|
|
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
27.6.2010 19:18
|
Правда? Надо будет попробовать, я обожаю бананы, а в жару холодный десерт - просто сказка . Спасибо за идею
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
27.6.2010 9:19
|
Да Анют ты права! А бананы не пробовала замораживать? я хочу попробовать, столько прочитала тут о них-что они замороженые вкуснее мороженого и прямо клад для стройнеющих!
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
26.6.2010 18:24
|
Анют, у нас тоже очень жарко, выше тридцати.
А я вот не могу, точнее, не люблю есть замороженную клубнику, мне невкусно То ли дело свежая, с куста, она даже пахнет летом и солнцем... Зимой мы едим замороженную малину, чернику, смородину и вишню. Но это, конечно же, совсем другой вкус... А вот витаминов там как раз сохраняется прилично (при моментальной заморозке). Ну тут уж, как говорится, за неимением гербовой пишем на простой Так что пока лето нужно успевать объедаться полезностями в вид ягод, овощей и фруктов ))
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
26.6.2010 9:26
|
А я слышала, что если кушать ее замороженую-то это способствует похудению: 1-она холодная и желудок затратит больше энергии, чтобы ее согреть и переварить! 2-после холодной холодной клубники уже ничего не захочется кушать! Да мао того она еще и освежает в жару-правда не знаю как у вас с погодой! У нас жуть-32 градуса, днем до 37 обещают, с нашей влажностью это ЖЕСТЬ!
Единственное вот я не уверена, что в ней все витаминки сохраняются
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
26.6.2010 9:10
|
Сегодня приехали мои родители, привезли большую чашку клубники... Какая она вкусная, ммм )))
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
26.6.2010 9:09
|
Молодец! Поздравляю
Это одна из ангелов ВС, candice swanepoel, у нее супер фигура, такая тонкая талия, и накаченные рочки и ножки! Такая красотка! Вот еще она же:
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
25.6.2010 9:17
|
Мотивашка супер!!! Мне нравится когда плечи слегка широкие! Я вот тоже сессию закрыла
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
23.6.2010 14:45
|
Мотивируемся
Хочу на пляже выглядеть вот так
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
22.6.2010 14:31
|
Непривычно, когда аватарку меняют))))
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
22.6.2010 8:32
|
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
21.6.2010 20:20
|
Поменяла аватарку, та совсем депрессивная была
Сегодня кушала более-менее хорошо (куриный плов в обед, овощной суп на ужин), коридор зеленый, а в желудке некомфортно, тяжесть... Плов в университетской столовой был несвежий???
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
20.6.2010 21:03
|
нямка.... У меня еще 2 экзамена, вот щас сижу учу!!! В Тюмене лыжники и биатлонисты хорошие
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
20.6.2010 15:42
|
Анечка, спасибо за поддержку, дорогая! С тетрадкой - это отличная идея! Когда-то, года два назад, еще до ДиОна, в очередном припадке "похудеть", я вела такой бумажный дневник, дисциплинировал здорово.
Живем мы в Тюмени, кстати. А экзамены я уже ВСЕ сдала, осталась курсовая! А ты как? Закончила учиться?
Муж сегодня купил мне пару килограммов абрикосов, такие вкусные )) Обожаю лето! Угощайтесь
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
20.6.2010 10:18
|
Все будет отлично! Главное находить в любой трудности возможности!!!
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
20.6.2010 10:07
|
А в Сибире где именно? Ты тогда сейчас лечись!!! заведи себе тетрадочку, в нее све пиши, примерно же калорийность знаешь (если что с инета быстренько табличку калорийности распечатай), по ней же и планы составляй, а спорт пока отложи раз болеешь, тем более на улице, но советую минут 20 в день посвятить простой растяжке мышц в домашних условиях! Только осторожно, когда мышцы не разогретые повышается вероятность травм! Будь осторожна!
А как учеба тебя?
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
20.6.2010 9:29
|
Анюта, с нашей погодой и соответственно с перебоями интернета ничего не могу планировать!!! Так обидно, только настроюсь - бац - гроза и нет интернета опять неделю!!! Еще и простыла (бежала под грозой да по лужам), в общем, полней швах!!!
Надеюсь, все же наладится погода, мы ж в Сибири, а не в тропиках живем, в конце-концов :))
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
17.6.2010 20:36
|
Анюта... давай с завтра вместе-вперед!!!Параметры и желания у нас одинаковые-будем прно стройнеть!!! Как ты на это смотришь? Как именно будем бороться не знаю, но думаю можно что-нибудь придумать, чтобы весело и интересно было...
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
17.6.2010 19:51
|
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
17.6.2010 19:38
|
Всем доброго вечера!
Наконец-то у нас появился интернет! Ура! Из-за грозы и отвратительной работоспособности провайдера сидели без интернета почти неделю!!! Ужас!
Все забросила, подсчетов не вела, кушала плохо, в общем стыд и срам!
Нужно все начинать сначала. Эх :)))
Зато экзамены все сдала, осталась курсовая и еще один зачет, и буду свободна
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
15.6.2010 12:21
|
У меня еще экзамен сдан! Ура... ты как?
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
14.6.2010 10:05
|
Да, да... мы тут армию уже собирает... Бороться с дядей Жорой!!!
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
14.6.2010 6:07
|
Выходные прошли в сплошном пищевом разврате Конфеты, бабушкин пирог и даже пиво с мужем! Ох. Наелась сладостей, надеюсь, надолго???? И теперь - прямым курсом на стройность???
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Викусяя
Diet-Баллов: 49191
Сообщений: 20712
Город: Киев
12.6.2010 10:20
|
доброе утро)
как настроение?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
12.6.2010 10:17
|
Собираемся на выходные в деревню к бабушке.
Держать себя в руках, Аня!!!)))
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
11.6.2010 16:52
|
Ура! Выходные!!! Главное, не очень набрасываться на дрянную вредную и жирную еду, и тогда скоро станем красотками, как моя любимая "сплетница" Блейк
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
11.6.2010 12:52
|
Наши глазки
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
10.6.2010 19:08
|
Спасибо за поддержку, я разбудила в себе злобу! и пошла в нападение с этим несносным жиром!!!!
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
10.6.2010 12:52
|
у нас тоже дождик! Но на пробежку настроена, люблю под дождиком бегать)))
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
10.6.2010 5:50
|
Доброе утро! У нас сейчас дождь, придется прыгать до университета по лужам
Отчет за 9 июня:
1. КК, БЖУ: да +10 баллов
2. 8 стаканов воды +10 баллов
3. Спорт. нагрузка: и аэробная и силовая!!! 0 баллов
4. Не есть за 3 часа до сна +10 баллов
5. Косметические и процедуры по уходу за собой +5 баллов
6. АнтиЦеллюлитные процедуры: +10 баллов
7. Прогулка на свежем воздухе +10 баллов
8. Алкоголь: +10 баллов
9. СВОЯ задача на неделю +10 баллов (по лестнице пешком)
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
9.6.2010 20:31
|
МОЛОДЕЦ!!!
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
9.6.2010 16:15
|
Молодец! Я тоже вчера от одного экзамена избавилась, повезло и получила автомат за работу на семинаре, завтра - зачет, сейчас буду готовиться.
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
9.6.2010 8:53
|
Как успехи на учебе? у меня осталось 4 экзамена))) один вот вчера сдала!
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
9.6.2010 6:11
|
Всем удачного дня, я побежала на учебу!
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
9.6.2010 6:07
|
Отчет за 8 июня:
1. КК, БЖУ: да +10 баллов
2. 8 стаканов воды +10 баллов
3. Спорт. нагрузка: и аэробная и силовая!!! +30 баллов
4. Не есть за 3 часа до сна +10 баллов
5. Косметические и процедуры по уходу за собой +2 баллов
6. АнтиЦеллюлитные процедуры: +10 баллов
7. Прогулка на свежем воздухе +10 баллов
8. Алкоголь: +10 баллов
9. СВОЯ задача на неделю +10 баллов (по лестнице пешком)
Исправляюсь, но, блин, насколько же труднее кушать здоровую пищу, находясь в универе с 9-30 до 20-00
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
8.6.2010 18:34
|
Июньские бабочки называется, стартовали с понедельника
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
KameTTa
Diet-Баллов: 3076
Сообщений: 219
Город: РФ, МО
8.6.2010 14:45
|
Ань, а что за гонки? я видимо пропустила тут что то...
Катя, мне 25!
_________________________________
маленькая женщина для любви...)))
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
8.6.2010 5:55
|
Так как начались гоночки, отчитываюсь по новой форме:
Отчет за 7 июня:
1. КК, БЖУ: да +10 баллов
2. 8 стаканов воды +10 баллов
3. Спорт. нагрузка: и аэробная и силовая!!! 0 баллов
4. Не есть за 3 часа до сна +10 баллов
5. Косметические и процедуры по уходу за собой 0 баллов
6. АнтиЦеллюлитные процедуры: +10 баллов
7. Прогулка на свежем воздухе +10 баллов
8. Алкоголь: -10 баллов
9. СВОЯ задача на неделю -10 баллов (по лестнице пешком)
Прямо скажем, начало не блестящее Буду подтягиваться, а пока побежала на учебу
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
Анюточка87
Diet-Баллов: 8665
Сообщений: 2857
7.6.2010 21:05
|
|
Asssya
Diet-Баллов: 3287
Сообщений: 357
7.6.2010 8:09
|
Доброе утро!
Что ж, выходные с Днем рождения, шашлыками, вином закончились, зато начались гоночки, потому с новыми силами в бой
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458
|
KameTTa
Diet-Баллов: 3076
Сообщений: 219
Город: РФ, МО
6.6.2010 9:54
|
Приветик! Тема свекрови больная для многих. Моя тоже живет в другом городе, но у нас с ней итак хорошие отношения. думаю если б здесь жила все равно нормально общались бы. Я ее считаю единственным адекватным человеком из всех мужниных родственников (да и он тоже)
Катя, мне 25!
_________________________________
маленькая женщина для любви...)))
|