Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
"Худеем по-взрослому!!!"

 
    
 
  Всего Страниц (19):    последняя 18171615141312первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О-о-о мне это нравится smile

Таня 32 года
Начальный вес 67,0 сейчас 64,4 иду к 60
/community/post.php?topic_id=27825

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

короче чем больше плюсов в себе найдешь за день тем лучше

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Татуш,в 2х словах..хвали себя за все..за то.что окочила школу,универ,что родила здорового малыша,красивые ручки..ножки....все-все!!!

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Gusеniza что-то я от голода туплю, банк поглаживаний это как?

Таня 32 года
Начальный вес 67,0 сейчас 64,4 иду к 60
/community/post.php?topic_id=27825

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня зарядили,теперь Вас заряжать буду!)))))В общем,история моего диет-пути продолжается,правда пока скозь тернистый путь ПМС,но как говориться через тернии к звездам,точнее к одной своей яркой звезде..smileПосле составления своего "банка поглаживаний",почувствовала,ну какая же я молодец,и похудеть раз-два ГОТОВО!!!а еще на курсах сказали,нужно чем-то себя занимать,типа вязания,посчета цифр,переключать центр голода...

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,дорогие!!!Вот Вам лимочик!!!!Смотреть на него можно по разному,как на кислятину,или как на красивый фруктик,полезный и яркий!!!Вот и Вам задание,создать "банк поглаживаний",про себя любимую,все Ваши хорошие качества и успехи в жизни.!!!!И уверяю,вас после написание,совсем по-другому ощютиться мир,захочеться выползти из под одеяла и свернуть горы!!))))

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюха как всегда вся в делах и капустеsmile

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Послать личное сообщение

Да ладно....Все проходит, и это пройдет!!! Хорошо, когда есть кому выговориться, и кому поддержать....

Потелепалась я домой.....На шейпинг сеня не пойду, дел дома гора!! капусту надо посолить, маринад вчера сварили, а потом вишню на коньяке пропьянствовали, и не сделали ни х.... И просто ужин наварить, дома голяк!!! И вообще.... Лень мне сегодня...Обруч покручу и хорош...

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня сегодня с утра желание как хомячок в домике спрятаться в одеяле и не вылазить

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Послать личное сообщение

Во-во, депресняк... А у нас еще и на работе непонятки... Сидим как на вулкане... Грядет реорганизация, а с нами никто не считает нужным общаться и что-то объяснять...как дуры на чайниках сидим, сами себе придумываем всякую фигню по слухам. А еще я заметила, что как мой мужик на работу уходит, и не звонит, гад такой (ну ладно, не гад...работает сегодня там, где связи нет), вот так грустно мне....И погода сегодня не фонтан... Сейчас вот снег валит стеной...Блин, сама себе противоречу, то надо мне снег....то пасмурно - тоже плохо....Одним словом, душевный дисбалланс.....

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Гусеничка наверное уже пообщавшись с нами и нашими тараканами материала на целую дисертацию насобирала

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюшка я уже твой дневничек прочитала, и про рукавичку тоже увидела.У меня депресняк какойто есть не могу, не хочу, через силу ногой в рот толкать приходится, и плакать всё время хочу, вот она втрая фаза цикла, муж уже от меня шугается, я на него рычу второй день....Усталость, Танюшка правильно сказала, у меня вообще какято беспросветность, безнадега.Чувство такое, будто я умираю, постоянно какието воспоминания душат,устала жутко...

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Послать личное сообщение

А барышня газеток под попу подстелила, чтоб на грязном полу не сидеть))))))))))

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Послать личное сообщение

Гуся, первое время строгий  режим - ОБЯЗАТЕЛЕН!!!!! Это я тебе как опытная похудальщица говорю!!!! А потом и правда все уже в уме держишь. А про родовые муки не слышала, теперь буду знать. скорей бы уже родиться!!!!

Значит завтра у тебя опять начнется "веселенькая жизнь")))))))

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

завтра приезжает СВЕКРОВЬ!!!начну треннировки!!!!

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну нравяться мне такие барышни......

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,я же уже название ликвидировалаа дневничка,,,,,smileа перед днем рождения всегда такое твориться...это физиология тело помнит и душа о родовых муках....но какое счастье появиться на свет и вдохнуть полной грудью!smile

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюхин,ну это же здорово!!!!!!!!!!!!Во первых минус 7кило,это круто!!!!А считать в уме это высший пилотаж,я бы наверное после семи килло минус.....так же себя вела!)))))))я пока на строгом режиме!))))

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Послать личное сообщение

И вообще, у меня какой-то упадок сил. Ненавижу осень (Гуськин не обижайся)!!! Говорят, что к своему дню рождения истекает запас душевных сил, эмоций и т.д. Скорей бы ДР, опять заряжусь!!!

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Послать личное сообщение

А вообще, девченки, у меня ща такое состояние...пофигизм какой-то... Ну вот начинала я худеть, было очень тяжело себя перестроить, начать есть НОРМАЛЬНО, пить воду, заниматься. Не получалось, переживала. Старалась. Получилось похудеть на 7 кг. А сейчас вот такие думки: ну не выдержала сегодня коридор (честно, редко), ну пивка попила, ну обруч не покрутила....ну и че такого.....Я ж смогла 7 кг скинуть, и эти потихоньку уйдут... То есть нет такой уже "бешенности", я уж и в планировщик неделю ничего не заношу, так, в уме посчитаю, все нормально и ладно...

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Послать личное сообщение

Да я уже лапши налопалась.... Нееее, как бы мне не хотелось, не получается полноценного разгруза, хотя когда я смогла (2 раза хи-хи), такой гордяк собой!!! Не передать словами!!! Постараюсь хотя бы после треньки не есть...Пол литра кефира еще осталось.

А рукавичка антицеллюлитная, зайди, глянь, классная штука!

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,девочки!!!!Вчера вернуласьь с небес на грешную землю,smileУ нас тоже очень похолодало,ветер Б-ррр.Сына уже 2ю  неделю в сад не вожу...балдеем дома!Да,Танюшкин понимаю,кефир да еще в такую погодку,когда организм ждет пожирнее-повкуснее...может,не будешь его сегодня мучить!???

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас на улице опять снег подтаял, но морозит, бодряк такойsmileА что за рукавичка?

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Послать личное сообщение

И у нас сегодня периодически снег сыплет...Только у нас хлопьями, хоть бы не расстаял уже....

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Только с улицы пришла с дитями, вернее на почту ходили, я на озоне выписала йогу и латину, идем домой и снег повалил, да не хлопьми, а шариками, только это не град, шарики приличного размера, дочка говорит:"Мама смотри зима падает"

Таня 32 года
Начальный вес 67,0 сейчас 64,4 иду к 60
/community/post.php?topic_id=27825

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, девочки, кажется не смогу я на кефирчике-то..... Уже бошчёнка кружится....Пойду ченить куплю пожевать-то...

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Послать личное сообщение

Точно))))))

Татушечка, зайди ко мне,я  фотку рукавички выложила.

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аналогично(про снег)Теперь у нас две Танюшки 31 годsmile

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, привет... Я тож с утра нагулялась уже... сначала 30 минут до сада с коляской, потом в магазин за кефиром и на работу... Хочу сегодня на кефирчике посидеть, мож получится... У нас вчера вечером дождь шел, а ночью морозец, поэтому сегодня с утра на улице сплошной каток... Пока дотелепалась до сада, семь потов сошло, копец!!!!! Скорее бы уже снег лег...

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро девочки!!! Ну как оно? Как настроение успехи? Я уже с утра прогулялась, сейчас накидала в пароварку овощей, дитятки еще спят, а я кайфую во всемирной паутине.

Таня 32 года
Начальный вес 67,0 сейчас 64,4 иду к 60
/community/post.php?topic_id=27825

ссылка

Послать личное сообщение

А я терпеть не могу все эти фруктовые пивЫ... Ну не люблю я их! И еще есть какое-то на зеленом чае, тоже бе... Я семерочку уважаю, м-м-мм... А вчера вот родственники вернулись из свадебного путешествия с югов, привезли нам вишню на коньяке, тоже вкусняяятинааааа....

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о пиве я Eve пью с грейпфрутом, от него как муж говорит ни в голове ни в ж...е, так что оно вполне в коридор вписывается.

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

давай уже нарядами хвастайся, мы заждались все уже

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девоньки,привет!!!smileШо я заэйфорилась немного)))smileНо вернулась во взрослую жизнь!!!!О,пиво.Раньше терпеть его не могла...а теперь холодненькое....Ну не будем об этом,лично меня ждет упорная работа по уменьшению фигуры на 7,6 кило за месяц.А следующем месяце очередной модуль обучения...я подписала контракт на минус 8кг,минус пока 400грsmile.Надо войти в аудиторию 60кг звездой!!!!Девочки,всех обнимаю побежала варить харчо мужу....Потом напишу ,что интересного и познавательного узналаsmile

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Вот и я, кушать стараюсь в норме, а вот пиво.... лублу-у-у....Ди и не такое уж оно калорийное!!!!

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тут.у меня тоже на вых были блинчики, но только 2 и без сиропов.В целом неплохо, не как обычно, кушать старалась в рамках, только пиво всё равно былоsmile, зато джина там не нашлось, а я с собой его купить не успела, поэтому не сильно пьянствовали.

было----74
есть-----68
будет---55
рост 158
Я тут /community/post.php?topic_id=26339

ссылка

Послать личное сообщение

Гусеничка, привет!!!

Вот как у тебя все хорошо и замечательно!!!!  Внутренняя гармония...... Класс!!!

А девчушка похожа на мою сестренку в детстве! Такая лапочка!

Я Татьянна, 35 лет, рост 159,
69............57........
Есть.........хочу......
/community/post.php?topic_id=23358 - мой дневник

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Резюме(а то картинок натыкала))))образовалась внутрення гармония,у гусеницы....все встало на места,все 3внутренних состояния,ребенок-взрослый-родитель....Итог,за день 1000кк,не ела после19.30!!! 

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А это женщина-мать..

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и еще одно мое новое состояние,девушка осень!!!

Гуся ОсеНнЯя!30лет,162см-68кг!Цель1-60,Цель2-57кг.
  Всего Страниц (19):    последняя 18171615141312первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Каша геркулесовая молочная
30 г недробленого геркулеса, 200 г воды, 130 г молока, соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика