|
|
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
23.10.2010 10:15
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
23.10.2010 8:19
|
Я заметила тенденцию - вес прибавляется/убывает через несоклько дней после обжорства/похудания. Так что твое скромное питание еще даст о себе знать ;)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
23.10.2010 2:52
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
22.10.2010 23:50
|
не страшно, что по верху, главное, что в зеленом :)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
22.10.2010 23:43
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
22.10.2010 15:21
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
22.10.2010 13:10
|
молодец:)
а может еще и таблички вывешивать? или это чересчур?))
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
22.10.2010 2:58
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
21.10.2010 21:19
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
21.10.2010 19:16
|
а че, давай с отчетами)) в каком виде давать? :)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
21.10.2010 19:10
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
21.10.2010 18:05
|
о, кстати, а Новый год - это хорошая дата, чтобы поставить себе цель! )) У меня дата пораньще - 15 ноября с 66 до 60. Не думаю, что это реально с моей силой воли, но цель тем не менее стоит)))
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
21.10.2010 17:47
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
21.10.2010 15:01
|
Выздоравливай!! А потом в бой)))
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
21.10.2010 14:33
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
21.10.2010 9:27
|
Привет!)) Рада, что у тебя отличное настроение)))
А почему антибиотики, что, так сильно простудилась? Если нет вируса, можно вылечить обычными средствами.
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
21.10.2010 2:12
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
2.10.2010 12:34
|
Скорее всего продукты были некачественные, потому что я тоже не в первый раз лопаю пиццу целиком, но такая фигня раньше не случалась)) Теперь надо как-то еще от булочек и сладостей отвыкнуть и считай дело сделано))))
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
2.10.2010 7:16
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
1.10.2010 19:58
|
Понимаю, понимаю)) Сама никак не дойду. А ты себя помотивируй. Поставь цель, или на спор с кем-то. Иногда это помогает ;)
Было такое, что я в ходе депрессии заказала пиццу и сама ее слопала, в тот же день мне сделалось очень хреново - рвота, расстройство, отравление по всем параметрам. После этого на пиццу не смотрю даже :)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
1.10.2010 18:06
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
29.9.2010 10:52
|
Нужно идти! Если совсем не хочется, попробуй позаниматься дома денек, после того как почувствуешь свои мышцы, появится больше желания идти в зал :)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
29.9.2010 3:11
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
24.9.2010 19:31
|
Чего-то и у меня скачет.. может какие-то магнитные бури сейчас?
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
23.9.2010 22:01
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
23.9.2010 12:44
|
Ой, и не говори, каждый шоппинг - одно расстройство. Но ниже коридора все-таки не нужно, может сделай лучше разгрузочный день? На кефире например. На следующий день будешь чувствовать себя отлично.
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
23.9.2010 2:23
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
17.9.2010 15:29
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
15.9.2010 17:28
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
15.9.2010 10:56
|
О да, любовь творит чудеса! )) Я думаю нет девушки, которая не ощущала на себе подобного стимула :)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
15.9.2010 1:39
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
15.9.2010 1:36
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
Desaart
Diet-Баллов: 7764
Сообщений: 619
Город: Киев
14.9.2010 14:13
|
Я тоже переболела, остался только сухой кашель. Сейчас период такой, многие болеют. Потерпи, скоро пойдешь на поправку!:)
Ника
30 лет
рост 167
сейчас 67 --- хочется 60 --- 58 --- 54
личный дневник - /community/post.php?topic_id=15831
вегетарианская группа - /dietgroups/show_group.php?id=52
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
14.9.2010 13:19
|
Вы не поверите! ДО сих пор болею, пью антибиотике, стало лучше и снова надо за себя браться , в зале не была уже месяца полтора, и пока болела ела все что плохо лежало =(
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
29.8.2010 16:04
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
29.8.2010 16:03
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
valio96
Diet-Баллов: 9461
Сообщений: 2872
24.8.2010 18:01
|
Я тут тож шоколадом объелась недавно
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
24.8.2010 17:50
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
20.8.2010 3:20
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|
sneginkapervaya
Diet-Баллов: 13006
Сообщений: 1915
17.8.2010 16:14
|
было-67---на дионе-55,3 (2009год)----стало --66 ( май 2013) ----сейчас-58.6-----будет-55
на дионе с 23.09.08 рост-159
дневничок /community/post.php?topic_id=48699
|