|
|
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
30.10.2012 21:34
|
Тыквенные пончики (донатс)...... Я купила специальную форму, уж очень мне нравятся как выглядят запеченные пончики)....Кстати сказать, по этому рецепту получаются прекрасные воздушные кексики....
1 1/4 чашки муки 1 ч.л разрыхлителя 1/2 ч.л соли 1 яйцо 1/2 ст. тыквенного пюре 1/2 чашки сахара 1/3 ст. пахты 2 ст.л сливочного масла (растопить)
Смешать отдельно сухие и жидкие ингридиенты. Соединить. Положить тесто в мешок и заполнить формочки. Выпекать около 12 минут при 170 градусах.... С этого количества теста у меня получилось 36 мини-пончиков. Тыквенное пюре я делаю сама. Когда лениво - мелко режу тыкву, кладу на сковороду, добавляю немного воды и тушу минут 15. Потом просто разминаю вилкой. Когда есть время - режу тыкву кусками, запекаю при 170 градусах около часа. Затем мякоть измельчаю в блендере, добавив немного воды. Пюре получается однородное, гладкое и блестящее....
Галета с курицей и тыквой.....
Очень вкусно и тыквенного вкуса практически нет......
Для теста: 250 гр муки 180 гр слив.масла или маргарина соль холодная вода
В муку добавить соль, сливочное масло и растереть в крошку. Постепенно добавлять холодную воду, пока тесто не соберется. Обычно мне хватает 4 ст.л. Иногда вместо воды беру сметану.
Для начинки: куриную грудку и тыкву мелко нарезать. Добавить лук полукольцами, чеснок. Обжарить на растит.масле до готовности. Посолить, поперчить, добавить любимые специи и травы.
Тесто раскатать, выложить начинку, края подогнуть, формирую галету. Выпекать при 170 градусах 30-35 минут.
Оладьи с морковью (тыквой) и яблоками....
2 яблока (не чистить) 2 моркови (150-200 гр тыквы) 1 зубчик чеснока 1/2 ч.л соли 2 яйца 2 ст.л муки
Яблоки и тыкву натереть на средней терке. Добавить измельченный чеснок, соль, яйца, муку. Хорошо перемешать. Жарить на антипригарной сковороде с небольшим добавлением растит.масла......Очень вкусно!!!!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
29.10.2012 21:16
|
А она на самом деле разная бывает! НО ты права,все равно солоновата..а зато с сухим вином....ммммм... ;-)
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
29.10.2012 12:26
|
А для меня брынза слишком соленая...
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
29.10.2012 9:12
|
О!!! Как приеду в Болгарию-сразу сделаю! Такой брынзы как там, я нигде больше не ела! А уж с тыквами-то там точно "няма проблеми"...:-))))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
27.10.2012 8:50
|
Запеченная тыква с брынзой
Ингредиенты:
Тыква (небольшая)
Брынза — 200 г
Помидор — 3
шт Масло сливочное — 50 г Приготовление Тыкву помыть и разрезать на несколько частей, почистить от семян и отварить в подсоленной воде до мягкости. Тыкву откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода, остудить и очистить от кожуры. Порезать кубиками. Форму для запекания смазать сливочным маслом и выложить слой тыквы. На тыкву положить слой измельченной брынзы, затем опять тыква и брынза. Последний слой - помидоры, порезанные кружочками. Полить растопленным сливочным маслом и запечь в духовке до готовности помидор. Приятного аппетита!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
21.10.2012 19:24
|
Вот..Угостили меня половинкой тыквы! Завтра что-нить вкусненькое придумаю!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
20.10.2012 18:59
|
Ни фтга ему не подходит,он этим носом все запахи чувствует. Кинзу, мяту,эстрагон базилик свежий,любисток, сельдерей. Одно мучение с ним!!!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
20.10.2012 14:46
|
Блин,ну совершенно неправильный нос!!! А ты ему не говори,что это из тыквы..;-) Есть такой прием кормления детей..думаю, к мужчинам тоже подходит..;-)
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
19.10.2012 20:01
|
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
19.10.2012 16:31
|
Правильно Ира говорит, не раскисаем!У меня вот всё прекрасно, и у тебя так же здорово всё сложится!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
19.10.2012 10:31
|
Так! Вот тока без пессимизьму!! Все будет хорошо!!! И на дачу поедешь и тыкву посадишь! А как муж не ест все такие вкусняшки ,которые ты сюда выкладываешь-просто не представляю!! Наверное, ему не даешь! ;-)
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
3.10.2012 18:50
|
Валюнь, спасибо!
Да у нас семена на каждом шагу продаются, так что с этим проблем не будет. Да я еще и не знаю, как у меня все сложится зимой и поеду я вообще на дачу.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
3.10.2012 10:02
|
А я тоже только сама ем, вот и сажу такие махонькие, приготовил, съел и никаких проблем, куда девать остатки. Хочешь, и тебе семена пришлю.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
3.10.2012 9:34
|
Валюша, а я в этом году не посадила тыкву. Муж не любит, а отдельно для себя готовить не хочется. Если только сырой есть!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
2.10.2012 12:37
|
Я вот опять тыквочек нарастила:
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
11.9.2012 9:39
|
Тыква в лимонной карамели
Ингредиенты для "Тыква в лимонной карамели"
Сахар — 0.5 стак.
Лимон (большой) — 1 шт
Тыква — 1 кг
Рецепт "Тыква в лимонной карамели"
Тыкву чистим от шкурки, семечек, режем кубиками около 2 см.
Выкладываем в форму, добавляем сахар.
Лимон чистим от шкурки, режем мелкими кубиками и добавляем к тыкве, перемешиваем. В оригинальном рецепте есть также апельсин и мандарин, я делаю без них , их вкус теряется в этом блюде.Отправляем в духовку под крышкой на 30 мин 175С, перемешиваем, пробуем на сладость, если нужно добавляем сахар и отправляем еще на 10 минут без крышки. Готовность проверяем деревянной шпажкой.
Кушать в холодном виде. Получаются мармеладные дольки, по вкусу напоминают больше ананас, нежели тыкву. Вкус интересно распределяется, сладость уходит внутрь кусочка, а кислинка остается сверху.Можно добавлять сухофрукты(урюк, изюм). Приятного аппетита!!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
9.9.2012 21:31
|
Тыквенная халва
• 0,5 стакана молока • 2,5 стакана тертой тыквы • 0,5 стакана сахара • 1 стакан меда • 50 г семян кардамона • 50 г нежареного кешью • соль • 3 столовые ложки топленого масла
Как готовить:1. Нагрейте в сотейнике 1 столовую ложку топленого масла, добавьте тыкву и тушите, пока не исчезнет "сырой" запах (5–7 мин.). Добавьте молоко и соль и тушите до мягкости.2. Засыпьте сахар, мед и варите на очень маленьком огне 10–15 минут.3. Из коробочек кардамона выньте семена, измельчите в ступке и добавьте в тыкву. Тушите еще 5 минут. 4. В столовой ложке топленого масла пожарьте измельченные кешью. Всыпьте их в тыкву, добавьте оставшееся масло, снимите с огня и охладите.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
9.9.2012 21:30
|
Фруктовый плов в тыкве
• 3 стакана белого среднезерного риса • 1 большая тыква (5-6 кг) • 2 крупных яблока • 200 г изюма • 200 г чернослива • 200 г кураги • 1 столовая ложка сахара • 75 г сливочного масла • 2 столовые ложки растительного масла • соль - по вкусу
Как готовить:1. Тыкву вымойте. Срежьте верхушку. Аккуратно извлеките семена и волокна. На мякоти сделайте ножом частые насечки.2. Влейте внутрь тыквы крутой кипяток, накройте верхушкой и оставьте до полного остывания воды.3. Яблоки вымойте, разрежьте на 4 части и удалите сердцевину. Мякоть нарежьте дольками. Изюм, чернослив и курагу тщательно промойте теплой водой. Перемешайте в миске яблоки и сухофрукты. Посыпьте сахаром и еще раз перемешайте.4. Рис разделите на 3 примерно равные части. На дно тыквы уложите слой риса, затем половину фруктов. Снова положите слой риса и оставшиеся фрукты. Сверху выложите оставшийся рис.5. Растопите сливочное масло, посолите и влейте эту смесь в тыкву. Добавьте горячую воду так, чтобы она покрывала верхний слой риса.6. Разогрейте духовку до 180°С. Тыкву смажьте снаружи растительным маслом, накройте фольгой и запекайте 1 час 30 мин. За 30 мин. до готовности снимите фольгу и накройте тыкву ее верхушкой.7. Перед тем как подать на стол, перемешайте рис с фруктами и мякотью тыквы, соскребая ее ложкой.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
3.4.2012 11:52
|
Хорошие рецептики..утащила..на следующий год буду пользоваться..:-))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
3.4.2012 11:12
|
А вот здесь не только рецепту из тыквы в пузо, но и косметические
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
31.3.2012 5:00
|
Ну чего уж на "передовиков" равняться...
У нас когда следственный комитет после аварии работал, то услышав сумму нашей зарплаты у многих глаза округлились, мол неужели такое бывает. А у нас не только бывает такая з\п, но на нее еще надо умудриться прожить припеваючи
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
30.3.2012 19:03
|
Охохохо...Если бы.... наши зарплаты с московскими рядом не стояли...:-(((
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
30.3.2012 17:13
|
Так было во все времена, цены на Севере на все товары выше, чем на материке.Но и зарплата там не такая,чего уж сравнивать. Так что всё компенсируется.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
27.3.2012 10:17
|
Ну все правильно...Чем севернее- тем цены на фрукты-овощи дороже...:-(((
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
25.3.2012 21:41
|
Ну и драконовские же цены!!!
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
25.3.2012 8:58
|
У нас примерно 100 рублей на рынке.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
24.3.2012 23:08
|
Не. Тыква по 150 р-это уже перебор! Не золотая же она! У нас она зимой по 20р за кг.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
23.3.2012 17:57
|
Так это я образно, для сравнения...Я тоже ее почти не ем, если только кусочек сырокопченой и то перечитаю из чего сделана 100 раз!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
23.3.2012 15:34
|
Там по половине огромных тыкв было нарезано! И по 150 р тыкву покупать-меня б жаба прям там задавила..:-))
Пс...А колбасу я совсем не ем.... ;-)
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
22.3.2012 17:14
|
Ну, не дороже колбасы...Кусочек себе можно позволить было. Или целой продавали? Я читала, что в тыкве со временем еще больше каротина, чем осенью.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
22.3.2012 9:40
|
Вчера в магазине видела тыкву ....147(!!!) р килограмм!!! блин.... придется ждать до осени....
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
22.3.2012 9:37
|
Постные расстегаи с тыквой
Эти открытые пирожки можно готовить всегда, но особенно они кстати во время Поста. Расстегаи с тыквой не только вкусны, полезны, но и весьма сытная штука.
Ингредиенты:
Для теста:
1 стакан воды;
3 стакана муки;
1 чайная ложка соли;
1,75 ч. л. сухих дрожжей.
Для начинки:
400 гр тыквы;
1 луковица;
1 ст. л. растительного масла;
соль, перец по вкусу.
Тесто я готовлю в хлебопечке – это не только экономия времени и сил, но и гарантия хорошего замеса. Пока замешивается тесто, очищенную тыкву натираю на крупной терке, лук мелко нарезаю.
Пассирую тыкву минут 5 на небольшом огне под крышкой, затем добавляю лук и пассирую еще 5-7 минут, пока лук не станет прозрачным, а тыква – мягкой.
Готовому тесту надо дать подойти в теплом месте до увеличения в объеме вдвое, затем лепить расстегаи.
Помещаю пирожки в теплое место для подъема на 10 минут. Смазываю сладкой водичкой. Выпекаю при температуре 210 град. до готовности (13 – 15 мин.)
Начинку к расстегаям можно приготовить заранее. А если ее приготовить побольше и к оставшейся пассированной тыкве добавить немножко растертого чесночка и зелень петрушки, у Вас получится еще и салатик. Приятного аппетита!
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
2.3.2012 16:11
|
Абсолютно согласна. И не заморочно.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
1.3.2012 17:43
|
Я тоже тыкву чищу от семян и внутренних волокон, разрезаю на куски и в духовку прямо со шкурой. А потом порционные куски на тарелку и просто ложечкой выскребаю.И все дела.Вкуснота!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
29.2.2012 22:43
|
Должно быть вкусно. я так запекаю просто тыкву без апельсинов и теста.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117417
Сообщений: 10531
Город: Варна,Болгария
24.2.2012 10:05
|
Ой какой рецептик прикольный!!!! Будет тыква-обязательно попробую!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
галлина
Diet-Баллов: 73114
Сообщений: 26638
Город: Москва
24.2.2012 9:59
|
Тыквенно-апельсиновый пирог-перевертыш
Сегодня я готова поделиться еще одним своим заветным тыквенным рецептом. Получается что-то невообразимое - яркое, тыквенное, с апельсиновым привкусом, сочное... За уши не оттянешь!
Ингредиенты:
200 г муки;
100 г сливочного масла;
0,5 стакана сахара;
1 яйцо;
соль, сода;
около 500 г тыквы;
1 апельсин.
Для карамели:
150 г сахара;
50 г сливочного масла.
Сливочное масло рубим ножом с сахаром, содой и солью на небольшие кусочки. Смешиваем с цедрой апельсина и мукой, формируем шар, отправляем в холодильник.
В сковороде без ручки растапливаем масло для карамели, насыпаем ровным слоем сахар и оставляем на минимальном огне до изменения цвета сахара.
Тыкву нарезаем кусочками толщиной около полусантиметра. Выкладываем на горячую карамель. Заливаем соком, выдавленным из апельсина.
Накрываем крышкой и ставим на плиту на минимальный огонь - тыква должна протушиться, стать мягкой (примерно 15-20 минут).
Тесто раскатываем в круглый пласт.
Выкладываем поверх тыквы, края подгибаем чуть вниз.
Выпекаем около 20 минут при температуре 200 градусов.
Готовый пирог переворачиваем на блюдо.
Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина
/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
14.2.2012 21:20
|
Валюша, спасибо-интересный рецепт.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|
николавна
Diet-Баллов: 66183
Сообщений: 8668
Город: Саяногорск
14.2.2012 18:07
|
Девочки, а вот рецепт тыквы, которую можно заготовить на зиму:пользуйтесь!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Svetlaij
Diet-Баллов: 14247
Сообщений: 4148
Город: Волгоград
12.2.2012 23:15
|
Я тоже огородник никакой, в основном, муж этим всем занимается.
Светлана
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели!
|