Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Германия!!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lady_Banana, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
интересные спортивные хобби

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик! А я тоже занимаюсь дома, для меня в этом много плюсов: и экономия временная и денежная, и душ я люблю дома, и не парюсь по поводу внешнего вида,и сам себе режиссёр)

 Накачала с торрентсов: и Синди Кроуфорд и Джиллиан и Фонда и прочие + всякие танцевалочки латиноамериканские заводные, зумба, кстати, тоже нравится! Ну и танцы живота, конечно - без них я никуда!.. 8) Ну и в шпагаты растягиваюсь. Если кому-то надо, могу посоветовать наиболее эффективные видео - а то я их поначалу с десяток скачала, а когда разобралась - 2-3 нормальных осталось. Или это лучше в другой теме...направьте:)

А ещё очень люблю на роликах! Жаль, лето кончилось...у нас в городе всенародные ночные катания устраивают: с музыкой, улицы перегораживают - кайф!

25лет, рост - 161,5 см
Вес: 53-55кг_____67кг_______57кг______55кг
3года назад___год назад___сегодня___30.09.11

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я пыталась дома заниматься, но не хвататет самодисциплины..  в зал все таки пришла и уже никуда не денешься, а дома всегда отмазки найдутся)

Я Настя
рост 172
вес:
был 70_____сейчас: 61________будет: 58
/community/post.php?topic_id=23715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я качала с Торента. Просто набери в Яндексе скачать стриптиз аэробику с Кармен Электра. Там же брала Синди Кроуфорд*Секрет идеальной фигуры*. Теперь спорт не занимает много времени и доставляет удовольствие!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ой а где такое скачать можно???

Лена, возраст 24, рост 180 см, вес 78, цель 72, мечта 68...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я новенькая.Зовут Ольга. Тоже из Германии. 2 года посещала фитнессклуб. Вес только рос. Разочаровалась. Недавно скачала стриптиз-аэробику с Кармен Электра. Занимаюсь дома. Огромный заряд позитива!!! И средства экономятся!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Я пойду в Академию сальсы, а вообще рекомендуюзайти на youtube и ввести zumba Выглядит очень хорошо!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну в том, куда я ходила, такого не было.

были всякие другие треннинги и все не очень((( надо искать новый центр....

Я Настя
рост 172
вес:
был 70_____сейчас: 61________будет: 58
/community/post.php?topic_id=23715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

nastj, v ljubom fitness centre predlagajut takie tancy. u menja tozhe, toljko oni rano utrom i mne lenj vstavatj, a eshe estj hiphop/jazz tancy, i street dance :) priedesh, shodim ))

Лена, возраст 24, рост 180 см, вес 78, цель 72, мечта 68...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого! а где ты тренируешься?

Я Настя
рост 172
вес:
был 70_____сейчас: 61________будет: 58
/community/post.php?topic_id=23715

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Я нашла! Танец называется Zumba, можно за час потратить 1000 кал. У меня во вторник уже занятие! Расскажу в форуме как прошло))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

здорово, я не знала. надо поискать, где такое преподают

Я Настя
рост 172
вес:
был 70_____сейчас: 61________будет: 58
/community/post.php?topic_id=23715

ссылка

Послать личное сообщение

Если латина в фитнессе, то партнёр абсолютно не нужен. Составляются ритмичные (!) небольшие связки (4-6 движений, которые повторяются), которые очень красиво и прикольно танцуются))) Например как движения в клипах Шакиры и т.д. Это не обязательно должно быть разучивание джайва или самбы...

Это просто взятые отдельно элементы.

Так что попробуйте! Вам понравится!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто ни разу не танцевала без партнера латинские танцы)

может конечно и так нормиально. но уже если без партнера, то мне кажется какое-нить rnb очень здорово- и движения очень много, и темп высокий

Я Настя
рост 172
вес:
был 70_____сейчас: 61________будет: 58
/community/post.php?topic_id=23715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

насть, для фитнесса партнер не обязателен, это только если ты хочешь заниматься этим профессионально. А вот сальса даже без партнера танцуется...

Лена, возраст 24, рост 180 см, вес 78, цель 72, мечта 68...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

дада, я тоже об этом думала. но вот латина же подразумевает партнера? в одиночку как то уже не то...

Я Настя
рост 172
вес:
был 70_____сейчас: 61________будет: 58
/community/post.php?topic_id=23715

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, и ната здесь!!)))

кстати сальса и латиноамериканские танцы очень классная вещь!

Лена, возраст 24, рост 180 см, вес 78, цель 72, мечта 68...

ссылка

Послать личное сообщение

А я вот открыла недавно для себя, что латина (латинские танцы на занятии по фитнессу) очень эффективны! А открыла я это, когда меня задолбало вести нудные однообразные тренировки и я предложила девочкам потанцевать немного... Так после тренировки все были мокрые и довольные)))

Так что это оказался очень интересный способ похудения))) 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

privet, kak klassno chto eshe kto-to v forume pishet, a to ranshe u nas prjam kakojto dialog bil... :)

ja chesno govorja chelovek ne osobo sportivnij, ja hotj i hozhu kazhdij denj v fitness centr, no chtob zastavitj sebja tda pojti mne nuzhno polchasa sebja ugovarivatj...

zato ja ochenj ljublju katatsja na lizhah, no dlja menja eto ne sport, a skoree vid razvlecheja, i pri etom ochenj dorogoj (po krajnej mere sdes u nas v evrope), poetomu pozvolitj sebe ego mozhno toljko raz v god... :(

eshe ja ochenj ljublju plavatj, zhalko toljko chto bassejna poblizosti netu... :(

Лена, возраст 24, рост 180 см, вес 78, цель 72, мечта 68...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! отличная идея!

но мое хобби очень обычно- я увлеченый сноубордист с очень редким допуском к снегу :((( . очень надеюсь, что появится возможность чаще кататься.

но хотела бы заняться каким-нибудь видом восточных единоборств..

Я Настя
рост 172
вес:
был 70_____сейчас: 61________будет: 58
/community/post.php?topic_id=23715

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик всем! Вот решила заняться вплотную собой и очень хочется начать какое то необычное спортивное хобби, фехтование или кендо или стрельба из лука. Расскажите о своих увлечениях, я пока в раздумьи...)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика