|
|
 |
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
16.4.2011 18:57
|
Ой, девочки, а я болею. Мне кусок в горло не лезет!!! Насилую себя едой.
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
16.4.2011 18:55
|
Ха, у меня тоже 200 гр-))) Но я разгрузочным днем себя насиловать не буду-)) на фиг-))) и так нервная система расшатана в конец....
Буду с завтра снова правильно питаться, без изысков и фанатизма-)))
Как часы перевели не могу в себя прийти, то спать хочу, то уснуть не могу...и постоянный автопилот от недосыпания...не могу больше...еще и горло до кучи болит-))) короче, то лапы ломит, то хвост отваливается-)))) а вчера я линять начал-)))))))))))))))))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
16.4.2011 8:31
|
Привет, Светик!
Не переживай, я тоже нажралась, так что все равно в ногу  ! С утра терзал дикий жор. Каждые 2 часа - жрать хочу - прямо падаю, до трясучки в ногах и руках. Нажрала вчера на 2 800 КК примерно. Решила назвать это безобразие загрузочным днем и двигаться дальше к цели. Ругать себя бесполезно, потому как сожрано уже!
Седня корова весит 67,5 кг ( + 200 г )
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
15.4.2011 23:38
|
Нее, я нажралась-))) ни фига не в ногу-)))))))))))))))))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
15.4.2011 9:11
|
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
15.4.2011 8:30
|
Ха-))) Мы с тобой прямо в ногу идем, как в школе-)))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
15.4.2011 8:27
|
Привет, Светик!
Меня сегодня 67,3 кг ( - 200 г )
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
15.4.2011 8:14
|
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
14.4.2011 19:19
|
Неа, не знаю, я ее в теме красифых фотографих для мотивации беру, ее там много)))
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
14.4.2011 11:42
|
Привет, Наташик!
Была у тебя сегодня в гостях, опять та же девочка, но в другой позе. Где ты ее взяла? Кто это такая, ты знаешь? Это мой идеал!
Хочу ! такую ! тушку !
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
14.4.2011 11:10
|
Людмилка, привет! 
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
14.4.2011 9:41
|
Привет, Светик! Да так и сделаю.
Сёдня 67,5 кг ( 0 г )
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
14.4.2011 8:05
|
Привет! Гроза - это круто!!!!
А ты и ешь поменьше чуть и занимайся и будет тебе счастье-)))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
13.4.2011 21:50
|
А у нас сейчас гроза идет, во прикол!
Откривлялась бодифлексом. Пошла спать.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
13.4.2011 20:12
|
Как-то бы золотую серединку организовать - жрать умеренно и спорт не до потери пульса .
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
13.4.2011 19:39
|
Тогда все таки лучше жрать поменьше...-))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
Office-lady
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 48
Город: Киев
13.4.2011 17:13
|
Да спорт - это хорошо, но с этой работой почти нереально заниматься. ((((
Марина,28,165, было 78, есть 69.7 - хочу 60 (-9кг!)
___________________________________
- Если то, что вы едите, вкусно - выплюньте немедленно!
|
koshka2003nat
Diet-Баллов: 10196
Сообщений: 2341
Город: Владивосток
13.4.2011 16:54
|
Непредсказуемые привесы и еще менее предсказуемые отвесы))) Мдя, пора про спорт вспомнить... и мне тоже!
Рост 175
Хочу 59 (имею 64) и красивый рельеф!
Есть мечта? Иди к ней! Не можешь идти - ползи! Не можешь ползти - ложись и лежи в направлении своей мечты!!!
id=17874(если что - заглядывайте!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
13.4.2011 8:06
|
Привет, Люда! Поздравляю с отвесиком!!!
Может и правда пора спортом занятся тебе?
Но по мне так я лучше жрать меньше буду-))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
13.4.2011 7:21
|
Привет, Светик!
Сёдня 67,5 кг ( - 200 г ).
В понедельник нажрала на 1526 КК, вчера получила привес 400 г, вчера нажрала на 1727 - сегодня отвес 200 г. Пора про физ. нагрузки озадачиться, обленилась совсем.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
13.4.2011 0:08
|
Пора снижать калорийность...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
12.4.2011 7:25
|
67,7 кг ( + 400 г )
Слов нет.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
11.4.2011 7:43
|
Сегодня 67,3 кг ( 0 г ).
ТВН прошедшей недели 67,6 кг ( + 300 г )
Рекомендуемая КК 1490 Ккал. Попробую держать в коридоре 1400 - 1550.
Доп. физ. нагрузка для компенсации потерянных кг-шек 98 Ккал
Итого: на прошедшей неделе жрала в среднем на 1626 КК (средняя КК за 2 недели = 1686 ) - раскоровела на 300 г. Видимо, мне многовато 1700, или сказался жуткий недосып на прошлой неделе. Посмотрю, что получится теперь на 1500 Ккал.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
10.4.2011 11:21
|
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
9.4.2011 23:19
|
Привет, Светик! 
Нет еще. Сегодня с подругой ездили. Она в теплице у себя сажала капусту, а я у себя смотрела, все ли в порядке. За всю зиму ни разу не была. Там еще снег лежит. Было, наверное, по макушку. Сейчас осталось по колено, распинывала его, чтобы пробраться до своего дома ( всего-то третий от главной дороги ). Пока добралась, ноги промочила полностью. Снег рыхлый, проваливается. На участке и в доме все в порядке, как оставляла , даже одежки, которые не успела до снегов в стирку забрать, никто не постирал почему-то  . Пришлось самой... Сажать капустку буду на следующие выходные в доме в коробочки из-под тортиков, у меня теплицы нет.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
9.4.2011 22:56
|
Привет!
У тебя что ли уже дачный сезон начался???
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
9.4.2011 9:08
|
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
9.4.2011 7:03
|
Вот оно и настало - это "завтра с привесом" - 67,6 кг ( + 100 г )
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
8.4.2011 22:11
|
Сегодня наконец-то дошли руки до мультиварки. Испытала, сляпала куриную грудку, запеченную в сметане, и обложенную картохами. Ну что сказать? Опасная вещь !!! К этому агрегату надо в комплекте прикладывать запасной блок силы воли !!! С трудом остановилась - очень вкусно !!! Значица, завтра жду опять привес .
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
8.4.2011 12:00
|
Привет, Светик!
Ну ругалась, потому что привесилась.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
8.4.2011 10:30
|
Привет!
Молодец!!! А вчера на себя че то ругалась помню-)))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
8.4.2011 7:09
|
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
7.4.2011 7:17
|
Тааак, корова сегодня 67,9 кг ( + 100 г ).
Молодец! Умница! 
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
6.4.2011 18:14
|
Привет, Мариночка!
Поздравляю с новой цифиркой !!! 
У меня у самой сейчас времени нет, работы много.
Сегодня вес 67,8 кг ( + 400 г ). Мало сплю, мож поэтому привес. Или все таки нажрала. Пока некогда об этом думать.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Office-lady
Diet-Баллов: 817
Сообщений: 48
Город: Киев
6.4.2011 16:09
|
Приветики, давно не писала, никак нет времени, захожу только прочитать по быстрому про ваши успехи. Людочка, просто шикарно, вес тает на глазах! (и на бедрах))))
У меня опять вес чуть снизился - уже 69,7 - Я ТАКИ УВИДЕЛА ЭТУ ЦИФРУ!!!!!!
Марина,28,165, было 78, есть 69.7 - хочу 60 (-9кг!)
___________________________________
- Если то, что вы едите, вкусно - выплюньте немедленно!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
4.4.2011 11:14
|
Привет, Светик!
А ты не жрать начинай, а плавно КК повышай на 100 в неделю. И взвешивайся каждый день.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
4.4.2011 10:27
|
Привет!
Ты - молодец!!!
С такой калорийностью и худеть умудряешься, завидую....-)) Я еси столько жрать начну в момент раскоровею...эх, люблю покушать-))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
4.4.2011 7:30
|
Сегодня 67,4 кг ( 0 г ).
ТВН прошедшей недели 67,3 кг ( - 400 г )
Рекомендуемая КК 1750 Ккал. Попробую держать в коридоре 1650 - 1750.
Доп. физ. нагрузка для компенсации потерянных кг-шек 104 Ккал
Итого: на прошедшей неделе жрала в среднем на 1745 КК - похудела на 400 г. Неужели обменка разгоняется?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
3.4.2011 21:23
|
Написала у себя там... Какой на фиг стаж-)))) Я тя умоляю-)))) Это моя первая машина будет-))))) Боюсь жуть, но надо и, хочу, потому что надо, перевешивает все...
Правила надо начинать учить потихоньку, а вождение позже начну...
Я конечно хочу новую, а то наши ведра российские говорят через 2 послегарантийных года сыпаться начинают...
Он предлагает взять б/у россию, но посвежее, но смысла не вижу абсолютно, так как банковские кредиты все от 15%, а на Автоваз программа с гос финансированием, там переплата за 3 года всего 40 тыщ с 280!!! Это даже инфляция перегонит в разы! потому и новую хочу, а Калину, нравится чисто внешне, та кот хетчбек, и потому что она с подушками безопасности, эт для меня актуально, да и цена в люсковом варианте 347500, вполне приемлема... не айс конечно, но дешевле вряд ли найдешь....
Я такую и хотела, а он джип да пикап, куда я на хрен на таких дурах???? похоже выревела я все таки че хотела-)))))
Посмотрю конечно что есть б/у но это вряд ли...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
3.4.2011 17:07
|
Счастливая... Тачку тоже хочу, но пока не могу.
А вы какую хотите брать - новую или с пробегом? А стаж вождения у тебя большой? Если он сам не будет ездить, чё тогда указывает? Ты не реви, а подкинь ему мыслишку, что машина должна быть водиле "по зубам", иначе в аварию вляпаться не долго.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
