Что -то сегодня вес стит на месте 74,4.... почему-то водичка задерживается...(

сегодня вес опять 74,4(+300г) это наверное из-за кд.... надеюсь завтра будет отвес )

Вес сегодня 74,1(-300г) Настроение боевое!

Я на Дионе уже 11 мес 27 дней, пол года я исправно худела, а остальное время филонила(((( А могла б уже быть 60 кг!!!! ээээх....

Привет, Р�СЂР°) Спасибо, что заглянула) Детки растут.... Сына РІ этом РіРѕРґСѓ РІ школу пойдет) Дочку отучаю РѕС‚ РіСЂСѓРґРё... РЇ СЃ февраля пытаюсь продолжить похудение, РЅРѕ РІСЃРµ как-то РЅРµ очень получалось( 2-3 РґРЅСЏ РїРѕ планировщику, Р° потом спускала РЅР° самотек). Надеюсь, что  эта попытка будет удачная Рё СЏ увижу наконец-то заветные 60 РєРі))))

Приветик, Таня! Молодец, что не набрала. Как там твои детки? Я сейчас 87.6, скидываю помаленьку. С начала апреля стараюсь активно. Но я если не считаю калории, сразу набираю

РќСѓ РІРѕС‚, СЏ  Рё вернулась... Вес РјРѕР№ сегодня 74,4((( Р—Р° РїРѕР» РіРѕРґР° РЅРё каких положительных результатов((( РћРґРЅРѕ радует что вес СЏ держать умею . Несколько раз пыталась продолжить похудение, РЅРѕ РІСЃРµ как то РЅРµ срослось..... пропала РјРѕСЏ мотивация(((((( Срочно нужны пендели!!!!

РЇ уже РґРІРµ недели РЅРµ пользуюсь планировщиком, кушаю РІСЃРµ что организма РїСЂРѕСЃРёС‚ Рё  ..... вес СѓС…РѕРґРёС‚.

Сегодня уже 73.3!

Привет! Я решила побыть на удержании. Питаюсь интуитивно уже 10 дней, не взвешиваю, не пользуюсь планировщиком, но готовлю по своим расчитаным рецептам. Вес держится на месте + - 400гр. Как почувствую, что морально и физически организм готов к следующиму рывку, так сразу же продолжу постройнение...

Танюша! Приветик! Как у тебя...двигается вес? Я чего-то тоже подвисла...плохо вес сдается...удержание получается на 1300 калорий...первая шестерка все не хочет вылезать...что делать...что делать...

Вес сегодня 73,6.... Еще 800гр до минимального веса....

Привет, Линочка! РЇ тута.) Только что-то мало толку(((( Наверное организма РјРѕСЏ устала уже худеть Рё поэтому бастует, Рё нивкакую РЅРµ хочет РєРі отдавать.... РЇ уже начинаю подумывать может побыть РЅР° удержании месяца  РґРІР°...

Танечка! РџСЂРёРІРµС‚РёРє! РўС‹ РіРґРµ, РјРѕСЏ мотивашка ? Опять РІ гости уехала? Как твои дела-успехи? Возвращайся скорее!!!  Р–РґСѓ!!! 

Вес сегдня 74,2кг.... -200гр. Что-т как-то медленно... хотелось бы побвстрее....

Наконец-то СЏ РґРѕРјР°!!!  Вес сегодня 74,4!!! Р—Р° время разгульной недели набрала 1,6!!!! Ужас!!!!! Полный капец!!!! Это  почти месяц СѓРїРѕСЂРЅРѕРіРѕ нохудения РїСЃСѓ РїРѕРґ С…РІРѕСЃС‚!!!!! Надеюсь это РїРѕ большей части водичка задержалась... РЅСѓ РЅРµ можетже Р·Р° неделю столько жира отложиться???!!!!

Ну все хватит ныть!!!! С сегодняшнего дня строго соблюдаю коридор!

Я в гостях.... Вес сегодня не знаю... Еду не взвешиваю.... Ем приготовленое не мной.... Через недельку посмотрим, что из этого получится....

Вес сегодня 72,8! �того -28кг! До нормального �МТ осталось скинуть 2 кг...

tavifa Спасибо! Я уверена, у тебя тоже все получится!

ты умничка...рада за тебя...я тоже так хочу

вес сегодня 72,9! троечка пролетела Р·Р° РґРІР° РґРЅСЏ! ..... это РјРЅРµ вознаграждение Р·Р° длительное плато! Р�нтересно  какой вес будет Сѓ меня РІ РјРѕР№ день рождения?

Вес сегодня 73,6.

сегодня, наконец-то, 73,9! Вот....

Вот курточка

Привет, всем! Спасибо Р·Р° поддержку! РЈ меня плато РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґРёС‚, так что хвастать РЅРµ чем(((. РЇ стараюсь смотреть РЅР° это филосовски: РјРѕР» организма привыкает Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ весу Рё С‚.Рґ Рё С‚.Рї. Замерилась РЅР° РґРЅСЏС…, немного ушли обьемы. Р’ конце месяца РјРЅРµ предстоит поездка РІ РґСЂСѓРіРѕР№ РіРѕСЂРѕРґ, Р° там празднование РґРІСѓС… дней рождений:75 летие моей бабушки,  Рё через день РјРѕРµ собственное + неделя без весов Рё планировщика). Может хоть после этого вес сдвинется РІ нужную сторону...

Еще ездила на распродажу и приборохлилась чуть- чуть, купила курточку, которую давно хотела...

привет...какая ты умничка...твои результаты мотивирут меня очень сильно..так держать ...

Сегодня вес 74,4.... ну хоть какой-то прогресс, а то 74,8 как-то поднадоело уже)))). Впериди еще 14 кг, а темпы уже не те, не те...... Уж очень тяжело кг уходют....

Вес: 74.8 РєРі                   Р РѕСЃС‚: 169 СЃРј

Талия: 79 СЃРј                 Бёдра: 103 СЃРј           Таз: 90 СЃРј

Ваш процент жира: 32.4 %

Ваша сухая мышечная масса: 51.4 кг

Как же СЏ хочу уже начать ходить РІ платьях!!! 

Танечка! РўС‹ же Сѓ нас умничка-разумничка!!! Это Сѓ тебя временное явление, ты же знаешь! Р’СЃРµ пойдет РїРѕ плану, РІРѕС‚ увидишь! Рљ РќРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ будем стройняшками! Обязательно!!! РњС‹ же СЃ тобой сильные Рё целеустремленные!!!Шестерка появится, даже РЅРµ беспокойся! Главное, потом пятерочку РЅРµ захотеть!!! 

везет же , а я немогу позволить себе джинсы, и даже брюки, хожу в платьях, как же они мне надоели

А так уже хочется первую шестерку....

Привет, всем !  СЏ болею, Р° вес стоит

Уже неделю ....

А это я в новых джинсах

это  РІСЃРµ РјРѕРё джинсы, сложены РїРѕ убывающей)))). Верхние 46 размер

РЈС… ты!!! Как Р·РґРћСЂРѕРІРѕ!!! Молодчага!!! Поздравляю СЃ покупочкой!!! Р�нтересно, Р° РІ 60 килограмм какой Сѓ тебя размерчик будет...40 РѕР№?!!! Рђ чего..РЅРµ так СѓР¶ Рё РјРЅРѕРіРѕ осталось скинуть!!!! Ждем фоточек!!! 

Сегодня ездила покупать джинсы. Купила стрейч 46!!!!! размера!!!!!. Сначала померила 48, так они великоваты оказались, я о таком еще даже и не мечтала. Завтра выложу фотку.

Сегодня наконец-то 74,8!!!! Новый рубеж!

�ра, привет! Да я каждый день считаю, взвещиваю, записываю - это дисциплинирует. А, вообще, уже могу по наитию составлять меню на день в зеленом коридоре, привычка .....