О-о-о мне это нравится

короче чем больше плюсов в себе найдешь за день тем лучше

Татуш,в 2х словах..хвали себя за все..за то.что окочила школу,универ,что родила здорового малыша,красивые ручки..ножки....все-все!!!

Gusеniza что-то я от голода туплю, банк поглаживаний это как?

Меня зарядили,теперь Вас заряжать буду!)))))В общем,история моего диет-пути продолжается,правда пока скозь тернистый путь ПМС,но как говориться через тернии к звездам,точнее к одной своей яркой звезде..После составления своего "банка поглаживаний",почувствовала,ну какая же я молодец,и похудеть раз-два ГОТОВО!!!а еще на курсах сказали,нужно чем-то себя занимать,типа вязания,посчета цифр,переключать центр голода...

Девочки,дорогие!!!Вот Вам лимочик!!!!Смотреть на него можно по разному,как на кислятину,или как на красивый фруктик,полезный и яркий!!!Вот и Вам задание,создать "банк поглаживаний",про себя любимую,все Ваши хорошие качества и успехи в жизни.!!!!� уверяю,вас после написание,совсем по-другому ощютиться мир,захочеться выползти из под одеяла и свернуть горы!!))))

Танюха как всегда вся в делах и капусте

Да ладно....Все проходит, и это пройдет!!! Хорошо, когда есть кому выговориться, и кому поддержать....

Потелепалась я домой.....На шейпинг сеня не пойду, дел дома гора!! капусту надо посолить, маринад вчера сварили, а потом вишню на коньяке пропьянствовали, и не сделали ни х.... � просто ужин наварить, дома голяк!!! � вообще.... Лень мне сегодня...Обруч покручу и хорош...

у меня сегодня с утра желание как хомячок в домике спрятаться в одеяле и не вылазить

Во-во, депресняк... А у нас еще и на работе непонятки... Сидим как на вулкане... Грядет реорганизация, а с нами никто не считает нужным общаться и что-то объяснять...как дуры на чайниках сидим, сами себе придумываем всякую фигню по слухам. А еще я заметила, что как мой мужик на работу уходит, и не звонит, гад такой (ну ладно, не гад...работает сегодня там, где связи нет), вот так грустно мне....� погода сегодня не фонтан... Сейчас вот снег валит стеной...Блин, сама себе противоречу, то надо мне снег....то пасмурно - тоже плохо....Одним словом, душевный дисбалланс.....

Гусеничка наверное уже пообщавшись с нами и нашими тараканами материала на целую дисертацию насобирала

Танюшка я уже твой дневничек прочитала, и про рукавичку тоже увидела.У меня депресняк какойто есть не могу, не хочу, через силу ногой в рот толкать приходится, и плакать всё время хочу, вот она втрая фаза цикла, муж уже от меня шугается, я на него рычу второй день....Усталость, Танюшка правильно сказала, у меня вообще какято беспросветность, безнадега.Чувство такое, будто я умираю, постоянно какието воспоминания душат,устала жутко...

А барышня газеток под попу подстелила, чтоб на грязном полу не сидеть))))))))))

Гуся, первое время строгий  СЂРµР¶РёРј - ОБЯЗАТЕЛЕН!!!!! Это СЏ тебе как опытная похудальщица РіРѕРІРѕСЂСЋ!!!! Рђ потом Рё правда РІСЃРµ уже РІ СѓРјРµ держишь. Рђ РїСЂРѕ родовые РјСѓРєРё РЅРµ слышала, теперь Р±СѓРґСѓ знать. скорей Р±С‹ уже родиться!!!!

Значит завтра у тебя опять начнется "веселенькая жизнь")))))))

завтра приезжает СВЕКРОВЬ!!!начну треннировки!!!!

Ну нравяться мне такие барышни......

Да,я же уже название ликвидировалаа дневничка,,,,,а перед днем рождения всегда такое твориться...это физиология тело помнит и душа о родовых муках....но какое счастье появиться на свет и вдохнуть полной грудью!

Танюхин,ну это же здорово!!!!!!!!!!!!Во первых минус 7кило,это круто!!!!А считать в уме это высший пилотаж,я бы наверное после семи килло минус.....так же себя вела!)))))))я пока на строгом режиме!))))

� вообще, у меня какой-то упадок сил. Ненавижу осень (Гуськин не обижайся)!!! Говорят, что к своему дню рождения истекает запас душевных сил, эмоций и т.д. Скорей бы ДР, опять заряжусь!!!

А вообще, девченки, у меня ща такое состояние...пофигизм какой-то... Ну вот начинала я худеть, было очень тяжело себя перестроить, начать есть НОРМАЛЬНО, пить воду, заниматься. Не получалось, переживала. Старалась. Получилось похудеть на 7 кг. А сейчас вот такие думки: ну не выдержала сегодня коридор (честно, редко), ну пивка попила, ну обруч не покрутила....ну и че такого.....Я ж смогла 7 кг скинуть, и эти потихоньку уйдут... То есть нет такой уже "бешенности", я уж и в планировщик неделю ничего не заношу, так, в уме посчитаю, все нормально и ладно...

Да я уже лапши налопалась.... Нееее, как бы мне не хотелось, не получается полноценного разгруза, хотя когда я смогла (2 раза хи-хи), такой гордяк собой!!! Не передать словами!!! Постараюсь хотя бы после треньки не есть...Пол литра кефира еще осталось.

А рукавичка антицеллюлитная, зайди, глянь, классная штука!

Доброе утро,девочки!!!!Вчера вернуласьь СЃ небес РЅР° грешную землю,РЈ нас тоже очень похолодало,ветер Р‘-СЂСЂСЂ.Сына уже 2СЋ  неделю РІ сад РЅРµ вожу...балдеем РґРѕРјР°!Да,Танюшкин понимаю,кефир РґР° еще РІ такую РїРѕРіРѕРґРєСѓ,РєРѕРіРґР° организм ждет пожирнее-повкуснее...может,РЅРµ будешь его сегодня мучить!???

у нас на улице опять снег подтаял, но морозит, бодряк такойА что за рукавичка?

Р� Сѓ нас сегодня РїРµСЂРёРѕРґРёС‡РµСЃРєРё снег сыплет...Только Сѓ нас хлопьями, хоть Р±С‹ РЅРµ расстаял уже....

Только с улицы пришла с дитями, вернее на почту ходили, я на озоне выписала йогу и латину, идем домой и снег повалил, да не хлопьми, а шариками, только это не град, шарики приличного размера, дочка говорит:"Мама смотри зима падает"

Ой, девочки, кажется не смогу я на кефирчике-то..... Уже бошчёнка кружится....Пойду ченить куплю пожевать-то...

Точно))))))

Татушечка, зайди РєРѕ РјРЅРµ,СЏ  фотку рукавички выложила.

аналогично(про снег)Теперь у нас две Танюшки 31 год

Привет, привет... Я тож с утра нагулялась уже... сначала 30 минут до сада с коляской, потом в магазин за кефиром и на работу... Хочу сегодня на кефирчике посидеть, мож получится... У нас вчера вечером дождь шел, а ночью морозец, поэтому сегодня с утра на улице сплошной каток... Пока дотелепалась до сада, семь потов сошло, копец!!!!! Скорее бы уже снег лег...

Доброе утро девочки!!! Ну как оно? Как настроение успехи? Я уже с утра прогулялась, сейчас накидала в пароварку овощей, дитятки еще спят, а я кайфую во всемирной паутине.

А я терпеть не могу все эти фруктовые пивЫ... Ну не люблю я их! � еще есть какое-то на зеленом чае, тоже бе... Я семерочку уважаю, м-м-мм... А вчера вот родственники вернулись из свадебного путешествия с югов, привезли нам вишню на коньяке, тоже вкусняяятинааааа....

о пиве я Eve пью с грейпфрутом, от него как муж говорит ни в голове ни в ж...е, так что оно вполне в коридор вписывается.

давай уже нарядами хвастайся, мы заждались все уже

Девоньки,привет!!!Шо я заэйфорилась немного)))Но вернулась во взрослую жизнь!!!!О,пиво.Раньше терпеть его не могла...а теперь холодненькое....Ну не будем об этом,лично меня ждет упорная работа по уменьшению фигуры на 7,6 кило за месяц.А следующем месяце очередной модуль обучения...я подписала контракт на минус 8кг,минус пока 400гр.Надо войти в аудиторию 60кг звездой!!!!Девочки,всех обнимаю побежала варить харчо мужу....Потом напишу ,что интересного и познавательного узнала

Вот и я, кушать стараюсь в норме, а вот пиво.... лублу-у-у....Ди и не такое уж оно калорийное!!!!

Я тут.у меня тоже на вых были блинчики, но только 2 и без сиропов.В целом неплохо, не как обычно, кушать старалась в рамках, только пиво всё равно было, зато джина там не нашлось, а я с собой его купить не успела, поэтому не сильно пьянствовали.

Гусеничка, привет!!!

Р’РѕС‚ как Сѓ тебя РІСЃРµ хорошо Рё замечательно!!!!  Внутренняя гармония...... Класс!!!

А девчушка похожа на мою сестренку в детстве! Такая лапочка!

Резюме(Р° то картинок натыкала))))образовалась внутрення гармония,Сѓ гусеницы....РІСЃРµ встало РЅР° места,РІСЃРµ 3внутренних состояния,ребенок-взрослый-родитель....Р�тог,Р·Р° день 1000РєРє,РЅРµ ела после19.30!!! 

А это женщина-мать..

и еще одно мое новое состояние,девушка осень!!!