Лилит, щастье-то какое - без инета и ноута, хоть отдохнешь, надеюсь :)

Товстолуг убойный? Нам он грозит не поставить зачеты по логике (по крайней мере некоторым). Мне вроде обещает зачет

Как ты будешь заряжать телефон? Мне кажется, хоть где-то должна быть (в твоей комнате, например, ты ж все-таки вожатая)

Оx!!! Сессия закрыта!!! Философ убойный дедуля гы

  Спасибо всемза то, что поддерживали меня!! РЇ СЃ вами Р±СѓРґСѓ еще несколько дней, Р° потом отъезд РІ лагерь.Там нет розеток,как оказалось xРµx так что точно Р±СѓРґСѓ без инета Рё ноута 

Тебе РґРѕ толстенькой далековато.РЇ тоже перед РљР” ела как РЅРµ РІ себя, РЅРѕ ничего нормально.Р’ следующий раз будет немного проще,так как уже овощи свежие есть РІ достаточном количестве. РѕС‡РµРЅСЊ РЅРµ хочется ехать РЅР° РјРѕСЂРµ РІ таком РІРёРґРµ. 

У менЯ уже становится нормой выxодить из коридоров и нажираться каждый день.Скоро КД,м.б это они так влияют?я так толстенной скоро стану

Приветик, не переживай, все будет в норме. Если там не сможешь заниматься спортом, то больше плавай- отлично сбрасывает вес и подтягивает кожу и контуры.

пиши конспекты мне тоже надо по физике все лекции написать А там уже больше 60 страниц А все потому, что я лентяйка

очень давно xотела сладкого и сорвалась

Неа.Попросил конспекты переписать.А там 47листов и мне над в край до четверга успеть.Сама-то вызвалась помочь

ты для него пишешь шпоры?

весь день пишу и ем.ну xоть парню помогу перед экзаменом

редесулька3,приветну будет время,присоединяйся!!1

приветик))почитала я про ваши гоночки вы молодчинки что такое учудили..но к сожалению у меня нет времени сейчас собой заниматься((..и вдобавок я если и питаюсь по калориям то по калориям а бжу..не учитываю это долго.. и не везде можно узнать их))

КЭТ87, спасибо. Обязательно зайду

Загляни на форум на Дионе в разделе мотивация, называется "Посей привычку - пожнешь характер". Очень интересно! � будет чем время занять!)))

Доброе утро мне,xотя и не такое уж и доброе.Не знаю,что покушать и чем себя сегодня занять.Весь день свободен

весело!

Объявляю бой алкоголю!!!�з-за него в воскресенье все красное гы.Зато отметила экзы и обещание сдержала

Доброе Утречко!!!

В общем, мой отчет по коридорам (за эту неделю):

по калориям я прохожу везде под зеленым светом)))

с жирами 4 раза из 6 переборщила (разброс превышений от 2 до 20) (вот я балда)

углеводы - 3 дня недобор, 3 дня уложилась в зеленый коридор

с белками то же самое...

Надо работать над собой!!!!!!!!!!!!!!!!!

редесулька3

сдаем отчеты каждую субботу, а именно вес, грудь, талию и бедра. еще есть гоночки по упражнениям: каждое воскресенье вечером пишешь за всю неделю минуты силовых упражнений, а так же минуты и сожженные ккал за аэробику.Вот.

Еще гоночки по коридорам.Пишешь все зеленое,либо недобор и перебор и сколько раз в неделю

- талия 67 см.

- бедра 102 см.

- РіСЂСѓРґСЊ 88 СЃРј.

- вес 72 кг.

Ой! Девчонки сбростись мне хотя бы на второй размер!!! А за третий вообще разцелую!

Спасибо всем большое за поддержку.Сегодня отчет по замерам!! Похоже в гоночках только я да Рита.Ну да не важно.Так вот!

Вес - 52 (спасибо стрессу!Жрала три дня,не переставаямлять...)

Грудь - 84 (Поделитесь кто-нибудь,а то мой -3 не устраивает меня вовсе!)

Пузико - 75 (Над в грудь половину откачать)

� мой замечательный попень - 87,5 (Ну то еще куды ни шло)

привеееттт!!)))нашла и добавила тебя в избранное теперь будем на связи!))

а у меня егэ..настроение на нуле..

3 недели дома взешиваться ой как боюсь!!вижу у вас тута гоночки)ммм как интересненько))а моно вкратце?если возьмете только я с вами (ну если возьмете конечно)..с 8 июня))когда последний экзамен будет)и все уху все лето буду стройнеть и заниматься только собой а сейячас начинаю....худеть..а постоянно болит голова скушаю..че нить легкое а голова все равно бо-бо(а сьем че нить калорийное бошка работает!я не понимаю..ну да ладно мне главное экзамены щас сдать(егэээ..)

мммм...ну как там насчет правил?я видела твою фото ты прелесть..но чесно больно худенькая...если чесно я бы тебе кг 5 прибавила ..за счет спорта-было бы суперр!!ты просто офигенно выглядишь))то не худей))

доброе утро, не переживай, все наладится. у меня тоже в универе есть такие сволочи препады, но от них никуда не дется, хоть я и на заочном учусь.

Привет!!! Такие сволочи-преподы есть РЅР° всех факультетах  Р“лавное, РЅРµ очень обращать РЅР° этих биовампиров СЃРІРѕРµ бесценное внимание

Мне все равно, когда сдавать замеры. Выбирайте

lisenok1,спасибо большое.Просто вчера реально произошел нервный срыв.Сегодня завалили,я не преувеличиваю,именно завалили на экзамене...я все-все ответила и на дополнительные вопросы...теперь не будет стипендииработы нет,а денег надо...а все из-за того,что я пропустила 2 пары и те потому что дома чуть ли не с сердечным приступом валялась... я ееууууууу!!!!!!!!!!!!! *пииииииииии* Вот... высказалась Xоть легче стало...3дня ела и ела,самое интересное,что от стресса перестала чувствовать вкус еды...ощущение теперь,что и не ем вовсебыстрее бы прошло...наела на 1,5кг...повезло...думала,что там намного больше.

С завтрашнего дня держу себя в рукаx,а сегодня побалую себя пиццей собственного приготовления.Наконец,и парень не будет сидеть у меня на одной картошке и пельменяx

Кстати!!! РџРѕРґСЃРєР°Р¶РёС‚Рµ,чем РјРЅРµ кормить молодого человека...Р° то реально РЅР° РѕРґРЅРѕР№ картошке СЃРёРґРёС‚ Сѓ меня РЅРµ xватает фантазии Рё нет рецептов

Гоночки по упра-м продолжаются!!!

Девочки,так как я постоянно остаюсь без интернета на выxодные (с пятницы до воскресенья), предлагаю изменить день сдачи отчетов по упражнениям!!! Например,понедельник?

Гоночки по замерам и взвешиванию!!!

Кто когда сдает отчеты,а то я запуталась???

Приветик, у тебя конечно же все получится, вот только нервотрепка с экзаменами пройдет и все наладится. Удачи!!!!!!!!!!!!

Решила начать заново... Сбилась из-за сессии со всеx тренировок и с правильного питания... Но я все могу! главное любить себя независимо от цифры на весаx!