|
|
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
30.5.2013 8:34
|
Насмотрелась фоток "ДОи ПОСЛЕ" в вк, и под впечатлением, поставила будильник на завтра на 7 утра))) посмотрим, смогу ли я себя на пробежку выгнать.
Положила Ксю спать без подгузника, посмотрим что из этого получится. Прогулки без подгузника пока не прокатывают. Дома спокойно ходит в трусиках, и редко может описаться. А вот на улице по привычке дует в штаны((((
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
30.5.2013 8:15
|
Матумба, привет Юляш, да как сказать прыгаю..."праздники" начались, так я пережидаю. Сегодня планирую продолжить. Сегодня устроила разгруз на гречке.
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
27.5.2013 6:32
|
Привет!!! Как дела??? с Джилл прыгаешь???
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
24.5.2013 9:52
|
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
23.5.2013 3:39
|
Ну никак не могу избавиться от цифры 65((((так и топчусь на ней. Возобновляю джилл со 2 этапа.
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
13.5.2013 9:19
|
Да... вот бы после разгрузов , вес не возвращался!!!!!!!
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
13.5.2013 4:11
|
После молокочая вес был 64,4, жалко что этот результат кратковременный. Сегодня мои весы сошли с ума, и никак не могли определиться с моим весом, толи 64,7, то ли 65)), решила поставить 65, так будет честнее.
Проводили вчера папу на соревнования. Решила выспаться, и взяла Ксю с собой спать...какое там(((как обычно все ночь прохныкала. Сегодня будет спать в кроватке.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
11.5.2013 15:17
|
Ну что, худеем потихоньку, несмотря даже на зажорные денечки)))могу же, когда захочу.
Сегодня лента показала мне даже 99 в бедрах, это маленькая победа, еще -2 см до размеров прошлого лета. Сегодня у меня ударный денек: молокочай, баньку, сейчас детеныша уложу спать и пойду крутить обруч, да делать упры на окорочка. Записалась на права, теперь я опять студент )))прикольно. Осталось найти с кем ездить на занятия за 50 км, плохо так без машины. Приедем из отпуска и надо брать, а то у нас без нее никак.
Эх, сейчас забрали мой планшетик(((попросил товарищ один с собой в больницу, так что я по старинке с телефона теперь.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
7.5.2013 9:03
|
Хочу в старости так же))))
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
4.5.2013 15:06
|
Матумба, привет. Я начинала уже занятия с Джил. Первый уровень прошла, а второй меня подкосил, стала нога болеть. Сейчас прошло, можно опять заново начинать
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
2.5.2013 9:25
|
Привет!!! как твоя нога? Давай на 30 дней с Джилиан?????? к июню красотками будем)))
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
30.4.2013 7:11
|
Ну и ночка у нас сегодня была(((Ксю как заголосила в 2 часа ночь, так до 6 утра не ложились. Как итог-не выспались, и сегодня и я и она нервные...ужасный день
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
29.4.2013 15:20
|
В баньку сходила))) так здорово. Там не соблазнилась ни медом, ни конфетками, пила простую водичку. А папа наш умудрился ошпарить бок, причем очень сильно, я таких ожогов никогда не видела. Санчасть идти отказался(((буду сама сегодня его лечить.
Гонки, увы, закончены. Ожидала я конечно большего результата, но моя слабая вол меня подвела(((. Решила сесть на 6-лепестков, в этот раз я обязана выдержать!!! Сегодня 2й день, полет нормальный)))овощи на удивление легко пошли. Правда к вечеру кушать все-таки хочется. Пью воду с лимоном.
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
26.4.2013 15:32
|
Разгруза у меня сегодня не получилось, но хотя бы смогла удержать себя от жрачки))). Завтра идем на др с шашлычком, вот где надо удержаться, а в воскресенье у меня БАНЯ))). Завтра объявили субботник, т.ч еще и лопатами помашем)))
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
26.4.2013 4:10
|
Лень, тоска на меня напала, за комп вообще не хотелось...отпуск устроила себе)))) вот вернулась с новыми силами!
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
25.4.2013 22:40
|
Матумба, кстати, гоняться будем после майских праздников. Точнее пока не скажу, заходи по чаще к кокеточкам)))
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
25.4.2013 17:04
|
Матумба, оооо, какие человеки))) привет пропажа, ты где была?
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
25.4.2013 17:03
|
Екатерина, 27 лет
|
Матумба
Diet-Баллов: 3369
Сообщений: 589
Город: Сибирь
24.4.2013 13:40
|
Привет!!! Катя, хватит хомячить))))
Подскажи мне когда там у вас новая гоночка начинается? а то я по Диону соскучилась)))да и лето уже почти пришло)))
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
24.4.2013 3:23
|
ПМС одолел очень жестко, не могу остановиться...трескаю все подряд.
Екатерина, 27 лет
|
SavionoK
Diet-Баллов: 121039
Сообщений: 15714
Город: Barneo
17.4.2013 16:21
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
17.4.2013 10:52
|
Что-то у меня вес все крутится около цифры 66(((, ну сколько можно(((. На днях один раз увидела 64,9...и опять все по кругу. И ведь, ладно бы, если я нарушала, так нет!!!калл считаю, на ночь не ем. Что ж за напасть-то такая??? Злая сама на себя!!! Я же еще существо впечатлительное, если не вижу результата, так могу и во все тяжкие пуститься от обиды)))
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
17.4.2013 10:49
|
SavionoK, сезон я открыла еще на той неделе. Как ни странно смогла пробежать 1,5км без остановки, хотя уже года 2 как не бегала, то беременность, то малышка маленькая)))
а вчера я так и не побежала, папа наш пошел на др к коллеге, а Ксю оставить было не с кем. Да и вообще, у меня все-таки с голеностопами что-то не то(((вчера один ныл, сегодня и второй стал. Решила сделать перерыв, пока не буду ноги напрягать. Буду обруч крутить, да пресс качать.
Екатерина, 27 лет
|
SavionoK
Diet-Баллов: 121039
Сообщений: 15714
Город: Barneo
17.4.2013 9:59
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Как твоя пробежка? Делись впечатлениями. Как открытие сезона?
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
SavionoK
Diet-Баллов: 121039
Сообщений: 15714
Город: Barneo
16.4.2013 13:27
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Кать, удачно тебе побегать
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
16.4.2013 12:45
|
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
16.4.2013 12:30
|
SavionoK, я решила сегодня пропустить Джилл. Постараюсь пойти на пробежку, если наш папа придет пораньше.
Екатерина, 27 лет
|
SavionoK
Diet-Баллов: 121039
Сообщений: 15714
Город: Barneo
16.4.2013 8:18
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Ну а если попробовать обуться. Может быть по другому себя будет чуствовать твой голеностоп...
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
16.4.2013 8:05
|
SavionoK, не, на босу ногу скачу. У меня нет нормальных кроссов, ток легенькие как тапочки.
Екатерина, 27 лет
|
SavionoK
Diet-Баллов: 121039
Сообщений: 15714
Город: Barneo
16.4.2013 8:04
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
А ты в кросочах занимаешься?
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
16.4.2013 7:49
|
SavionoK, Анжел, мышцы ничего))а вот голеностоп немного волнует, стала чувствовать дискомфорт- поднывать стал на левой ноге.
Екатерина, 27 лет
|
SavionoK
Diet-Баллов: 121039
Сообщений: 15714
Город: Barneo
16.4.2013 5:40
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Катя, ты умничка! Как себя твои мышицы чуствуют?
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
15.4.2013 16:09
|
Я прям погрузилась в гонки)))совсем дневничок свой закинула. Но я на правильном пути, за 2 недели- всего один день безобразного питания с пивом))), но я взяла себя в руки. Сегодня начала 2 уровень с Джилл...тяжело-это мягко сказано...
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
9.4.2013 13:42
|
Завтра наверное сделаю разгруз на гречке, посмотрим по состоянию)).
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
9.4.2013 13:39
|
Отпрыгала с Джил, в коридор вписалась)) чудо день. Сегодня первую половину дня провела как электровеник)))борщ сварила, дома убрала, и с ребенком 2! часа погуляла. А вот вторую половину не знаю как себя собрать в кучу, были даже мысли на фитнес сегодня забить, но я смогла себя пересилить)))
Екатерина, 27 лет
|
vlastna
Diet-Баллов: 566
Сообщений: 135
8.4.2013 11:04
|
Filipka пишет 08.04.2013 в 07:30 (ссылка):
Сегодня вес 66,1, уже что-то. Объемам тихо радуюсь))), и т.к есть стимул идти дальше, то с сегодняшнего дня опять участвую в мини-гонке по питанию))). Правда передо мной возник вопрос, как добрать углей без сладкого и мучного?
Угрей кашками, фрутками, медом я добираю, например) Овсянка с медом, теперь мой любимый завтрак) и углеводов много, и энергия гарантирована)))
А табличка, правда, красота прям) Молодец
|
SavionoK
Diet-Баллов: 121039
Сообщений: 15714
Город: Barneo
8.4.2013 8:07
Эксперт-любитель по здоровому образу жизни(что это такое?)
|
Кать, какаятабличка красивая! Умница!
Рост 169см
теперь я инструктор тренажерного зала :)
В фитнесе, как в жизни, путь важнее цели!
Дневник id=44050
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
8.4.2013 7:30
|
Сегодня вес 66,1, уже что-то. Объемам тихо радуюсь))), и т.к есть стимул идти дальше, то с сегодняшнего дня опять участвую в мини-гонке по питанию))). Правда передо мной возник вопрос, как добрать углей без сладкого и мучного?
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
7.4.2013 15:50
|
vlastna, привет. Я занимаюсь по 30 дневному курсу, пока на первом уровне. Сегодня, правда, не занималась, нашла повод отлынуть)))праздник же сегодня)))
Екатерина, 27 лет
|
Filipka
Diet-Баллов: 11619
Сообщений: 1365
Город: Забайкальский край
7.4.2013 15:48
|
О как я смогла))) в понедельник был разгруз
Екатерина, 27 лет
|