Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем за 45
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., nirina611, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Христианки, худеем вместе!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (43):    43424140393837первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красавишны! Возможно кто-нибудь ещё бывает на Дионе из старожилов?

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЦВЕТНАЯ ДИЕТА

Цветная диетология - новое понятие - подразумевает исцеление организма употреблением в пищу продуктов определенных цветов. Благодаря ей можно добиться безупречной кожи, здорового сердца, сильного иммунитета. Каждый цвет воздействует на определенный участок мозга, таким образом, цветотерапевтом, подбирается оттенок, стимулирующий или гасящий возбуждение в коре головного мозга. Рассмотрим воздействие разных цветов на людей:

Красный - способствует увеличению внутренней энергии, содержится в красном сладком перце, вишнях, помидорах.

• Красный сладкий перец идеально походит для профилактики заболеваний сосудов и сердца, потому что содержит биофлавоноиды, препятствующие образованию тромбов и закупорки артерий.
• Вишня подавляет воспаления и боль в суставах. Так, 20 вишен заменяют таблетку аспирина, но без всяких побочных действий. Употребляя вишню можно урегулировать уровень мочевой кислоты и снизить риск развития артрита.
• В помидорах самых ценный элемент - ликопин, уменьшающий содержание «плохого» холестерина в крови, защищающий от инфаркта и инсульта, снижающий давление и риск онкозаболеваний.
• Красная капуста поможет наладить обмен эстрогенов, защитит от рака груди.
• Редис содержит каротин, отодвигающий старение, разрушающий свободные радикалы.
• Антиоксиданты, содержащиеся в красном винограде, замедляют, а иногда и прекращают рост раковых клеток.
• Свекла укрепляет иммунитет, стимулирует обменные процессы.

Желтый и оранжевый помогают разглядеть мир во всех подробностях.

• Абрикосы содержат витамин А, отвечающий за наше зрение и чистоту кожи.
• Манго предупредит синдром хронической усталости и сухости глаз при длительной работе за компьютером, регенерирует слизистую оболочку. Хорошо использовать для профилактики простуды.
• Морковь также позаботится о ваших глазах, волосах и коже. Является важной составляющей в антираковой диете.
• Апельсин улучшит циркуляцию крови в капиллярах, укрепит иммунитет.
• Тыква оберегает сетчатку глаза от возрастных изменений.
• Кукуруза надежно защитит глаза от повреждающего действия ультрафиолета.

Зеленый - цвет покоя, умиротворения, снижающий душевное напряжение при нервных потрясениях.

• Бобы, повысят нашу устойчивость к агрессии внешнего мира, защитит сердце, сосуды, справиться с аллергией, онкоболезнями, снизит риск глаукомы, уничтожит вирусы.
• Брокколи является лидером в борьбе с раком.
• Киви предупредит развитие анемии.
• Кочанный салат защитит сетчатку глаза от старческих повреждений.
• Зеленая спаржа помогает вывести из организма лишнюю жидкость, избавит от отеков и избыточного веса.
• Шпинат обеспечит здоровую кожу и острое зрение, поможет справиться с хроническим запором, а малышам обеспечит быстрый рост.

Белый цвет в овощах, улучшает состояние кожи при псориазе.

• Чеснок содержит вещества, обладающие противовоспалительными свойствами, разжижающими кровь, оберегая тем самым сосуды.
• Лук защитит в целом весь организм от старения.
• Редька идеальна для лечения кашля и насморка.

Синие овощи и фрукты снимут напряжение, отдалят старость.

• Черника - ягода молодости, полезна и для глаз, и для сосудов головы.
• Ежевика поможет людям, страдающим варикозным расширением вен.
• Бузина снижает риск инсультов, уменьшит радикулитные боли. Собьет температуру при простуде.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

    Успенский пост в 2012 году продолжается с 14 августа (медовый Спас) по 27 августа.

Название поста «Успенский» произошло от слова успение (по-старославянски это означает не смерть, а сон) Пресвятой Богородицы, в чью честь и установлен церковью этот пост.

Окончание поста – 28 августа – православные христиане отмечают как праздник Успения Пресвятой Богородицы.

По церковному преданию, Божья Матерь перед смертью, о дне которой знала заранее, постоянно постилась и усиленно молилась, хотя и не нуждалась в очищении, так как жизнь её была образцом святости и жертвенности.

Православные христиане, чтобы хоть отчасти уподобиться духовной чистоте Богородицы, постятся и молятся подобно ей, и восхваляют её подвиг в своих молитвах.

Несмотря на то, что Успенский пост – самый короткий в году – он длится всего две недели, его можно назвать строгим постом. Правда, Великий Пост более строг, чем Успенский, но Рождественский и Петров посты более щадящие.

Как питаться в дни Успенского поста

В дни Успенского Поста понедельник, среда и пятница считаются днями сухоядения — употребления холодной пищи без масла.

Во вторник и четверг разрешаются отварные овощи, но только без растительного масла (елея).

В субботу и воскресенье разрешается горячая пища с елеем.

Кроме того, в дни поминовения великого усопшего, выпадающие на вторник и четверг, разрешается горячая пища с елеем, а в дни, выпадающие на понедельник, среду и пятницу  разрешается горячая пища без елея.

               Календарь Успенского поста

 14 августа – вторник – горячая пища без растительного масла (елея)  15 августа – среда – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё  16 августа – четверг – горячая пища без елея  17 августа – пятница – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё  18 августа – суббота – горячая пища с елеем  19 августа воскресенье рыба и горячая пища с елеем  20 августа – понедельник – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё  21 августа – вторник – горячая пища без елея  22 августа – среда – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё  23 августа – четверг – горячая пища без елея  24 августа – пятница – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё  25 августа – суббота – горячая пища с елеем  26 августа – воскресенье – горячая пища с елеем  27 августа – понедельник – сухоядение: холодная растительная пища без елея и не подогретое питьё  28 августа – вторник –  празднование Успения Пресвятой Богородицы

Обратите внимание:

В праздник Преображения Господня, 19 августа (Яблочный Спас), во всех храмах освящаются яблоки, виноград и другие плоды нового урожая, и церковь благословляет эти плоды для вкушения.

А до 19 августа церковный Устав предписывает воздерживаться от употребления этих плодов во время поста.

И только после  окончания праздника Преображения Господня на столе постящихся могут появиться яблоки и виноград, особенно в дни сухоядения – понедельник, среду и пятницу.

Во время праздничной трапезы, посвящённой празднику Преображения Господня, разрешается есть рыбу.

А если Успение Пресвятой Богородицы – 28 августа – приходится на среду или пятницу, то этот день также считается рыбным днём. Правда, в нынешнем, 2012 году, этот день для нас будет не рыбным, а праздничным!

Праздник Успения Пресвятой Богородицы – один из самых любимых православных праздников, которые отмечаются на Руси.

Успенский пост в народе называют «Пост в радость». И действительно, в дни Успенского поста народ не чувствует такого духовного напряжения, как в дни Великого поста. Успенский пост – это время радости и возвращения домой – когда мы можем ожить и стряхнуть с себя всё, что обветшало, омертвело и не даёт нам свободно жить.

После окончания Успенского поста

На период после окончания Успенского поста и до начала следующего поста – Рождественского – устав о пище такой же, как и во время летнего мясоеда, то есть по средам и пятницам разрешается употребление рыбы только в дни храмовых и двунадесятых праздников. И только в те среды и пятницы, на которые выпадают праздники памяти великого святого, когда накануне проводится полиелейная служба, а ночью — всенощные бдения, разрешено вкушать овощи с растительным маслом.

В 2012 году в этот период есть ещё два дня, в которые соблюдается строгий пост:

11 сентября – Усекновение главы Иоанна Предтечи 27 сентября – Воздвижение Креста Господня

В эти дни предписано употребление  овощей, приготовленных с елеем. Кроме того, 11 сентября нельзя есть овощи, имеющие круглую форму (напоминающую голову).

Успенский пост считается осенним постом и завершающим церковный год.

С 14 сентября (по новому стилю), согласно церковному календарю, начинается новый церковный год.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Идет Рождественский пост.Казалось бы, уделять внимание телу, т.е.похудению было бы неправильно.Чем больше внимания телу,тем меньше времени остается для духовного делания. А с другой стороны, мы так немощны,что относиться "никак" к своему физическому здоровью так же неправильно. Полному человеку тяжело стоять в храме, болят ноги,спина,давление.......И во время молитвы дома так и наровишь присесть. В голове частенько гуляют помыслы : Ох,а сколько там до конца канона осталось? Потом становится стыдно от таких мыслей. Стараешься сосредоточиться на молитве. Делитесь своими размышлениями по этому вопросу.
Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени суток девочки )))!

Можно и возобновить !

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,девочки. Появилась мысль - может возобновить веточку? Если считаете нужным пишите.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоанна, куда ты пропала? У тебя все в порядке???

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ !

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса...

Меня зовут Ирина.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю всех с Великим постом. Простите меня, грешную.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАЧАЛОМ ВЕЛИКОГО ПОСТА!

 ДУХОВНОГО ВАМ ОЧИЩЕНИЯ!

 (199x346, 26Kb)

Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет

С первым днем весны!!!

Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

14-го  у нашей Ирочки-П был День Варенья. Ириша, с опозданием, но от всей души  Поздравляю!!!!
Многая и благая лета!

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С праздником Сретение Господне!

Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки, с праздником Сретения Господня!

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, так я ж как сладкоголик, ежели начну, то эт все !.......  Я вот только что картину из калорий себе испортила свежеиспеченым хлебом. Он постный и полезный, испекла из цельнозерновой муки на оливковом масле, и калорий 225 на 100гр. но такой воздушный и ароматный, что 210 гр. улетели вприпрыжку с клубникой и чайком на ужин. А дай мне такие пирожки, на канате не оттянешь.{#emotions_dlg.ag} Мне даже пробовать мельзя. Это я к мясу равнодушна, а к выпечке и зефиру у меня тяга. Чего то не хватает в организме.{#emotions_dlg.eda}

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот я вообще ничего из этого не захотела. Добрая я такая, заставила вас слюноточить.{#emotions_dlg.ag}

Иоанна, ну эт надо только ентим и питаться, чтобы такими красотками стать.{#emotions_dlg.soprt}

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если эти чудные пирожные съесть вместо обеда, то жирок не отложиться!

Я теперь совершенно спокойно ем сладости, просто вместо полноценного приёма пищи, по калориям тоже самое, а удовольствия море!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
TatyCyprus

У меня прям началось обильное слюноотделение!!!

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОГО-ГО, какая красотища и вкуснотища !!!!! Мда...... Тань, но будет же вот так :

Эт, если Елены тарелочки опустошить, и то опасного много, там виноград, бананы... В общем, углеводов многовато.. 

 

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, и еще немного

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И немного ягодок!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А к цветочкам вот это

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я думаю, что ни одна женщина в мире не откажется от утреннего букета цветов!

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кондак Божией Матери пред иконой Ее 'Утоли моя печали'

глас 6

Не ввери мя человеческому предстательству,/ Пресвятая Владычице,/ но приими моление раба Твоего,/ скорбь бо обдержит мя,/ терпети не могу демонскаго стреляния,/ покрова не имам,/ ниже где прибегну, окаянный,/ всегда побеждаем,/ и утешения не имам, разве Тебе, Владычице мира,/ упование и предстательство верных,/ не презри моление мое,// полезно сотвори.

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

СпасиБог,Танечка. Просто немного замоталась.Устала маленько. Вот смотрела церковный календарь, оказывается  в среду празднуем перенесение мощей Св. Иоанна Златоустого из Коман в Константинополь. А мы были у раки святого в Команах, и не единожды. Сейчас найду фоты и выложу.

А пока, маленькое повествование о Святителе.

Святитель Иоанн Златоуст

 Иоанн Златоуст - великий вселенский учитель и иерарх, скончался в 407 году в городе Команы на пути к месту ссылки, осужденный по проискам императрицы Евдоксии за смелое обличение пороков, царивших в Константинополе. Перенесение его честных мощей из Коман в Константинополь совершилось в 438 году, через 30 лет после смерти святителя, при сыне Евдоксии императоре Феодосии II (408 - 450).

Святитель Иоанн Златоуст пользовался горячей любовью и глубоким уважением народа, и скорбь о его безвременной кончине жила в сердцах христиан. Ученик святителя Иоанна, святой Прокл, Патриарх Константинопольский (434 - 447), совершая Богослужение в храме Святой Софии, произнес проповедь, в которой, прославляя святителя Иоанна, говорил: "О Иоанн! Жизнь твоя многотрудна, но смерть славна, гроб твой блажен и воздаяние обильно по благодати и милосердию Господа нашего Иисуса Христа. О благодать, препобеждающая пределы, место и время! Место препобедила любовь, предел уничтожила незабвенная память, и местом не ограничились чудеса святителя". Присутствовавшие в храме, глубоко тронутые словом святителя Прокла, не дали даже ему окончить проповедь и стали единодушно умолять Патриарха ходатайствовать перед императором, чтобы мощи святителя Иоанна были перенесены в Константинополь. Император, убежденный святителем Проклом, дал согласие и повелел перенести мощи святителя Иоанна, но посланные им люди никак не могли поднять святые мощи до тех пор, пока император, поняв свою ошибку, не прислал послание к святителю Иоанну, смиренно прося у него прощения за себя и за свою мать Евдоксию. Послание зачитали у гроба святителя Иоанна и после этого легко подняли мощи, внесли их на корабль и доставили в Константинополь. Рака с мощами была поставлена в церкви святой мученицы Ирины. Патриарх открыл гроб: тело святителя Иоанна оказалось нетленным. Царь, припав к гробу со слезами, просил прощения. Народ весь день и ночь не отходил от раки. Наутро рака с мощами святителя была перенесена в церковь святых Апостолов. Народ воскликнул: "Приими престол твой, отче!" Тогда Патриарх Прокл и клирики, стоявшие у раки, увидели, что святитель Иоанн открыл уста и произнес: "Мир всем".

рака Святителя Иоанна Златоустого

А это мощи Святого в константинополе на фото справа, а слева мощи Святителя Григория Богослова. Так же Господь сподобил побывать в Константинополе у мощей.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоаннушка, не расстраивайся, все станет на свои места. И муж поправится и мама тоже.

 У меня у мужа рак, но как-то мы об этом забыли. Опухоль вырезали, вроде дальше не идет. Но все в руках Божьих. Так что, не опускай руки.

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эта моя веточка, там нету Люпуса! И фанатиков Люпуса, там тоже нет! Приходи пожалуста!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иришка, глядя на твою аву, хочется сказать "Замечательный, солнечный ребенок" и обнять тебя крепко-крепко. Иришка, я читала МФ, и даже пробовола начать его, но ошиблась и получила от Люпуса кучу "грязи" в виде его комментарий. И ушла, не могу общаться с людьми у которых такие "таланты" в общении.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоанночка доброе утро! Если у вас будет времечко присоединяйтесь к нашей новой группе по похудению (Минус Фунт в неделю) Эта тема чисто без Люпуса, там хорошие девочки подскажут и помогут если что, без лишней агрессиии. На этой системе все худеют, если всё правильно делать!! Почитайте обязательно, как время будет. Всё таки вес и здоровье это синонимы.

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоаннушка, да что я...Слава Богу!

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еленушка, благодарю за душевную теплоту, очень красивая роза. А как ты? Как вы, девочки?

Маме получше уже, мужа записала к кардиологу в центр, будем ждать консультации. У самой провал полный со здоровьем и с похудением, за неделю +2,5 кг. Сильные отеки и болит спина. На нервной почве и в нехватке времени ела, то что было, и хлеб и гренки из батона, маме захотелось гренок, вот и я с ней заодно их поела, в общем, было так, как было, конечно, если был выбор между здоровой пищей и не очень, то выбирала невредные продукты, но все равно результат плачевный. С Божьей помощью,  потихоньку, все поправится. +

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Елена, 37 лет, Феодосия
  Всего Страниц (43):    43424140393837первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика