Ой, Маш, спасибо!! То что полновата, это мягко сказано... А какая я была... но вот кстати раньше не осознавала ценность стройности. Вот уж действительно что имеем не храним, потерявши - плачем.

Оля - вот смотри:

Пустыня - ваше представление о жизни, у тебя всё позитивно, даже вон оазис.

Ваши ощущения - то как вы смотрите на жизнь и ваша жизненная позиция, получается что ты жизнью наслаждаешься, или находишь что-то положительное.

куб - душа, внутренний мир, самоопределение - тут уж сама поразмышляй, в любом случае ты мягкая и теплая

Лестница - друзья и ваши с ними отношения, здесь наверно друзей не много но всех только через душу проводишь.

Конь - представление о партнере и взаимоотношение с ним.(без коментариев)

Буря - жизненные проблемы, и соответственно как вы их видите и как справляетесь. мы с тобой внутрь куба прячемся, наверное ищем спасение в своих внутренних ресурсах.

Теперь мы много знаем друг о друге... Еще раз приятно познакомиться!!!!

Лена, фотки классные! Ты очень красивая, только слегка полноватая, но это ведь поправимо. В тебе такая внутренняя красота, тепло и позитив, прям аж из фоток прет. Я аж сижу такая, заулыбалась вся. Вообще-то я себе тебя совсем другой представляла

РњРѕСЏ пустыня – жарко, РїРѕРІСЃСЋРґСѓ желтый песок насыпан валунами Рё РІ поле зрения оазис.

Мне жарко, я наслаждаюсь солнцем.

Куб рядом с оазисом. Он большой больше человеческого роста. Бархатистый и теплый на ощупь, темного цвета. Деревянный.

Лестница небольшая в несколько ступеней, ведет внутрь куба, как к входу дома.

Конь. Белый, статный красивый. Я им любуюсь.

Буря началась. Мне страшно и хочеться укрыться в кубе.

Туда и бегу.

Спасибо, Дашок! Только последнее время стала возраста бояться... но думаю если похудею то самооценка возрастет!

Еленка, какая у тебя улыбка красивая � вообще ты очень красивая!

А это мой старший, а потом и я с малышом попозитивней

РњС‹ вчера РїРѕ набережной гуляли,  Рё меня наконец-то сфоткали. Ужас! СЏ себя СЃРѕ стороны давно РЅРµ видела. Срочно заниматься спортом!!!

Прям от сердца отлегло. как всетаки интересно в одной ситуации находить совершенно другую загвоздочку!

Оля, а от тебя жду описание твоей пустыни

Девченки, спасибо за поддержку!!!!!

Правильно что написали про перепутье. � то и другое оч важно и муж и я сама. Но это помогло мне посмотреть и на третий вариант. Скорее всего мне просто хочется чтобы в жизни что то происходило, что-то что зависит от меня, от моего решения, а кроме как выходить или не выходить мне на работу в голову ничего не лезет. Да и сейчас ситуация совершенно не зависящая от меня лично. Ничего мне не мешает спустить всё на тормозах, все равно квартиры там снять в нужном районе не так уж и легко, да и не горит как говорится. От мысли покупки кв муж отказался (хорошо!) сам. и результат: опять ничего не происходит....

Замучила меня эта ерунда...

о, тут по совету Лиды нашла психологический сайт самарский по поиску расстановки по Хеленгеру.

http://samara.samopoznanie.ru/news/#news-240

Там статейка про цели мне понравилась ну и поработать над собой по ней собираюсь:

Как улучшить жизнь за 5 простых шагов?

 РЈ вас бывало такое чувство, что РІ РєР°РєРѕР№-то области вашей жизни необходимо что-то немедленно улучшить или изменить?

Например, изменить уклад жизни, чтобы чувствовать себя более успешным Рё Р·РЅР°С‡РёРјС‹Рј, или сменить работу, чтобы реализовать СЃРІРѕР№ творческий потенциал, или организовать СЃРІРѕР№ день так, чтобы оставалось время для себя Рё СЃРѕР±СЃС‚венного развития.

РџСЂРё этом, даже если нам абсолютно очевидно, что эти перемены позитивны, то РІСЃРµ равно РЅРµ понятно, как именно РёС… можно внедрить - быстро Рё Р±РµР·Р±РѕР»РµР·РЅРµРЅРЅРѕ. РЎ С‡РµРіРѕ начать? Рљ РєРѕРјСѓ обратиться Р·Р° помощью? Как успешно пройти весь путь РґРѕ конца?

Существует множество теорий Рѕ С‚РѕРј, "как правильно внедрять перемены". Предложенная РІ РґР°РЅРЅРѕР№ статье схема отражает 5 важных шагов, которые РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚ человек, принимающий решение Рѕ С‚РѕРј, что "РїРѕСЂР° что-то менять РІ Р¶РёР·РЅРё".

Шаг 1. Создайте внутреннее ощущение острой необходимости

Для того, чтобы перемена произошла, необходимо, чтобы человек РїРѕ-настоящему ее захотел. Усильте ощущение острой необходимости этой перемены, так чтобы Вам захотелось немедленно приступить Рє действиям РїРѕ РµРµ внедрению.

Простое мысленное перечисление "плюсов" Рё "РјРёРЅСѓСЃРѕРІ" здесь РЅРµ поможет, так как это всего лишь логическое обоснование вашего решения. Рђ нам нужны сильные эмоции!

Как это можно сделать:

Выяснить потенциальные негативные последствия РІ СЃР»СѓС‡Р°Рµ, если ничего РЅРµ изменится Р�сследовать РІСЃРµ положительные возможности, которые перед вами откроются РІ СЃР»СѓС‡Р°Рµ внедрения перемен Провести письменный "диалог СЃ СЃР°РјРёРј СЃРѕР±РѕР№", РїРѕРґРІРѕРґСЏ итог тому, что РІС‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ потерять Рё РєР°РєРёРј неприятностям себя подвергаете, избегая перемен Получить поддержку РёР· РґСЂСѓРіРёС… источников - РґСЂСѓР·СЊСЏ, специалисты, полезные статьи или тренинги, которые РїРѕРјРѕРіСѓС‚ вам принять окончательное решение Рё СЃРґРІРёРЅСѓС‚СЊСЃСЏ СЃ РјРµСЂС‚РІРѕР№ точки

Шаг 2. Сформируйте внутреннюю "группу поддержки"

Р’ своем решении действовать опирайтесь РЅР° СЃРІРѕР№ успешный опыт РёР· прошлого - такой опыт всегда найдется РІ Р¶РёР·РЅРё каждого человека - ведь, если РІС‹ РґРѕР¶РёР»Рё РґРѕ сегодняшнего РґРЅСЏ, значит большинство ваших жизненных стратегий работают успешно. Теперь просто нужно РёС… обнаружить Рё РїСЂРёРјРµРЅРёС‚СЊ РІ РЅРѕРІРѕР№ ситуации.

Как это можно сделать:

Составить СЃРїРёСЃРѕРє того, что Сѓ Вас получается хорошо, Рё РіРґРµ РІС‹ СЃРµР±СЏ чувствуете "как рыба РІ РІРѕРґРµ" Пересмотреть СЃРІРѕРё "полезные" качества Рё РґРµСЂР¶Р°С‚СЊ РёС… постоянно РІ РїРѕР»Рµ своего внимания Найти Рё РїСЂРёРјРµРЅРёС‚СЊ полезную информацию или практические упражнения РїРѕ РЅР°СЂР°С‰РёРІР°РЅРёСЋ внутренних ресурсов личности

Шаг 3. Создайте образ своей Новой Жизни

РљРѕРіРґР° РІС‹ С‚олько начинаете размышлять Рѕ РїРµСЂРµРјРµРЅР°С…, то, вероятно, вам РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ РІ РіРѕР»РѕРІСѓ множество замечательных идей Рё Р·Р°РјС‹СЃР»РѕРІ, которые было Р±С‹ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ реализовать. Объедините РІСЃРµ эти образы РІ РѕРґРЅСѓ привлекательную картину своего будущего состояния Рё РїСЂРѕРєСЂСѓС‚ите РІ СЃРІРѕРµРј мысленном "кинотеатре" несколько раз, так, чтобы этот "рекламный ролик" РЅРѕРІРѕР№ жизни был вам доступен РІ Р»СЋР±РѕРµ время. Ясная Рё РїСЂРёРІР»РµРєР°С‚ельная картина будущего заряжает эмоциями, которые как раз являются топливом для любого движения вперед.

Как это можно сделать:

Прежде всего, определите, что является самым привлекательным для вас РІ РЅРѕРІРѕР№ жизни, Рѕ РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РІС‹ РјРµС‡С‚аете. Запишите это РІ РІРёРґРµ короткого резюме - РґРІР°-три предложения Представьте мысленно этот результат Регулярно размышляйте Рѕ СЃРІРѕРµРј намерении Рё РјС‹СЃР»РµРЅРЅРѕ прокручивайте СЃРІРѕРµ "РєРёРЅРѕ", переживая положительные эмоции

Шаг 4: Быстро реагируйте РЅР° РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‰РёРµ препятствия

Для того чтобы воплотить РІ Р¶РёР·РЅСЊ ваш план действий, вам необходимо вовремя реагировать РЅР° РІРѕР·РЅРёРєР°СЋС‰РёРµ препятствия, то есть корректировать СЃРІРѕРё действия РІ СЃРѕРѕС‚ветствии СЃ СЂРµР·СѓР»СЊС‚атами, которые РІС‹ РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚Рµ.

Появилось ли что-то РІ РІР°СЃ самих или РІ РІР°С€РµРј окружении, сопротивляющееся переменам? Определите, что именно вызывает затруднения.

Что РІС‹ РјРѕР¶РµС‚Рµ предпринять:

Поймите насколько решение этой задачи зависит РѕС‚ вас Восстановите внутренний эмоциональный баланс Рё СѓРІРµСЂРµРЅРЅРѕСЃС‚СЊ РІ СЂРµР°Р»РёР·Р°С†РёРё задуманного Примите РѕРґРЅРѕ РёР· следующих решений: скорректировать план действий Рё РѕР±РѕР№С‚Рё препятствие, преодолеть препятствие самостоятельно или привлечь для помощи компетентного специалиста

Шаг 5. Закрепите достигнутую перемену РІ СЃРІРѕРµР№ личности

Ставя перед СЃРѕР±РѕР№ цели Рё РґРѕСЃС‚игая РёС…, РјС‹ растем Рё СЂР°Р·РІРёРІР°РµРјСЃСЏ как личности. Отведите немного времени РЅР° С‚Рѕ, чтобы оценить те позитивные перемены РІ СЃРµР±Рµ Рё РІ своем восприятии окружающего РјРёСЂР°, которые произошли СЃ РІР°РјРё Р·Р° время пути Рє цели.

Обратите внимание РЅР° С‚Рѕ, как новые позитивные перемены отражаются РЅР° РІСЃРµС… СѓСЂРѕРІРЅСЏС… вашей жизни - ваше окружение, поведение, новые навыки, качества характера, новые "правила Рѕ Р¶РёР·РЅРё" Рё Р¶РёР·РЅРµРЅРЅС‹Рµ ценности.

Что можно для этого сделать:

Нарисуйте РІ С†РµРЅС‚СЂРµ листа окружность Рё РІРїРёС€РёС‚Рµ РІ РЅРµРµ достигнутую цель. Затем нарисуйте несколько ответвлений РѕС‚ этой окружности, Рё РїСЂРёСЃРІРѕР№С‚Рµ РёРј название важных областей жизни - семья, карьера, РґСЂСѓР·СЊСЏ, финансы... Рё С‚ак далее. Возле каждой такой "ветки" кратко запишите, каким образом достигнутые перемены отразились РЅР° РІР°Р¶РЅРµР№С€РёС… частях вашей жизни. Перечислите РІСЃРµ выгоды, которые РІС‹ РїРѕР»СѓС‡РёР»Рё, реализовав успешно ваш план Составьте СЃРїРёСЃРѕРє новых возможностей, которые теперь стали вам доступны, благодаря вашим активным действиям Рё РґРѕСЃС‚игнутым результатам

Р� последний совет. Если Р’С‹ С…отите создать Рё Р±С‹СЃС‚СЂРѕ осуществить СЃРІРѕР№ план позитивных жизненных перемен, то полагайтесь РЅРµ только РЅР° СЃРІРѕР№ здравый смысл, РЅРѕ Рё РЅР° знания Рё РѕРїС‹С‚ тех, кто уже прошел этот путь Рё РіРѕС‚РѕРІ поделиться СЃ РІР°РјРё необходимой информацией. РќРµ нужно изобретать колесо, воспользуйтесь тем, что уже изобретено Рё РїСЂРѕРІРµСЂРµРЅРѕ РЅР° РїСЂР°РєС‚РёРєРµ. Почитайте литературу РЅР° С‚ему достижения целей Рё Р¶РёР·РЅРµРЅРЅРѕРіРѕ успеха, изучите полезный РєСѓСЂСЃ или примите участие РІ С‚ренинге. Рђ если Сѓ Вас РІСЃРµ еще возникают сомнения РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ срочности перемен РІ РІР°С€РµР№ жизни, то СЃРЅРѕРІР° прочтите Шаг 1. Р’ РЅР°С‡Р°Р»Рµ этой статьи!

Леночка, я у тебя давно не была (сынок болел), теперь вот отписываюсь.

Про тест мне очень понравилось. Можно и я свое представление напишу, а ты растолкуешь?

Вид из окна твоего офиса просто балдежный!

Про переезд я кое-что написала у Лиды. Повторяться не буду. Но иногда действительно помогает расслабиться и пустить все на самотек. Как нибудь разрешиться. Я вот тоже себя настраиваю, что скоро поедем к родителям жить.

Еще что-то добавить хотела и забыла. Позже вспомню - допишу.

Лен, Р° мужа туда навсегда Р·РѕРІСѓС‚ работать? Р�ли РЅР° время? Р� далеко это того места, РіРґРµ РІС‹ сейчас? Р’РѕС‚ Сѓ нас РІ Германии нормально относятся Рє тому, что какое-то время РјСѓР¶  РґСЂСѓРіРѕРј РіРѕСЂРѕРґРµ работает. Съезжются РЅР° выходне. Р� так РґРѕ РґРІСѓС…=трех лет, Р° потом уже только решают, кто Рє РєРѕРјСѓ переезжает.

У меня кстати свекровь недалеко от Самары - в Тольятти:)

Лида, для моего аргумент только его представление о жизни.

Я вот тут подумала, в принципе не все так плохо - я давно мечтала о смене обстановки. То что в Ч скушнее, на данный момент это никак не влияет на нашу жизнь. здесь муж все время на работе, я все время дома с детьми, выезжаем оч редко и то куда-нибудь на природу подальше от Самары. Может это дополнительный положительный момент в пользу Ч - по Самаре успеем соскучиться. � если что я и на электричке домой могу уехать. А вообще это наверно я сама намечтала всю эту хрень ситуацию. реально говорят бойтесь своих желаний они могут исполниться.

Рђ мечты действительно сбываются. РњРЅРµ помогает, если СЏ мечтаю просто так, РЅРµ продумывая каждый шаг РЅР° пути. РќРѕ это естественно только Рє очень нереальным (РЅР° первый взгляд) мечтам относиться. Ведь если СЏ РјРѕРіСѓ продумать каждый шаг, то это уже цель, СЏ её вижу Рё поэтому чувствую что РјРѕРіСѓ осуществить. Рђ  РІРѕС‚ РєРѕРіРґР° мечта , то СЏ просто погружаюсь РІ нее как РІ РјРѕСЂРµ, как будта РѕРЅР° уже осуществилась Рё балдею. Р� чем чаще погружаюсь , тем реальнее РѕРЅР° становиться РІ моем сознании Рё РєРѕРіРґР° наступает нужный момент, то мечта превращается РІ цель, Р° там СѓР¶ дело техники.

Рђ РёРЅРѕРіРґР° СЃСѓРґСЊР±Р° сама дает нам то что РјС‹ хотим. Это РЅРµ РёР· РјРёСЂР° чудес, просто если РјС‹ можем четко описать наши мечты, то РјС‹ можем отметить РёС… появление РІ нашей жизни Рё РЅРµ пройти РјРёРјРѕ. Например СЏ всегда мечтала, чтобы РёР· РѕРєРЅР° моего офиса, была РІРёРґРЅР° Волга. РњС‹ раньше работали РІ здании которое стояло РІ 500Рј РѕС‚ набережной, РЅРѕ Волга была РІРёРґРЅР° только РЅР° 5 Рё 6 этажах, РґР° Рё то только СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны здания. РЇ РєРѕРіРґР° РІ гости Рє маме(РЅР° работе) заходила, балдела. РќРѕ потом РЅР° набережной стали строить высотку Рё весь РІРёРґ закрыли. Как могла осуществиться РјРѕСЏ мечта? Никак! Р� тут РІРґСЂСѓРі оказывается что РјС‹ переезжаем РІ новый офис! РїСЂСЏРјРѕ РЅР° набережной!! Рё СЏ РЅР° 10 этаже!!! РЈ нашего отдела  4 кабинета РЅР° 3 разных сторонах Рё РІСЃРµ РЅР° Волгу!!!!! Естественно, что никакие ужасы переезда (Сѓ меня архив РІ 30000наименований) неудобство РІ плане добраться РЅР° общественном транспорте СЏ Рё РЅРµ обратила внимание, Рё РЅРµ обращаю РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ!!

Так что можно нужно намечтать что-то хорошее и не обращать внимание на всё остальное.

спасибо, Лида , что была рядом и поддержала! Это помогло.

Да уж.. Этот Ч прочто полный П.. Ворвался в вашу жизнь прям... Ну может все как-никак утрясется-устроится. думаю жить в Ч горазду скушнее, чем в Самаре. и одно дело на годик, а другое - на долго. Для твоего это не аргумент?

Короче, везде всё не так. Участвую в гоночках тут одних, взяла и поправилась на 0,5кг - стыдно, но отчет сдала по чесноку. Муж совсем с ума сошел, ваще хочет в Ч квартиру ПОКУПАТЬ!!! зашибись. Ему в Самару от туда трудно ездить, а я буду на работу на электричке?!

� по жизни я такая понятливая, в смысле любые обстоятельства других людей оч. хорошо понимаю. А о себе не думаю. То есть я не кладу себя на алтарь отношений, а вот как-то не связываю обстоятельства вокруг с собой лично. Муж хочет там квартиру, замечательно, имеет право, ему так будет супер удобно. А я каким местом в эту его удобную жизнь должна влезть?! Где я там?

� следующий вопрос. А я вообще где? Для чего я убираюсь глажу готовлю? Для чего я худею наконец?

Честно говоря я это для себя делаю. Нравиться мне это. А вот в Ч жить не нравиться. С мужем жить нравиться. А без детей не нравиться.

Все не буду больше думать как будет так и будет. Хотя опасная позиция, я вот так же про теперешнюю квартиру думала, теперь мучаюсь, всё здесь не по-моему, а ведь это я здесь большее кол-во времени провожу.

Короче буду заниматься похудением и этой квартирой. Её пока у меня никто не отменяет. Похудею, считай пол-плана в кармане, а это лучше чем ничего.

Какой такой читалки нету? Ну вот форум вопрос-ответ. а лучше потратится на специалиста - наверняка в Самаре они есть. Хотя может мне так кжется, что тебе помогут, а тебе надо другое)

PS - Смари я картинку выложила в дневничке

Я туда зашла, а у меня оказывается читалки никакой нету. � куда там спрашивать свой вопрос?

Трудная ситуация - но примать решения только тебе самой. Придется либо бороться с зарубками-шаблонами, либо как-то выкручиваться) Вот тут тебе точно помогла бы расстановка по Хеллингеру! Решить за тебя и там не решат, но на места расставят все и в т.ч откуда на самом деле зарубки эти и почему такой выбор сейчас приходится делать, почему такая ситуация.

РќСѓ, ладно, если РІСЃРµ месные слушайте. Мужа перевели РЅР° работе РІ отдел РєРѕС‚. РІ  Чапаевске. Р� для поднятия так сказать авторитету, надо ему тама жить, чтоб РІСЃРµ поняли что РЅРµ РІСЃС‘ равно человеку, что переживает РѕРЅ С‚.СЃ. Рѕ подчиненной ему территории (зам.нач). Сам начальник тоже РЅРµ месный, РЅРѕ переезжать тому смысла нету (живет РІ Новокуйбышевске), там РґРѕ Р§ СЂСѓРєРѕР№ подать, РІРѕС‚ РјС‹ Рё должны там пожить. Р’ принципе СЏ уже РЅРµ против, конечно РјРЅРѕРіРѕ РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ РїРѕ жизни, РЅРѕ перемены люблю, РґР° Рё мужу всегда говорила, что СЏ Р·Р° РЅРёРј РЅР° край света поеду. Это тоже Рє РІРѕРїСЂРѕСЃСѓ Рѕ семейных преданиях, СЏ РєРѕРіРґР° родилась Папа служить РЅР° Камчатку уехал, Р° мама Рє нему РЅРµ поехала,. Р’РѕС‚ СЏ для себя зарубочку сделала, что СЃ мужем надо хоть РЅР° край света, РЅРѕ вместе. теперь РѕС‚ слов отказываться стремно . Хотя конечно пацанов здесь оставлять РЅР° бабушек РЅРµ хочется, Р° РёР· школы переводиться РјС‹ РЅРµ хотим, РґР° Рё жалко, столько денег РІ эту школу ушлоо. РґР° Рё привыкли Рє требованиям учитеелей Рё С‚.Рґ.

Воот. Но кроме зарубочки по поводу "за мужем на край света", у меня есть зарубочка "ни при каких обстоятельствах не жертвовать своей работой". Тетка моя, как вышла замуж в декрет ушла, и сначала 3года со старшим, а потом без перерыва на 3года с дочкой. Ну тогда времена бесправные были, ее и сократили , да и муж ее тоже особо не радовался ее работе, а может даже и сам ей сказал , чтоб не работала, мол он ее обеспечит. А потом её же за человека не считал, и работала она у него в гараже за копейки, сейчас развелись, жить ей не на что, пенсия маленькая и то недавно только 55 стукнуло, дети немного помогают. Вобщем разруха....

Так что разрываюсь я между двумя семейными .... выкрутасами. Думаю всё время решит. Пока ни то, ни другое четко не вырисовывается. � квартиру в Ч еще не сняли, и на работу раньше октября выходить смысла нет... Ждемс....

РіРѕРѕРІСЂРёС‚, вобщем-то. РЈ меня Р¶ РІ Самаре-Тольятти тетки. Р� РІ Чапаевске теткиного мужа СЂРѕРґРЅСЏ живет, так что РІ курсах-вкурсах..  Р° это кто вас РІ Чапаевск РіРѕРЅРёС‚ РёР· Самары-то?

В Чапаевск Не знаю говорит ли тебе это название о чем-то

Чую не хватает мне просто личного времени и пространства для определения своей жизненной позиции. Порастерялась я , всё детям , мужу... Надо о себе подумать а некогда, вот и кидаюсь то ноги делать, то брови с маникюром. Оч. на сублимацию похоже...

А в какой город если не секрет? Ну да, иногда бывает период когда надо не скакать, а сесть и подумать, подготовиться к предстоящему. но это не значит что надо только сидеть. Можно что-то и делать ненапряжное и простое. Как я уже нашей Розе советовала - вытягивать спину, когда зубы чистишь, втягивать-напрягать живот когда идешь куда-то или в трамвае едешь. и т.д.

Да, но -22кг - это подвиг!!!!

 РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ лени. РЅСѓ то что организм так дает понять что устал, РґР° Рё "РЅРµ Р·Р° чем напрягаться". РЇ вобщем-то тоже такого мнения Рѕ лени, РЅРѕ СѓР¶ слишком затягивать это состояние тоже РЅРµ хочется. РўСѓС‚ нас ожидает переезд РІ РґСЂ.РіРѕСЂРѕРґ, значит РјРѕРё планы которые СЏ построила сразу после СЂРѕРґРѕРІ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ выхода РЅР° работу РЅРµ осуществятся. Рђ СЏ Рє РЅРёРј долго готовилась... Да Рё РЅРµ знаю есть ли смысл РІ этом переезде, всего то 60 РєРј РѕС‚ Самары... Короче РЅРµ представляю СЏ СЃРІРѕС‘ будущее.... Наверное сейчас реально СЃРёР» надо накопить, Р° РєРѕРіРґР° РІСЃС‘ станет более конкретным, тогда СѓР¶ Рё РіРѕСЂС‹ сворачивать....

РЅР° шаг впереди -  РЅР° пять кило позади)) так что РІСЃРµ РІ равновесии)

Да, скорее ты Лида права, на счет всего сразу. Надо учиться себя хвалить и отмечать все свои маленькие шажки к лучшей жизни. Ведь для чего мы все тут? Чтобы через улучшение внешнего вида заиметь и улучшение внутреннего состояния. О!! Это кстати похоже на твой девиз...

Молодец, Лида!! Всегда ты на шаг впереди!

Ого, и как ножки теперь? Резво бегают? а что, слежение за коридором это уже 50, если не больше процентов успеха. а для спорта сейчас может и не время - какое ни какое, но это вмешательство в организм и ему надо очухаться. Массажи и обертывания тоже может пока не стоит, все равно нагрузка на сосуды идет, так что все в порядке. Ты занималась красотой и здоровьем - это тоже важно. А все впихнуть в жизнь сразу не всегда можно. Всему свой черед!

вот тебе мотивашечка

Так, всё то я позабросила! Сегодня опять с ногами ходила, за одно и на лице сосудики маханькие обработала, думала будет страшнее, а получилось довольно сносно. Но фотоомоложение делать не. не. не!!! Маленькие участочки я потерпеть могу, но на всё лицо - это жесть!!! А врач говорит что я оч хорошо реагирую, некоторые говорит дергаются. Ничего себе !! меня от каждой вспыши этого лазера деркало как 220V.

Вот. А похудение чето я забросила, только за коридорчиком слежу. Где моя мотивация, АУ-У-У!!!!!!

Сегодня день защиты детей.

Кстати о детях - Это моё чудо год назад в 7 месяцев

Спасибки, Машунь. Лето - это маленькая жизнь....

Топлес щас везде будет.

Зачем, тока непонятно, это же вредно. Но видимо хотят показать сиски пока не обвисло...

С наступлением лета!!!

а в питере такая тема - как только солнце падать к верху жопой на первый газон, и пофиг что в 3-х метрах машины ездят. Как нить выложу фото - и девушки топлесс - без биноклей собстна все видно. Я вот понимаю их вроде - климат тут, до пляжа можно не доехать просто, как дождь пойдет, а солнышкой поймать охота, но как-то на виду, посредь города, возле дорог..

РҐРµ-РҐРµ

У нас дяденьки себе бинокль на работу принесли. Летом понятно отдыхающих много, но и зимой кадры встречаются, нагишом вдоль бережка рядом с прорубью бегают. Соседний отдел весь к окнам так и липнет

Ох, какая красота! Не деморализует созерцание пляжа и загорающих тел в летнее время?

А вот это у меня из окна на работе: зима-лето соответственно

какие замечательные фото! еще тебя не хватает)))

и вид шикарный из окна офиса, я помню ты рассказывала, как хотела замечательный вид из окна офиса

Какая прекрасная Волга. Я так по ней скучаю, так ее люблю! Малой исключительно серъезен и сосредоточен - сурьезный мужчина, словом!

Еще фотки с дня города.

А вот вид на мою любимую работу. Зеленое здание, я на 10 этаже сижу.

Наконец-то я разобралась с блютузом на компе и скачала фотки из телефона.

Вчера был день города (Самара!!!). Ездили всей семьей на набережную. Народу было много, раздавали бесплатные шоколадки и шарики и флажки. Дети у меня на роликах обкатались и набрали шоколаду штук 30 , теперь месяц есть будут. Я раньше оч.холодно относилась к таким акциям, а вчера расслабилась и попробовала совет ДиОна вносить в жизнь что-то новое для себя. Было приколько шоколадки зарабатывать - отгадывать загадки и стишки придумывать. Воздушные шарики привязывали малому на лямки джинсов. Пока он у папы на шее сидел вроде нормально было, а когда сам ходил, у него эти шарики как парашют идти мешали. Утром холодно было а днем жарко, поэтому малыш в легкой шапочке остался, курточку сняли.