|
|
 |
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
5.2.2011 21:07
|
теперь буду записывать в блокнот, а в ПТ вводить в плановщик....надеюсь все получтся, так как иного выхода не вижу!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
5.2.2011 20:49
|
А КК как просчитываешь? Или не делаешь этого?
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
5.2.2011 20:42
|
да уж...я пропала на 1/2 года....не было возможности в инет выходить...а сейчас, хотя и нет времени, но все же буду хотя б по выходных отчитыватся за неделю...
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Polshey
Diet-Баллов: 6351
Сообщений: 678
5.2.2011 20:40
|
Привет!
Как у тебя успехи все получается?
Я смотрю ты тоже с перерывами дневник ведешь
Валерия
Ваше тело - это результат ваших действий
блог - /community/post.php?topic_id=52643
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
5.2.2011 20:12
|
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
5.2.2011 20:03
|
итак....отчет за сегодня:
КОРИДОР-есть
8 СТАКАНОВ ВОДЫ -нет
ПРОГУЛКА-есть
НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 18 ЧАСОВ-есть
ИТОГ: ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ....ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
С ПОНЕДЕЛЬНИКА ДОБАВЛЯЮ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
5.2.2011 11:19
|
ВОТ МОЯ МОТИВАЦИЯ НА СЕГОДНЯ
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
journy
Diet-Баллов: 3923
Сообщений: 116
4.2.2011 21:00
|
Приветик:) Тоже с удовольствием познакомлюсь)
Роман, 25 лет.
--------------------
Рост - 170.
Было 102.5 - есть 81.0 - будет 75 :)
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
4.2.2011 20:33
|
первая мотивация
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
4.2.2011 20:24
|
И так....
очередной раз беру себя в руки.....
начинаю вести дневник, точнее продолжаю вести старый...
буду делать еженедельные отчеты, так как у меня нет возможности выходить в инет каждый день...
буду благодарна за потдержку...
девиз: Я ХОЧУ!Я СМОГУ! Я БУДУ!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
4.2.2011 20:17
|
*****************************
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
28.10.2010 19:40
|
Видать некогда с нами пообщатся
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
20.10.2010 19:46
|
Кристинка,ну как можно забыть такую девушку
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
20.10.2010 19:44
|
туточки я....у меня курсовая...совсем нет сил ни на ЗОЖ.....не ус певаю покушать, зато потом...меня не удержать....вот и набрала парочку лишних...
теперь в Пт уже здам курсовую....и вперед...
завтра же иду записыватся на фитнес, так как времени сейчас будет больше....
вот такие у меня планы....
Любаша, спасибо, что не оставляешь меня!!!
мне очень приятно!!!
все таки есть в мире хорошие люди!!!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
18.10.2010 23:11
|
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
10.10.2010 22:27
|
Кристинка приветик! Попей витаминки,а ещё может что тревожит,покоя не даёт.Немного сладкого не повредит,главное не увлекайся.
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
10.10.2010 13:22
|
приветик!!
как и обещала делаю отчёт!
вес-стоит на месте
питание- были погрешности за неделю
спорт- есть!
но что то странное со мной творится меня то на сладкое тянет, то внезаптно хочется соленого!?
как с этим боротся, сама не знаю...может кто то из вас мне подскажет...
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Lera25
Diet-Баллов: 2942
Сообщений: 740
2.10.2010 18:07
|
Привет! Наконец-то появилась! Очень рада тебе!!
Ох, уж эта учёба. Молодец, что не хомячишь! Как вес твой поживает?
Вес 47,0 ( было 64 ) кг, рост 159 см . Цель достигнута !
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
1.10.2010 20:38
|
Приветик всем!!!!! спасибо за внимание!!!!!!
Учеба, учеба и еще раз учеба....загрузили нас по полной....
нет времени даже что то захомячить
но пирожками да чебуреками НЕ питаюсь!!!!!
стараюсь кушать что то полезное....но если чесно, то времени на готовку почти нет....а иногда так хочется поколдовать на кухне...
теперь заболела, как оказалось проблемы с печенью...надо бы диету подержать....приехала домой...верну себя в форму, и обратно к граниту науки...
буду появлятся здесь чаще!
обещаю ещенедельные отчёты!
спасибо что не забываете!!!!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
1.10.2010 19:47
|
Кристинка,ну раскажи нам как жизнь,учеба и как шалишь по тихому
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
1.10.2010 16:57
|
никуда я не пропала....просто у меня нет возможности выходить в инет каджый день!
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
sn44
Diet-Баллов: 6667
Сообщений: 223
Город: несусветная подмосковная дыр
30.9.2010 17:21
|
172 см, 24
63 - 56
есть должно быть
|
Lera25
Diet-Баллов: 2942
Сообщений: 740
26.9.2010 18:09
|
На целый месяц пропала :(((?
Вес 47,0 ( было 64 ) кг, рост 159 см . Цель достигнута !
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
4.9.2010 23:48
|
Кристинка ты куды пропала
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
1.9.2010 19:31
|
Кристи с началом учебного года тебя,вот и осень золотая настала
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
Lera25
Diet-Баллов: 2942
Сообщений: 740
1.9.2010 14:39
|
Привет! Кристина, как настроение на учёбу?
Вес 47,0 ( было 64 ) кг, рост 159 см . Цель достигнута !
|
Ukrainochka
Diet-Баллов: 13950
Сообщений: 1205
1.9.2010 13:42
|
Кристина, с возвращением - хорошо, когда есть что вспомнить о лете пасмурной осенью!
28 лет, 170 см;
|
Строиняшка
Diet-Баллов: 1861
Сообщений: 1102
31.8.2010 9:54
|
Ирина 24 года рост 159см
Мама двоих деток!
было когда решила худеть(03.03.2010)__67кг.
пришла на дион(28.08.2010)___58кг
1цель___55кг(25.09.2010) достигнута
2цель___50кг
3цель___48кг
/community/post.php?topic_id=26560
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30986
Сообщений: 1859
30.8.2010 7:14
|
хорошего дня!)
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
Холодный_огонь
Diet-Баллов: 557
Сообщений: 80
Город: Москва
28.8.2010 21:21
|
Привет, Кристина!) Да уж, в нашем деле главное - позитивный настрой и уверенность в победе, чего нам и желаю!))
Настя, 20 лет.
170см,
61,8 было 25.08.10.
60,4 - сейчас.
стремлюсь к 57 кг.
Заходите в гости:
/community/post.php?topic_id=26562
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
28.8.2010 17:11
|
спасибо большое всем!!!
как хорошо, что вы у меня есть))))
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Фиалка_юля
Diet-Баллов: 18876
Сообщений: 14658
Город: Оренбургская область
28.8.2010 17:08
|
Я Юля. Мне 25. Рост 168 см.
СЧАСТЛИВАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАМОЧКА.
мой вес 68,00 кг
мой домик:/community/post.php?topic_id=25991
Нужно привести себя в форму к весне!!!
|
Худеющая2010
Diet-Баллов: 37
Сообщений: 11
28.8.2010 17:08
|
Привет Кристина забежала к тебе пожелать успеха!!!
Ирина 24 года рост 159см
28.08___58кг
1цель___55кг
2цель___50кг
3цель___48кг
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30986
Сообщений: 1859
28.8.2010 15:21
|
точно точно)
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
28.8.2010 15:20
|
а мы стараемся особо и не напрягатся
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
28.8.2010 15:19
|
Эх,девчёнки если бы вы знали как я хочу хоть на денёк вернутся в технарь ,ладно хоть иногда встречаемся группой,но уже у всех свои заботы,все на разных соц.ступенях,а кого-то уже нет....Так всегда,что имеем не хроним,потерявши плачем.А отрыватся надо и во время учебы
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30986
Сообщений: 1859
28.8.2010 15:13
|
приветик Кристиночка!
рада что ты снова с нами!) отдыхать конечно надо, тем более нам осталось 3дня и за учебучестно говоря не оч туда хочется)поэтому оставшиеся дни нужно оторваться по полной))
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
sn44
Diet-Баллов: 6667
Сообщений: 223
Город: несусветная подмосковная дыр
28.8.2010 13:50
|
ух ты.поздравляю с приездом) а от интеренета иногда отдознуть полезно, тем более летом
да и скоро на учёбу, с новыми силами)
172 см, 24
63 - 56
есть должно быть
|
ZHUZHU888
Diet-Баллов: 1568
Сообщений: 467
28.8.2010 11:40
|
это был земной рай....
никаких проблем, лишних мыслей....
прогулки, хорошая компания, концерты, и т.п.
жалко что лето уже подходит к концу...и скоро на учёбу...
но этот рай, я буду долго еще вспоминать............
Всі перемоги починаються з перемоги над самим собою!
заходите в гости!!!буду ждать...
Кристина /community/post.php?topic_id=23305
|
Аганэ
Diet-Баллов: 21888
Сообщений: 3666
Город: Самара
28.8.2010 11:33
|
Кристи,очень рада что ты не пропала,давай делись своим задором!
Люба 37лет
Было-153кг,есть 81кг и меньше не надо
Дневник с фотками здесь адрес: /community/post.php?topic_id=20922
|
