привет Карин..чет запустила малость дневничок :) хожу уже стабильно по средам..типа после приема :) завтра день икс..взвешивание у врача..сегодня прошла окулиста..тут усе без изменений (окулист свой-надежный..приятно было сходить) а вот завтра лор по плану..хз..надеюсь больных там нема будет..а то я даже чет маску не прикупила себе.

Фрукт, который РјРЅРѕРіРёРµ РёР· нас называют «РєРёС‚айский крыжовник» Рё который имеет настоящее название – РєРёРІРё, ученные считают оптимальным вариантом для нашего Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ. Р� СЃ точки зрения диетологии, РјРЅРѕРіРёРµ специалисты, также РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Рѕ РєРёРІРё, как РѕР± идеальном балансе «РІСЃРµС… полезностей» Рё «РјРёРЅРёРјСѓРјР° калорий».

Давайте вместе, разберемся, что же за фрукт такой киви и так ли уж он полезен. Для начала изучим химический состав киви. �так, киви содержит:

Это вам, мои хорошие

может тебе пока привыкнешь коридор считать, там допустим на 2500 есть и не париться-угрызений не испытывать?

блин, так интересно, я тож в это время беременная киви хавала, так я его не особо , а тогда как картошку чистила и ела

А имя у моей пипец какое рррррррр Регина Амбарцумовна Абрамян...хи-хи

узи как раз второе и намечается..но пока не думается..запросы у меня большие :) имя должно быть с буквой р..т.к. отчество мягкое (муж Евгений)

еще набрала себе сегодня киви..начиталась полезного..сижу ем :) у нас чет дешево совсем 49рэ большая корзинка(правда мелкие..но всеравно)..

правда жмякаю(ем РІ смысле) СЏ всеравно РјРЅРѕРіРѕ ..Р° хуже всего ..что ем Рё парюсь :) то бишь удовольствие РѕС‚ еды ненадолго :) надо СЃ этим чтото делать  РЅРѕ если РЅРµ париться..то РЅР° беру РјРЅРѕРіРѕ  Р° так как жк РІ этот раз "халявная" (РїРѕ месту жительства) врачи РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ церемонятся..(РЅРµ то что РІ СЃ Сашкой..наблюдалась платно..денег оставлено РјРЅРѕРіРѕ..РЅРѕ облизывали :) Р·Р° нашито деньги )

Светик, творог ешь обязательно, а то я забивала всю беременность, а потом и волосики и ноготочки, а после родов аж тряслась за творогом, видно мелкой весь кальций отдала какой был.

У меня по пузу тож мальчика признавали да и по виду внешнему, нв узи конечно точнееа лучше даже на втором))))Мы с мужем придумывали и женское и мужское

Привет Карин

Была опять в жк..пока правда не прием у гинеколога..так всякую фигню сдавала..сегодня вот кольпоскопию делали..зачем-одному гитнекологу известно..но по крайней мере эрозия опять испарилась (как и с Сашкой) ..остальное вроде т-т-т..

хожу по средам..т.к. выходная и нигде отпрашиваться не надо..в следующую среду контрольный замер-так что надо сказать нет булкам..сказать творогу да ..

жду РЅРµ дождусь первых чисел марта..запишусь РЅР° СѓР·Рё..так охота узнать кто Сѓ меня там..С‚..Рє. РёРјСЏ даже РЅРµ придумывается..особых пожеланий Сѓ меня нет РІ поле..главное узнать :) РјСѓР¶ СЃРѕ РјРЅРѕР№ РЅР° тему имен тоже РЅРµ РіРѕРІРѕСЂРёС‚..узнаешь сказал-Р±СѓРј придумывать  .

народ уже признал во мне беременную (по крайней мере те с кем работаем)..ржачно-все говорят что по пузу мальчик.

Кариночка приветик..спасибо большое за пожелание.

на работе всетаки хорошо..холодильник далеко :) это чтож таколе по есть от души..за пару дней пару кг..потом неделю активно их скидываю на твороге рыбе и без хлеба..либо организм мне мстит за похудание..либо есть запас прочности у меня :)

всетаки с дочерью я не загонялась так за вес..еще и пузям растет как на дрожжах..все кажется двойня ;) но нетс- тока один.

Читаю тебя и слёзы умиления на глазах.....мамочка...здоровья тебе и малышику от всей моей души...береги себя..очень очень рада за тебя беременяшка

Привет Зарочка..очень рада тебя видеть..теперь понимаешь СЏ РЅР° РґРёРѕРЅРµ надолго  лялька РЅР° картинке вылитая РјРѕСЏ доча :)

Светка привет!!! Поздравляю милая!!!

взвешалась и не поняла..чет слишком много..поглядим завтра.ю.а то у меня пару дней извините запоры..

сегодня была на кардиограмме..(синусовый ритм)..вроде в норме..хотя мне казалось чьто сердце щас выпрыгнет из груди..чет так волнительно :)))) давно я у врачей не была..

в регистратуре пока карточку листали..обнаружили что мне еще ьколькоскапию надо делать..на сл среду записали ..еще терапевт и лор..если к лору через две недели хотяб есть запись..то к терапевту не попасть..оно и понятно..бушует грипп..я сегодня по стеночкам ползала..чтоб на кашляющего или чихающего не наткнуться в больнице :)))

в среду взвешиваться..а я чую отекла чуток..по пальцам гляжу и кольцам..чет рано в этом году..с дочей тока после 25 недель такая хня была..а еще жаркое лето не наступило..

подруге написала в аську..в выхи встречаемся..поглядим..в сглаз не шибко верю..но булавку поищу :) у меня пачамиуто критичный срок до 12 недель..щас уже не такая суеверная..

повсюду грипп ужасный..подруга с ребенком в больнице..у сына неделю 40 температура..а врачи разводят руками-не знают как лечить..да и грипп признали только сегодня..типа анализы пришли.

у корго грипп-у нас в группе в садике ветрянка..правда заболел пока тока один мальчик..но до 11.02 гнруппа на карантине..мы пока ходим..

самой надо РїРѕ врачам ходить..показушно юблин..РЅРѕ Р±РѕСЋСЃСЊ даже суваться РІ поликлинике чтоб Р±СЏРєСѓ РЅРµ подхватить. 

чет СЃРѕ шрифтом Сѓ меня 

Про подругу...я тебя отлично понимаю, у меня невестка уже 4 года хочет и мысли у неё всякие в голове, я б наверное тож не сразу сказала, булавку носи

сегодня с утра взевешалась..если сравнивать с весами у врача..то +100 грамм..но это все относительно..будем следить дальше..но в целом я довольна..следующий взвес 02 февраля (на моих весах) тоггда и тенденцию гляну.

еще мысля не дает покоя..идти или нет на 3д узи или обойтись обычным..короче в думках..

выхи провели на даче..хорошо всетаки там..хотя даж не доблагоустроенная :) мебели тоолком нет -спим на надувном матрасе..туалет на улке..а так красота..комфортно там..ездили в этот раз с братцем и его подружкой..я чет за мамку была -кормить поить (обычно за еду не заморачиваюсь ..если ездим с родителями) ..ладно посуды одноразовой море с последних праздников осталось ..так с мытьем не заморачивалась..вчера еще подруга с мужем приезжали-мясо привезли-шашлы делали...на весы решила завтра по утру встать..а может даже и не завтра :)

самая проблема..что подруге хотела о беременности сказать -дак так и не смогла..клинит меня и все..сама она не заметила..хотя по хорошему надо-а то узнает от других обидется..подруга близкая..хотя щас и не часто встречаемся..но блин они в браке более 8 лет..детей нет..у меня прям как чувство вины за моих детей..хотя я не прчина их бесплодия..ну вот клинит меня..

 РІ пятницу РЅР° работе меня раскусили..думала раньше :) раскусили РЅРµ совсем то слово..Р° деликатно сказали что СЏ поправилась..РІС‹ животике :) СЏ РіРѕРІРѕСЂСЋ-РЅСѓ Р·Р° вторым пошла..РЅСѓ тут РѕС…Рё ахи :) РїРѕР» работы знает :) работа РєСЂСѓРі РЅРµ большой..женский коллектив РІ РєСѓСЂСЃРµ..мужская РїРѕРєР° подозревает .

чудо зародилось..это чудо в первый триместр дало мне просраться..был и гормональный всплеск..кидало из хохота в ор..психи не котролированные..типа токсикоза..мне было хорошо только тогда когда я ела..результат ниже..щас вроде отпустило..с дочерью такого не было..либо возраст..либо пузожитель другого пола..пока насчет пола полная неизвестность..думаю к 8му марта будет видно.

Да я тебя отлично понимаю, но как не крути мозгом, под сердцем уже чудо зародилось, это счастье!

Спасибо,Светочка

итак прибавка Р·Р° месяц 3.6 РєРі..врач-милейшее "существо" сказала что РЅР° первый раз меня прощает..С‚.Рє. ежели СЃ первого приема ругаться..жизнь РЅРµ мила будет ;) РЅРѕ сказала ограничиться :) что СЏ Рё сделала Р·Р° неделю уже дло приема..Рё согннала такто еще лишние 500 граммов..так Р±С‹ было РІСЃРµ 4 РєРі 

воот..единственное она сказала ограничить углеводы-погляжу недельки две что будет..ну и анализы все в норме..моча..кровь и т.д. плюс говорит ваш рост позволил вам на данный момент избежать нравоучений :) вообщем настрой положительный..наблюдаюсь в этот раз бесплатно..но в очень хорошем центре :)

на вчерашний день вес 75.7 кг ..вооот..к 16 фервралю сказано набрать не больше 1.5 кг ..бум пытаться :)

привет Карин..да я не пропадаю..тебя почитываю :) меню веду..просто в голове уложиться мысль не могла ..видать надо изложить ее на бумаге..то бишь тут в дневничке :)

и так я беременна епрст :) с мужем планировали второго когнечно..но я не ожидала что так быстро получится :) както оказывается мечтать хотеть и забеременеть разные вещи :)

я ведь тогка пришла в себя-похудела..доча самостоятельная.. работать и работать (стока планов расширения) и опять по новой сурка день :) и ведь уже нет розовых очков..а понимаешь и представляешь что тебя ждет :) первая мысля..чтоб знакомые которые помогали дочь устроить в садик..помогли щас :) (вот о чем мозг беременный думает)..

видать мозги действительно набекрень ..т.к. в НГ праздники рот не закрывался..я за месяц наела 3.6 кг :) слабо? ;)

Светик, так что пополнение будет????????????Светик поздравляю, милая, от всей души!Вот молодечики! Не пропадай Светик!!!Жду тебя!

но буду исправляться..только как..сила воли кудато испарилась..

Привет Карин! спасибо за дочу :) старались

РїСЂРѕ вес РЅРµ секрет..это пипец..последний раз РєРѕРіРґР° взвешивалась было 75   РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ праздники итить РёС…..СЂРѕС‚ заткнуть РЅРµ могла (щас Р±РѕСЋСЃСЊ больше..РІ СЃР» раз 19РіРѕ числа узнаю)..РЅРѕ тут оправдание  РјР°Р»СЋСЃРµРЅСЊРєРѕРµ есть..то что РІС‹ обсуждаете Сѓ тебя..Сѓ меня исполнилось :)

Какая доченька у тебя -загляденье!

Свет , а вес у тебя сейчас какой, если не секрет?(я про пиццу)))))))

фотку чтоли выложить :) с утренника НГ в садике

сегодня дома..ужасно болит голова..толи давление толи еще чаго..полдня практически в лежку..

зато 10го числа неслась на работу как на праздник..устала я дома сидеть..матрешку же кормить развлекать надо :) плюсом по деткам скучала..вот такая я мамашка :)

РІРѕС‚ РЅР° РєРѕР№ черт меня дернул РЅР° РєСѓС…РЅРµ эксперементировать..решила СЏ мужу приятно сделать- думаю что пиццы заказываем..смастерю РґРѕРјР°..решила тесто РЅРѕРІРѕРµ попробывать..РјСѓР¶ РЅР° работе СЏ сготовила РґРІРµ..РѕРґРЅРѕР№ практически нети ведь так хорошо начиналось  РІСЃРµ..заклейте РјРЅРµ СЂРѕС‚ девачки..СЏ СЃРєРѕСЂРѕ Р±СѓРґСѓ бегемот Рё так.

спасибо девчонки :) вас тож СЃ праздниками 

С наступающим Рождеством))))))) много счастья, радости, удачи во всех начинаниях, благополучия и гармонии

пока особо по дневничкам чужим шуршать не охота..видела народ держится..ктото возвращается ..все молодцы..мне пока себя устаканить надо..много чаго произошло..все по порядку будем делать ..сначала мозг :) и желудок

два дня веду учет питанию..даже не так..пытаюсь спланировать свою еду..очень тяжко дается..в новогодние праздники а именно с 31го числа по 3 января все считали долгом меня накормить вкуснятиной ..и сорвалась..конечно посылки уже и в декабре были..но блин за три дня реально изза стола тока пописить вставала :) Света так нельзя...и вот гадость..прибавка почти за 3-4 дня 3 кг..а в день уходит 300 грамм..не справедливость не правдали :)

долго меня не было :)

нуу..всех с Новым Годом! С Новым счастьем чтоли :)