Чтобы пережить празничное мероприятие, налегай больше на овощи, фрукты, сыры в небольших количествах (гр. 30-40), рыбные или из морепродуктов блюда, никаких мясных и колбасных нарезок. А по-поводу торта... разве это вкусно? 
Представь сколько нужно будет физических нагрузок добавить, чтобы избавиться от кусочка тортика 
