Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Литиция: сыночек растет, а мама стройнеет

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня 1 октября - начало месяца дней рождений. Надо как-то удержаться в рамках и не переедать во времи застолий.Ну а на своем можно будет и оторваться. До заветного дня остается 19 дней - провести их нужно с максимальной пользой для себя и Пузякина.Пусть за окном хмуро - зато октябрьское настроение у меня осеннезолотое.

Ну и согласно настроению не могукт не радовать мой сегодняшние параметры:

ВЕС - 78,2

ОР - 30

ОН - 64

ОТ - 95

ОЖ - 110

ОБ - 110

Все просто отлично. Хоть животик заметно округлился за 2 недели  - ОЖ не изменился, значит уходит все лишнее с бочков и спинки - то, что накопилось в начале беременности.

__________________

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодняшний визит к стоматологу прошол спокойней первого. Залечили все - теперь можно полгода там не показываться.На обратном пути, проходя мимо "Планеты суши" не удержалась - отвела душу - съела мисо-супчмк и наелась суши. Нужно же себя баловать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Я специальные крема не покупала. За первую беременность я набрала 17 кг, а растяжки появились только на груди, да и то еле заметные(после ручного сцеживания). Так что не думаю, что они появятся сейчас, когда вес в норме. А для смягчения кожи (на всякий случай) использую масло детское или персиковое.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

урааа привет я снова тебя нашла, искала твой дневник не могла найти, заношу в избранное так не потеряю!
ты пользуешься чем-то для предотвращения растяжек?

Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья

166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))

Дочь 24/05/2011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Была вчера у стосатолого.Пузякин защищал меня как только мог. Похоже было что сейчас выскочет и будет сам убирать руки врача. А в понедельник еще и повторный прием. Толи еще будет.

На весах сегодня прибавка +500 - видно это вчерашний арбуз. Если да - то завтра будет минус.

Вчера смотрела свою коляску воочию, прощупала ее всю.После долгого выбора по интернету остановилась на Kajtex - у меня у старшего была похожая, тоже темносиняя в оплетении, только раньше их выпускала Zekiwa, а их нынешний ассортимент меня не удовлетворил. С цветом правда еще не определилась. Но время еще есть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Конечно можно. А еще сюда загляни, здесь ведется "перепись населения" и еще много чего интересного.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет , я только вначале пути началась 4-я неделя... можно в готи заглядывать?

Дай мне Бог силы изменить что я могу.
счастье полезно для здоровья

166см- сейчас 62,5
Цель I - 59 кг
цель II - 55кг
До Б 57
ВСЕГО 27 лет )))

Дочь 24/05/2011

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОЛНЫЙ СПИСОК ПОДГОТОВКИ В РОДАМ (слизала в дневнике Лисенка)

(ориентирован на зиму)

 1. Комната 

 Наматрасник водонепроницаемый. 1 шт.-мы обходились без него,мы клеенку подкладывали под простынь!

· Бамперы в кроватку-да,я очень была довольна,особенно когда кроха начинает переворачиваться,спасал от ударов!

· Балдахин 1 шт.-Да,я считаю так:пусть лучше пыль оседает на балдахин,и я его пару раз в мес. Постираю,чем будет на моей крохе! Ну и это красиво)))

· Одеяло 1 шт.

· Пододеяльник 3 шт.-неее,максимум 2! Потом докупишь!иначе сразу оч много трат будет!

· Простынки на резинке 120*60. 3 шт.—да,на резинке это оч удобно! Но размер ее зависит от размера матраца,а его размер от размера кроватки! У нас кроватка не стандартная! Матрац 125/65,обычные простыни на резинках не натягиваются1 пришлось искать …

· Пеленки тонике (фланель/трикотажные/ хб – пощупать, выбрать) 10 шт.-ты собираешься пеленать?

· Пеленки байковые 10 шт.

· Махровые салфетки 2 шт.-что?

· Погремушка-ну эт через 2-3 нед. Можно булет купить!

2. Прогулка

· Сумка к коляске (???) - не люблю я их, а вдруг понадобится...-НЕНАВИЖУ их!по мне так они уродуют коляски! Только к первой коляске шла сумка,так и пролежала в кладовке до продажи новенькая! В коляске масса мест куда можно что-то положить! прежде всего корзина!

· Сумка-слинг, чтобы носить ребенка-нееее,я противница слингов! Вот кенгуру эт другое дело! Там хоть какая-то жесткость! Плююсь практически любое кенгуру можно использовать с 0 мес.!лежа! оч удобно!

· Тёплый конверт в коляску (можно использовать тот, что для выписки)-можно наоборот-спец. Конверт в коялску использовать для выписке! Всетаки они лучше и теплее для прогулок!

3. Ванна

· Ванночка детская (+ горка или гамачок к ней)-ванночка да,а вот что-то в нее,мы купили гамак! Так и не пользовались,1 раз попробовали,оч неудобно,нормально спину и голову ребенку не помыть!

· Полотенце махровое большое обычные или с уголком. 3 шт.-ОДНО!!!!

· Полотенце небольшие (для рук, личика) 2 шт

· Термометр для воды-ДА

· Детское жидкое мыло с дозатором для подмывания-есть с ромашкой или чередой!))

· Травы для купания-ромашка,череда,марганцовка!

· Порошок стиральный детский «Ушастый нянь» -первые пару чес. Лучше стирать мыльным порошком!проще натереть дет. Мыло на мелкой терке и засыпать в машинку!

4. Гигиена + аптечка

· Соски 2 шт.

· Бутылочка для кормления или воды 1 шт.

· Ватные палочки обычные 1 упаковка-с ограничителем!

· Ватные шарики 1 упаковка-ватные диски удобней!шарики линяют!

· Ножнички с закругленными концами

· Щетка для волос и гребень (мелкие зубчики)

· Подгузники-лучше купить несколько разных маленьких упаковок,и выбрать что вам больше подойдет!

· Влажные салфетки-Да

· Масло для массажа

· Прокладки для груди (мне)-Да,мега вещь!

· Пеленки одноразовые

· Крем (не мазь) «Бепантен» от опрелостей и для сосков 

· Зеленка (раствор) или хлорофилипт

· Перекись водорода 3%

· Груша № 1 (клизмочка)

· Марганцовка (для купания)

· Градусник электронный

· Аспиратор для носика «Отривин»

(или купить спец. аптечку для новорожденного)-там часто бывает то,чем так и не воспользуешься!

 5. Первый гардероб

· Теплый комбинезон-эт какой,для прогулок?

· Слипы/комбинезоны с длинным рукавом и «ножками» на кнопках впереди 6 шт.-кнопки от горла и до пят!

· Царапки на ручки 2 шт.-4шт!

· Боди на кнопках с длинным рукавом 3 шт.

· Боди на кнопках с коротким рукавом 1 шт.

· Пенетки теплые (пуховые или из овчины) 1 шт.

· Пенетки обычные 1 шт.

· Носочки тонкие 2 пары

· Носочки теплые 2 пары

· Спальный комбинезон теплый-Эт который спальный мешок(так называется!) ну эт не всегда полезная вещь,посмотри как  кроха будет спать без него,а потом может прикупишь!

· Шапочка/чепчик тонкая 2 шт

· Шапочка теплая 1 шт

· Костюмчик теплый 1 шт-Слип велюровый(махровый или с начесом!) и все дела!

По необходимости можно еще докупить позже:

· Стульчик для кормления (с 6 месяцев)

· Развивающий коврик (с месяца)

· Мобиль для кроватки (с месяца)-у нас висел с рождения и к месяцу он уже следил за игрушками на нем!

· Игрушки (для коляски, ванны)-первые 3-4 мес. Не нужны!

· Плед в коляску легкий 1 шт. (к поздней весне)

· Молокоотсос с причандалами (если понадобится) –меня очень выручал! Правда у меня электронный был,оч удобно!

· Радио (-видео) –няня (по необходимости)-выручает до сих пор!

· Нагрудник 2 шт. (когда будет вводиться прикорм (от 6 мес.))

· Губка для купания (от года)

· От коликов, если понадобится: «Бэбикалм», фито чай детский с фенхелем

· Крем для сосков хвалят «Пурелан» (фирма «Медела»)

· Пластиковая ложечка или бутылочка для лекарства

· Надувной круг для купания в ванной (для шее)

6. ПАКЕТЫ В РОДДОМ:

a) Документы

· Паспорт + 2 копии

· Страховой полис + 2 копии

· Родовой сертификат

· Пенсион. страх. свид-во + 1 копия

· Обменная карта (с результатами необход. анализов и узи)

· Контракт на роды, контакты врача (адрес врача + телефон) или направление в роддом

· Деньги (на всякий случай)

b) Пакет на роды

· Вода негазированная 2 литра

· Туалетная бумага

· Гигиеническая помада

· Телефон + зарядка

· Салфетки влажные

· Тапочки резиновые

· Халат (ночная рубашка – не новая)

· Носки 

c) Пакет в послеродовую

· Бандаж послеродовой

· Фотоаппарат (камера)

· Трусики одноразовые послеродовые 10 шт.-ДАА

· Прокладки послеродовые 30 шт.-неее,они громадные,как памперсы для взрослых! Так что простые олдейз например только капель максимально!

· Прокладки для лифчика пачка

· Лифчик для кормления 2 шт.

· Гель для интимной гигиены

· Зубная паста, щетка

· Шампунь, расческа, зеркальце

· Чашка, вилка, ложка

· Полотенце

· Крем от геммороя «Релиф»

· Записная книжка с ручкой

· Дезодорант «Рексона»

· Пакеты для грязного белья

· Бритва и фен – по желанию (вряд ли до них дойдет дело после родов)-ну фен мне не понадобился,мыла днем голову и волосы высыхали сами к вечеру(у меня длинные были) а тебе делов то!)) а вот бритва нужна,хотя бы подмышки!всетаки 5 дней…!

· Подгузники (на 2-5 кг, небольшая упаковка)

· Пеленки одноразовые

· Детское жидкое мыло с дозатором для подмывания-не вижу смысла! Хотя если ты будешь вместе с крохой лежать ,то да! А у нас отдельно детки от мам!

· Ножнички с закругленными концами-нее,эт точно лишнее!а вообще они не удобные!муж обычными всегда стрижет!

· Крем (не мазь) «Бепантен» от опрелостей и для сосков

· Одежда для ляли: слипики (3 шт.), царапки, шапочка, носочки теплые

d) Пакет на выписку

· Декоративная косметика

· Одежда на выписку для ребенка

a) памперс (они в пакете послеродовой должны быть, но на всяк. случай 2 шт. сюда положить)

b) теплый комбинезон с цельнокроеными рукавичками-наоборот,Теплый комбез ручками НО ножками мешком!а вообще комбез можно купить осеннее/весенний,всеравно еще в конверте!

c) меховой конверт

d) шапка теплая

e) шапка тонкая-если шапка теплая внутри с хлопковой подкладкой,то тонкая не нужна!

f) слипик теплый на кнопках с длинным рукавом

g) носочки теплые

· Документы:

a) оригинал 2/3 части обменной карты (карту необходимо вернуть в женскую консультацию для перечисления пособия) и еще одну часть в детскую поликлинику

b) справка о рождении ребенка (в ЗАГС при регистрации ребенка)

c) родовой сертификат (сертификат содержат данные о ваших родах)

d) заключение о здоровье ребенка (обратить внимание, чтобы оно содержало инфу о процедурах, которые проводились малышу, о лекарственных препаратах, которые ему вводились) – выписка

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вои и я снова на дионе.Все где-то пропадаю, некогда даже заглянуть сюда.За время 3-хнедельного отсутствия мы заметно подросли. Вот параметры на сегодня

вес точно не знаю, так как электронные весы показывают 74,5 , а механические где-то в 77,5, будем ориентироваться на больничние. две недели назад они показали 77,7(20 недель). Для сравнения в 9 недель 76,6

ОР - 32

ОН - 64

ОТ - 95

ОЖ - 110

ОБ - 110

Все просто отлично - все параметры в норме.

__________________

Сегодня иду к стоматологу, посмотрим что мне там скажут, хотя один зуб точно надо подлечить. Интересно как поведет себя Пузякин, бубет меня там защищать или притихнет. ведь дома, когда начинаю старшему внушать что-то - так буянит, что порой кажется что у меня внутри уже все с синяках - силы много. А по вечерам толи в футбол играет, толи подражая старшему брату изучает капойеру - видать спортсмен растет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и я. Только что вернулась с узи. "У вас 100% мальчик" - эти слова узиста оспорить было очень сложно когда я все увидела на экране сама. Муж на седьмом небе от счастья. Сегодня буду звонить маме - обрадую ее, что внучек ей няньчить не суждено - будет 4-й внук(ну еще 2-е у брата).

Таак как тонуса нет, развитие идет нормально - начинаю вводить в свой распорядок дня фитнес. И строгий контроль потребления калорий - а то что-то вес резко пошел вверх, видимо организм после больничной встряски решил отложить прозапас.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так самое страшное ,что при этом женщина может ничего и не чувствовать!!!!

Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

При повышенном тонусе матка готовится к выкидышу и гинекологи считают критическим сроком 19 недель. Когда я услушала эту цифру - то бумала пролежу там месяц (положили в 15 недель). однако отпустили как положено через 2 недели. Зато насмотрелась на то, с какими проблемами лежат девочки 18-20 лет, никакого здоровья и сохранить беременность им будет очень сложно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем здрасте!

Да нет, не лишь бы упеч!! Просто если случится выкидыш (при чем женщина не испытывает особые боли, просто тонус!!), то Ж.консультация тоже по голове получит - НЕДОСМОТРЕЛИ, НЕ УБЕРЕГЛИ!!Я работала в род.доме....  и на самом деле случается на ровном месте очень печальные случаи!! Но не будем о грустном!!

Я вас всех поздравляю с этим событием!!!! Дай вам бог здоровья!!  Дети- это замечательно!!!

Для меня беременность- это мотивашка перейти на полный ЗОЖ!!! А пока........ но вам всем удачи!

Я- Анюта!!!! рост - 168см
Цель №1-
Цель №2-
Цель №3-
Целище-70,00 (нет ничего не возможного)
id=26598

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ужас. и чего такого в этом тонусе... тем более после 12 недель. вообще не понимаю, лишь бы упечь smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, меня туда направили прямо с приема - повышенный тонус. За два дня все прошло, но держали как положено - 2 недели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! С возвращением!!!

А что случилось? Почему ты была в больнице? smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И так, после полубольничного рациона и двухдневного домашнего обжорства, я решила взять себя в руки. Для начала мои замеры на сегодня

вес 74,8 кг

ОР - 33

ОН - 63

ОТ - 90

ОЖ - 105

ОБ - 111

Оказывается все не так уж плохо. За время беременности я набрала всего 1,8 кг, по остальным замерам судить сложно, так как последние данные , которые я записывала были сделаны за 3 месяца до беременности. но в основном я ООООООЧЧЧЧЧЕЕЕЕННННЬ довольна.

________________________

Вчера нам исполнилось ровно 4 месяца, пошел 5-й. За это время без фитнеса мышцы практически изчезли, а согласно анализам и белок подает ниже плинтуса. С сегонняшнего дня начинаю строго следить за своим рационом - потреблять больше белка, ну и хоть в каком-то виде хотябы немного глюкозы(сладкого не хочется вообще). Фитнес в чистом виде нам пока не разрешают, зато домашние дела никто не отменят, а их то за время моего отсутствия накопилось куча. Так что глажка, стирка и уборка - на данный момент мои главные помошники в работе над фигурой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наконец я ДОМА, а не в больнице. В выходные нагулялась от души, после долгого лежания даже ноги перестали меня нормально слушаться. Нагулялись, надышались кислородом и вот оно - моя лялечка забултыхалася - сразу почувствовала что дома лучше. Во вторник поеду закрою больничный и надеюсь не окажусь там больше до самых родов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я себе заваривала эспрессо, но мна не помогает.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне при пониженом давлении разрешили крепкий чай и кофееее smileутром только так и спасаюсь иначе полутруп - у меня 80/50 smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сходила на узи и увидела свою малавочку, но пол мне таки не сказали. Ну ничего, мы все равно нашего пузожителя любим одинаково - не важно мальчик это или девочка.

__________________

Жара доканала. Лежу прибитая к кровати, давление упало ниже плинтуса. При показателе 100/60 ходить можно только по стеночке. Но не взирая на такой малоподвижный образ жизни вес вернулся в норму набора на данном сроке. То есть с 4.500 набранных за первые 3 месяца до 1 кг - что укладывается в норму 15 ндель при ИМТ>26. И так вес мой сегодня 74,9 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На предельном сроке, но все таки меня направили на скрининг. Завтра иду на узи - увижу своего пузожителя, межет быть узнаю пол. Хотя все говорят , что будет девочка.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и добралась я до дневничка.  Нам 13 недель.Токсикоз ушел , а жара и нескончаемая череда родственников дали о себе знать - вес пошел вниз и это здорово.

Без токсикоза жизнь налаживается - стала выходить в люди. Заходя в детские магазины чувствую себя маньяком - готова уже сейчасть скупить все, но бью себя по рукам - еще рано, еще будет время.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня с первой дочкой токсикоз был терпимый, а со второй просто какой-то писец - умирала практически :(

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 А зачем назначили валерианку? Мне конечно говорили что её можно пить, но интересно зачем регулярно?

Её назначили как успокоительное при повышенном тонусе матки, а поскольку я не работаю - то аж 3 раза в день.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"С токсикозом связана одна большая надежда - что это девочка у меня так будоражит организм. так как прошлая беременность протикала без видимых признаков и на свет явился сын."

Привет, у меня с точностью да наоборот))) Первая девочка, таксикоза не было, сейчас тошнит уже 2 дня, надеюсь что это к мальчику)))

А фолиевую я пью  по 2 таблетки, назначили пока на 14 дней. А зачем назначили валерианку? Мне конечно говорили что её можно пить, но интересно зачем регулярно?

была 83 - есть 76 - буду снова 83, но на 9ом месяце беременности))) Сейчас 11 недель.
Таня)) Мне 30 лет, есть доча 1,3г
мой домик /community/post.php?topic_id=23806

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А вот и снова я. Нам 7 недель и жизнь в замедленном кино продолжается. Намеченого плана придерживаться не получается - фитнеса никакого и периодически пробивает на жор. С водой тоже туго - любая жидкость даже в малых дозах отзывается тяжестью в желудке и прилашением к фаянсовому другу. Ну ничего потихоньку и с этим справляемся.

Наконец сходила в поликлинику и познакомилась со своим врачом. Назначили фолиевую, волерианку и витамин Е. Хожу теперь стлю как лошадь в стойле и кошки от меня не отходят - 3 раза в день такой ор устраивают - требуютсвою дозу. Единственое что меня смущает - 3 таблетки в день фолиевой кислоты - ведь в инструкции написана максимальная доза 1 таблетка.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, поздравляю с таким событием. У меня вторая беременность, тоже проходит по другому, не так как первая, с первой я была студенткой пятого курса и пробегала до самых родов, родила через 6 дней после защиты диплома, никаких токсикозов, только рыбу не могла видеть и чувствовать в любом виде (хотя до беременности оч. любила). Щас ем все, не от чего не воротит, но в начале беремменности, часто тошнило, иногда рвало, первые недели ваще валилась от усталости. Думала наверно мальчик раз все по-другому, но нет недавно сказали что тоже девочка.Просто я так думаю образ жизни другой, работа, забота о семье, и возраст, вот все и по-другому. Так что у тебя может быть как девочка так и мальчик. А вообще сейчас уже чувствую себя нормально, я бы сказла отлично, вот только уже пузень как колобок, и иногда когда встаю забываю что надо через бок а не прямо втавать )))

Аня, 31 год, рост 158
Мама двух красотулек 9-ти и 3-х лет.
вес 50кг
/community/post.php?topic_id=25809

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жизнь как в заледленном кино - токсикоз дает о себе знать. Любое резкое движение отдается эхом в желудке. Но пока дело ограничивается одними позывами, надеюсь дальше дело не пойдет. Естественно ни о каком фитнесе и речи быть не может. Коридор пытаюсь добирать, но с водой туго.

С токсикозом связана одна большая надежда - что это девочка у меня так будоражит организм. так как прошлая беременность протикала без видимых признаков и на свет явился сын.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ого smile

а у меня с 22 недели начнется "вечный голод" и я начну толстеть как на дрожжах. вот стараюсь сейчас хотябы не много набрать....

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-17кг!!!! Это рекорд наверное!!! Как ты умудрилась так похудеть? Стресс какай-то был?

Просто было много воды. Я последний месяц запросто выпивала по 2 литра молока и ребенка раскормила до 4 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
valio96

а почему не получилось во второй раз не набрать много?

Литиция
-17кг!!!! Это рекорд наверное!!! Как ты умудрилась так похудеть? Стресс какай-то был?

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я в первую беременность набрала 15 килограмм, пошла рожать с весом 75, а из роддома вышла 58кг - как дистрофик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо за поздравления.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

bridget_8_jones, я в первую беременность набрала 6 кг, во вторую успех повторить не удалосьsmile....Надеюсь у тебя получиться...

Литиция, поздравляю...когда долгожданная беременность все ж наступает - это такое счастье!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня была на УЗИ и получила очередную пробу ХГЧ - развитие идет нормально, нас уже хорошо видно, через 10 дней на повторное, стобы услышать сердцебиение, а там можно и идти сдаваться в консультацию на учет.

15 лет назад было все намного проще - пришла в студенческую поликлинику с задержкой, гениколог меня осмотрела и без всяких анализов поставила диагноз - беременность, в 12 недель на учет, а узи только на 22 недели.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

после 20-25 недели коридорчик нужно будет поднять на 500 ккал( минимум 1700 ккал). а после 30 недели опустить на 200( минимум 1500 ккал)

удачиsmile

topic_id=33342 Юля 25 лет 170-75---58-67 Андрюшке уже 5 )))
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Великий человек, наоборот, внушает чувство, что вы можете стать великим.
Марк Твен
да это я на аве)была 2 года назад) вперед

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогая тезка!!!! поздравляю с таким замечательным событием в жизни!!!! Тебе посчастливилось, что ты будешь вынашивать малыша вместе с Дионом!!!!!! Если бы я только чуточку пораньше узнала о его существовании, то не наделала бы много ошибок за беременность и не набрала бы столько лишних кг  после родов! Слава богу и Диону, что я почти уже в форме!!!! Желаю тебе удачи в столь приятном и ответственном деле жизни!!!!

Кто хочет достигнуть того, чего желает, пусть желает достижимого. Х.Мануэль

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я жду второго малыша, сейчас 20 недель и прибавка 2,5 кг. Очень стараюсь не набрать лишнего и не вырастить себе нутри слоненка smile

Живот мажу Лиераком гелем Фитоластил. В первую беременность т-т-т удалось избежать растяжек и набрать всего 10кг. Вот теперь пытаюсь повторить успех smile

Рост 161
Вес
был 55,7
сейчас 55,7
будет 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и решилась я завести свой уголок. Причиной послужило замечательное событие в моей жизни - долгожданная беременность.

Сейчас нам 5-я неделя (акушерский срок 7-я неделя) и цель, с которой я пришла на ДиОн, приходиться немного подкорректировать. На первое место выступает - РОЖДЕНИЕ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА, ну а для себя - не набрать лишних килограммов.

Что для этого будем делать -

1. Питаться правильно и сбалансорованно, стараться не выходить за рамки коридора 1600 ккал.

2. Употреблять больше жидкости. За все время на дионе я так и не смогла себя заставить выпивать 8 стаканов воды.

3. Фитнес - перейти на более щадящий для беременных.

4. Уделять больше внимания коже груди, живота и бедер. От прошлой беременности остались небольшие растяжки на груди и бедрах - постараться избежать новых.

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Пирог яблочный без муки
яйцо - 1 шт крупа манная - 4 ст. ложки хлопья "геркулес" - 4 ст. ложки яблоки - 4 шт катык - 500 г корица - 1/2 ч. ложки ванилин масло растительное - 5 г сахар - 1 ст. ложка изюм - 1/2 стакана
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика