Esterr,

Я благодарна вам за совет, но что-то вроде:

"Срочно переезжай в холодильник с забегами в сырый и кондитерский отдел!!!!"

РІ моей ситуации советовать нельзя, С‚.Рє. такими методами РґРѕ булимии  РЅРµ далеко.

Мама действительно дерется. Например, однажды в декабре она ударила меня по голове металлической вешалкой...

А еще тебе надо обследовать щитовидную железу, сдать анализ крови на гормоны обьязательно, в общем сходи к эндокринологу !!!!

Боже мой!!!! Девочка дорогая!!! Срочно переезжай в холодильник с забегами в сырый и кондитерский отдел!!!! Не буду повторяться, девы тебе тут и про потомство и про жизнь дальнейшую правильно написали.

Добавлю только, что РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ цикл гомеопанией РІ начале выравнять, может РіРѕСЂРјРѕРЅС‹ Рё РЅРµ пригодяться.  Р� еще, РјС‹ тут РІСЃРµ РІ планировщик еду заносим, что Р± РЅРµ переесть, Р° тебе это Р–Р�ЗНЕННО НЕОБХОДР�РњРћ, что Р±С‹ доедать! РќРµ пренебрегай этим!! Выкладывай здесь СЃРІРѕР№ рацион для конторя!! Рђ то знаем вас, супер-малоежек: РѕР№!! СЏ так объелась!! целых полбанана пообкусала!! теперь РґРѕ утра переваривать Р±СѓРґСѓ!

Не обижайся, пытаюсь тебя подбодрить...

А с мамой.. ну не знаю, что прадв что ли дерется???

Алена ты Рё РІ РїСЂСЏРј можешь РїСЂРё маме соврать врачу Рё потом вернутся Рє нему обратно, РЅРѕ РІСЃРµ равно РѕРЅ твою проблему увидет сразу , посторайся без мамы заити Рє нему ....   кушай побольше сырого арахиса РѕРЅ поможет    ,Удачи Тебе !!!

натулька777,

огромное вам спасибо! Давайте здесь?

Я тогда сейчас эту тему переименую как-нибудь по-другому.

Алёна, привет. Как ты сама понимаешь, у тебя серьезные проблемы, с которыми тебе одной не справиться. Тебе нужно ПРАВ�ЛЬНО сбалансировать твое питание!!! Предлагаю тебе помощь. Через три месяца ты себя не узнаешь. Если хочешь, можем общаться здесь, можешь писать в личку.

Я хочу максимум поправиться до 44 кг, а то это станет слишком тяжелой психической травмой.

Я сейчас вот так питаюсь:

Диапазон: 1200-1500 калорий:
Углеводы: 135-244 г
Р–РёСЂС‹: 27-58 Рі
Белки: 60-131 г

Получается ближе к нижней границе, но я изо всех сил стараюсь.

боже РјРѕР№, 41 РєРі . РїСЂРё твоём росте как РјРёРЅРёРјСѓРј килограмм 10 набрать надо... Только РєРѕРіРґР° наберёшь лучше сделать СѓРїРѕСЂ РЅР° СЃРїРѕСЂС‚, Р° РЅРµ диету. РўРѕРіРґР° будешь Рё стройной, Рё красивой, Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№.

Побольше молочных продуктов. белок и кальций тебе жизненно необходимы (видела ты про кости хрупкие ниже писала). � мышечную массу надо хотя бы немного набрать.

Алёна,давай поправляйся.Пиши сюда как у тебя дела,мы тебя поддержим!

Огромное всем спасибо! Уже столько ценных советов!

Раз уж попросили, представлюсь:

Алёна, рост 174 см, вес 41 кг.

Это одна из тех ситуаций, когда лучше применять натуральные средства лечения. Коррекция рациона питания, восполнение дефицита витаминов и минералов, фитотерапия помогают восстановить нарушенный баланс, вызывающий аменорею.

Народные средства, применяемые при задержке менструаций:

1. Поставить теплую клизму СЃ настоем ромашки аптечной.2. Горячие ножные ванны (42-45 °РЎ) утром Рё вечером РїРѕ 20 РјРёРЅСѓС‚. Р’ РІРѕРґСѓ для ванн добавляются морская соль (или 2-3 столовые ложки столового СѓРєСЃСѓСЃР°), 1-2 пригоршни горчицы.

3. Мята перечная. Спринцевания отваром мяты с медом.

4. Капуста белокочанная. Спринцевания соком свежей капусты.

5. Лекарственные сборы для лечения отсутствия менструации (аменорея):Сбор № 1.Трава горца перечного (водяного перца), трава розмарина, листья мелиссы, ветки вишни. Всего взять поровну.1столовую ложку измельченной смеси залить 1 стаканом воды, довести до кипения. Настаивать 30 минут, процедить. Пить утром и вечером по 200 мл.

РЎР±РѕСЂ в„– 2.Почки березы — 1 чайная ложка, корень валерианы — 1чайная ложка, корень петрушки — 6 Рі, трава руты лекарственной — 1/2 столовой ложки, корень любистока — 1/2 столовой ложки.Смесь залить 500 РјР» РІРѕРґС‹ РЅР° 5-10 часов, затем кипятить 5-7 РјРёРЅСѓС‚, настаивать 1 час, процедить, отжать. Р’СЃРµ выпить Р·Р° 3-5 приемов РІ течение суток.

РЎР±РѕСЂ в„– 3.Ромашка аптечная — 1 столовая ложка, чабрец обыкновенный — 1 столовая ложка.Р’СЃРµ залить 500 РјР» кипятка, настаивать РІ закрытой РїРѕСЃСѓРґРµ 30 РјРёРЅСѓС‚, процедить. Принимать РїРѕ 200 РјР» 3 раза РІ день РґРѕ еды.

РџСЂРё отсутствии менструаций народная медицина рекомендует:1. РўСЂРё раза РІ день Р·Р° 20 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ еды принимать РїРѕ 1 столовой ложке смеси:Чистый пчелиный мед — 500 Рі; СЏРґСЂР° абрикоса или сладкого миндаля — 20 шт.; зеленые листья герани СЂРѕР·РѕРІРѕР№ — 20 штук; лимоны, пропущенные через РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєСѓ СЃ кожурой, РЅРѕ без семечек — 4 штуки.; настойка РєРѕСЂРЅСЏ валерианы лекарственной РЅР° РІРѕРґРєРµ — 1 столовая ложка; цветки боярышника кроваво-красного — 1 столовая ложка; камфара РІ порошке — 1 Рі; масло мяты перечной — 15 капель.

Привет! РЈ меня тоже как Сѓ РјРЅРѕРіРёС… РёР· вас была такая проблема. Тоже мама повела РЅР° СѓР·Рё Рє гинекологу, РјРЅРµ прописали противозачаточные. Сейчас очень жалею, что РёС… принимала Рё мама тоже жалеет, что СЏ РёС… принимала. Лучше кушай хорошо. Сильно ты РЅРµ поправишься это точно. Присоединяюсь СЃ совету девочек РїСЂРѕ орехи, особенно грецкие. Быстрого результата РЅРµ будет, зато РІСЃС‘ будет естественно. РќРµ Р±РѕР№СЃСЏ РјСЏСЃР°, РѕРЅРѕ РЅРµ "кусается", отваривай.   

Да, подтверждаю, Ременс - это вещь! Это не гормональное средство, очень классно помогает, мне от ПМС через 5 мин помогает, и месячные "вызывает" на раз, жаль я об этом средстве только совсем недавно узнала.

Ременс еще в таблетках есть, кстати. Мне в свое время тоже очень помог.

несчастный_анорексик

РєСѓРїРё  Ременс. Это гомеопатические капли. Нужно стойко пропить как написано 6 месяцев. Прервешь раньше, РІСЃРµ лечение насмарку. Бутылочку РЅРѕСЃРё СЃ СЃРѕР±РѕР№ Рё положенное количество капель просто РІ крышечку Рё РЅР° язык, тогда РЅРµ будет проблем РіРґРµ найти РІРѕРґС‹ или стаканчик.

Мне помогло в свое время именно это. Ну и кушать нужно, истощение привет не только к бесплодию, но и похуже..

Анорексик, если мама на самом деле неадекват, то лучше, действительно, сходить к врачу отдельно, тайком. А в этот поход к врачу "отмазаться" будет нетрудно. Проблемы, которые может выявить УЗ�, совсем не обязательно связаны с твоим голоданием. У меня был абсолютно нормальный вес и огромные задержки, боли и пр., все решилось только после операции.

Мама скорее тебя пугает, но если думаешь, что она способна на побои, то конечно, веди себя осторожнее, поменьше ставь ее в курс дела - такое вмешательство только навредит. А ты уже сама понимаешь, что сделала себе совсем нехорошо.

На счет витаминов обязательно у гинеколога спроси,тебе надо чтоб в них железа много было...

А как тябя зовут?Сколько сейчас весишь,какой рост?

несчастный_анорексик, у меня была проблема почти точь в точь. Два года не было месячных. Потом стала каждый день есть по 100 граммов орехов, каждый день разных (в них жиры содержатся для женских гормонов). В общем-то я даже не поправилась, ну может, на килограмм. Через полгода месячные появились. Лично я против гормонального лечения, организм должен сам восстановиться. Организм у тебя еще очень молодой, и возможности у него еще есть.

Может быть и глупость, но слышала как-то "бабушкин" метод вызывания месячных. Попробуй ноги перед сном попарить. Просто в горячую воду. Многие говорят, помогает.

А по теме - присоединюсь к вышесказанному - не затягивай с этим. Врач на узи скорее всего задаст вопрос, когда были последние месячные. Придется отвечать.

Хотя разные ситуации бывают, разные родители. Если уж совсем никак, то при маме можно соврать врачу, а потом попробовать к нему приехать на следующий день без мамы и объяснить ситуацию, попросить совета. Хороший врач поможет и подскажет.

Но в любом случае это нехорошо и ты должна это понимать. Думай о будущем.

Алазай,я с тобой полностью согласна,мне врач назначил терапию когда -то,чтоб месячные появились.Но если девочка будет продолжать морить себя голодом ничем хорошим это не закончиться,а масло сливочное бывает и сами гинекологи говорят поесть)))

Анорексик, РІ твоем возрасте цикл РјРѕРі еще РЅРµ установиться. РЈ меня так Р·Р° первый РіРѕРґ РљР” были всего раз. РЈР—Р� ничего насчет месячных РЅРµ определит, однако может выявить РґСЂСѓРіРёРµ проблемы РїРѕ женской части, если РѕРЅРё есть: любые патологии матки, яичников. Короче, врачу можешь смело говорить, что цикл Сѓ тебя еще нестабильный Рё что последние месяцы менструаций РЅРµ  Р±С‹Р»Рѕ. Думаю, РЅР° недостачу веса (так понимаю, РѕРЅР° есть) врач сам обратит внимание. Если ты СЃРІРѕСЋ проблему (анорексию) признаешь Рё сама небезуспешно борешься, то РЅРµ обязательно признаваться врачу РїСЂРё обычном профилактическом осмотре. Если выявят что-то серьезное, РІ любом мслучае придется рассказать. Рђ так смысла нет РІСЃСЋ подноготную ему выкладывать. Р’ наших психушках лечат алкоголиков Рё призывников-косильщиков, РІ Р РѕСЃСЃРёРё РїРѕРєР° нет или РѕС‡ мало специалистов РїРѕ анорексии.

� еще: твоя мать не имеет права заходить к врачу вместе с тобой и что-либо у него о тебе узнавать.

Я пью витамины витрум. Эффекта никакого. Может посоветуете что-нибудь??

Девочки, масло - это, может, хорошо (мне лично тоже больше импонирует растительное + орехи), но это не выход из ситуации. Если бы подобные проблемы решались увеличением жиров в рационе. врачи бы не назначали гормоны. Главное - не тянуть и не бояться сказать врачу все, как есть. В конце концов, есть такая вещь как врачебная тайна.

Если не можешь съесть большие порции,раздели на очень маленькие и ешь каждый час.Витамины пьёшь?

Ещё можешь гранатовый сок попить.

Может и успеешь,начинай сегодня есть масло.Не забудь про мясо и яйца.

Кушаешь - это хорошо. Чем больше я ем, тем буду здоровее и всех победю :)) - это в твоем случае. Кстати, сливочное масло я бы заменила на льняное, имхо. � орехи бы грызла каждый день чутка. � каши.

А если с мамой такие проблемы, то тем более надо о себе заботиться самой в полной мере. Если ты сама по себе, то думай о себе вдвое больше и вдвое больше заботься о своем здоровье. Как верно заметила strong, потом локти откусишь от бессилия чего-то поменять :(

жиров правда надо побольше, лучше даже грамм 60 в день и больше. тем более вряд ли ты боишься уже поправиться немного, да сильно всё равно не поправишься.

то что вес не набирается - значит всё ещё слишком мало кушаешь. попробуй постепенно увеличить дневную норму раза в 2.

не успею, потому что на прием ко врачу через неделю.......

Попробуй сделать так чтобы они появились(месячные)-съедай по 20гр сливочного масла в день!

я итак уже кушаю, а вес не набирается. у меня вес ещё в течение всего первого месяца нормально питания продолжал по инерции снижаться. а мама у меня сумашедшая, поэтому от нее что угодно можно ожидать. мне нужен совет как скрыть, потому что она меня и побить может, а у меня кости хрупкие и могут быть тяжелые последствия...

Девушки, ваше здоровье в ваших руках, чтобы потом, когда придет время иметь детей не упрекали себя в безответсвенности, когда вы были подростками. А не лучьше с мамой откровенно поговорить, если есть проблема, то ее нужно решать немедленно, а не прятать до худших временен.

�стощение, аменорея... "лучьшие друзья" бесплодия..

У меня аменорея, нелеченная, вылилась сейчас в постоянные проблемы с месячными, вот уже лет 8.

Когда мне было 15 лет, казалось, что плевать. Дети и все такое ум не забивали.

Сейчас, когда у меня семья и муж иногда намекает на будущих детей, я очень жалею, что не ходила к врачам и не обратила внимание на все это.

Так что пораскинь мозгами на будущее, и лучше не ври. К тому же ты предполагаешь, что все из-за истощения. Так перестань себя истощать.

Что касается месячных и врачей, то определить, сколько у тебя не было месячных - месяц или десять, они не могут, на сколько я понимаю.

вранье тебе ничем не поможет. лучше правду скажи, больше вероятности что вылечат без последствий. а мама скорее всего просто пугает. волнуется. ты главное кушай.

в 15 лет конечно мало кто задумывается о неближайшем будущем, но всё-таки надо.

Я несколько лет назад перестала кушать,похудела сильно,весила меньше 40кг.Прекратились месячные...

А почему ты не ешь?

А я лежала в психушке, там не так уж и страшно. � лечение тебе может помочь.
А аменорея - это плохо.
У меня задержка уже две недели, и я собираюсь идти к врачу, потому что это может быть что угодно, даже рак.

Мама просто переживает за здоровье своей дочери!!!

Рђ ты РЅРµ страдай ерундой Рё РіРѕРІРѕСЂРё врачу РІСЃС‘, как есть! 

РњРЅРµ скрыть нужно, потому что РјРѕСЏ мама поклялась, что упечет меня РІ психушку, РєРѕРіРґР° узнает, что Сѓ меня месячных нет. Психушка - это равносильно смерти... РЈ меня нет выбора... 

Девочка, это твое здоровье - самое ценное, что есть в жизни!!! Врачу врать ни в коем случае нельзя!!! Ты детей в будущем хочешь иметь? Подумай об этом, ведь это очень серьезно!!!

Вообще, врач точно определит, придут ли они в ближайшее время или нет. назначит лечение (гормоны скорее всего).

Мне 15 лет. Ну фоне истощения у меня развилась аменорея. Моя мама ничего об этом не знает и мне необходимо скрывать этот факт. Скоро я иду с ней на УЗ�. Вопрос такой: врач узист сразу определит, что месячные давно отсутствуют или прокатит наврать, что они буквально месяц назад пропали??