первый день с дневником прошел успешно).. Дневник очень сильно мотивирует!) Первый день нормального питания после трехдневного обжорства.. ну вообщем я довольна. Завтра планирую в том же духе)...

Хотя сегодня 23 и был праздничный ужин.. в интервал я всё-таки уложилась, чему очень рада!))

/community/post.php?topic_id=21075

веду! вот на него ссылочка! Просто совсем недавно я была еще больше, поэтому сейчас 53 для меня это великолепный и желанный результат!

Ну я так поняла у тебя 56?).. У меня до нового года был такой вес.. Не так уж я далеко ушла..)

А ты ведешь дневник?

У меня похожие параметры роста, правда до твоего веса еще нужно дойти)))

Привет), рада первому гостю!!!) Рост-157 вес 53кг .

Привет! Я к тебе в гости! А какой у тебя рост и вес?

Решила создать  РµРіРѕ).. Р±СѓРґСѓ следить Рё отписываться... зажоры постоянные( Рђ уже весна  РЅР° РЅРѕСЃСѓ. До идеала осталось 6 РєРі. РќРµ РјРѕРіСѓ понять.. РјРЅРѕРіРѕ это или мало.. Вообщем РјРЅРµ нужен еще РѕРґРёРЅ толчок, Рё СЏ решила, что именно дневник РёРј послужит)