скинешь конечно :)
но толкько кроме коридора, котрый обязательно соблюдай, еще пару простых правил: ешь каждые 2 часа, не ешь за 4 часа до сна, углеводы в первой пловине дня, белки- вечером, последний прием пищи- белки, не жирные
ну и обруч не прекращай
и вот увидишь, результат будет потрясающий :)
да, еще 2 литра воды в день. именно воды, не чая и сока.