Что то мне еще хреновей стало, что я ничего не делаю. Ну да ладно.

ты просто героиня! прямо живчик. тебе для полного счастья не хватает ещё гантелек потягать , пока в пробке стоишь))

Krasopetochka СЌС‚Рѕ конечно шутка, РЅРѕ РІ каждой шутке...
может Рё можно потерпеть небольшой РјРёРЅСѓСЃ если плюсов РјРЅРѕРіРѕ,РЅРѕ ели человек изначально  Р·РЅР°РµС‚ , что это больное место, зачем ещё больше нагнетать. Р° тахикардия(сердцебиение), как разх может быть РЅР° нервной почве, Рё чувство страха отсюда же.

Krasopetochka, РЅСѓ так ты почти наверняка замедлила РћР’. РџРѕСЃС‚ бесконтрольный - гарантированная низкокалорийка. Летом активности обычно больше, РґР° Рё фруктов-овощей свежих, РІРѕС‚ Рё РЅРµ набрала. Рђ СЃ сентября  скорее всего ешь то очень мало (РґРѕ 1200 кккал), то больше, РІРѕС‚ организм Рё стал откладывать. Наладить пищевые привычки РЅРµ так СѓР¶ Рё трудно. Главное, нужно разобраться, что ты РЅРµ так делала РґРѕ этого.

это при том что я работаю с 9.30 до 18.30 и езжу на машине (от метро пешочком не походишь да еще и на пробки уходит 1.5 часа времени)

1

XenyAlexevna, да нет, я всегда толстиком была....в том году так похудела, потому что пост соблюдала...летом что только не кушала-а вес держала...а с сентября пошло поехало

1

marochka, нет, в нем очень много плюсов, а этот минус можно пережить.....или научитьяс правильно кнему относиться.

Takeshe, Согласна! Тогда я в ауте.

Krasopetochka, насчет универа...  РўР« же РІ нем РЅРµ первый РіРѕРґ, Р° поправилась Р·Р° последние месяцы, как СЏ понимаю? Значит, беготня РїРѕ этажам Рё подобный режим питания Рё раньше были, Р° вес РЅРµ менялся. Значит, что-то РІСЃРµ-таки изменилось. Может, ты жить СЃ РњР§ начала?

высокая подвижность это когда у тебя работают все мышцы, и работают правильно. а не когда ты с отваливающимися ногами несешься по лестнице свесив язык на плечо

а может просто поменять молодого человека?

Takeshe, нет скайпа нет =(( Ты права, в большинстве случаев это возможно и отмазка для моих лишних кг

XenyAlexevna, я об этом не думала....но теоретически это вполне возможно...Мозг действительно блокирует все-запах, вид....не воспринимается. А когда я для своих готовлю- я никогда не ем.

Смотря СЃ  С‡РµРј сравнивать

При таком отношении его мнение вообще не нужно учитывать. Один мой бывший говорил, что у меня дома свинарник (это притом, что убиралась всегда перед его приходом), а сам раскидывал носки там, рубашку тут, ел где попало, в общем, свинячил напропалую. Это мне было просто смешно, потому что любила. Но при этом свиньей себя считать только потому, что он так сказал, и не думала.

беготня РїРѕ лестницам это РЅРµ высокая подвижность,  Р° твоя сердечная аритмия, РЅРµ что РёРЅРѕРµ как отдышка. Рђ РѕРЅР° появляется РїСЂРё неправильных физ. нагрузках

Krasopetochka, так, может быть, твоя реакция на еду из-за того, что вес резко вышел из-под контроля при высокой подвижности? То есть ты подсознательно боишься, что не можешь контролировать свое тело, свое питание - и мозг в итоге выдает ложное отвращение?

1

XenyAlexevna, я понимаю, что он указывает, то не по 10 раз на дню...Причем, сам не отличается стройность...Ну да ладно... Просто меня не поддерживают, а только носом тычат.

вы тут мне бросьте про эти звёздные заболевания. мы не в голливуде, хватит выдумывать всякую чушь и оправдывать свои заморочки всяческими заболеваниями

Takeshe, Спасибо)))

ты знаешь, я весной прошлой и летом была в отличной форме. Всемои беды, так скажем изза универа. Я очень очень много двигаюсь, каждый день с 9 этажа на 1 и обратно по нескольку раз))) Но , ем перехватами, когда преподаватели отпустят на перерыв =(((

Ну я ж говорила, что слаба в терминах )) Стройнеть тебе и правда есть куда. МЧ не похоже, что давит, а скорее указывает на реальные недостатки и верит в тебя. �ли я ошибаюсь? В любом случае у тебя очень слабая самооценка, основанная на внешности. �збавиться от лишних кг в твоем случае несложно и недолго, и признаки анорексии в этой ситуации весьма тревожный сигнал.

1

1

Takeshe, Спасибо большое за совет!!! Я действительно пробовала курицу, но меня чуть не вырвало....Представляете семейный ужин, все кушают чудеснейшее блюдо, которое приготовила мама (а она невероятно вкусно готовит) и я отказываюсь, потому что меня тошнит до невозможности

ВОТ какая я!

Постоянное ощущение больным собственной полноты

Нарушения способов питания (еда стоя, дробление пищи на маленькие кусочки) Нарушения сна Панический страх поправиться. Депрессивность Необоснованный гнев, чувство обиды Увлечение темами, связанными с едой: внезапно появившийся интерес к приготовлению пищи, коллекционирование рецептов

сердечная аритмия постоянная слабость мышечные спазмы

1

XenyAlexevna , ну так было все время...у меня толстые ноги и т.д....а потом говорит-ну это же поправимо, ты же не толстуха....

а какой рост вес?

а я бы сказала что это анорексия нервная

В признаки анорексии принято включать:

Социальные страхи подтверждаются невозможностью делиться с окружающими отношением к еде, что вызывает проблемы в ближайшем окружении.

Среди физических нарушений, вызванных анорексией:

Самооценка больного анорексией зависит РѕС‚ фигуры Рё веса, причём вес оценивается РЅРµ объективно, восприятие РЅРѕСЂРјС‹ снижается неадекватно. Потеря веса расценивается как достижение, набор — как недостаточный самоконтроль. Такие взгляды сохраняются даже РІ последней стадии («РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 170, вес 35 килограмм, хочу весить 25»).

Одним из опасных для здоровья следствий анорексии является самоназначение и чрезмерный приём гормональных препаратов. Такие случаи, как правило, не поддаются даже принудительному лечению.

Даже РЅРµ зная твоих физических данных, факт давления РЅР° тебя СЃРѕ  СЃС‚РѕСЂРѕРЅС‹ РњР§ очень настораживает.

настройки для форума

Девочки, не подскажите, как и мне впистаь данные свои и ссылку дневничка?!

XenyAlexevna , вес как раз приличный, кг 7 а то и 10 лишних! Может, конечно и с мозгами чего...у нас же все из головы....

Маньяна, у меня тоже страх поправиться! Ужасный причем....ну и со стороны моего МЧ давление....

Противозачаточные я пила, уже 2 месяца без них.

Но у меня похоже больше на булимию(((( у меня это сложено из многих факторов:

1. страх поправиться

2. желание причинить себе боль

3. противозачаточные которые пью имеют такое побочное действие

Не, больше похоже на писихическое нарушение. В терминах не сильна, но может и булимия оказаться. Я так понимаю, лишний вес у тебя минимальный, может, даже мнимый. А такая бяка с едой обычно у вполне стройных девушек и случается.

Javana. Нет, это вряд ли.

Я сталкивалась.. заходи в мой дневничок.. он пока ккоротенький и может ты найдешь там свои симптомы...)) готова поддержать тебя как смогу)))) хотя то что еда противна не думаю недостатком, раз уж мы тут худеть все собрались.. другой вопрос... чот не ахти худеется...

Может, это залет?

Девочки, нужна ваша помощь, может кто сталкивался уже с такой проблемой...

Я похудела на 3 кг, осталось еще 4 сбросить....В еде себя ограничиваю, точнее, в порциях....Жареное, копченое, соленое и все вредное я с детства не ела , единственное, злоупотребляю углеводами =(

Сейчас, себя ограничиваю, стараюсь пить больше и есть меньше....

Несколько дней назад заметила, что у меня появилось отвращение к еде....вот даже когда идешь ужасно голодная по супермаркету, буквально хочется стошнить от вида еды, даже самой казалось бы вкусной....Это невыносимо... Я не наслаждаюсь едой, я ее ем, чтобы энергия была...это ужасно =(((

Еще раз повторяю, я не голодую, это не булемия и т.д......я не знаю что это...Может кто-нибудь сталкивался с подобным?