|
|
 |
|
65318
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 7
16.7.2010 11:20
|
Девчёнки!!! Простите меня, казявку!!! Я не писала так долго, - надо было срочно уезжать. Недавно приехала и снова занялась своей фигуркой. Поправилась на 3 кг. Сейчас снова успешно борюсь с лишними см на бёдрах  Так что, красаицы-спортсменочки, боец снова в строю и настроен как никогда решительно!!! Мне надо 3 кг скинуть до 25 июля. Думаю, это вполне реально! Я сейчас 53 кг
|
65318
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 7
27.5.2010 8:29
|
|
65318
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 7
14.5.2010 8:32
|
Здравствуйте, девчёночки! Не писала, потому что совсем не было времени - я много работаю и поздно возвращаюсь домой.. В общем, позавчера и вчера я сознательно трудилась над своей фигуркой, делала зарядочку, мало кушала (честно говоря, как-то не хотелось), - и результат, собственно : 53,4кг (Это на 2,6 кг меньше, чем было в понедельник, когда я пришла на ДИОН).  |
kikielka
Diet-Баллов: 9576
Сообщений: 3602
Город: Оренбург
12.5.2010 8:08
|
Привет, вперед, это не страшно, у меня все получается и до цели 700 г осталось
id=23137 - дневник
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, она дура»...(с) коко шанель
Елена, 30 лет,рост 154,вес 48,3!
|
65318
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 7
12.5.2010 8:05
|
Привет, Красоточки!!!!
Мне сегодня есть, чем хвастаться: встала в 4 утра, приняла холодный душ (дабы взбодриться), затем 100 минут фитнеса, затем контрастный душ и вакуумный массаж. Чувствую себя, как Победитель, а тут ещё и вы все меня поддерживаете - так у меня точно ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! |
IriShka555
Diet-Баллов: 8317
Сообщений: 5691
Город: Самара
12.5.2010 1:00
|
привет!!!Вы стремитесь к 50 ?????!!!!! Я тоже очень хочу 50 !!!!!!!!!!!!!Давайте вместе!!!!!!!!!!!!!!Не бросаем друг друга!!!!!!!!!!!!!Держимся!!!!!!Скоро лео!!!!!
Ирина. 22 года. рост 164
ТРЕНАЖЕРКА и ДИЕТА = ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО!!!
Мой Дневник
/community/post.php?topic_id=24258
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
11.5.2010 22:13
|
З.Ы. И у меня коридор зелёненький =))
Заходите в гости)
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
11.5.2010 22:13
|
Что касается поддержки... на этом сайте ты её точно найдёшь) У меня кроме как здесь единомышленников нет.. хотя, я и не расстраиваюсь)
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
bellabimba
Diet-Баллов: 9427
Сообщений: 223
11.5.2010 20:28
|
Я тоже сегодня вписалась в коридор...
А то у меня часто белков не хватает... Просто кушала лосось и творожок на полдник...
На вечер сделаю себе массаж кремом от целлюлита,а то еще даже не пробувала...
В субботу надеюсь увидеть хоть какие-то изменения на весах...
Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне
Дневничек /community/post.php?topic_id=24101
|
65318
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 7
11.5.2010 19:39
|
Вы знаете, девочки, я только сейчас, когда вы ответили мне, поняла, насколько важно такое общение!!! Ведь у меня совсем нет единомышленников, с которыми можно вот так делиться результатами в уменьшении веса и получать такую колоссальную поддержку, как здесь, с вами!!!!!! Я ещё постараюсь отчётики каждый день писать! Это так здорово мотивирует!!! СПАСИБО ВАМ!!!!! |
65318
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 7
11.5.2010 19:31
|
Ой!!  Я даже и не ожидала столь быстрых ответов!! Спасибо вам, девочки!!! Будем расставаться с лишними кило!!!!
Я, например, сегодня чётко вписалась в калорийность питания. нСделала зарядочку и вакуумный массажик от целлюлита! Я молодца!!!!! |
bellabimba
Diet-Баллов: 9427
Сообщений: 223
11.5.2010 13:39
|
Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне
Дневничек /community/post.php?topic_id=24101
|
bellabimba
Diet-Баллов: 9427
Сообщений: 223
11.5.2010 13:34
|
У меня тоже сейчас вес 56кг. а я так хочу 50-52...но они сейчас так тяжело уходят
Взгляд одной женщины на другую напоминает контроль багажа на таможне
Дневничек /community/post.php?topic_id=24101
|
cherry_gum
Diet-Баллов: 3276
Сообщений: 688
11.5.2010 13:28
|
Привет! У меня такие же цели! Сейчас вес 56... а хочется 49
Давай вместе бороться за красоту? =))
А всё потому, что ночью печенье превращается в живот... (с).
/community/post.php?topic_id=22078
|
65318
Diet-Баллов: 278
Сообщений: 7
11.5.2010 13:26
|
Привеееееет, Красотки форума!!!!!!!
Давайте знакомиться! Меня зовут Анна, мне 29 мая исполнится 26 лет. Собсно, ко дню рождения - то я и хочу похудеть... На 6 кг.Не думаю, что это много за три недельки. Кроме того, очень хочу научиться поддерживать идеальный вес с помощью Здорового Образа Жизни. Мой рост - 167 см, теперешний вес - 56кг. - очень неприятно, потому что всегда я весила 50-52кг, а к весне, вот, что-то понесло меня... Ещё и таблетки гормональные пить начала - вот, теперь за голову берусь. Буду преодолевать свою лень в отношении фитнеса и вечное желание поЖрать! Так что, девочки, я теперь с вами. Честно говоря, меня очень сильно вдохновил пример многих форумчанок, достигших колоссальных успехов. Болшьшое спасибо им за мотивирующие фото - ко дню рождения выложу свои.  |
