ilanalip пишет 06.03.2013 в 14:47 (ссылка):

ну они же обзавелись там наверно уже новыми знакомствами, друзьями?

а кем вы работаете?

в Россию не хотите?=)))

Любавонька, 

друзья в другой области совершенно.
Большенство уехали по relocation с возможностью остаться. Тоесть вообще их фирма в �зраиле им нашла место работы в Америке. Это те кто в высоких технологиях.
2 подруги уехали делать пост-докторат. один из �зраиля нашёл себе работу в Торонто - тоже в сфере высших технологиях.
В наших професиях таких возможностей нет.

ilanalip пишет 06.03.2013 в 14:42 (ссылка):

а друзей по знакомствам что ли брали? если к ним обратится ко всем, пусть поищут поспрашивают.

Любавонька, 

Проверяли - безнадёжно найти что то заранее.

ilanalip пишет 06.03.2013 в 11:32 (ссылка):

а вы пробовали искать?

Ещё РѕРґРёРЅ позорный отчёт.  Буду ставить очёты даже если РѕРЅРё такие позорные. Чтоб было стыдно Рё чтоб начала двигать что то РІ сторону изменений.
Сегодня вот выспалась наконец то и чувствую себя лучше. Обязательно будет спорт - уже с мамой договорилась что вернусь позже.
Так что потихоньку будем окрашивать все пункты в зелёный цвет.

1. Еда- РІСЃС‘ плохо.  
2. Вода - не следила и по ощущением 2 литра не выпила.
3. Сладкое - ела.
4. РЎРїРѕСЂС‚ - 0.
5. Косметиче ские процедуры- 0.
6. Не есть после 8 вечера- ела
7. �дти спать не позже 11ти - с трудом смогла пойти спать около 11, хотя собиралась в 10.
8. Не курить - не курила! (это единственное что радует)

Любавонька пишет 06.03.2013 в 10:45 (ссылка):

 РЇ так Рё делаю, РЅРѕ если РЅРµ напоминаю себе пить - это РјРЅРµ РІСЃС‘ равно РЅРµ помогает.

Любавонька пишет 06.03.2013 в 10:45 (ссылка):

 Р Р°РЅСЊС€Рµ был патриотизм, сегодня РѕС‚ него уже практически ничего РЅРµ осталось.
Сегодня главная причина что не хочет быть опять эмигрантом. Не хочет начинать всё с нуля.
Наши все друзья никто не уехал в "некуда" - все ехали уже с местом работы.
Нам такое не светит. Если бы у одного из нас была возможность заранее найти солидное место работы - тогда Славик бы тоже сдвинулся.

ilanalip пишет 04.03.2013 в 15:41 (ссылка):

а чем он такой патриотизм оправдывает?

ilanalip пишет 05.03.2013 в 13:09 (ссылка):

ставь себе двух литровую бутыль на видное место и пей в течении дня.

1. Был запланирован разгруз. РќРµ выдержала Рё налопалась вечером. Стыдно. 
2. Вода - не следила и по ощущением 2 литра не выпила. .
3. Сладкое - ела.
4. РЎРїРѕСЂС‚ - 0.
5. Косметиче ские процедуры- 0.
6. Не есть после 8 вечера- ела
7. �дти спать не позже 11ти - пошла после 12
8. Не курить - не курила! (хоть что то)

стыд и позор. Хоть не курила, и то хорошо - а то я уже без сигарет ни могла ни одного дня провести.
Ну не будем расстраиваться, а будем исправляться :)

Неа
была злая, голодная, устала, болело горло. Р’ итоге налопалась  вечером :(
Сейчас поставлю позорный отчёт.

ну что, разгруз удачно завершился?

как что? День ещё не закончился :)
� вообще сегодня разгруз

Славика это двигает в сторону долго-играющей депрессии

�лана, ну как?

сЛУШАЙ, А ТО, ЧТО ДРУЗЬЯ УЕЗЖАЮТ, НЕ СТ�МУЛ�РУЮТ сЛАВ�КА К МЫСЛ� ТОЖЕ СВАЛ�ТЬ???

Р�лана, правильно-правильно! Отчеты очень дисциплинируют :) 

Начальник завтра уезжает. Самочувствие не важное до сих пор, но нельзя терять такой момент -наконец то есть шанс на спорт.
� вообще решила попытаться отчитываться - чтоб наглядно видеть чего делаю или не делаю.
В гоночках пока участвовать не могу , вести тем более -так хоть что то.

Отчитываться буду по следующим пунктам

1. Питание. Планировщик не веду и пока не тянет. Знаю что, как и сколько мне надо есть и так . Так что буду просто писать ела правильно или неправильно.
2. Вода - к сожалению зимой само по себе не пьётся достаточно. Надо следить.
3. Сладкое - ела/ не ела.
4. РЎРїРѕСЂС‚
5. Косметические процедуры
6. Не есть после 8 вечера
7. �дти спать не позже 11ти
8. Не курить.

Любавонька, 

У нас температура прыгает и это сильно влияет на простуды и т.п.
Но сейчас по нам прошёл обычный грипп.

Дети уже получше - со вчерашнего дня без температуры. У врача вчера тоже были - всё чисто.

По поводу друзей - за последние 5 лет практически все наши друзья уехали. В основном или в Америку или Канаду.
В �зраиле очень сложно жить и в материальном плане и в плане безопасности.
Я тоже хочу уехать, но Славик не хочет.
� чем больше времени проходит, тем всё меньше у нас на это шансов.

ilanalip пишет 03.03.2013 в 13:50 (ссылка):

выздоравливайте! у вас же тепленько уже, чего разболелись?

ilanalip пишет 03.03.2013 в 16:32 (ссылка):

семейным парам частенько отдых нужен, чтобы соскучится. А почему у вас так с друзьями и куда уехали все?

А ещё меня Славик конкретно достал. У него совершенно минусовые энергии последнее время , особенно с тех пор как уехали наши можно сказать последние друзья.
� у меня ощущения что его минус такой сильный, что тянит и меня вниз.
Я реально от него устала. Мы вчера просто весь день ругались - по любому поводу.
Сегодня он уехал на неделю работать и я реально рада. Нам нужно отдохнуть друг от друга. Конечно 2 больных детей дома (у Михаль уже тоже температура) это ещё тот отдых, но всё равно - его присутствие на данный момент лишь усугубляет моё состояние.

Все болеют. На прошлой неделе болел Славик всю неделю. Я тоже себя плохо чувствовала - даже работу прогуляла.
Сейчас заболели и �тамар и Михаль вместе. У �тамара температура под 40, но он весёлый. Михаль без температуры, но не встаёт с кровати.
Сегодня поведу их обоих к врачу.
Ночь это была ужасная. Я никакая. С питанием опять плохо. Спортом уже 2.5 недели не занималась.

да, нам самим понравилось. Давно не наряжались на пурим :)

класс!!!

в ФБ улайкалась на твоих сладких деток :) и здесь тоже скажу - просто улет!!!

а вы такие цигане получились... вполне себе гламурные :)

Спасибо, стараюсь.  :)

Р�лана, как давненько Сѓ тебя РЅРµ была. Фотки обалденные!  РЎ возвращением РІ постройнительные СЂСЏРґС‹!!! 

Ну не совсем.... но поживём увидим.

ilanalip пишет 25.02.2013 в 12:15 (ссылка):

где 20 там и 30!

РЇ даже больше хочу, РЅРѕ СЃ трудом верю что РєРѕРіРґР° РЅРёР±СѓРґСЊ СЃРјРѕРіСѓ  30 сбросить .

20 смогу и верю. А вот больше это пока заоблачная мечта.

Какие вы классные!!!

� название днева мне нравится, я тоже хочу -30кг=))

смешное что всего какие то несчастные 3.5 РєРі  Р° народ РјРЅРµ уже РіРѕРІРѕСЂРёС‚ что СЏ похудела :)
Думаю лицо немного и грудь капельку сошли поэтому что то видно. Так никаких изменений - что не налезало, так и не налезает :)

� из приятного - У нас был Пурим. Праздник когда все переодеваются. Нас пригласили на вечеринку которая была в теме цыган.
К сожалению на самой вечеринки мы были очень мало - Славику стало плохо и мы поехали домой. Но хотя бы сфоткались на память :)

а это вчера - на Михалином дне рождении
Я довольна какая из меня получилась Цыганка :)

а это мои пуримские детки

ну и 4х летняя имениница

4 недели похудания - 3.5 кг.
Ужасно мало :( Но что есть то есть.
Возраст и много лет издевательства над организмом своё дело сделали и теперь надо понимать что худеться будет долго и не легко.

были совершенно сумасшедшие 2 недели - я уже полу-зомби. Последние 3 дня так вообще - праздновали Михаль день рождение у нас дома. Я всё делала в итоге сама, так как Славик заболел. Убила полных 3 дня на покупки/уборки/ готовки/ уборки после.....
А сегодня вообще была адская ночь - кровать горела от Славика температуры, он мучался и я просыпалась миллион раз из за этого + Михаль раза 3 вскочила и �тамара раза 2. В 6 утра был окончательный подьём и я вот притащилась на работу - отдыхать.
Вылила на себя кофе и сижу пытаюсь собрать мозги в кучу чтоб поработать.

да, велкам в ряды нас, страдающих каждый месяц :)

О, оказывается КД. Вот наверное откуда плюс то такой большой.

РЇ Рё РЅРµ думала РІ эту сторону вообще - ещё РЅРµ перестроилась что теперь опять каждый месяц :) :) :) 

вчера РЅРµ очень хорошо ела, РЅРѕ -500 грам ушло РёР· пришедшего ушло. РЇРІРЅРѕ задержавшаяся РІРѕРґР° после суши.  Сегодня разгруз. Думаю РЅР° этой неделе 2 разгруза сделать чтоб подталкнуть процесс, Р° то еле тащимся.

Вчера вечером ели суши - сегодня плюс кило.
Одни нецензурные слова в запасе. Нельзя расслабиться не на минутку :(

и мне план нужен...

Ну да, это и план :)

�лана, пора уже попробовать :)

по детям план выполнен, сейчас давай к худобе продвигаться :)

Yollea пишет 14.02.2013 в 00:54 (ссылка):

не знаю. Даже не представляю. Всю жизнь толстая.
Толстая больше, толстая меньше ,но толстая. Я даже представить себя не толстой не могу :(

Ты молодец. При таком ритме еще и сбрасывать, да еще и разгрузы устраивать! Молодец. Держись и не расслабляйся. Знаешь, как круто быть ХУДОЙ. � примерять в магазине маленький размер.

Никакая жрачка не сравнится с этим))))