Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Претендуешь? Соответствуй!

 
    
 
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Правда? Надо будет попробовать, я обожаю бананы, а в жару холодный десерт - просто сказка . Спасибо за идею smile

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да Анют ты права! А бананы не пробовала замораживать? я хочу попробовать, столько прочитала тут о них-что они замороженые вкуснее мороженого и прямо клад для стройнеющих!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют, у нас тоже очень жарко, выше тридцати.

А я вот не могу, точнее, не люблю есть замороженную клубнику, мне невкусно smileТо ли дело свежая, с куста, она даже пахнет летом и солнцем... Зимой мы едим замороженную малину, чернику, смородину и вишню. Но это, конечно же, совсем другой вкус... А вот витаминов там как раз сохраняется прилично (при моментальной заморозке). Ну тут уж, как говорится, за неимением гербовой пишем на простой smile Так что пока лето нужно успевать объедаться полезностями в вид ягод, овощей и фруктов ))

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я слышала, что если кушать ее замороженую-то это способствует похудению: 1-она холодная и желудок затратит больше энергии, чтобы ее согреть и переварить! 2-после холодной холодной клубники уже ничего не захочется кушать! Да мао того она еще и освежает в жару-правда не знаю как у вас с погодой! У нас жуть-32 градуса, днем до 37 обещаютsmile, с нашей влажностью это ЖЕСТЬ!

Единственное вот я не уверена, что в ней все витаминки сохраняютсяsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня приехали мои родители, привезли большую чашку клубники... Какая она вкусная, ммм )))

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! Поздравляю smile

Это одна из ангелов ВС, candice swanepoel, у нее супер фигура, такая тонкая талия, и накаченные рочки и ножки! Такая красотка! Вот еще она же:

 

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивашка супер!!! Мне нравится когда плечи слегка широкие! Я вот тоже сессию закрылаsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивируемся smile

Хочу на пляже выглядеть вот так

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Непривычно, когда аватарку меняют))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поменяла аватарку, та совсем депрессивная была smile

Сегодня кушала более-менее хорошо (куриный плов в обед, овощной суп на ужин), коридор зеленый, а в желудке некомфортно, тяжесть... Плов в университетской столовой был несвежий???

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нямка.... У меня еще 2 экзамена, вот щас сижу учу!!! В Тюмене лыжники и биатлонисты хорошиеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анечка, спасибо за поддержку, дорогая! С тетрадкой - это отличная идея! Когда-то, года два назад, еще до ДиОна, в очередном припадке "похудеть", я вела такой бумажный дневник, дисциплинировал здорово.

Живем мы в Тюмени, кстати. А экзамены я уже ВСЕ сдала, осталась курсовая! А ты как? Закончила учиться?

Муж сегодня купил мне пару килограммов абрикосов, такие вкусные )) Обожаю лето! Угощайтесь smile

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Все будет отлично! Главное находить в любой трудности возможности!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в Сибире где именно? Ты тогда сейчас лечись!!!  заведи себе тетрадочку, в нее све пиши, примерно же калорийность знаешь (если что с инета быстренько табличку калорийности распечатай), по ней же и планы составляй, а спорт пока отложи раз болеешь, тем более на улице, но советую минут 20 в день посвятить простой растяжке мышц в домашних условиях! Только осторожно, когда мышцы не разогретые повышается вероятность травм! Будь осторожна!

А как учеба  тебя?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анюта, с нашей погодой и соответственно с перебоями интернета ничего не могу планировать!!! Так обидно, только настроюсь - бац - гроза и нет интернета опять неделю!!! Еще и простыла (бежала под грозой да по лужам), в общем, полней швах!!!
Надеюсь, все же наладится погода, мы ж в Сибири, а не в тропиках живем, в конце-концов :))
Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анюта... давай с завтра вместе-вперед!!!Параметры и желания у нас одинаковые-будем прно стройнеть!!! Как ты на это смотришь? Как именно будем бороться не знаю, но думаю можно что-нибудь придумать, чтобы весело и интересно было...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго вечера!

Наконец-то у нас появился интернет! Ура! Из-за грозы и отвратительной работоспособности провайдера сидели без интернета почти неделю!!! Ужас!

Все забросила, подсчетов не вела, кушала плохо, в общем стыд и срам!

Нужно все начинать сначала. Эх :)))

Зато экзамены все сдала, осталась курсовая и еще один зачет, и буду свободна smile

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня еще экзамен сдан! Ура... ты как?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, да... мы тут армию уже собирает... Бороться с дядей Жорой!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Выходные прошли в сплошном пищевом разврате smile Конфеты, бабушкин пирог и даже пиво с мужем! Ох. Наелась сладостей, надеюсь, надолго???? И теперь - прямым курсом на стройность???

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
доброе утро)
как настроение?
обитаю в закрытом дневнике) стучитесь - буду рада всем!!
/community/post.php?topic_id=52711

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Собираемся на выходные в деревню к бабушке.

Держать себя в руках, Аня!!!)))

 

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ура! Выходные!!! Главное, не очень набрасываться на дрянную вредную и жирную еду, и тогда скоро станем красотками, как моя любимая "сплетница" Блейкsmile

 

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наши глазки

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку, я разбудила в себе злобу! и пошла в нападение с этим несносным жиром!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас тоже дождик! Но на пробежку настроена, люблю под дождиком бегать)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! У нас сейчас дождь, придется прыгать до университета по лужам smile

Отчет за 9 июня:

1. КК, БЖУ: да +10 баллов

2. 8 стаканов воды +10 баллов

3. Спорт. нагрузка: и аэробная и силовая!!! 0 баллов

4. Не есть за 3 часа до сна  +10 баллов

5. Косметические и процедуры по уходу за собой +5 баллов

6. АнтиЦеллюлитные процедуры: +10 баллов

7. Прогулка на свежем воздухе  +10 баллов

8. Алкоголь: +10 баллов

9. СВОЯ задача на неделю +10 баллов (по лестнице пешком)

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

МОЛОДЕЦ!!!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец! Я тоже вчера от одного экзамена избавилась, повезло и получила автомат за работу на семинаре, завтра - зачет, сейчас буду готовиться.

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как успехи на учебе? у меня осталось 4 экзамена))) один вот вчера сдала!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем удачного дня, я побежала на учебу!

 

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 8 июня:

1. КК, БЖУ: да +10 баллов

2. 8 стаканов воды +10 баллов

3. Спорт. нагрузка: и аэробная и силовая!!! +30 баллов

4. Не есть за 3 часа до сна  +10 баллов

5. Косметические и процедуры по уходу за собой +2 баллов

6. АнтиЦеллюлитные процедуры: +10 баллов

7. Прогулка на свежем воздухе  +10 баллов

8. Алкоголь: +10 баллов

9. СВОЯ задача на неделю +10 баллов (по лестнице пешком)

Исправляюсь, но, блин, насколько же труднее кушать здоровую пищу, находясь в универе с 9-30 до 20-00 smile

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Июньские бабочки называется, стартовали с понедельника

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ань, а что за гонки? я видимо пропустила тут что то...

Катя, мне 25!
_________________________________
маленькая женщина для любви...)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так как начались гоночки, отчитываюсь по новой форме:

Отчет за 7 июня:

1. КК, БЖУ: да +10 баллов

2. 8 стаканов воды +10 баллов

3. Спорт. нагрузка: и аэробная и силовая!!! 0 баллов

4. Не есть за 3 часа до сна  +10 баллов

5. Косметические и процедуры по уходу за собой 0 баллов

6. АнтиЦеллюлитные процедуры: +10 баллов

7. Прогулка на свежем воздухе  +10 баллов

8. Алкоголь: -10 баллов

9. СВОЯ задача на неделю -10 баллов (по лестнице пешком)

Прямо скажем, начало не блестящее smile Буду подтягиваться, а пока побежала на учебу

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Что ж, выходные с Днем рождения, шашлыками, вином закончились, зато начались гоночки, потому с новыми силами в бой smile

Аня. 27 лет
Заходите в гости! /community/post.php?topic_id=24458

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Тема свекрови больная для многих. Моя тоже живет в другом городе, но у нас с ней итак хорошие отношения. думаю если б здесь жила все равно нормально общались бы.  Я ее считаю единственным адекватным человеком из всех мужниных родственников (да и он тожеsmile)

Катя, мне 25!
_________________________________
маленькая женщина для любви...)))
  Всего Страниц (7):    последняя654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика