Спасибо большое за конкретный совет)

Чаи: ортосифора тычиночная-легкий мочегонный чай , который можно пить месяцами, так как он не выводит из организма микроэлементы, остальные недолго пить:хвощ, кукурузные рыльца, толокнянку и т.д.

Да СЏ лекарства РЅРµ собераюсь пить или травы какие-РЅРёР±СѓРґСЊ серьезные. Р’РѕС‚ слышала РїСЂРѕ курагу, РЅРѕ что то РјРЅРµ РѕРЅР° РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ помогает. РџСЂРѕ молокочай тоже слышала, РЅРѕ РЅРµ разу РЅРµ пробовала. Вообще молоко терпеть РЅРµ РјРѕРіСѓ. РќРѕ РІ кофе РјРѕРіСѓ чуть-чуть добавлять, Р° РІРѕС‚ как то чай СЃ молоком РЅРµ РјРѕРіСѓ представить, для меня  РґРІР° РЅРµ совместимых продукта. Р’РѕС‚ сегодня кстати РЅРµ СЃ того РЅРµ СЃ сего СЃ 54,700 СЃ утра вес РґРѕ 54 упал. Пила Рё ела как всегда СЃ утра Рё занималась физ. тоже РІ том же темпе. Рў.Рµ. РІСЃРµ таки Рё правда это РІРѕРґР° туда СЃСЋРґР° скачит. Вчера вечером правда съела печеные яблоки, РѕРЅРё тоже РІСЂРѕРґРµ РІРѕРґСѓ СЃРіРѕРЅСЏСЋС‚, может РѕРЅРё помогли.

Только не пей настоящие мочагонные!

Р�ли РЅР° РѕРґРёРЅ день, полность исключи соль. Например  вареное РЅРµ соленое РјСЏСЃРѕ СЃ овощами Рё гарнир без соли Рё С‚.Рґ. Рё С‚.Рї. плюс молокочай!

Ешь так же бананы и изюм, в них много калия, он помогает нормализовать водный обмен.

Попей молокочай!

Я поставила именно так вопрос не потому что не знаю как заканчивать лактацию. Мне по этому вопросу как раз советы не нужны. У меня все плавно и без проблем проходит. Просто когда начала сворачивать ГВ у меня резко появилось 2 кг лишних, которые я сбрасывала раньше в течение 2 месяцев. Я связываю их именно с окончанием ГВ. Причем мне подтвердили это многие знакомые кормящие мамы. Что это просто застой воды происходит и умногих на фоне завершения ГВ отеки происходят. �менно поэтому я спросила про щадящие мочегонные средства, какие-нибудь травяные чаи безопасные или напитки без побочных действий. Вот и все.

РҐРѕР·СЏР№РєР°, если ты поменяешь тему РїРёСЃСЊРјР° РЅР° "посоветуйте, как прекратить лактацию", СЃСЋРґР° придет РјРЅРѕРіРѕ недавно кормивших РіСЂСѓРґСЊСЋ СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё советами. РџРѕРєР° Сѓ тебя название темы РЅРµ совпадает СЃ реальной проблемой.  Р� СЏ согласна СЃ Р�СЂРёРЅРѕР№ - неполное опустошение РіСЂСѓРґРё - сигнал для снижения производства молока (РІ организме есть "обратная СЃРІСЏР·СЊ"). Р’РѕРґР° тут РЅРµ РїСЂРё чем. РќРѕ пожалуйста РЅРµ РґРѕ мастита, тут спешка РЅРё Рє чему.

Безопасно (если нет повышенной кислотности желудочного сока) - клюквенный и брусничный морс.

Пить нужно РІ РЅРѕСЂРјРµ, РЅРµ больше Рё РЅРµ меньше Будешь пить мало - обретешь отеки,как ты правильно заметила,  РёР±Рѕ организм станет запасать РІРѕРґСѓ. Если РіСЂСѓРґСЊ чувствет дискомфорт, просто подсцеди РґРѕ облегчения, чуток, РЅРµ РґРѕ полного опустошения. Так постепенно молока станет меньше. Может ты просто резко сократила кормления или рано заканчивваешь, отсюда Рё проблема наполнения РіСЂСѓРґРё, РЅРѕ РїРѕ любому, РѕРЅР° СЃРєРѕСЂРѕ приспособится Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ режиму.

Мясо и не обязательно, можно морепродукты,те же кальмары, да и творог хорошо

Но ведь для выработки молока говорят больше пить, а мне его сейчас не нужно, значит пить меньше надо. Потому что кормлю уже один раз, а грудь наполняется все равно((А если мало пьешь,то та же задержка жидкости происходит(А мясо я не ем, молочные продукты ем,в основном творог и кефир.

Привет! Молоко перестанет вырабатываться, только когда уровень гормона пролактина упадет до некомящей нормы и начнется инволюция молочной железы, а это от воды не зависит.

Лишняя вода уйдет при правильном питании (налегай на белковую пищу) и питьевом режиме, а пользоваться мочегонными это последнее дело.

Заканчиваю кормить грудью, а привес в 2 кг((( Оказывается лишняя вода,да и чтобы молоко уже не образовывалось нужно как то избавится от лишней жидкости. Может кто-нибудь посоветует мочегонное средство не вредное и безопасное?