Не ну пару кило надо,а уж в новогодние каникулы будем держаться,чтоб не прилипло ничего!)))

Ну хотя бы 2 тогда)))

Привееет!Да,стою как часовой на посту!!!!Бдю в оба глаза!!!!Как потянется твоя рука к холодильнику после шести за какой-нибудь вкусняшкой-ЗНАЙ,буду сниться тебе всю ночь в страшных снах!)))

До РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° чуть-чуть,Р° надо  4 кеге ещё убрать!!!РќР• РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!

Так!Ну и где это мы 4 дня пропадаем???Надеюсь,не у холодильника???

Да,кстати!Замеры-тоже вещь немаловажная,могут уходить объёмы при стабильном весе.Главное,чтоб хоть ЧТО-Н�БУДЬ уходило))))

Доброе утро! Отвесика опять не было, я думаю мне надо замереться, мне кажется, что все равно немного см ушло)))) в понедельник проверю!

Ну и как?Есть отвесик?Ну хоть маленький????Ну пожааааалуйста))

Главное,чтобы празднование надолго не затянулось!

Жанна-79, РїСЂРёРІРµС‚! Сасибо , конечно будем)) СЃРєРѕСЂРѕ отпразднуем СЃРІРѕР№ триумф))))))))))))))

Умничка!!!Прям семимильными шагами к цели!!!!))))Так держать!К Новому году будешь красавицей!

Конечно будет!!!Обязательно будет!!!С первым днём зимы тебя,Надюш!!!!

Эка,ты завернула!Но если постараться очень,то можно успеть))))

Согласно РјРѕРёРј планам, РґРѕ РќР“ СЏ должна успеть сбросить еще 4,5РєРі 

Спасибо! Завтра разгруз Р±СѓРґСѓ делать, РІСЃРµ равно весь день Р±СѓРґСѓ занята, поесть некогда РїРѕ-нормальному, Р° РїРѕ-ненормальному РЅРµ Р±СѓРґСѓ! Тем более Сѓ меня отставание РѕС‚ своего личного графика почти РЅР° 2,5 РєРі. 

Суууууперрррррр!!!!Поздравляююююююю!!!!!Так держать!Новый год близко!!)))

РЈ меня сегодня радость! -0,5РєРі   ля-ля-ля!!!  

Ююю-хуу !

буду стараться!!!

Да не бросай меня,мне тут скучно одной без тебя.....

А вместе веселей!!!!

Прости, заичка РјРѕСЏ  СЏ больше так РЅРµ Р±СѓРґСѓ 

Ну наконец-вернулась на Родину!)))Как дела,как дела-скучала без тебя!!!!!

Жанна-79, привет! Три дня был полнейший загруз, потом просто нехотела считать ККАЛ и планировать еду и сейчас не хочу, но кг набранные за время загрузов уже ушли)))

как у тебя дела?

Надюшик.привет!Куда подевалась????Как успехи?

каждый день это конечно приятно, РЅРѕ РїРѕ-ДиОновски маловато)))) надо РЅРµ более 0,5РєРі РІ неделю, для Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ похудения. Труднее СЃ терпением. ведь нужно РІСЃРµ Рё еще вчера 

Маловато будет!Ну ничё пусть маленький,но минус!Вот каждый день бы улетучивалось по 100 грамм и к лету мы были бы стройняхами!)))

Доброе утро!

отвес -0,1РєРі 

Привет! Жанночка, дождались)))   

Бабка Ванга ждёт отвеса!!!!