Р’РёРєСѓСЃСЊ, РґР° ладно тебе РїРѕ пустякам расстраиваться! Волосы - РЅРµ Р·СѓР±С‹, отрастут! РЇ РІРѕС‚ тоже жалею, что отрезала. РќСѓ Рё что? РќРµ умирать же РёР·-Р·Р° этого теперь  Рђ выбор шапок, пальто СЏ всегда маме доверяю, чтобы нервы Рё её, Рё СЃРІРѕРё РЅРµ тратить.

капец... вернулись с мамой с рынка, а я все какая-то нервная, вообще без настроения и разревелась впридачу... ни с того, ни с сего...

после рынка почему-то всегда так...наверное везде какие-то энергетические вампиры что-ли...

надо бы себе поднимать настроение, а то это никуда не годиться....

посмотреть фильм что-ли...

выбирали шапку, это ужас какой-то...2 недели назад смотрела шапки, РІСЃРµ нравились Рё РЅРµ могла сосредоточиться, Р° сегодня РЅРё РѕРґРЅР°...РІ той голова большая, РІ той квадратная, РІ той щёки жирные Р±РѕР»СЊС€РёРµ, как Сѓ С…РѕРјСЏРєР°, та холодная, та маме РЅРµ нравиться....Рё так СЃРѕ всеми...

закончилось РІСЃРµ тем, что купила первую попавшуюся которая более менее нормально СЃРёРґРёС‚ РЅР° моей башке...пришла РґРѕРјРѕР№, разревелась РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ волос.... РЅСѓ РґСѓСЂР°, зачем СЏ РёС… тогда обрезала??? теперь черт знает что....Р°  С‚ак хочеться длинные шикарные волосы...Рё чёлка уродская РЅРµРєСЂР°СЃРёРІР°СЏ... Р±СѓРґСѓ маму вечером просить чтобы обрезала....

капец

приветик, Ларисочка, почитай если будет время и желание))

наконец-то пришли умные мысли и вернулся позитив и желание свернуть горы))

Лилечка, ага)) мне тоже нравиться затея

Викусь, похороны печенек это нечто

Викуся, доброе утро! � отличного настроения!!

Попытаюсь вечером почитать твои вчерашние посты. Особенно про Книгу счастья - интересно!!

доброе утро, Настюш))

сейчас забегу  Рє тебе, отпишусь....Р° то давненько читаю РІСЃРµ-РІСЃРµ, РЅРѕ молчу

Викуся, с добрым утром!

всем доброго позитивного утречка, бодрого заряда на весь день и бооольших отвесиков!!! Мы все их заслужили))

настроение СЃ утра офигенное Рё очень боевое, план дел похудательских, учёбы Рё для настроение составлен РЅР° 14 пунктов, которые начну выполнять РїСЂСЏРјРѕ сейчас)) 

вечером ждите большой-большой и зелёный отчетик за день))

РІРѕС‚))

Супер!!! Очень рада за тебя, Викуся!!! Желаю удачного старта новому плану....

с завтрашнего дня я буду жить только на ПОЗ�Т�ВЕ!!! поднимать настроение до такого, как сейчас!!!

Позитив - это очень важно!!!! Желаю выполнить все намеченное!!!

Рѕ РґР°-РґР°-РґР°

на завтра составлены наполеоновские планы много и нужных!!! будем-с делатЬ))

Рё заряжаться РїРћР·Р�С‚Р�РІРћРј 

Замечательные слова!!!! Счастливым человек может стать только сам!!!

РЇ Р¶ уже разрешила!  Р“уляй, РіРґРµ хочешь! Лишь Р±С‹ результат тебя порадовал Рё психологически РїРѕРјРѕРі справиться СЃРѕ всеми пунктами плана!!!

ЧЕЛОВЕКА МОЖНО НАКОРМ�ТЬ, НАПО�ТЬ, НО СЧАСТЛ�ВЫМ ОН МОЖЕТ СТАТЬ ТОЛЬКО САМ!

Танюш, РЅСѓ дай РјРЅРµ побыть РЅР° похоронах 

там всего грамм 250 осталось 

Поняла... мне просто ближе второй вариант, но для Вики , конечно же, подойдет первый! ;)

ну вот,мы написали вместе)))и почти одно итоже)

Тебе - виднее! ;) Желаю УДАЧ�!!!!

идея с похоронами моя,знаешь почему Тань,это что бы психология Викина сработала на то ,что она прощается с этим всем,я не думаю,что она выбросит их килограмм прям,а такой совеобразный ритаул придаст ей больше уверенности и сил)

РЅРµ-РЅРµ-РЅРµ))

будут пышные похороны)

мне так нравиться больше...как бы "прощание" с компульсивами....я не обещаю не превышать корридор, а я буду делать все чтобы компульсивов больше не было!!! вот)

Ну а печенье я бы в мусор не выбрасывала - устрой им не пышные похороны, а веселье кому-то - угости подругу, друга, ребенка, соседку, собаку... Я бы так поступила! ;)

Не за что!!! Очень рада, что ты начинаешь с таким позитивом!!!! У вас с Ксюшей все получится!!!!!

завтра у меня будет торжественный похорон печенек, недоеденных сегодня, ибо больше не хотелось после написания плана....

красиво РёС… упакую, попрощаюсь (взглядом) Рё СЃРѕ счастливым  Р»РёС†РѕРј отправлю подальше РІ РјСѓСЃРѕСЂ

спасибочки, Танюш))

8 дней - это пока для начала)) пережить каникулы...а потом вольюсь-заверчусь в похудательно-позитивной жизни и все будет супер-пупер офигенно

Викуся!!! Очень рада за то, что ты начнешь завтра 8-ми дневный план с Ксюшей!!! Во-первых, 8 дней не 30, пролетят незаметно!!! Во-вторых, вдвоем веселее выполнять будет!!! � в третьих, уверена, что у вас все получится!!!! Очень надеюсь, что результат вам понравится и план будет выполнен и перевыполнен!!!!

тра-ля-ля....

настроение боевое, на завтра план дел составлен и в нем ПОКА всего-то 10 пунктиков...по ходу дела думаю ещё будут добавляться!!!

хочеться петь и танцевать...

вот сейчас бы попрыгала даже с Джилл, но мамочка спит и не хочеться её пугать

по-моему я начинаю себя узнавать...свой задор, позитив...возвращаеться та самая неугомонная Вика

не за что!

Солнце, потом дочитаешь, иди спать - ночью вырабатывается гормон роста, который сжигает жир! А завтра будет новый день!!! � с каждым днем все будет лучше!

Аль, прочитала 2,5 странички твоего дневничка и столько позитива почерпнула - супер!!!

спасибо

Тырь РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ!  РЇ тоже РІСЃРµ Рє себе тащу, как СЃРѕСЂРѕРєР°!!!!

Текст, правда, не мой.....я так не умею - к сожалению.... чукча не писатель, чукча читатель.....

я вовсе не считаю, что похудение - это какая-то неважная часть жизни. Зачем иначе худеть? Сохранить здоровье, иметь внешний вид, быть довольной собой - это очень важно. но мы часто позволяем весу управлять нашей жизнью. Мы отказываемся от встреч со старыми друзьями, боясь, что они заметят, как мы поправились. Мы не хотим идти на каток или в бассейн или в клуб, чтобы не выглядеть коровой, мы видим отвес и срываемся на родных, на тех, кто нас любит в любом весе... Сколько счастья мы пропускаем, позволяя весу становиться главным пунктом в нашей жизни. а он не главный. Это естественно приводить себя в порядок, это естественно, и от этого надо получать удовольствие, а к привесам или стоянкам относиться, как к части процесса. да, они бывают, да, бывают спады, да, бывают привесы, ПМСы и все на свете, неужели нам нужно всю свою жизнь подчинить теперь этому?

нагло стырила СЃ Алькиного днева 

а я видела уже)молодец,так держать)

я именно и для этого завела книгу счастья и на сегодня нашлось записать туда 5 пунктов!!!ура!!!

кстате, почитай у меня статус ВК)

Оранжевый!!!один из моих любимых цветов!...а еще я счастлива,очень....и к сожаоению так устроено,что люди не видят счастья и хорошего или быстро все забывают..(я стараюсь не забывать и очень благодарна жизни за все,что со мной приключилось)

Ксюш, почитай!!!

"""""Я хочу показать вам нашу новинку! Большая Книга Счастья! Только что поступила!
Р’ книжном отделе было РјРЅРѕРіРѕ всего, РЅРѕ Михаил РЅРµ дал РјРЅРµ хорошенько рассмотреть РєРЅРёРіРё. РћРЅ сразу СЃСѓРЅСѓР» РјРЅРµ РІ СЂСѓРєРё симпатичный томик РІ СЏСЂРєРѕР№ обложке. РЇ раскрыла его наугад – Рё очень удивилась. Там ничего РЅРµ было! РўРѕ есть почти ничего: наверху страницы было написано: «РЎРµРіРѕРґРЅСЏ был самый счастливый день РІ моей жизни!!!», Р° РІРЅРёР·Сѓ страницы – «Рђ завтра будет еще лучше!». Рђ сама страница была чистой – просто разлинована, как тетрадь для первоклассника. РЇ листала страницу Р·Р° страницей – РІСЃСЏ РєРЅРёРіР° была такой.
- РќСѓ как вам? – горделиво СЃРїСЂРѕСЃРёР» Михаил.
- РќРѕ здесь же ничего РЅРµ написано! – возмутилась СЏ.
- РќСѓ конечно! – подтвердил Михаил. – Р’ этом Рё суть! Р’С‹ будете писать ее сами.
- Как сама? – опешила СЏ. – РќРѕ СЏ же РЅРµ умею!
- Сегодня это так. Завтра РІСЃРµ может измениться, - загадочно сказал Михаил. – Р’С‹ разрешите прочитать вам небольшую лекцию?
- Да, конечно, - я была совершенно заинтригована.
- Каждый наш день наполнен разными событиями, Рё РѕРґРЅРё нам нравятся, Р° РґСЂСѓРіРёРµ – нет. Как РЅРё странно, РјС‹ почему-то запоминаем именно «РїР»РѕС…РёРµ» события, Р° хорошие нет, потому что РѕРЅРё нам кажутся РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ вещей. Р’ результате наше счастье очень омрачено! Р’С‹ СЃРѕ РјРЅРѕР№ согласны?
- Да, правда, - созналась СЏ. – Р�РЅРѕРіРґР° какая-РЅРёР±СѓРґСЊ мелочь может испортить целый день.
- Большая РљРЅРёРіР° Счастья предлагает пойти РїСЂСЏРјРѕ противоположным путем! Записывать РІ нее только счастливые события. РќРµ менее пяти Р·Р° день! Больше – можно, меньше – нет.
- Да РіРґРµ же СЏ наберу столько счастливых событий Р·Р° день? – запротестовала СЏ.
- Рђ РІРѕС‚ позвольте РЅРµ согласиться, РЅР° самом деле это легко, РІС‹ просто еще РЅРµ пробовали, - возразил Продавец Счастья. – Конечно, РІ первые РґРЅРё придется перестраивать СЃРІРѕРµ мышление РЅР° РЅРѕРІСѓСЋ волну. РќРѕ РІС‹ быстро войдете РІРѕ РІРєСѓСЃ, это ведь так приятно! Р’С‹ попробуйте, попробуйте РїСЂСЏРјРѕ сейчас! Что сегодня Сѓ вас было счастливого?
- РЇ РЅРµ знаю, - сникла СЏ. – Какой-то тяжелый был день.
- Вы сегодня получали травмы?
- Нет, что вы, - испугалась я.
- РќСѓ РІРѕС‚, уже счастье! Так Рё запишем, – обрадовался Михаил. – Р’С‹ сегодня что-РЅРёР±СѓРґСЊ теряли?
- Да, потеряла важный документ, но потом нашла среди бумаг, - подтвердила я.
- Рћ, РЅРѕ это же счастье! Ведь правда? – продолжал обучение Михаил.
- Правда, - согласилась СЏ. – Счастье, что РѕРЅ нашелся.
- Ну, теперь сами, у вас уже получается, - подбодрил меня Михаил.
- РќСѓ…сегодня собачку смешную видела. Такая лохматая-лохматая, Рё РІ пальтишке! Как РІ цирке. Р� С…РѕР·СЏР№РєР° Сѓ нее такая же! Тоже лохматая! РћРЅРё похожи!
- РќСѓ РІРѕС‚! Замечательно! РЈ вас прекрасно получается! – похвалил Михаил.
- Рђ еще СЏ сегодня наконец-то доделала отчет. Устала – РЅРѕ закончила! – похвасталась СЏ.
- Это – четыре, - сосчитал Михаил. – Остался пятый СЌРїРёР·РѕРґ. Р�так?
- Так, что же было потом? – соображала СЏ. – Потом был дождь. Р� СЏ шла РґРѕРјРѕР№, Р° там РґРѕСЂРѕРіСѓ ремонтируют. Р� СЏ пошла РІ РѕР±С…РѕРґ… Да! Потом СЏ зашла РІ ваш чудесный магазинчик! – воскликнула СЏ. – Запишите!
- Охотно, - застрочил Продавец Счастья. – Польщен тем, что РІС‹ сочли возможным включить это РІ СЃРїРёСЃРѕРє счастливых событий. Р�так, пять СЌРїРёР·РѕРґРѕРІ записаны! Ваша Большая РљРЅРёРіР° Счастья уже пишется!
- Р� так каждый день? – спросила СЏ. – Рђ РєРѕРіРґР° закончатся страницы?
- Рљ тому времени ваш разум уже привыкнет фиксировать счастливые события автоматически, Рё РЅРµ РїРѕ пять событий Р·Р° день, Р° гораздо больше, - пообещал Михаил. – Р� ваша жизнь будет просто-таки наполнена счастьем!
- Большое спасибо, - поблагодарила СЏ. – Пожалуй, СЏ РІРѕР·СЊРјСѓ эту РљРЅРёРіСѓ Счастья.
- Примите ее РІ дар РѕС‚ нашего магазина, - изящно наклонил голову Михаил. – РњС‹ всегда дарим что-РЅРёР±СѓРґСЊ РЅРѕРІРѕРјСѓ покупателю.
- Какое счастье! – обрадовалась СЏ. – Спасибо вам!
- Ну, вот уже и шестой пункт в вашем сегодняшнем Счастье, - улыбнулся Михаил.
- Да, разумеется! Р� еще СЏ приобрету устройство для лопанья проблем Рё калейдоскоп для увеличения яркости жизни! Это счастье семь Рё восемь! – выпалила СЏ.
- Я очень рад! Вам упаковать в фирменный пакет?
- Да, пожалуйста, - попросила я, все еще улыбаясь.
Пакет был тоже очень симпатичный – оранжевый, РІ крупный белый РіРѕСЂРѕС…. РќР° нем было написано: «РњС‹ обречены быть счастливыми!». Надпись РјРЅРµ понравилась.
Михаил провожал меня РґРѕ выхода. РќР° двери была большая красивая табличка: «Р’ыход есть!». Р� табличка РјРЅРµ тоже понравилась.
- РЈ нас такие таблички РЅР° всех дверях, - сообщил Михаил. – Чтобы РЅРµ забывать, что выход есть всегда! Спасибо Р·Р° РїРѕРєСѓРїРєРё. Заходите Рє нам еще.
- РЇ обязательно зайду, - пообещала СЏ. – РЇ хочу покопаться Рё РІ РґСЂСѓРіРёС… товарах.
- Рћ, РјС‹ всегда рады постоянным покупателям! – восхитился Михаил.
- Рљ вам, наверное, С…РѕРґРёС‚ весь наш РіРѕСЂРѕРґ? – поинтересовалась СЏ.
- Рљ сожалению, нет! – огорченно сказал Продавец Счастья. – Как РЅРё странно, РІСЃРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что хотят быть счастливыми, РЅРѕ далеко РЅРµ каждый стремится хоть что-то для этого сделать. РќРѕ РјС‹ работаем над этим! Совершенствуем ассортимент, упаковку, рекламу. Так что РІС‹ всегда найдете для себя что-то РЅРѕРІРѕРµ Рё интересное. До свидания! Р� счастья вам!
Мелодично звякнул колокольчик, и я вышла на улицу. Душа моя пела. Я шла домой, и люди задерживали на мне взгляды. Наверное, из-за моего оранжевого пакета. А может быть, потому, что я никак не могла расстаться с улыбкой. А может, я сейчас сияла, как та старушка, что встретилась мне у входа. � это тоже было счастье.
- Девять, - машинально отметила СЏ. – Надо РЅРµ забыть записать РІ РјРѕСЋ Большую РљРЅРёРіСѓ Счастья."""""

что за книга счастья???покажите мне???

На этапе, когда ее вела - да. Очень полезно - особенно, когда вроде ничего особо хорошего вроде на первый взгляд и нет, а вот найти его - хорошо. Как говорится, стакан наполовину полон, а не наполовину пуст. Даже отсутствие плохих новостей - уже хорошая новость.

Рђ вообще меня немножко колбасят любые рамки - отчеты, периодически - планировщик, хотя вообще-то гениальная вещь  Рё С‚.Рґ.....

Поэтому - когда хочется - пишу, считаю, когда начинает напрягать - сразу бросаю.

А вообще человек - существо меняющееся и пластичное, не помогает одно - надо пробовать другое, это мухи бьются об стекло, не замечая рядом открытой форточки!

вот такое название мне больше всего понравилось

Аль, а тебе Книга Счастья помогла чем-то?