Приветик! Попробуй поставить себе цель 8 кг. Поверь, сбросить этот вес будет легче, результат увидишь быстрее, оптимизма и уверенности прибавится, глазки заблестят (главное блеском не затми сестру на свадьбе!). Мысленно я с тобой. Тоже есть ненавистные 15кг. Хочу 55, но настроена на 66)))) Лучше меньше, да наверняка!

Бамбарося

все мы надеемся на чудо и решаемся на радикальные диеты и голодовки ради быстрых результатов.

осознание, что лучше "медленно, но верно", ко мне всегда приходит после того, как вспоминаю истории девочек, которые диетами сгубили организм настолько, что он перестал их слушать - никакого движения веса вниз даже при здоровом питании и спорте.

у меня такая же ситуация - 30 июля идем на свадьбу и очень хочется быть самой-самой (после невесты, конечно). но как подумаю о стрессе, связанным с диетой, то брррр... лучше пошатаюсь по магазинам в поисках подходящего и скрывающего недостатки платья. :))

Привет, Бамбарося!

15 кг за месяц - это конечно возможно, но на этом сайте за правильное питание, никаких диет. Думаю, тебе следует поставить более реальные цели, и тогда будешь худеть с удовольствием. Если уж есть желание худеть, то сделай это правильно. Удачи тебе и терпения

Если есть вопросы - задавай, постараюсь ответить )

Всем привет! Девчонки, нужно срочно сбросить 15 РєРі Рє 31.07.10. (свадьба сестры). РћРґРЅР° коллега посоветовала этот СЃР°Р№С‚, РјРѕР» зарегистрируйся Рё РІ путь, Р° РѕРґРЅРѕР№ скучно! кто СЃРѕ РјРЅРѕР№? помогите!!! Очень хочется быть красивой. РњРѕР№ вес 78 РєРі, СЂРѕСЃС‚ 162. Мечтаю 63.