...Р° тут тишина...)) Р° СЏ почти выбрала эллипсоид - 

...РІСЃРµ довольны СЃРІРѕРёРјРё покупками. это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. РќРѕ хотелось чтобы РІС‹ похвалили СЃРІРѕРё модели эллипсоидов ( названия точные). 

Весь интернет перерыла... остановилась на модели БОД�... но еще не окончательно. Похвастайтесь своим выбором, указывайте модель.

очень жаль(((а я уже хотела бежать в магазин

svetik0 пишет 28.01.2015 в 16:43 (ссылка):

Здравствуйте. На этом тренажере укрепляется сердечно-сосудистая система, этот тренажер поомогает топить жир. А от дряблости поможет штанга и в целом силовой треннинг.

здравствуйтедевчата !Р° РЅР° этом тренажере тело подтягивается.Сѓ меня проблема СЃ дряблостью 

у меня элипс с 26 сентября, что за фирма не знаю. Китайский всяко))) нагрузка в нем от 1 до 10. начинала с 20 мин на 5, теперь по часу но на 6. считаю каллории, занимаюсь на своей радости 5 дней в неделю, итог с 26 сентября минус 6,8 кг. очень им довольна, теперь хочу увеличить время тренировок до 90 минут постепенно...

РЇ пользуюсь месяца три, РЅРѕ пришлось приловчиться. РЈ меня проблема такая, что РєРѕРіРґР° СЏ увеличиваю нагрузку, начинают болеть травмированные РЅРѕРіРё ( колено Рё пальцы РЅРѕРі), РїСЂРё работе СЃ минимальной нагрузкой РІСЃРµ нормально только тренажер РёР· РїРѕРґ меня убегает. РЇ нашла выход купила утяжелители РЅР° РЅРѕРіРё Рё перематываю бинтом. Оценка эллипсу 5+ 

kira_w пишет 28.05.2013 в 07:58 (ссылка):

 РќСѓ РѕР±СЂСѓС‡, РЅСѓ пресс... Р° жир-то РєСѓРґР° денется? Р’СЃРµ равно его нужно будет сжечь, Р° этого указанными упражнениями РЅРµ достичь...

НатальяСоловьева, Я бы на твоем месте не опасался за икры и работал на эллипсе. Разумеется, с ограничением калорийности рациона - без этого не сработает...

НатальяСоловьева пишет 30.03.2013 в 19:21 (ссылка):

1. РѕР±СЂСѓС‡;

2. пресс.

Дорогие девушки!я начала ходить в в спорт зал.у меня ,как и у большинства,проблематичная зона живота.я решила его убрать.хожу на эллиптический тренажер.но у меня такая фишка - пузо жирное,а ноги худые и крепкие,икры накачаные .не сильно ли я их накачаю ещё на этом тренажёре???по идее мне ноги вообще трогать не надо.подскажите,как лучше убрать живот (ведь он у меня плоский и красивый,а мерзкий жир его прячет!)

Деффчонки,всем привет! Я новенькая среди вас, очень мечтаю о приобретении эллиптического тренажера,- ваши отзывы просто "кладезь народной мудрости",теперь точно куплю. как только приобрету и будут результаты сразу напишу. Спасибо за рекомендации,отзывы и поддержку..

Недавно купили мне на ДР эллипсоид. Довольна до жути! 40 минут пролетают незаметно, тренируюсь почти каждый день. � мне в радость! На коврике я бы так не вспотела и до такого пульса бы не дошла. � не скажу что много места забирает. У меня торнео феста с 310

Да РІ ФитнессДокторе СѓРґРѕР±РЅРѕ приобретать тренажёры. Р’Рѕ-первых Рё сайт устроен так что РЅРµ затеряешься, Рё выбор есть разнообразный Рё большой. РњРЅРµ например РєРѕРіРґР° доставляли так вообще денег РЅРµ взяли Рё сделали СЃРєРёРґРєСѓ РЅР° тренажёр, так как Сѓ магазина постоянно РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ разнообразные акции. РџСЂРё -35 бегать РЅР° улице, как РјРЅРµ кажется немного опасно, Рё беговая дорожка видится идеальным выходом. Тем более что РјРЅРѕРіРѕ места РЅРµ занимает ,даже РІ однушке можно уместить. 

мне больше нравится дома кутить педали. Стыдно появляться в трензалах Как-то сидела в нете, нашла магазин fitnessdoctor - заказала себе тренажёр Hasttings С3.1 (в магазин тоже стыжусь идти). Теперь хочу спросить где найти материалы, по которым можно себе составить программу занятий.

Всем привет. РЈ меня тоже эллиптический тренажер. Покупал РјСѓР¶ для себя уже давно. Долго стоял Сѓ нас РІ роли Рё вешалки Рё пылесборника. РќРѕ СЏ РІРґСЂСѓРі нечаянно решила худеть. Р� РѕРЅ как никто стал очень кстати. Занимаюсь РЅР° нем РїРѕ 30 РјРёРЅСѓС‚. Стараюсь каждый день, РЅРѕ РЅРµ всегда получается. Сжигаю около 220-250 РєРє. Р’ зависимости РѕС‚ скорости. Хочу начать заниматься подольше. Вообще РјРЅРµ очень нравиться. После занятия РІСЃСЏ футболка сырая, что радует))) Р§СѓРІСЃС‚РІСѓСЋ как подтягиваются мышцы. РџРѕРґ телевизор или РїРѕРґ музыку занятия РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚ РЅРµ заметно. Место занимает РѕРЅ конечно РЅРµ мало, РЅРѕ если площадь позволяет... Думаю, что это полезная вещь для тех кто хочет поддерживать себя РІ форме, или просто похудеть.