|
|
 |
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
16.9.2010 22:44
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
16.9.2010 22:29
|
Вот видишь- процесс пошел)) Мне кажется,что в отпуске помимо того,что больше двигаешься, и больше высыпаешься и позитива тоже побольше будет- оттуда и фигура благодарит...мне в отпуске тоже проще было (я на работе так вообще как проглот,все время хочу есть) ты кстати на йогу-то ходишь?
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
16.9.2010 9:19
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
gladnesss
Diet-Баллов: 17731
Сообщений: 5987
12.9.2010 10:35
|
Привет! Вот это дааааааа о_0 Как хорошо, что всё же "угораздило" посчитать. Лучше поздно, чем никогда!!
~**~Светланка~**~
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
11.9.2010 23:00
|
Я нашла решение!
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
11.9.2010 20:23
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
10.9.2010 15:49
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
10.9.2010 14:50
|
Влада, правильно говорят,что если приблизительно считаешь калории, то и худеешь приблизительно...у нас тенденция приуменьшать вес продуктов, тем самым приуменьшая калорийность сьеденного...ну ничего, стимул у тебя есть...пройдет отпуск и с новыми силами возьмешься за себя...а что за планы на отпуск если не секрет?
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
10.9.2010 10:27
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
4.9.2010 11:18
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
3.9.2010 12:34
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
2.9.2010 10:45
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
31.8.2010 10:15
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
30.8.2010 15:55
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
30.8.2010 14:47
|
Как я тебя понимаю...на меня когда жор нападает,то "бойся холодильник"...благо пмс только раз в месяц
а ты зарядку по утрам делаешь? и просто от себя упражнения или определенный комплекс?
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
30.8.2010 10:22
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
28.8.2010 11:12
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
27.8.2010 13:33
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
981379
Diet-Баллов: 21551
Сообщений: 1213
27.8.2010 13:22
|
Ну как тебе йога? не надоела еще?))) я вот скачала себе йогу, а мне как-то не очень понравилось...конечно это не совсем то, но возможности пойти на настоящую йогу у меня пока нет.. (а может настроение правдо не то было...надо убедет как-нить еще попробовать..)
Олька, 22 года, рост 170
63.....55.....54 и красивое тело
было есть 2ая цель
первая цель в 56 кг достигнута в июне)))
сейчас на удержании 55
а нужны ли мне эти 54?!
/community/post.php?topic_id=22005
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
27.8.2010 12:20
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
GeneLouisa
Diet-Баллов: 3447
Сообщений: 233
26.8.2010 11:33
|
Влада, 22 года/174 см
Было - 65,4
потом - 59
застряла на 60,5
нужно - 57
/community/post.php?topic_id=24292
|
