Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой Дневник или дорога к 42 кг

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! спасибо за информациюsmile насчет каллорий, так это у меня по разному, когда слежу, тогда еле еле дотягиваю до 1200, а когда нет, то и за 2000 переваливаю. Но конечно же стараюсь следить. Пстараюсь повысить на 1350 где тоsmile. А насчет веса я конечно толстой себя не назвала бы, но при моем росте каждый лишний кг как три лишних, так что если похудею хотя бы до 43 буду ужас как довольнаяsmile

Юля 26 лет, рост 150, сейчас вес 45.2, будет: пока сама себе не понравлюсь
Всегда надо стремиться к лучшему...
id=21301

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Могу только сообщить две прописные истины:

1. Вес 45 кг при росте 150 см - в пределах нормы

2. "До 1200 ккал" - это очень мало, 1200 - это самый-самый минимум. Есть надо больше.

Поэтому вес может стоять. Мало того, при низкой калорийности он может даже поползти вверх (чего не произошло бы, если бы калорийность питания была нормальной).

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу сбросить три кг которые набрала два года, когда бросила куритьsmile Сейчас я вешу 45 при росте 150. Стараюсь заниматься 4-5 раз в неделю спортом, гоняю на еллиптическом тренажере как сумашедшая, стараюсь есть до 1200 ккл (правда кроме выходныхsmile), а вес стоит и стоит...

Юля 26 лет, рост 150, сейчас вес 45.2, будет: пока сама себе не понравлюсь
Всегда надо стремиться к лучшему...
id=21301
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика