Сегодня встала на весы-мрак,слабонервных прошу удалится.

Вес 73(+3)

РћРў 76(+3)

РћР‘ 97(+1)

Кошмар сегодня встала,видок еще тот,все лицо отекло,как королева бензаколонки.Это все корнишоны,будь они не ладны.Пойду капусту варить,она хорошо из меня воду выгоняет.Подсмотрела в блоге у Деметры ванны,попробую поделать.Сейчас немного посвободней стала,можно собой занятся.� по немножку начну спорт вводить.

�так на сегодня силовые 15 мин,обруч 15мин.

Может малявку сегодня заберу к себе,там вообще туши свет,можно три часа фитнесса засчитывать,соскучилась уже по ней.С НГ не видела,она сейчас такая прикольная 2,5 года,болтает во всю и такая зажигалка,мама не горюй, подзаряжусь от нее энергией.

С новым годом..))))

А у меня желчный начал подводить на нг..)))) Пила по утрам отвар желчевыводящий..))))) Совсем уже отвыкла от тяжелой пищи...))))

Пухлик ты как всегда на высоте молодец!!!!(Это я про семейную жизнь)

Все мой желудочек тоже не выдержал напора,вчера взбрыкнул,так что я сегодня вышла из зажора бульончиком.� пойду запасатся овощами,надо в форму приходить.Еще и КД пришли не понятно почему раньше на неделю.Короче все одно к одному.Сегодня здесь в статьях прочитала про гранат,обалденная статья,до конца сезона не сведу его со стола.Всем хорошего дня,потопала на работу.Покупатели мои все денежки пропили,проели так что я наслаждаюсь чтением на работе.Балдеж!

Привет, Натали! Рђ СЏ вышла РёР· зажора легко Рё просто: Сѓ меня вчера давление скакнуло РґРѕ 180 РѕС‚ обилия шоколада Рё РёРєСЂС‹, Рё РІСЃРµ решилось само СЃРѕР±РѕР№. Сегодня СЃ утра 160 Рё СЏ ем несоленый СЂРёСЃ СЃ редиской, как будто так Рё надо! Рђ РїСЂРѕ твоих бывших РїРѕРґСЂСѓРі (хотя, если РѕРЅРё настоящие, то бывшими РЅРµ бывают) СЏ СЃ тобой РЅР° 100% согласна: надо иметь чувство собственного достоинства Рё РЅРµ бросать себя любимую Рё единственную РїРѕРґ РЅРѕРіРё Рє РєРѕРјСѓ Р±С‹ то РЅРё было! Уважать себя надо Рё ценить. Может РјРЅРµ легко рассуждать? Р’ этом РіРѕРґСѓ Сѓ нас 33 РіРѕРґР° семейной жизни Рё Сѓ  РјРѕРµРіРѕ мужа очень нелегкий характер, РЅРѕ РЅРёРєРѕРіРґР° СЏ РїРѕРґ него РЅРµ прогибалась, РґР° Рё его РЅРµ ломаю. Всегда находится выход РёР· любой ситуации СЃ честью Рё достоинством РЅР° радость себе Рё детям, Р° теперь уже Рё внукам.

Обжираюсь,сил больше нет.Сегодня еще у брата день рождения.Не знаю как выйти из зажора,отекла вся.Мрак!

Нет Пухлик ,не буквально,просто пришлось расстатся,именно из-за мужчин.Не смогла больше смотреть как сильные ,интересные ,красивые девушки связывали свою жизнь с такими подонками и постепенно превращались в жалкие тени.А человек чувствующий я долго не могу этого выносить,поэтому я предоставила их самим себе,ушла по английски.Долго мучалась вопросом:-Почему?� вот наконец наткнулась на ответ.

Главное что меня убивало как бы над ними не издевались,они все равно бежали следом.Нормальные,адекватные девчонки становились вот чисто зомби.Сами их содержали,пили у них из рук,в итоге те их все равно бросили.Это что карма?

Сумбурно написала,но никак не укладывается в голове.

Натали, добрый день! Я испугалась, когда прочла, что ты потеряла двух подруг - думала умерли...Натали, я уважаю твоего любимого В.Леви, но не согласна, что преображаться надо карабкаясь, страдая и ломаясь, да еще и через одиночество. Мне больше по нраву испытывать легкость, парение, удовольствие! Можно все делать весело, с шуткой, с выдумкой,как сейчас молодежь говорит " по-приколу!"-не подобрала подходящего синонима. Попробуй!?

Нашла у своего любимогодоктора В.Леви классное выражение или обьяснение,хотела в блог закинуть,но почему то не смогла.Копирую сюда,тема для меня больная,потеряла из за этого уже двоих подруг.Я уже и сама пришла к этому пониманию,но вот так обьяснить никак не смогу.

Человек может жить только в двух состояниях: свободы или рабства. Рабству легко сдаться, залезть в его теплую норку, а ведет эта норка вниз, вниз и вниз - прямым ходом в пропасть - в духовную деградацию, душевное и физическое разрушение и необратимое одиночество. В свободу тяжело выходить - карабкаться вверх - через страдание, через ломку, через КАЖУЩЕЕСЯ одиночество, через пустыню - зато потом ты в общении в целым миром, ты на своей вершине и можешь летать.
Есть жизненные выборы, жизненные решения, которые человек может принимать и осуществлять ТОЛЬКО САМ - как дышать, есть, думать... Для решений таких и осуществлений необходима СОБСТВЕННАЯ ЕД�НАЯ, с-интегрированная личность, СОБСТВЕННОЕ ЦЕЛЬНОЕ сознание, СОБСТВЕННАЯ жизненная цель и стратегия ее осуществления, СОБСТВЕННЫЙ жизненный смысл - и достоинство... У человека могут быть советники, учителя, гуру, исповедники, врачи и т.п., но собственной воли и собственного понимания и осуществления собственной жизни не заменит никто. "Можно подвести ишака к воде, но пить его не заставит и шайтан".

Добрый вечер, девочки! С Новым Годом вас! Натали, новых потрясающих успехов в Новом Году! Здоровья побольше и денег вдосталь!!! Счастья, радости, успехов!

Девочки всех,всех поздравляю с Новым Годом!

Всем желаю Счастья,Здоровья,Успехов.Чтобы все достигли поставленных целей,встретили новых интересных друзей или помирились со старыми.У нас впереди хороший год,год Кролика это год семьи,всем благополучия в семье,а одиночкам встретить своих половинок!!!Всем хорошо погулять!!!

получайте открыточки.

Ни фигасе.Каких только сюрпризов не подкинет любимый организм.

У меня гипофункция, но йода у меня достаточно...)))))) Такое тоже бывает..)))

Девочки Спасибо!!!!

Очень рада что вам понравилась,а ноги это мое все!

Моника если тебя нельзя йода,то и в сауну нельзя,она сильно стимулирует обмен веществ.у моего такая же фигня,так ни бани,ни моря.Но ты знаешь надолго или нет,но ему нормализовали уровень гормонов и сейчас тьфу-тьфу.Но сказали год еще надо потерпеть,чтобы рецидива не было.Старайся поменьше нервничать,хотя конечно совет не в тему,но попробуй.

Людочка я думаю с твоим настроем ты еще меня обскачешь.Все пойду елочку украшать,уже два дня стоит без игрушек.У меня все руки не доходят.В этом году купили живую,первый раз за последние десять лет,свою исскуственную отдали малой.Так живая ель совсем другие ощущения,класс как в детстве.(Сентиментальная стала до ужаса,где делся мой реализм и пофигизм?)

Натали, воистину волшебные превращения! Присоединяюсь к Монике и также восхищаюсь твоей фигуркой!

Ну и преображение!!! Красотка..))) Восхищаюсь твоими ножками))))

У меня тоже щитовидка полетела, но йод мне нельзя, иначе хуже будет. Всю жизнь теперь лечиться :(

Зато знаешь цену своего времени теперь..)))

Девочки какое классное высказывание сегодня мне попалось!

Женщина веками играла роль зеркала,наделенного волшебным и обманчивым свойством:отраженная в нем фигура мужчины была вдвое больше натуральной величины.Верджиния Вульф.

Золотые слова.

Сегодня у меня единственный выходной и сегодня мне уж точно не до диеты,пойду выйду в свет,посмотрю на людей и себя покажу.

Блин не могу найти старых фоток,нашла только на прошлый Новый Год.Завтра выходной полажу побольше.Но все равно,мне кажется видно разницу.

Сейчас скину фотки,это я еще дома,не ходила на гули.

У меня узлы в обоих долях и прикинь делали пункцию,ничего не смогли взять,говорят от нервов так разраслась ткань и образовался коллоид.Замедленная функция надо йод пить постоянно.Всегда спать хочется и вообще вся становишься тормознутая.Вот тогда то я свою жизнь и переосмыслила,теперь мне все по барабану,лишь бы мы были.Это еще ничего ,жить можно,а вот у мужа наооборот,гиперфункция,вот это полная жопа,организм выбрасывает столько адреналина в кровь,что мама не горюй.Руки дрожат как у алкаша,худеет резко,получается все слишком быстро перерабатывается иничего не успевает усвоится.Вот тебе и маленькая железка,а сколько геморроя от нее.Жесть!

У нас теперь семейка,мама не горюй,мне надо на море и йода,а ему наооборот ,никакого йода,никакого моря,хотя бы пару лет.Вот подобрались.

А что у тебя с шитовидкой?

Забежала на минутку,завтра корпоратив,а у меня полный пипец ни прически,ни маникюра.Второй месяц в цейтноте,не могу,ничего не успеваю,наверное старею.Стала какая то закостенелая,раньше бывало,хоп и успевала в несколько мест сразу,а теперь вообще ту-ту,да еще и щитовидка шалит.Если буду в состоянии фотки выложу.А в понедельник выходной(предвкушаю блаженство.)Девочки всем Удачи и побольше позитива в эти предпраздничные дни,не смотря на погоду.

У меня тоже отеки почему-то несколько дней подряд...на ровном месте..)))) Надо шиповник пить....

Как же обьяснишь ему, возраст 13 лет,самый сок,сидят в Сети постоянно,так еще и играют по сетке,такого дерьма на таскает.У меня на работе затишье,меня так и тянет в холодильник,на весы не становилась,страшно.Сегодня заварила перловку в термосе,пусть жидкость лишнюю выведет,а то глаз не открыть.Всем хорошего дня.

Жесть, объясни малому, что это опасно! Антивирус поставь нормальный..)))) Столько всякой дряни получила в свое время, что аж страшно..)))

Девочки молодцы!Вижу вы тут не скучаете,а у меня малой опять из контакта наловил какой то шняги,не могла забежать к вам,теперь настроили так очередь.Все надо собирать на ноут,достали они меня.

А с другой стороны всегда нужно просить больше и не бояться громадных целей. Дерзайте!

Аа...))) Ну правильно..))))) Хотя по себе знаю: ставишь нереальные цели, не выполняешь - все вроде бы хорошо, но всего не достигла. А вот когда ставишь реальные, посильные цели - все хорошо, настроение поднимается и я в полном объеме удовлетворена своими действиями...))))

Не, не висит, я бодифлексом занимаюсь и массажем для лица. Но 7 кг, я прихвастнула, конечно. 3-4 кг будет самое то. А в январе , до 10-го, пока каникулы хотим с сыном ремонтом заняться, есть некогда будет, тогда еще 3-4 кг - примерно так! (Ну могу помечтать изредка...)

Людмила, 7 РєРі это очень РјРЅРѕРіРѕ. Кожа висеть будет...)))) 

Я за декабрь планирую постройнеть на 7 кг (цифра нравится) А в январе не только удержать достигнутое, но еще на пару кг уменьшится! Непременно отчитаюсь!

Я на прошлый НГ похудела..)))) Но потом послабилась и набрала еще больше..))))

Привет, Наташа! Спасибо Р·Р° поздравления! РўС‹ смотришь РЅР° СЃРІРѕРё результаты как пессимист, Рђ ты измени СѓРіРѕР» зрения! Посмотри, ты СЃ мая РЅРµ только РЅРµ набрала вес, Р° еще избавилась РѕС‚ 6 РєРі, Рё РІ бедрах  -10!!!, Сѓ тебя старые Р±СЂСЋРєРё РЅРµ сохранились? Сейчас Сѓ нас самый страшный период - РќРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ праздники! Р’РѕС‚ РіРґРµ надо продержаться Рё РЅРµ набрать! Так что дальнейших тебе успехов Рё РєСѓРїРё джинсы РЅР° размер меньше!!!

Сегодня встала сонная муха,хватило меня только на обед приготовить,не знаю как до работы доползти.

Девочки,представляете посмотрела сейчас,как я в мае пришла на Дион была 76кг получается за полгода сбросила 6кг,по кило в месяц,а обьемы это пипец!!!В талии -5,а бедра -10см.Как так может быть?В пяти кило десять сантиметров обьема?Я и не представляю уже на своих бедрах эти 10см.Что то как то прикольно у меня все.А как у тех кто по 25кг сбрасывает?По скольку тогда уходит?Короче я в шоке.

Привет всем!

Слава Богу я закрепилась на 70кг.Сьездили на концерт,вот это сила!!!Назывался альбом "Электричество".Вот уж воистину!Я зарядила батарейки,наверное до следующей презентации.Короче оторвались по полной,на танцполе,там одни студенты и мы с Димой,умора,короче повеселили их от души.Ну не могу я на рок концерте на кресле сидеть.Устроили полный расколбас,порвали глотки,праздник удался!!!Когда ты близко к сцене,видишь как они работают,как потеют и выкладываются на все сто,вот это кайф.Короче я довольна!!!

Приветик!

РЈ меня РїРѕРіРѕРґР° еще круче! Р’ спортзал шла - ливень, вышла - снег! Сегодня вееееееесь асфальт покрылся корочкой льда, РЅРѕРіРё разъезжаются!!! Ужас РѕРґРЅРёРј словом!

Девочки встала на весы,умираю от смеха!70,100 в теплой пижаме и в носках,хотя вчера были и сладости и рыбка поздновато с картошкой,правда не много но все-же.Может мне батарейки в весах поменять?

Только сказала про прогулки,вчера целый день Л�ВЕНЬ,прям как весной.Такая была красота,все украсили,сказка,нет все стекло к чертовой матери.� такие лужи как в марте.Вот вкратце моя прогулка,хорошо успела до автобуса не промокнуть.

Завтра выходной,я вся в предвкушении,едем в Минск,на концерт J.Морс,моя любимая группа наша белорусская,на презентацию альбома.Подзаряжу батарейки.Все побежала на труды.Всем хорошего дня.

Хм....действительно странно...))) От святого духа привес..)))))