Рџ редставляете есть даже СЋР±РєР° которую СЏ купила 5 лет назад, одела РѕРґРёРЅ СЂР° потом  меня стало распирать, обычно СЏ такие вещи выбрасываю, Р° РѕРЅР° так РјРЅРµ понравилось Рё так РѕР±РёРґРЅРѕ что только РѕРґРёРЅ раз....С…СЂРѕРЅСЋ её РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ, тем более такая моделька, что называется РЅР° РІСЃРµ времена.....Р� СЏ верю что одену её!!!!! Рё Выброшу

мне вообще одеть нечего...одни зимние штаны,но на улице то уже весна...пора влазеть в джинсы,они то есть,но совсем не одеваются...вот и стимул...

а ещё хочу в боулинг ужасно сходить,но пойду туда только когда буду весить меньше 100 ,ну или хотя бы 100 кг...

Минги-цель!

Покупала перед НГ джинсы, они нормально сидели, тепреь не застегиваются!

Надо мало того, чтобы застегнуть чтобы они не сильно в обтяг были!!!!!!!!!!

В награду надо ещё себе джинсики купить;)

Добавлю мини-желания и мотивации

14. Хочу корсет, чтобы смотрется в нем красиво, а не так как будто жирок на мне сдавило!

 15. Чтобы СЃ кем училась РІ школе Рё институте РЅРµ узнали меня Рё пришлось представляться!

16. Хочу чтобы не стыдно было называть цифру сколько я вешу!

Мне тоже 13 нравится, когда довльна вигурой и нет складочек, так и хочется показать себя в очень красивом белье ии без) Заодно любимого порадовать;)

13 пунктик шикарный ,беру на заметку

Надо почаще заходить и читать.

Пок апервое, что пришло в голову, буду добавлять:

1. Быть уверенной в себе

2. Ощутить лекость в теле при движении

3. С удовольствием видеть свое отражение в зеркале

4. Не стесняться своего тела

5. Носить ту одежду, которая нравится, а не которая налезает

6. Быть здоровой

7. Легко взбираться по лестнице и вообще наверх

8. Быть выносливее

9. Перестать все свои неудачи сваливать на лишние кг

10. Стать мамой: выносить и родить здорового малыша

11. Встать на коньки и ролики

12. Уже выйти наконец в купальнике на пляж

13. Сделать эротичную фотосессию