Пробуйте, я думаю за 2 недели вреда не будет. Сама никак не соберусь, ребенок маленький не дает ничего делать. Если можно буду заглядывать.

Лион ну молодец, надо будет ближе к лету попробывать

КрошкаРу РјРЅРµ бабушка РІ детстве тоже горло керосином мазала, чтоб ангина проходила. Р� РЅРµ поверишь  - помогало сразу же! Народный метод так сказать. РќРѕ Малахов -РІСЃС‘ равно РґСѓСЂСЊ полная, РёРјС…Рѕ.

девочки извините что влезла, прочитала ваши дискусии по поводу очищения - я вот что читала

Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Желание убрать живот Рё вообще заняться СЃРѕР±РѕР№ возникло Сѓ меня несколько месяцев назад, РІРѕ время отдыха РІ Греции, РєРѕРіРґР° СЏ заметила, что РјСѓР¶ нет-нет РґР° Рё поглядит РЅР° стройных девушек РІ Р±РёРєРёРЅРё, которые загорают Сѓ бассейна. Конечно, сначала РЅРё РїСЂРѕ какой живот СЏ РЅРµ думала, просто меня это разозлило, ведь несколько лет назад РЅРё РѕРґРЅР° РёР· РЅРёС… Рё СЂСЏРґРѕРј Р±С‹ СЃРѕ РјРЅРѕР№ РЅРµ встала, СЏ тогда была очень красивой, длинноволосая натуральная блондинка, отлично сложена. Хотела закатить скандал, Р° потом немного успокоилась Рё, критически рассмотрев себя РІ зеркало, вынуждена была признать, что красота как была, так Рё осталась, РІРѕС‚ только живот… Животище… Можно было, конечно, РІСЃРµ списать РЅР° рождение ребенка, РЅРѕ РјРЅРѕРіРёРµ РјРѕРё РїРѕРґСЂСѓРіРё Рё после СЂРѕРґРѕРІ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ возвращались РЅР° РїРѕРґРёСѓРј Рё рекламировали открытые купальники, Р° СЏ расслабилась, успокоилась Рё РІРѕРІСЃСЋ вкушала сытую жизнь, РЅРµ замечая тонких намеков мужа. Да, живот надо было убирать.

Вернувшись РґРѕРјРѕР№, СЏ принялась методично прорабатывать СЃРїРѕСЃРѕР±С‹ привести себя РІ форму Рё убрать этот огромный живот, говорила СЃ теми, кто решил эту проблему Рё знает, как убрать живот. Р’СЃРµ РѕРЅРё теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, СЃРѕ временем РІ кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять РІ организм РІСЃСЏРєСѓСЋ мерзость. Чтобы защититься РѕС‚ этой РґСЂСЏРЅРё, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы СЃ помощью РІРѕРґРЅРѕ-жировой прослойки, которая служит как Р±С‹ буфером, принимая РІСЃРµ эти СЏРґС‹ РЅР° себя Рё давая возможность нашим органам нормально работать. Р’СЃРµ элементарно, Ватсон, РІРѕС‚ откуда живот. Чтобы убрать живот, РЅРµ нужно никаких диет Рё голодовок. Важно, как СЏ поняла, просто помочь организму привести СЃРІРѕСЋ очистительную систему РІ РЅРѕСЂРјСѓ, Р° дальше РѕРЅ уже сам справиться.

Как РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ очищение кишечника. Клизмы, милые РјРѕРё, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить РІ стороне идеи Рѕ РІСЃСЏРєРёС… неприятностях Рё брезгливости Рє РїРѕРґРѕР±РЅРѕРјСѓ СЃРїРѕСЃРѕР±Сѓ. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, РЅР° полтора-РґРІР° литра, Р° РЅРµ СЃРѕСЂРѕРє литров через РґРІРµ трубочки, которые навязывают нам различные салоны Рё кабинеты, РѕРЅРё только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, Р° значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую Рё РІРѕРґРЅСѓСЋ защиту. РЇ делала клизмы через день Рё всего РґРІРµ недели, теряя постоянно как РІ весе, так Рё РІ объеме живота. Состав клизмы – полтора литра РІРѕРґС‹, десертная ложка соли. Р—Р° 14 дней РІ весе СЏ потеряла 6 килограмм, РІ объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, СЏ считаю. РќР° втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, РЅРѕ СЏ рассказывать РѕР± этом РЅРµ Р±СѓРґСѓ, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте РІ интернете.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. Р� даже РЅРµ столько для того, чтобы убрать живот, Р° чтобы привести РІ тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже Рё заставить ее сокращаться. Наша кожа – РѕРЅР° РЅРµ резиновая, Рё если РІС‹ будете убирать живот РїРѕ моей методе, то есть быстро, РѕРЅР° просто РЅРµ успее войтив форму, Р° значит очень вероятно, что без спортивных занятий РЅР° коже останутся затяжечки Рё полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого РЅРµ произошло, надо, убирая живот, направленно целить РїРѕ проблеме. Существует РґРІР° упражнения, бьющие РїРѕ животу точно РІ цель. РћРЅРё известны всем – это упражнения РЅР° пресс Рё РѕР±СЂСѓС‡. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение Рё соответственно обмен веществ Рё РІ мышцах, Рё РІ коже. Рљ тому же РѕР±СЂСѓС‡ позволит размять Рё подготовить мышцы живота Рє достаточно тяжелым упражнениям РЅР° пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Если РІС‹ хотите убрать живот быстро, питание нужно РЅРµ ограничить, РЅРѕ дифференцировать. Жирные Рё калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, Р° зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо РѕС‚ того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, РЅРѕ водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

Ксения Райман специально для
Женский журнал Arabio.RU

Примечание редакции. После появления статьи " Как убрать живот" в интернете развернулась целая полемика, а в адрес журнала поступила очень большая почта. К сожалению, большинство предложений было подвергнуто критике, причем, как это часто бывает, в большинстве случаев "я сама не пробовала, но знаю...". Сообщаем, что мы не призываем кого-либо следовать данной методике, как убрать живот, это лишь вариант, предложенный автором. Однако мы решили сделать это дополнение, так как некоторые наши сотрудницы сами, на личном опыте убедились в эффективности предлагаемых Ксенией мер. Отвечая на большинство вопросов, присланных к статье "Как убрать живот за 2 недели", сообщаем, что автор проводила очищение кишечника только одним курсом, а не постоянно. Кроме того, для женщин старше сорока, не посещающих регулярно спортзал или танцы, желающих убрать живот, лучше отказаться от упражнений с обручем.

Хенадия Малахова уже давно нужно запретить, РЅРё доктор РѕРЅ РЅРё разу, РџРўРЈ Р·Р° плечами. РќРµ понятно, кто стоит Р·Р° РЅРёРј, что РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ РїРѕРєР°Р·С‹РІР°СЋС‚.

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ РѕС‡РёС‰РµРЅРёСЏ  соленой РІРѕРґРѕР№. Это процедура очищения Р№РѕРіРѕРІ, называется РЁР°РЅРєРџСЂР°РєС€Р°Р»Р°РЅР°. Это серьезная РІРµС‰СЊ Рё если Р’С‹ далеки РѕС‚ Р№РѕРіРё, Рё РІ Вашем окружении нет знающего РїРѕ этой теме человека, пожалуйста РЅРµ делайте ее.  Р’ыпить нужно РґРѕ 5 Р» слабосоленой РІРѕРґС‹ натощак, можно чуть меньше, делаются специальные упражнения, после очищения кишечника процедура заканчивается рвотой. РџСЂРё проблемах СЃ желудком РЅРё РІ коем случае нельзя.

а, забыла про Малахова сказать.... у меня свекровь его смотрит регулярно, и с такой же регулярностью мне все пересказывает%%% так вот однажды она меня убеждала, что горло ребенку надо лечить исключительно!!! ВН�МАН�Е НЕ ДЛЯ СЛАБОНЕРВНЫХ!....полосканием керосином!!

вместо спичек (если есть маленькие дети) ходим и целый день поднимаем игрухи с пола))) не вечером все сразу, а именно весь день ходим и поднимаем - дети помогут разбросать снова!))

ksushko,рассыпаешь на полу спички,и делаешь наклоны,чтобы их всех собрать,помоему это для упр. для живота+растяжка для ног.

Всем привет! Прочитала тут у вас про подъем спичек с пола. Заинтересовалась. Можно поподробнее? =)

По поводу Малахова. Я думаю, что просто нужно фильтровать информацию. Естественно лечиться с его помощью не надо, но отвар калины и сок грейпфрута-апельсина-лимона вероятно не навредит, а массу витаминов организм получит. Мое мнение у него есть неплохие рецепты и для волос, и для похудения. Просто надо ДУМАТЬ.

Слышала про очищения толстого кишечника соленой водой, но как-то не решусь. А сколько надо выпить воды? Спасибо заранее.

может, сенна и менее вредна, но ею нельзя увлекаться ни в коем случае! только при реальных проблемах ее надо принимать! а если при выдуманных, то скоро ждите и реальные...

я вот вчера делала очищение соленой водой.

эффект мне понравился, в принципе. прыщики исчезли:))

думаю повторить через недельку.

�з двух зол выбираю меньшее) Все-таки сенна менее вредна, чем клизмы..

почитай "Антималахов"- там его в пух и прах разносят.

Пеларгония, а со свеклой какой вареной или сырой!!! напиши подробнее!!!

Девочки,РЅРµ делайте клизмы !  РћРЅРё только РІ самых крайних случаях ! РЇ ,например , беру очень спелый РєРёРІРё,стакан обезжиренного кефира,РІСЃРµ перемешиваю РІ блендере Рё выпиваю. Можно такое СЃРѕ свеклой,это вообще Р±РѕРјР±Р°. Р’СЃС‘ выходит. Никаких запоров. РќРѕ РЅРµ переусердствуйте Рё СЃ этим. РќР° ночь РїРѕ стакану такого коктейля Рё достаточно. Рђ РІРѕС‚ нагибаться обязательно.

да, я как-то не для слабительного эффекта пью....

и потом я прекрасно хожу по утрам в туалет... и до и во время и после чая...

....(притом, что через пару дней совсем нет слабительного действия)...� не насторожило??Организм адаптировался и не реагирует,не работает от слабительного! а без слабительного и подавно не будет!

Летящая, но вообще мне этот чай врач назначил...не думаю, что вредно....

а я в свое время пила долго чай с пустырником и ромашкой....ничего...спокойнее стала, а болезней не приобрела...поэтому считаю, что чаи на травах лучше, чем таблетки разные....

� то верно)А вообще все бабушки и мама,смотрят этот бред..и с доверием к этому относяться!

Есть деньги - есть передача... � неважно смотрят или нет..

и что? это совсем не означает, что все это надо рпринимать за чистую монету.

РїРѕ РўР’ показывают Рё РїСЂРѕ убийства Рё РїСЂРѕ изуверства СЂР°Р·РЅС‹Рµ. кто-то - РґР° - как инструкцией пользуется этии программами... Р° кто-то фильтрует это РІСЃРµ...

Ну раз эту программу транслируют,значит ее смотрят!

 С‡Р°Р№ полностью РЅР° травах.

а ты считаешь, что раз на травах, то это безвредно? это не так. травы надо оч дозировать! есть траволечение. но это если люди реально профи, а не книжок с опечатками начитались.

а еще есть и возможность с помощью трав испортить свое здоровье! и не факт, что оно потом восстановится!

Asma

 РІСЃРµ - это кто? лично РІСЃРµ РјРѕРё знакомые ржут РЅР° его перлами. Р° Сѓ РѕРґРЅРѕР№ коллеги мама купила его РєРЅРёРіСѓ. смотрела передачи. Рё увидела, что то, что РѕРЅ РіРѕРІРѕСЂРёС‚ Рё то, что там написано - противоположные вещи...

и вообще - если бы он жил по тому, как он говорит... он бы не так выглядел)))

и еще - не все программы на ТВ одинаково полезны...

Кстати, раз Малахов занимается лженаукой,почему же ему все верят?!?!?

не увлекайтесь клизмами! оно того не стоит! живот становится немного меньше, но, Вы понимаете, не на счет укрепления мышц и уменьшения жировой прослойки и подтяжки кожи? поели -и опять живот тут как тут! и начинается замкнутый круг с чаями и клизмами!

касаемо Малахова, так РѕРЅ вообще, СЃРѕ своей уринотерапией (если пить СѓСЂРёРЅСѓ более 12-ти лет будешь светиться золотым светом Рё станешь бессмертным! это цитата РёР· его книжки! более точно искать сайт, откуда это взяла, СЃРµР№С‡Р°СЃ нет времени! РЅРѕ факт остается фактом! ) Рё книгами РїСЂРѕ "золотые правила питания" (2 раза РІ день!) отнесен РІ разряд, называющийся "лженаука". РІРѕС‚.

Народ, неужели вы серьезно воспринимаете шаманство г-на Малахова? Все-таки фильтруйте информацию как-то... А вот насчет спичек - это старый проверенный способ, только делать это надо регулярно!

ну курс чая очищающего только 1 неделя....(притом, что через пару дней совсем нет слабительного действия)...чай полностью на травах....

Лет 10 РЅР°Р·Р°Рґ СЏ РїСЂРѕР±РѕРІР°Р»Р° "чиститься" РєР»РёР·РјР°РјРё, провела РЅР° РЅРёС… около 3 месяцев. Р� всего Р·Р° эти три месяца получила СЃРёРЅРґСЂРѕРј "ленивого кишечника", СЃ которым мучилась очень-очень долго (улучшения только последние полгода Рё после РєСѓСЂСЃР° физио). РњРѕРµ личное мнение: РЅРµ стоит надеяться РЅР° "чудодейственные" клизмы, Р° кушать побольше клетчатки Рё качать пресс.

клизмы вредны для кишечника.Очень вредно!!! Да.. остались ещё  люди,которые смотрят Малахова РЅРµ вместо смехопонарамы)

Я конечно извиняюсь,но вы правда верите "доктору" Малахову???

это не очишающий чай а слабительный эффект в чае )я пила раньше, бросила вовремя) вредно это.

а я пью очищающий чай....живот крутит....

клизмы вредны для кишечника.

1. ывмывается полезная миклофлора тоже. а какая первая восстанавливается? правильно - плохая.

2. организм привыкает к походам в туалет таким образом и потом начинает дурить и лениться.

еще естьпричины против этого. РЅРµ РІСЃРїРѕРјРёРЅР°СЋС‚СЃСЏ РїРѕРєР° что.

привет, тоже смотрела сегодня передачу.Случайно причем.

Я оттуда вывела себе новое = спички с пола поднимать вместо зарядки=)

Moangel а результат виден?

спасибо

привет)))...

Я делаю клизмы, ставлю кружку эсмарха...

Есть система, недельный курс...два дня делаешь, день одыхаешь, ещё два дня делаешь,день отдыхаешь и день делаешь...делают её один раз в день либо натощак с утра, либо вечером через три часа после еды...обычная кипечёная вода температуры 36 можно добавить столовую ложку лимона...

После чистки бывают слабость и лёгкий озноб, это нормально...шлаки выходят)))...

Только с этим не рекомендуют частить, т.к. есть мнение, что вместе с вредным, можно начать вымавать и полезную микрофлору...

В общем посматрела я сегодня программу по ТВ 1 канал "Малахов +" там говарилось о очишении организма от шлаков и как убрать живот.

Много всего интерного.

Обмен вешест нармализовать и чтобы похудеть заваривать калину в стакане воды и пить 2-3 р. в день перед едой.

Очишаемся РѕС‚ шлаков 1 грейфрукт 2 апельсина 1 лимон, выжимаем СЃРѕРє добовляем 1 Р».  миниральной РІРѕРґС‹ Рё пьем РІ течении РґРЅСЏ.Через неделю увидите результат.

Очишаемся РѕС‚ шлаков Рё таксинов СЃ помошью СЂРёСЃР°. Р РёСЃ сколько вам лет ,столько Рё ложек кладем РІ кастрюльку заливаем кипяченой хлодной РІРѕРґРѕР№ Рё РІ сутки  РІ холодильник. Утром 1 СЃС‚. ложку варите Рё сьедаете 1 ложечку самого СЂРёСЃР° РЅР° тощах.

Так же разгрузочные дни 1 раз в неделю обязательно. и 2-3 ч активной деятельности в сутки, это будь то кардио упражнения, ходьба, прогулки уборка по дому вам выберать)

Я лично попробую 2 недели это сделать,потом отпишусь.

Кстати как вы относитесь к клизмам для очишения от шлаков чтоб животик сдулся? кто делал это или кто знает отпишитесь. Очень хочу попробывать. Сколько раз в день и какай водой и с чем.