Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем за 45
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., nirina611, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Христианки, худеем вместе!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (43):    43424140393837первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоанна, да я особо разнообразить не буду. Холодец, крылышки на мангале, сосиски деревенские на нем же, халуми опять же на мангале.Ну и еще свиные отбивные тоже пожарим. Салатик - сельдерей, орехи, яйцо, яблоки. Все это под смесью йогурта, майонеза и лимонного сока. Потом муж заказал вареной колбасы. Вот никакой другой не хочет, именно вареной. Говорит, приеду с ночной службы и сразу колбаски.

Еще сделаю салат с кальмарами, крабовыми палочками, креветками и икрой. Почему-то такого тоже захотелось. Наверное, из-за майонеза.

Ну вот как-то так.

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, делись, что будешь творить ? Я хочу по максимуму возможного сегодня. Завтра только заключ. аккорд, дорезать лук, огурцы в салаты. Завтра правило читать, на службу к 18.00, а потом на ночную. И к исповеди подготовиться, хотелось бы и на царские часы попасть. Я уже сделала мимозу, построгала все возможное на оливье, испекла блины для икры и красной рыбки, да и так мои их едят. Кладут на тарелку а на них салатики или мяско и лопают. Мне нравится когда им вкусненько.

девченки все поразбежались, все в хлопотах.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Иоанна! У меня готовности никакой... Буду все завтра с утра делать. Только мясо для холодца замочила. Что-то так мне надоело готовить, прямо ужас какой-то. Может от поста, все мозги уже сломала с постным меню. Ведь хочется каждый день что-то новенькое, чтобы не надоедало. А сейчас уже выдохлась. Намного проще сделать мясо на гриле и овощной салатик. Ну да ладно - последний рывок. Сегодня просто сварила макароны и салат. Давно я так примитивно не готовила. Радует только то, что у нас здесь овощи натуральные, грунтовые почти всегда, поэтому вкусно. {#emotions_dlg.eda}    Чёйто у меня какое-то лирическое отступление получилось - наболело{#emotions_dlg.ag}

Вобзем менюшку приблизительно набросала, а там возможен и экспромт.

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, как дела с боевой подготовкой на кухне? Готовность № 1 ? Я уже тортик сварганила, сварила овощи, подготовила курицу, замариновала мясо. Пойду печь налистники.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Иоанна! Съездила отлично) Фотографии выложу позже.

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лен, привет,как ты съездила ? Девочки, а по поводу еды, так по мне бы ничего не делать - главное не еда, главное духовное, молитва. Но вот мужчины мои, они хотят праздника и такого!!!.......,  привыкли к СТОЛУ, мне бы и хотелось поменьше (одна же готовлю), но что делать, не ем я такие салаты, а дети любят. Муж любит мясо по Д*Эголевски, младший - курицу в пиве уплетает, старшему - оливье прям радость сплошная. Вот и выруливай между всеми. Сама бы я сельдереевский салат и рыбку съела бы и достаточно. Торт придется печь и я точно кусочек слопаю, я его очень люблю, а если бы не пекла - не ела бы. Вот и пусть после этого говорят, что женщины - соблазнительницы, ни че подобного, это мужчины - нас бедненьких на объеденки и толкают {#emotions_dlg.ag}

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, оказывается, мне придется отказаться от овсянки, моего любимого завтрака. Вот что нашла: ....все изделия из овса угнетают выработку тиреоидных гормонов (гормонов щитовидной железы) и тем самым замедляют метаболизм. То что у меня и происходит сейчас. Пониженная температура тела говорит о проблемах щитовидки, правда эти проблемы у меня всегда "водились", но вот обидно как по поводу овса... Я так люблю овсяную кашу !

 

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне проще - мы к маме идем на Рождество, так что я сделаю только пирог с яблоками и все) А так мама сделает курицу в духовке и пару салатов..постараюсь не "объесться"))

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, а я чего-то с Рождественским столом пока не определилась... Знаю точно будет курочка из духовки и печенка куриная в сметанном соусе , ну еще котлетки из белого мяса курицы или индейки (для деток). А вот какие салаты надо подумать, но муж тяжелые салаты не ест, когда мясные блюда есть на столе, так что скорее всего будет простой салатик (огурцы, помидоры, перец, лук, пекинская капуста, зелень ) , а еще какие салаты -- надо подумать, по сайтам кулинарным посмотреть. Вообще я очень хочу попробовать сделать салат "Гранатовый браслет", но не знаю, как его муж воспримет -- ведь он тоже сложный и с мясом.

Думаю еще тортик сделать, но мне надо чтобы не очень сложный в исполнении, а то есть опасность сделать недоделанный тортик ))))), дети не дают возможности кулинарным изыскам )))))... отвлекают и достают в процессе готовки )))...

Девчата, Иоанна, намекните еще о каких-нибудь блюдах , а ?{#emotions_dlg.ah}

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго дня всем! А у меня с моим гостем сплошные кардионагрузки. 29-го протопали 8 км по снегу...вчера тоже км 10 протопали по лесу...и ем раза в три меньше обычного. Вес правда стоит на месте, но думаю что еще недельку и сдастся!!

Елена, 37 лет, Феодосия

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка, у меня трое мужчин и мы с мамой. Это в праздничную ночь после службы, а днем возможно придут родственники или друзья, в общем, нужно быть ко всем готовым. А стоять на кухне в праздник ни-ни-ни хачууууу........{#emotions_dlg.av}  Холодец, это хорошо, тоже старорежимное блюдо, из любимых и вредных( холестерина там  !!! Не меряно....) Надо подумать, на холодец ушки нужны, тогда он вкусный будет.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Иоанна! Ничего себе меню... Это настоящее менюще...{#emotions_dlg.ag} Это на сколько человек?

В дополнение... Муж попросил сварить холодец. Не ели его уже года три. Буду вспоминать, как бы повкуснее сделать.

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, девочки. Предлагаю обсудить меня на Рождество и составить план проведения этих напряженных дней.

меню, которое я прикинула для себя, вносите предложения и коррективы.

1. Салат "Лесная Поляна".
2. мимоза
3.старорежимный оливье
4. из сельдерея
5.салата с курицей и персиками( Состав На 4 порции : 500 грамм куриного филе, 3 больших персика, 200 грамм орехов, 3 столовые ложки ливкового масла, пучок зеленого лука, 100 грамм сыра, 100 грамм зеленого горошка.Приготовление Персики и курицу порезать одинаковыми ломтиками, перемешать с орехами и горошком и выложить на тарелки. Полить небольшим количеством оливкового масла, сверху украсить тертым сыром и порубленным луком.
6. Острый салат из языка и маринованного огурца с луком.
7. монастырский(креветки+ананас+яйцо+перец и соль+сметанка)
8. салат дамский (Состав ананасы консервированные - 0,5 банки (500-граммовой),куриное мясо (отварное) - 120-150 г,сыр - 100-150 г,чеснок - 1-2 зубчика,
майонез, зелень Приготовление Куриное мясо порезать небольшими кубиками или соломкой. С ананасов слить жидкость и тоже порезать кубиками. Чеснок пропустить через чесночный пресс. Сыр натереть на терке.В салатнице или креманке смешать курицу, ананасы, сыр и чеснок. Заправить салат майонезом и украсить зеленью укропа.)
9. Сделаю блины с икрой и красной рыбкой.

Горячее
1. курица в пиве (аэрогриль)
2. Мясо по Д*Эголевски
3. колбаски - гриль
4. Лосось запеченый (для себя)

Пюре на молочке! Мои так соскучились по этому блюду !

Сладкое

1. торт медовый "любимый"
2. Мороженое.
ну и, конечно же фрукты. Компотик сварю из алычи и малины.
Вот и все что у меня получилось.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоаннушка, а ведь впереди РОЖДЕСТВО И РАЗГОВЛЕНИЕ ))))))....

Дай Господи, после всего этого изобилия снова познать радость прещения в не-ЗОЖевской пище ))))) +

С Божьей помощью, справимся и весы порадуем ))))). я сегодня еще не асс -- опять 1800 кк и углеводы зашкаливают... но ничего, ничего ))))) дадим жару этим кк ))) и кг. ))))

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красавицы. Светочка, я тоже чувствую набрала, но на весы попробую встать завтра. Не осмелюсь никак. Потому как ела черный шоколад и мармелад с кофеем, позволила себе хлеб. Ой какой вкусный свежий черный хлеб!  Вот теперь вполне обоснованно боюсь весов, а они меня - вдруг раздавлю.....{#emotions_dlg.ag}   Опять скажут : "Один сойдите.." {#emotions_dlg.cd2}

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброго времени суток )))))!!!!!!

Не знаю кто как, а я наела за эти два дня много лишних КК ))). С сегодняшнего дня опять живу по ДиОну (ЗОЖ).

Как прошли Ваши праздничные дни?

Иоаннушка, прости меня, я не ответила на твой вопрос про пиццу, замоталась... Вообще я делала на дрожжевом постном тесте по рецепту с сайта "Едим дома", но это еще до НГ, а вот на НГ я ничегошеньки не успевала, поэтому пицца осталась в пролете ))))). Вообще нам хватило нескольких салатов, роллов и фаршированных шампиньонов, Слава Богу. Гостей мы не приглашали, так как все друзья и знакомые в основном православные, постящиеся и некоторые вообще спали в эту "знаменательную" ночь ))).

Теперь нас ждет Рождество и это бОльшая РАДОСТЬ {#emotions_dlg.prv03}))).

ХРАНИ НАС ВСЕХ ГОСПОДИ +

"Множество верблюдов покроет тебя — дромадеры из Мадиама и Ефы; все они из Савы придут, принесут золото и ладан и возвестят славу Господа… И придут к тебе с покорностью сыновья угнетавших тебя, и падут к стопам ног твоих все, презиравшие тебя, и назовут тебя городом Господа, Сионом Святаго Израилева."(Ис.60:6-14)

 «Путешествие волхвов».

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ПОЗДРАВЛЯЮ С НОВЫМ 2011 ГОДОМ!!! ПУСТЬ ИСПОЛНЯТСЯ ВСЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ!

Ника. Успех приходит к тем,кто стремится его достичь!
мой дневник- Цель поставлена,мотивация найдена, а значит все получится!От 90 к 70 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, солнышки, с наступающим Новым Годом. Всем нашим девочкам, которые болеют - ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ !!!! Мы без вас уже соскучились. Всем радости и доброго настроения. Легких праздничных хлопот.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

РЫБНЫЕ КРУЧЕНИКИ»

Разрежьте форель на тонкие пласты. Такую же форель прокрутите в мясорубке, добавив лук и специи. Выложите фарш на пласты форели. Скрутите их в рулетики. Печь в духовке на 25 минут. В 1 порции 240 килокалорий

 

«ПИЛАФ»

Отварите бурый рис. Морковь и болгарский перец разрежьте на кубики и потушите без масла. Готовый рис смешайте с черносливом, кукурузой и оливками. Добавьте тушеные овощи. Пилав готов. В 1 порции 200 килокалорий.

 

«СЛАДКИЙ МУСС»

Мякоть хурмы и сливки взбейте в блендере. Переложите мусс пиалу. Украсьте клубникой. В 1 порции 50 килокалорий.

 

ХЛЕБ «ЗДОРОВЬЕ»

Пророщенную пшеницу измельчите в комбайне. На терке натирите морковь и чеснок. Добавьте в муку. Замешайте тесто. Оставьте на 30 минут. Тесто выложите в форму. Выпекайте хлеб до готовности. В 1 порции 57 килокалорий .

 

БАКЛАЖАНЫ «КИВАЧ»

Баклажан разрежьте на пластинки, обжарьте без масла с двух сторон. Морковь и лук потушите на воде. Заверните фарш в баклажаны.

Рулетики запеките в духовке. В 1 порции 58 килокалорий

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоаннушка, спасибо тебе большое за рецепты!{#emotions_dlg.ba}. А то я сижу и голову ломаю по поводу новогоднего меню. А тут у тебя прямо все готово и заморачиваться не нужно.

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сейчас требуется ваша улыбка, младшенький мой студентик принес и только что насмешил :

селедка с молоком попали в желудок, селедка молоку : " Подвинься !" молоко селедке : "Сама подвинься" , Селедка молоку : "Подвинься, говорю!", молоко - селедке : "Сама подвинься!", селедка - молоку : "А ну, пошли выйдем !....."  {#emotions_dlg.ag}

Привет, подружки !

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Светлана, пиццу точно можно сделать, если руки дойдут. А тесто какое дрожжевое или на минералке? На горячее надо бы пельменей навертеть с семгой и картошкой. Обычно у меня едят с удовольствием это дело. Я и сюрпризик ложу в один из пельмешков, все ждут - кому достанется ? Это либо сладкая ягодинка, либо перчик - мы все уже взрослые, можно и с перчиком пошалить.{#emotions_dlg.ag}  а можно еще и пирожки картофельные сделать. Отварную картошку помять с подготовленной манкой или кто-то муку добавляет, сольки, приправок для картошечки, замесить, сформировать кружочки внутрь положить пассированные грибы с луком, сформировать зразы помазать маселком и запечь в духовке. Тож красиво. если украсить укропчиком как елочку.

Так что выбор и на горячее есть. На сладкое медовую коврижку и слоенку с клубникой. И....достаточно.  Чай не великий праздник, этот НГ.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоанна, огромная Вам благодарность за Ваши рецепты ))))))!!!!!!!!!

Я уже писала где-то, но я еще к салатикам, таким вкусным, буду делать греческий салат, без феты, роллы с семгой и авакадо, пиццу постную и тортик деткам (самый простой "Наполеон") .

Девочки мне очень понравилось на Вашей веточке. Дух православный и радостное, спокойное общение ))).

Храни всех Господь и Божия Матушка + С любовью о Господе +{#emotions_dlg.ax}

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все салаты на стол для НГ готовы.  Сделаю ещё старорежимный, рис+ лук+сардинела+мар. огурец.+кукурузка+ майонез. И фсе.

 А теперь горячее думаю.

 

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салат с креветками и мандаринами

Состав

: ~200г зеленого салата, 2~4 мандарина, 200г креветок или крабовых палочек, 2 ст. ложки майонеза.

Приготовление

Креветки отварить в подсоленной воде (~3 минуты). Если используются крабовые палочки, порезать их кольцами. Мандарины очистить от кожицы, разобрать на дольки и снять с долек пленки. Если дольки крупные - разрезать на 2~3 части. Салат вымыть и порезать. Салат, мандарины и креветки перемешать. Заправить майонезом.

Салат "Экзотика" (за 5 минут)

Состав

Банка маринованных грибов (можно домашнего консервирования),

1-2 упаковки крабовых палочек или крабового мяса,

банка оливок без косточек (можно фаршированных лимоном или креветками),

банка консервированного ананаса.

Приготовление

Все ингредиенты залить майонезом и перемешать.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ещё салатик, очень простой и сытный

Остренький салатик из красной фасоли

Состав

фасоль красная сухая - 1 стакан,
лук репчатый - 1 шт,
чеснок - 2 дольки,
кетчуп,
хмели-сунели,
кориандр,
зелень петрушки или кинзы,
уксус 9% - 1-2 ст. ложки (по вкусу)

Приготовление

Фасоль замочить на ночь в холодной воде и утром отварить до готовности, посолив незадолго до окончания варки.
Отвар слить в отдельную кастрюльку, но не выливать.
Лук мелко порезать и обжарить до мягкости.
Чеснок мелко порезать.
Зелень мелко порубить.
Выложить фасоль в салатник, добавить жареный лук вместе с маслом и чеснок.
Затем добавить немного кетчупа (неострого), зелень, хмели сунели, кориандр и уксус.
Все хорошо перемешать и дать настояться несколько часов.

* если салат окажется немного суховатым, можно разбавить его отваром от фасоли

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Иоанна, какие у тебя рецептики хорошие. В тему. Действительно, некоторые с майонезиком хорошо пойдут.

У меня сегодня этот майонез немного расслоился. Все таки не производственный вариант. Так я его перемешала и опять ничего. Хоть написано, что его можно до двух недель хранить, но это как его надо взбить?

 

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лилечка,молодчинка, что показала нам такую красоту. Очень красиво. Вот ведь это закон все храмы и везде - всегда очень красивы.

 

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я вот решила выложить вам фотографии женского монастыря в честь иконы Божьей матери ,,Иверская,,

куда недавно я ездила в Ростов на Дону в сопровождении одного моего хорошего знакомого прихожанина.

http://s010.radikal.ru/i311/1012/1f/503fcbaabb64.jpg

на первом этаже этого храма люди приносят устаревшие иконы, а они там сами чудом обновляются

а это мы спустились вниз по территории монастыря к святому источнику.В Сталинские времена власти засыпали источник, а верующие люди приходили ночью и молились у него, и святая вода начинала течь из него...

А это идёт строительство нового Храма на территории монастыря, люди приносят жертву, покупая кирпичики для строительсва.

меня зовут Лилия, в крещении-Лия.
Феофана Затворника спросили однажды, спасутся ли католики.Он ответил:Спасутся ли католики не знаю, но если я стану католиком-не спасусь.Если такой святой, став католиком-погибнет, то кто ещё там спасётся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сестрички, добрый вечер!

Как у вас здесь вкусненько!

Будем применять на праздничек Новогодний.Спасибо!

меня зовут Лилия, в крещении-Лия.
Феофана Затворника спросили однажды, спасутся ли католики.Он ответил:Спасутся ли католики не знаю, но если я стану католиком-не спасусь.Если такой святой, став католиком-погибнет, то кто ещё там спасётся.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ещё, это я залезла в свой кулинарный блокнот. Как много всего у меня там есть, о чем я уже и позабыла !

 

Картофельный салат с шампиньонами

Состав

250-300 г шампиньонов,
250-300 г картофеля,
100-150 г зелёного горошка,
пучок зелёного лука,
пучок петрушки,
100 г майонеза,
соль, перец.

Приготовление

Отварите в разных ёмкостях грибы и картофель, остудите, порежьте мелкими кубиками, добавьте зелёный горошек, мелко нарезанный лук и петрушку. Посолите, поперчите (или сдобрите другими пряностями), заправьте майонезом.

 

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Салат из сельдерея с тунцом

Черешковый сельдерей – 5 черешков, тунец – 1 банка, кукуруза – 1 банка, свежий огурец – 1-2 штуки, лук – 1/2 головки, соевый соус – 1 столовая ложка, яблочный уксус – 2 столовые ложки, оливковое масло – 2 столовые ложки, соль, перец.

Приготовление

Приготовить маринад: соединить соевый соус, яблочный уксус, масло, соль, перец. Всё перемешать.

Лук нарезать полукольцами, поместить в маринад. Оставить на 15 минут.

Сельдерей нарезать тонкими брусочками, огурец - соломкой. Соединить все ингредиенты с луком и маринадом

А можно и Танюшиным майонезом попробовать заправить.

 Пробуйте - вкусненько, и на НГ можно поставить.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем на здоровье! Я теперь вообще не буду другой покупать, никакой. Мужу очень понравилось. Зачем химию всякую покупать, если самим можно сделать. Правда по калориям, есть у меня такая мысль, будет побольше, чем в магазинном. По будем по чуть-чуть.

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да...Девчата, Иоанна и Татьяна ))), я тоже рецепт постного майонеза стащу, с Вашего позволения )))), огромное СПАСИБО +

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lilechka

Вы запомните, что именины Ваши с переменной датой , то есть они выпадают на последнее воскресение в декабре. Рада, что немного Вас порадовала {#emotions_dlg.ah}...

Светлана, 39 лет.
мама:в 2001-сын,в 2003-дочь,в 2004-дочь,в 2006-дочь,в 2007-дочь, в 2010-две дочи,в 2012-дочь, в 2014-сын +
дневник :...id=23645
рост 165, вес 85 кг (плюс-минус три кг.), хочу 65 )))+ .

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш, привет.Спасиб за рецептик, обязательно воспользуемся.{#emotions_dlg.180}

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Галочка, мы все тебя поздравляем с Днем Рождения. Пусть дни твои будут наполнены радостью, любовью, верой. Пусть твой Ангел Хранитель будет всегда рядом. Божьего Благословения на предстоящий твой Новый Год.

Иоанна
«Выше закона может быть только любовь, выше правды лишь милость, а выше справедливости лишь прощение!»

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро!

Сегодня сделала постный майонез. Очень понравился. Если кому интересно - вот рецепт:

1 стакан соевого молока смешать с 1 ч.л. сахара. Взбить миксером. Очень тоненькой струйкой влить 1 стакан растительного рафинированного масла. Продолжать все это время месить. Не прекращать, так как может отделиться масло. И в конце добавить туда же смесь 1 ст.л. яблочного уксуса, пол ч.л. соли, 1-2 ч.л. горчицы и перец по вкусу. Я забыла перец, но и так хорошо. Может храниться в холодильнике до двух недель.

Татьяна,46лет. Рост 165. Начала 16.09.10 с 94кг. Ну очень медленно двигаюсь к намеченной цели.
Первая промежуточная цель 80 кг достигнута 30.04.14 Мой дневник тут
/community/post.php?topic_id=27357
  Всего Страниц (43):    43424140393837первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика