по тебе плачет хорошая мотивация! и спортзал. а вообще все это туфта))) единственное, что имеет значение при сдерживании себя в рамках - это или сила воли (которой как водится нет) или переключение на занятие, которое полностью отвлекает от мысли о еде.

r

n

А у меня вчера коридор зеленый весь как никогда

Моцарелла мммм, я бы тоже умяла всё, если бы мне дали))

v

hgg

Не расстраивайся, помиритесь ) Я не знаю в чем причина, но всегда можно найти компромисс.

Коридор я тоже не считаю уже несколько дней, выходные объедалась, вчера объелась так, что всю ночь болел живот. Давай по-тихоньку приходить в себя:)

b

 n

я как про Новый год подумаю, так вообще в ужасе! Столько конфет будет и вкусняшки разной, как не соблазниться!

b

РљСѓ-РєСѓ!

Ох, уж эти дни рождения! у нас в семье осенью тоже всех приспичило родиться, так что с сегодняшнего дня у меня тоже стресс для организма, но надо держаться, возьму кусочек торта с собой на утро или вообще сдержусь. А скоро 4 выходных, вообще кошмар! Один плюс, собираемся съездить в баню, обожаю!

 b

Ты куда пропала?

У меня тоже с настроением что-то не очень!

jh

орехи не самое страшное, чем можно налопаться на ночь!)))

h

Правильно! Баловать себя любимую тоже нужно! Молодец! А я вот немножко еще похудею и тоже займусь!

bn

Привет! Как твой поход по магазинам? Побаловала себя?

nb

Я в зеленом коридоре =) яхуу

 gbv

b

g

Я всегда говорю себе про то, что "что-то вредное я смогу съесть завтра утром", пока помогает.

Девочки, привет! А у меня мама шарлотку сегодня пекла, я сдержалась. � сейчас об этом даже не вспоминаю!

Сожрала..грустно =( черт!

какая знакомая песня   Рё никакие надписи РЅР° холодильнике РЅРµ спасают)))

f

,

я заказала суши на дом)))

j

тоже собираюсь в магазин, но я сегодня не на разгрузе и есть хочу с 7 утра)) так что, боюсь, будет "ай-яй-яй!"