|
|
|
санеча
Diet-Баллов: 948
Сообщений: 35
14.6.2010 16:08
|
да, масло растительное в салат. Моему сыну уже 16. Целый день ходит дружит, потом прибегает и все что попадает под руку все съедает без разбору.
|
Tina18
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 81
14.6.2010 16:01
|
Ты про масло в салате?Я вроде бы где-то читала,что столовую ложку растительного масла необходимо съедать в день.Это при условии,что больше в другой еде его не было.А у меня двое детей 5 и 8 лет оба мальчишки,так они целый день хотят есть.Сразу вспоминаю слова свекрови,что она со своими 3-мя пацанами "вёдрами" готовила!Я уже устала от кухни,они салатики есть не будут вот и приходится готовить калорийное ,чтобы они наелись.Как тут не поправится?
80________75________70________65________60кг.
1 октября Скоро!!! Мечта!!!
Меня зовут Валентина,мне 27 лет,рост 170,двое детей.
|
санеча
Diet-Баллов: 948
Сообщений: 35
14.6.2010 15:57
|
Ой!!! сама прочитала, столько ошибок, извините, торопилась, салатик ждет
|
санеча
Diet-Баллов: 948
Сообщений: 35
14.6.2010 15:52
|
вчера ездили на день рождение в деревню, старалась кушать по маленьку, но потом взяла напилась парного молока, да не меленько. Сегодня думаю разгружусь, целый день на какшках, хорошо муж в поездке, можно позволить не варить, а сын ест все, что приготовлю или что сама ем (он не привереда как некоторые), но вот вечера боюсь как бы не сорваться. Сходила погуляла 40 минут, захотела жрать (извините, что грубо, зато правда) вот думаю съем салати к из огурцов на масле, он сильно повредит или ничего?
|
Tina18
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 81
14.6.2010 15:02
|
Да я даже незнаю...давай на форуме.Я уже везде записалась.где понравилось,для мотивации.У меня те же проблемы .что и у тебя пиво и муж не на диете.Кошмар!Целый день надо готовить ему что-нибудь вкусненькое ,как тут не сооблазнится.так тяжело когда ты одна в семье на диете.
80________75________70________65________60кг.
1 октября Скоро!!! Мечта!!!
Меня зовут Валентина,мне 27 лет,рост 170,двое детей.
|
санеча
Diet-Баллов: 948
Сообщений: 35
14.6.2010 12:39
|
Тина, привет. Я тоже не люблю дачу кокгда там все тусуются, а когда я там одна, тогда ловлю кайф. Не надоготовить, убирать, просто отдыхаешь. Тина, тебе где лучше общаться здесь на форуме или на диет/ почте? А то я может по два раза пишу одно и тоже.
|
Tina18
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 81
14.6.2010 9:28
|
А я уже начинаю ненавидеть свою дачу она меня расслабляет!!!Хоть вообще не езди туда!!!
80________75________70________65________60кг.
1 октября Скоро!!! Мечта!!!
Меня зовут Валентина,мне 27 лет,рост 170,двое детей.
|
санеча
Diet-Баллов: 948
Сообщений: 35
11.6.2010 13:14
|
Всем привет. Как дела как успехи? Я неделю отдыхала на даче.Воздух, вода, солнце(правда его было мало, но загореть успела) Ходила в баню, мазалась кремами, маслами, ела травку, вообщем отдыхала в свое удовольствие, т.к я в отпуске. Есть не большие успехи, влезла в летние брючки, правда в обтяжку, но ведь влезла!!!! Еще недельку на даче и можно будет съездить отдохнуть, но не знаю куда. А как у вас?
|
Tina18
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 81
10.6.2010 15:06
|
Да просто не хватает силы воли.Нужны единомышленники.На Дионе всё это есть и мотивация пожалуста и коридор .Всё есть!Я лично на этом сайте заряжаюсь и верю ,что у меня всё получится!
80________75________70________65________60кг.
1 октября Скоро!!! Мечта!!!
Меня зовут Валентина,мне 27 лет,рост 170,двое детей.
|
fasolka-olka
Diet-Баллов: 36218
Сообщений: 1289
Город: Украина
10.6.2010 14:55
|
Девочки. Прочитала этот дневник от самого начала. Кроме "хочу, хочу, хочу" тут больше ни у кого ничего нет...... А кто нибудь из вас знает как дойти до этого "хочу", что вам мешает и мешало быть стройными всё это время??? Разберитесь в причине, а потом поработайте над ней, а уж тогда начинайте худеть... Иначе вы будете ходить по замкнутому кругу : Диета-срыв -диета- срыв- "пошло всё к чертям собачим"- "нет, всё же надо что-то делать"- опять диета- опять срыв............ И так будет безконечно........ Ищите в себе что вам мешает быть стройными. Ищите что именно вы "заедаете".
Я Оля.89кг-72кг. Сейчас 81 кг. Опять что-ли))))
/community/post.php?topic_id=22338
|
Tina18
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 81
10.6.2010 14:43
|
Тут кто-нибудь бывает?Или уже все похудели?Ау!!!!
80________75________70________65________60кг.
1 октября Скоро!!! Мечта!!!
Меня зовут Валентина,мне 27 лет,рост 170,двое детей.
|
санеча
Diet-Баллов: 948
Сообщений: 35
5.6.2010 5:56
|
Привет всем, можно к вам присоединится. На ДИОне месяц, есть небольшие сдвиги, но не хватает общения. Примите?
|
Tina18
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 81
4.6.2010 12:10
|
А я неделю на диете продержалась,потом неделю отъедалась,сейчас опять на диету сажусь.Зла на себя не хватает.Как выходные так дача и шашлыки с пивасиком.А потом желудок растягивается и всё время хочется есть.Очень трудно начинать всё заново!
80________75________70________65________60кг.
1 октября Скоро!!! Мечта!!!
Меня зовут Валентина,мне 27 лет,рост 170,двое детей.
|
cnhjqyjcnm2010
Diet-Баллов: 1336
Сообщений: 3
30.5.2010 9:54
|
Приветик всем!!! Хочу поделиться с вами своими достижениями за прошедший месяц на ДиОне: мой вес уменьшился на 2,6кг., талия на 2см., шея на 1,5см., а вот бёдра стоят на месте, в этом я сама виновата, слишком много было праздников в мае +д/рождение , а это шашлыки, спиртное, пиво - которое я просто обажаю. Убедилась в том, что пить много воды-необходимо, ведь водичка выводит всё ненужное из организма! На ДиОне я чувствую себя комфортно и отступать от намеченной цели не собираюсь. Желаю всем успехов!
|
ФрауМюллер
Diet-Баллов: 1455
Сообщений: 37
25.5.2010 13:38
|
Давно тут топчусь, уже два раза регистрировалась. Все никак к системе не привыкну. То времени нет сюда заходить, то становится мутно в голове от мысли что придется каллории отслеживать. Весов нету для еды, фиг его знает сколько грамм я съела. Вот так подумаю и ухожу отсюда.
Из роддома вышла 82 кг. Записалась на Тай Бо, месяц прозанималась и бросила. Итог 88 кг. Так и не поняла, это мышечная масса прибавилась? Ума не приложу, что делать с животом - висит гад и трясется как студень при малейшем движении. Грудь ни в какие рамки уже. Никогда не думала, что буду так похожа на бочонок.
Тут давеча задумалась про еду. Даже страшно стало, как я поесть люблю. Не сказать, что нажираюсь как свинка, вовсе нет, по-моему я ем немного. Но люблю, когда вкусно. Роллы обожаю. Два дня про них думала, пока не съела. А задумалась по двум причинам, которые, как мне кажется должны помочь в похудении. Вернее это даже не причины, а мысли, так сказать философские измышления.
Одну прочитала в журнале Худеем правильно. Заключается в том, что еда - это кусочек счастья. Мы едим и как бы становимся более счастливымии. Вопрос: Так уж мы несчастны, чтобы все время есть?
Вторая мысль пришла мне в голову буквально позавчера. Размышляла на тему греха чревоугодия и вообще греха. Один умный священник сказал "Еда - это любовь Божия в съедобном виде". Выходит, что пичкая себя всякими вкусняшками, мы злоупотребляем этой любовью. И вообще человек, как существо высокодуховное должен есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
Только вот я все время забываю об этом, когда мимо еды прохожу.
Было 89, сейчас 78, будет 57.
цели 73 - 68 - 63 - 57
Рост 167, возраст 32
|
blumarine87
Diet-Баллов: 9151
Сообщений: 2666
Город: москва
18.5.2010 9:51
|
каждый раз начинаю заново)и вот-я опять в борьбе)надеюсь, успешной)всем удачи и не вешать нос, тогда все получится)
Катя, заходи в гости!))
Наташа, 25 лет, 165 см
Мой дневничек)
/community/post.php?topic_id=22139
19.05.2010- 92кг
30.09.2011- 79
16.03.2012- 85.1(ну это ппц...)
28.01.2013- 75.5
|
Таннич
Diet-Баллов: 1364
Сообщений: 35
Город: красноярск
17.5.2010 18:53
|
Пиривет всем! и я, и я тоже хочу килограмм на 30 схудать, уже шестой день на диете, ушло 2 кг, понимаю что это пока только вода, но очень греет душу...))) Меня Таня зовут, 22 года, вес 77...при росте 161...
Таня, 24 года,рост 162 см..
82-было, 73-есть, 60-будет...
|
cnhjqyjcnm2010
Diet-Баллов: 1336
Сообщений: 3
17.5.2010 10:21
|
Приветик всем!!! Мне точно к Вам! Меня зовут Елена, мне 47лет, мой вес 92кг, рос 164см. Хочу избавиться от 25 килогрммов. Люблю вкусненько покушать, на работе держусь, а дома начинаю готовить свом домашним, то одно попробую, то другое, отсюда лишние каллории, да еще и на ночь глядя..... Насить на себе лишние кило стало тяжело, я представляю что на себе несу половину мешка соли, пока избавилась от 1,4кг., на ДиОне 2недели, в рабочие дни все нормально, а в выходные срывы, но отступать не думаю. У кого есть чем поделиться пишите, буду рада общению с Вами.
|
Tina18
Diet-Баллов: 2682
Сообщений: 81
12.5.2010 17:26
|
Привет,у меня тоже 30 лишних,начинаю с завтрашнего дня.кто со мной?
80________75________70________65________60кг.
1 октября Скоро!!! Мечта!!!
Меня зовут Валентина,мне 27 лет,рост 170,двое детей.
|
Кэт_85
Diet-Баллов: 602
Сообщений: 10
5.5.2010 20:04
|
Привет, почему так редко все сюда забегают? Даже поболтать не с кем
29 лет. Рост 168 см.
1-й этап: 103-95 кг.
2-й этап: 95-90 кг.
3-й этап: 90-85 кг.
4-й этап: 85-77 кг.
|
Пилигримка
Diet-Баллов: 4524
Сообщений: 1190
27.4.2010 1:02
|
здесь ,как раз, единомышленников полно!!!!
Привет!!!
Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598
|
Setter
Diet-Баллов: 13311
Сообщений: 2538
Город: Пущино, МО
25.4.2010 15:15
|
отлично, присоединяйтесь девочки )))
мне надо убрать 31 в сумме, ну, примерно. там уж как получится. И я пришла без серьезности сюда, просто ради любопытства наверное... а вдруг и правда сработает? в итоге сейчас уже 12 кг ушло и осталось сбросить 19 )))
Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971
|
VikaE
Diet-Баллов: 78
Сообщений: 4
25.4.2010 15:01
|
Привет, сегодня решила, что больше не могу смотреть на эту толстую тетку в зеркале, мне нужно 32 кг убрать. Я с вами
|
Возможность
Diet-Баллов: 266
Сообщений: 8
Город: Владивосток
25.4.2010 14:53
|
Хочу похудеть ровно на 30 кг, тогда я буду счатлима морально=) Очень рада, что столько много единомысшленников! Тут первый раз и мой первый шаг "Знакомство" начинаеся с завтрашнего дня.
|
Иришка2009
Diet-Баллов: 10614
Сообщений: 2628
Город: Санкт-Петербург
24.3.2010 3:37
|
Привет! Я тожу стремлюсь к -30 кг. Люблю покушать, но держусь, занимаюсь фитнесом. Если и бывают срывы-они основаны на эмоциональном моем состоянии.
ВМЕСТЕ МЫ СПРАВИМСЯ!!!!!!!!!
31 год. рост 176 см.
Снизить вес до 75 кг и удержать!!!
100,1 кг - 98,4 кг - 75 кг
12.08.14 - 20.08.14 - 01.06.15
Мини-цель №1 95 кг - 15.09.2014
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=52700
|
Natalinail
Diet-Баллов: 4613
Сообщений: 342
17.3.2010 18:20
|
Приветик!Я тоже худею,правда не на 30,а пока на 26 кг,но вместе веселее,можешь ко мне заглядывать и я к тебе буду забегать.
Наташа.
Рост 166 см.Возраст 25
Вес был 100 кг-10.02.14.
Вес сейчас-93,2 кг.
Будет 70 кг-30.06.2014
|
KateZ
Diet-Баллов: 468
Сообщений: 21
17.3.2010 18:07
|
У меня тоже, у меня от стресса даже сыпь появляется
У меня все получится!
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
16.3.2010 22:00
|
проблемы с нервами... большие проблемы с нервами...
|
KateZ
Diet-Баллов: 468
Сообщений: 21
16.3.2010 16:38
|
Привет. А как так получилось что набрала вес снова? Я тоже вот никак в не могу начать всерьез себя контролировать
У меня все получится!
|
Мышка_Соня
Diet-Баллов: 40821
Сообщений: 2622
16.3.2010 10:49
|
привет. я к вам. на сайте давно, сбросила 15 кг. но вот за последние 3 месяца набрала 10 обратно. хочу снова и всерьез...
|
KateZ
Diet-Баллов: 468
Сообщений: 21
19.2.2010 4:02
|
Спасибо всем девченочки, что откликнулись! Меня Катя зовут =)
У меня все получится!
|
Setter
Diet-Баллов: 13311
Сообщений: 2538
Город: Пущино, МО
18.2.2010 20:11
|
Привет! Меня Вика зовут! Моя цель тоже -30кг =)
Адресок моего дневничка можешь найти у меня в подписи, заходи в гости )
Теория вероятностей гласит: нет ничего невозможного!
Вика, 21 год, 167см
86______________62-58
когда-то было последние пара лет
56,5____52
есть цель
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=21971
|
nikalina
Diet-Баллов: 6453
Сообщений: 2867
Город: Луганск
18.2.2010 17:55
|
Dasha_Kurbalenko, зайди пожалуйста в свою диет почту)))
Все что не убивает, делает сильнее! :)
Алина 24 года, 173см
***Мой дневничек:/community/post.php?topic_id=24607
Диет группа:/dietgroups/show_group.php?id=1684
|
nikalina
Diet-Баллов: 6453
Сообщений: 2867
Город: Луганск
18.2.2010 17:52
|
Dasha_Kurbalenko , приветик!!)) А в чем именно нужна помощь? Ты пришла на этот сайт, а значит ты уже на правильном пути)))Если, что обращайся всегда поможем)))
Все что не убивает, делает сильнее! :)
Алина 24 года, 173см
***Мой дневничек:/community/post.php?topic_id=24607
Диет группа:/dietgroups/show_group.php?id=1684
|
nikalina
Diet-Баллов: 6453
Сообщений: 2867
Город: Луганск
18.2.2010 17:49
|
KateZ, приветик!!!))) Меня зовут Алина я хочу похудеть на 20 кг, а тебя как зовут? Заходи в гости буду очень рада и я буду забегать!!!)))
Все что не убивает, делает сильнее! :)
Алина 24 года, 173см
***Мой дневничек:/community/post.php?topic_id=24607
Диет группа:/dietgroups/show_group.php?id=1684
|
Dasha_Kurbalenko
Diet-Баллов: 68
Сообщений: 1
18.2.2010 17:46
|
Я тоже новичок, и тоже похудеть хочу...помогите, а?
|
neirfyxbr
Diet-Баллов: 1374
Сообщений: 69
18.2.2010 17:42
|
я тоже хочу 30-ку сбросить, но жутко ленивая и люблю покушать, пока получается с переменным успехом. вам желаю побыстрее избавиться от ненавистных кгешек.
мечтательница, если очень захотеть, то можно и похудеть
84кг, а хочется 55кг
|
M_Arinka
Diet-Баллов: 3689
Сообщений: 542
16.2.2010 4:12
|
Привет! Я тоже стремлюсь к - 30 кг... так что давай худеть вместе!!!
Вот мой дневничок
/community/post.php?topic_id=21556
Заходи в гости!!!
Привет! Меня зовут Марина, мне 38 лет, я мама двух замечательных детей.
Было 31.01.2010 - 98 кг - сейчас... опять 90 кг (02.04.2014) - стремлюсь к 68 кг.
id=21556
Цель 1 - 90(02.04.14)-88(28.04.14)-86
|
tatysya
Diet-Баллов: 7406
Сообщений: 861
Город: МОСКВА
16.2.2010 4:04
|
Привет! удачи тебе! Все обязательно получится!
Кручусь! Верчусь! Ловлю моменты!
Беру от жизни сто процентов!
Татьяна,35 ЛЕТ, рост 164 см вес-70,6 кг
1-я цель-65 кг - 1 апреля 2014 г
2-я цель-60 кг -
3-я цель -55 кг
Заглядывайте в гости- адрес: /community/post.php?topic_id=20
|
KateZ
Diet-Баллов: 468
Сообщений: 21
16.2.2010 3:52
|
Всем приветик! Я вот тут новичек, моя цель постройнеть более чем на 30кг, моя так сказать душевная потребность и жизненная необходимость. Ищу единомышленников
У меня все получится!
|