вчера был разгрузочный денёк :)и сегодня отвес! по сравнению со вчерашним утренним весом целых 1,3 кг!!! а вообще так мало ещё не весила :) 60,6!!! медленно и верно иду к цели! вчера бегала 35 минут, 20 минут крутила обруч и делала упражнения на внутреннюю часть бедра. часов в 6 вечера выпила кефир с имбирем, корицей и красным перцем :) я молодчина :)

Привет,Дорогая моя))))Рада,что ты тоже тут))))