|
|
|
|
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
8.12.2014 13:19
|
Привет, красавишны! Возможно кто-нибудь ещё бывает на Дионе из старожилов?
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
17.11.2012 14:52
|
ЦВЕТНАЯ ДИЕТА
Цветная диетология - новое понятие - подразумевает исцеление организма употреблением в пищу продуктов определенных цветов. Благодаря ей можно добиться безупречной кожи, здорового сердца, сильного иммунитета. Каждый цвет воздействует на определенный участок мозга, таким образом, цветотерапевтом, подбирается оттенок, стимулирующий или гасящий возбуждение в коре головного мозга. Рассмотрим воздействие разных цветов на людей: Красный - способствует увеличению внутренней энергии, содержится в красном сладком перце, вишнях, помидорах. • Красный сладкий перец идеально походит для профилактики заболеваний сосудов и сердца, потому что содержит биофлавоноиды, препятствующие образованию тромбов и закупорки артерий. • Вишня подавляет воспаления и боль в суставах. Так, 20 вишен заменяют таблетку аспирина, но без всяких побочных действий. Употребляя вишню можно урегулировать уровень мочевой кислоты и снизить риск развития артрита. • В помидорах самых ценный элемент - ликопин, уменьшающий содержание «плохого» холестерина в крови, защищающий от инфаркта и инсульта, снижающий давление и риск онкозаболеваний. • Красная капуста поможет наладить обмен эстрогенов, защитит от рака груди. • Редис содержит каротин, отодвигающий старение, разрушающий свободные радикалы. • Антиоксиданты, содержащиеся в красном винограде, замедляют, а иногда и прекращают рост раковых клеток. • Свекла укрепляет иммунитет, стимулирует обменные процессы. Желтый и оранжевый помогают разглядеть мир во всех подробностях. • Абрикосы содержат витамин А, отвечающий за наше зрение и чистоту кожи. • Манго предупредит синдром хронической усталости и сухости глаз при длительной работе за компьютером, регенерирует слизистую оболочку. Хорошо использовать для профилактики простуды. • Морковь также позаботится о ваших глазах, волосах и коже. Является важной составляющей в антираковой диете. • Апельсин улучшит циркуляцию крови в капиллярах, укрепит иммунитет. • Тыква оберегает сетчатку глаза от возрастных изменений. • Кукуруза надежно защитит глаза от повреждающего действия ультрафиолета. Зеленый - цвет покоя, умиротворения, снижающий душевное напряжение при нервных потрясениях. • Бобы, повысят нашу устойчивость к агрессии внешнего мира, защитит сердце, сосуды, справиться с аллергией, онкоболезнями, снизит риск глаукомы, уничтожит вирусы. • Брокколи является лидером в борьбе с раком. • Киви предупредит развитие анемии. • Кочанный салат защитит сетчатку глаза от старческих повреждений. • Зеленая спаржа помогает вывести из организма лишнюю жидкость, избавит от отеков и избыточного веса. • Шпинат обеспечит здоровую кожу и острое зрение, поможет справиться с хроническим запором, а малышам обеспечит быстрый рост. Белый цвет в овощах, улучшает состояние кожи при псориазе. • Чеснок содержит вещества, обладающие противовоспалительными свойствами, разжижающими кровь, оберегая тем самым сосуды. • Лук защитит в целом весь организм от старения. • Редька идеальна для лечения кашля и насморка. Синие овощи и фрукты снимут напряжение, отдалят старость. • Черника - ягода молодости, полезна и для глаз, и для сосудов головы. • Ежевика поможет людям, страдающим варикозным расширением вен. • Бузина снижает риск инсультов, уменьшит радикулитные боли. Собьет температуру при простуде.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
13.8.2012 10:52
|
Успенский пост в 2012 году продолжается с 14 августа (медовый Спас) по 27 августа.
Название поста «Успенский» произошло от слова успение (по-старославянски это означает не смерть, а сон) Пресвятой Богородицы, в чью честь и установлен церковью этот пост.
Окончание поста – 28 августа – православные христиане отмечают как праздник Успения Пресвятой Богородицы.
По церковному преданию, Божья Матерь перед смертью, о дне которой знала заранее, постоянно постилась и усиленно молилась, хотя и не нуждалась в очищении, так как жизнь её была образцом святости и жертвенности.
Православные христиане, чтобы хоть отчасти уподобиться духовной чистоте Богородицы, постятся и молятся подобно ей, и восхваляют её подвиг в своих молитвах.
Несмотря на то, что Успенский пост – самый короткий в году – он длится всего две недели, его можно назвать строгим постом. Правда, Великий Пост более строг, чем Успенский, но Рождественский и Петров посты более щадящие.
Как питаться в дни Успенского поста
В дни Успенского Поста понедельник, среда и пятница считаются днями сухоядения — употребления холодной пищи без масла.
Во вторник и четверг разрешаются отварные овощи, но только без растительного масла (елея).
В субботу и воскресенье разрешается горячая пища с елеем.
Кроме того, в дни поминовения великого усопшего, выпадающие на вторник и четверг, разрешается горячая пища с елеем, а в дни, выпадающие на понедельник, среду и пятницу разрешается горячая пища без елея.
Календарь Успенского поста
14 августа – вторник – горячая пища без растительного масла (елея)
15 августа – среда – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё
16 августа – четверг – горячая пища без елея
17 августа – пятница – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё
18 августа – суббота – горячая пища с елеем
19 августа – воскресенье – рыба и горячая пища с елеем
20 августа – понедельник – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё
21 августа – вторник – горячая пища без елея
22 августа – среда – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё
23 августа – четверг – горячая пища без елея
24 августа – пятница – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё
25 августа – суббота – горячая пища с елеем
26 августа – воскресенье – горячая пища с елеем
27 августа – понедельник – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё
28 августа – вторник – празднование Успения Пресвятой Богородицы
Обратите внимание:
В праздник Преображения Господня, 19 августа (Яблочный Спас), во всех храмах освящаются яблоки, виноград и другие плоды нового урожая, и церковь благословляет эти плоды для вкушения.
А до 19 августа церковный Устав предписывает воздерживаться от употребления этих плодов во время поста.
И только после окончания праздника Преображения Господня на столе постящихся могут появиться яблоки и виноград, особенно в дни сухоядения – понедельник, среду и пятницу.
Во время праздничной трапезы, посвящённой празднику Преображения Господня, разрешается есть рыбу.
А если Успение Пресвятой Богородицы – 28 августа – приходится на среду или пятницу, то этот день также считается рыбным днём. Правда, в нынешнем, 2012 году, этот день для нас будет не рыбным, а праздничным!
Праздник Успения Пресвятой Богородицы – один из самых любимых православных праздников, которые отмечаются на Руси.
Успенский пост в народе называют «Пост в радость». И действительно, в дни Успенского поста народ не чувствует такого духовного напряжения, как в дни Великого поста. Успенский пост – это время радости и возвращения домой – когда мы можем ожить и стряхнуть с себя всё, что обветшало, омертвело и не даёт нам свободно жить.
После окончания Успенского поста
На период после окончания Успенского поста и до начала следующего поста – Рождественского – устав о пище такой же, как и во время летнего мясоеда, то есть по средам и пятницам разрешается употребление рыбы только в дни храмовых и двунадесятых праздников. И только в те среды и пятницы, на которые выпадают праздники памяти великого святого, когда накануне проводится полиелейная служба, а ночью — всенощные бдения, разрешено вкушать овощи с растительным маслом.
В 2012 году в этот период есть ещё два дня, в которые соблюдается строгий пост:
11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи
27 сентября – Воздвижение Креста Господня
В эти дни предписано употребление овощей, приготовленных с елеем. Кроме того, 11 сентября нельзя есть овощи, имеющие круглую форму (напоминающую голову).
Успенский пост считается осенним постом и завершающим церковный год.
С 14 сентября (по новому стилю), согласно церковному календарю, начинается новый церковный год.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
11.12.2011 15:04
|
Идет Рождественский пост.Казалось бы, уделять внимание телу, т.е.похудению было бы неправильно.Чем больше внимания телу,тем меньше времени остается для духовного делания. А с другой стороны, мы так немощны,что относиться "никак" к своему физическому здоровью так же неправильно. Полному человеку тяжело стоять в храме, болят ноги,спина,давление.......И во время молитвы дома так и наровишь присесть. В голове частенько гуляют помыслы : Ох,а сколько там до конца канона осталось? Потом становится стыдно от таких мыслей. Стараешься сосредоточиться на молитве. Делитесь своими размышлениями по этому вопросу.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Svetlay9
Diet-Баллов: 6307
Сообщений: 1352
9.12.2011 8:05
|
Доброго времени суток девочки )))!
Можно и возобновить !
Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
8.12.2011 15:47
|
Привет,девочки. Появилась мысль - может возобновить веточку? Если считаете нужным пишите.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
12.5.2011 9:26
|
Иоанна, куда ты пропала? У тебя все в порядке???
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
24.4.2011 18:22
|
ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ !
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33060
Сообщений: 7008
24.4.2011 12:03
|
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
unknownlady
Diet-Баллов: 17463
Сообщений: 5194
17.4.2011 16:13
|
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...
Меня зовут Ирина.
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
25.3.2011 19:21
|
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
7.3.2011 15:43
|
Поздравляю всех с Великим постом. Простите меня, грешную.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
nika-62
Diet-Баллов: 19312
Сообщений: 8670
Город: Москва
7.3.2011 11:22
|
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАЧАЛОМ ВЕЛИКОГО ПОСТА!
ДУХОВНОГО ВАМ ОЧИЩЕНИЯ!
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
|
nika-62
Diet-Баллов: 19312
Сообщений: 8670
Город: Москва
1.3.2011 17:06
|
Привет
С первым днем весны!!!
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
17.2.2011 22:06
|
14-го у нашей Ирочки-П был День Варенья. Ириша, с опозданием, но от всей души Поздравляю!!!! Многая и благая лета!
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
nika-62
Diet-Баллов: 19312
Сообщений: 8670
Город: Москва
15.2.2011 11:29
|
С праздником Сретение Господне!
Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33060
Сообщений: 7008
15.2.2011 10:53
|
Девушки, с праздником Сретения Господня!
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
11.2.2011 19:15
|
Иришка, так я ж как сладкоголик, ежели начну, то эт все !....... Я вот только что картину из калорий себе испортила свежеиспеченым хлебом. Он постный и полезный, испекла из цельнозерновой муки на оливковом масле, и калорий 225 на 100гр. но такой воздушный и ароматный, что 210 гр. улетели вприпрыжку с клубникой и чайком на ужин. А дай мне такие пирожки, на канате не оттянешь. Мне даже пробовать мельзя. Это я к мясу равнодушна, а к выпечке и зефиру у меня тяга. Чего то не хватает в организме.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33060
Сообщений: 7008
11.2.2011 17:30
|
А вот я вообще ничего из этого не захотела. Добрая я такая, заставила вас слюноточить.
Иоанна, ну эт надо только ентим и питаться, чтобы такими красотками стать.
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
11.2.2011 17:25
|
Если эти чудные пирожные съесть вместо обеда, то жирок не отложиться!
Я теперь совершенно спокойно ем сладости, просто вместо полноценного приёма пищи, по калориям тоже самое, а удовольствия море!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
11.2.2011 17:17
|
TatyCyprus
У меня прям началось обильное слюноотделение!!!
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
11.2.2011 16:58
|
ОГО-ГО, какая красотища и вкуснотища !!!!! Мда...... Тань, но будет же вот так :
Эт, если Елены тарелочки опустошить, и то опасного много, там виноград, бананы... В общем, углеводов многовато..
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33060
Сообщений: 7008
11.2.2011 14:54
|
Ага, и еще немного
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
11.2.2011 13:14
|
И немного ягодок!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33060
Сообщений: 7008
11.2.2011 13:04
|
А к цветочкам вот это
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
11.2.2011 9:35
|
Я думаю, что ни одна женщина в мире не откажется от утреннего букета цветов!
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
11.2.2011 9:35
|
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
8.2.2011 13:05
|
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
7.2.2011 15:39
|
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
7.2.2011 15:37
|
Кондак Божией Матери пред иконой Ее 'Утоли моя печали'
глас 6
Не ввери мя человеческому предстательству,/ Пресвятая Владычице,/ но приими моление раба Твоего,/ скорбь бо обдержит мя,/ терпети не могу демонскаго стреляния,/ покрова не имам,/ ниже где прибегну, окаянный,/ всегда побеждаем,/ и утешения не имам, разве Тебе, Владычице мира,/ упование и предстательство верных,/ не презри моление мое,// полезно сотвори.
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
5.2.2011 22:20
|
СпасиБог,Танечка. Просто немного замоталась.Устала маленько. Вот смотрела церковный календарь, оказывается в среду празднуем перенесение мощей Св. Иоанна Златоустого из Коман в Константинополь. А мы были у раки святого в Команах, и не единожды. Сейчас найду фоты и выложу.
А пока, маленькое повествование о Святителе.
Иоанн Златоуст - великий вселенский учитель и иерарх, скончался в 407 году в городе Команы на пути к месту ссылки, осужденный по проискам императрицы Евдоксии за смелое обличение пороков, царивших в Константинополе. Перенесение его честных мощей из Коман в Константинополь совершилось в 438 году, через 30 лет после смерти святителя, при сыне Евдоксии императоре Феодосии II (408 - 450).
Святитель Иоанн Златоуст пользовался горячей любовью и глубоким уважением народа, и скорбь о его безвременной кончине жила в сердцах христиан. Ученик святителя Иоанна, святой Прокл, Патриарх Константинопольский (434 - 447), совершая Богослужение в храме Святой Софии, произнес проповедь, в которой, прославляя святителя Иоанна, говорил: "О Иоанн! Жизнь твоя многотрудна, но смерть славна, гроб твой блажен и воздаяние обильно по благодати и милосердию Господа нашего Иисуса Христа. О благодать, препобеждающая пределы, место и время! Место препобедила любовь, предел уничтожила незабвенная память, и местом не ограничились чудеса святителя". Присутствовавшие в храме, глубоко тронутые словом святителя Прокла, не дали даже ему окончить проповедь и стали единодушно умолять Патриарха ходатайствовать перед императором, чтобы мощи святителя Иоанна были перенесены в Константинополь. Император, убежденный святителем Проклом, дал согласие и повелел перенести мощи святителя Иоанна, но посланные им люди никак не могли поднять святые мощи до тех пор, пока император, поняв свою ошибку, не прислал послание к святителю Иоанну, смиренно прося у него прощения за себя и за свою мать Евдоксию. Послание зачитали у гроба святителя Иоанна и после этого легко подняли мощи, внесли их на корабль и доставили в Константинополь. Рака с мощами была поставлена в церкви святой мученицы Ирины. Патриарх открыл гроб: тело святителя Иоанна оказалось нетленным. Царь, припав к гробу со слезами, просил прощения. Народ весь день и ночь не отходил от раки. Наутро рака с мощами святителя была перенесена в церковь святых Апостолов. Народ воскликнул: "Приими престол твой, отче!" Тогда Патриарх Прокл и клирики, стоявшие у раки, увидели, что святитель Иоанн открыл уста и произнес: "Мир всем".
А это мощи Святого в константинополе на фото справа, а слева мощи Святителя Григория Богослова. Так же Господь сподобил побывать в Константинополе у мощей.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
TatyCyprus
Diet-Баллов: 33060
Сообщений: 7008
5.2.2011 17:30
|
Иоаннушка, не расстраивайся, все станет на свои места. И муж поправится и мама тоже.
У меня у мужа рак, но как-то мы об этом забыли. Опухоль вырезали, вроде дальше не идет. Но все в руках Божьих. Так что, не опускай руки.
Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
4.2.2011 15:32
|
Эта моя веточка, там нету Люпуса! И фанатиков Люпуса, там тоже нет! Приходи пожалуста!
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
4.2.2011 15:08
|
Иришка, глядя на твою аву, хочется сказать "Замечательный, солнечный ребенок" и обнять тебя крепко-крепко. Иришка, я читала МФ, и даже пробовола начать его, но ошиблась и получила от Люпуса кучу "грязи" в виде его комментарий. И ушла, не могу общаться с людьми у которых такие "таланты" в общении.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
кусена
Diet-Баллов: 27821
Сообщений: 13249
Город: Подмосковушка
4.2.2011 12:15
|
Иоанночка доброе утро! Если у вас будет времечко присоединяйтесь к нашей новой группе по похудению (Минус Фунт в неделю) Эта тема чисто без Люпуса, там хорошие девочки подскажут и помогут если что, без лишней агрессиии. На этой системе все худеют, если всё правильно делать!! Почитайте обязательно, как время будет. Всё таки вес и здоровье это синонимы.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
4.2.2011 11:58
|
Иоаннушка, да что я...Слава Богу!
Елена, 37 лет, Феодосия
|
Goanna
Diet-Баллов: 20554
Сообщений: 2733
4.2.2011 11:55
|
Еленушка, благодарю за душевную теплоту, очень красивая роза. А как ты? Как вы, девочки?
Маме получше уже, мужа записала к кардиологу в центр, будем ждать консультации. У самой провал полный со здоровьем и с похудением, за неделю +2,5 кг. Сильные отеки и болит спина. На нервной почве и в нехватке времени ела, то что было, и хлеб и гренки из батона, маме захотелось гренок, вот и я с ней заодно их поела, в общем, было так, как было, конечно, если был выбор между здоровой пищей и не очень, то выбирала невредные продукты, но все равно результат плачевный. С Божьей помощью, потихоньку, все поправится. +
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»
|
Elenushka76
Diet-Баллов: 40284
Сообщений: 4020
Город: Феодосия
4.2.2011 9:32
|
Елена, 37 лет, Феодосия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|