|
|
|
|
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
18.3.2011 20:09
|
Такая - да нравится, но она наверное с Диона, судя по фотке... каким спортом занимается, не знаешь? наверное качается думаю...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 13:35
|
А эта?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 13:31
|
Как тебе такая цаца с ямочкой на попе?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
18.3.2011 12:43
|
-)))) Прости, но эта тоже не нравится, получше, но не нравится-)))) Мне нравятся такие чтобы и с мышцами, но и не качки были... Найди мне таку? А?-))))
Вот почему я и не заморачиваюсь, оч уж сложно, типа, пойди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю что -)))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 10:58
|
Я эти фотки собираю попутно. Где-нибудь полазию в дневничках, что-то понравится, сохраняю к себе. Так они и копятся со временем. А вставлять их просто. Надо вначале загрузить картинку со своего компа на радикал ( www.radikal.ru ), он тебе выдаст кучку ссылок на нее, я беру первую по списку. А потом в сообщении давишь на кнопку с деревцем (это вставка картинки) и там в поле "Адрес изображения" надо скопировать эту ссылку, а потом давить на кнопку "Вставить". И она вставится.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 10:52
|
А мне нравятся такие ножки...
А как тебе эта?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
18.3.2011 9:21
|
Неа, посмотри какие страшные у ней ноги???? Мне не нравится... Мож еще какую найдешь мне покрасивще? -)))) Где вы эти фотки все берете? Да я их и вставлять так и не научилась...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 8:56
|
Смотри, какая тётя
Хочу такую тушку себе! А ты?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
18.3.2011 8:48
|
Привет!
Ну вот видишь, все не так плохо! И вес уже меньше. Все получится! И денежки придут. Давай худеть продолжим, а?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
18.3.2011 8:01
|
Привет!
71,9
Ничего инетересного, худеть не получается, мотивации не хватает... Тоска вроде спадает... Денег нет -)))) от того и тоска по ходу-))))
Одно радует, отдала на перешивку свою куртку на весну, аж на 2 размера Да еще и ребятенок пошел снова в садик и не ноет, даже просится и нравится -))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
17.3.2011 15:22
|
Светик, привет! Ну вылезай уже из кокона, хватит прятаться!
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
15.3.2011 14:00
|
А я уже начала рассаду сажать. В выходные перец и цветочки натыкала, в следующие выходные планирую помидоры посеять.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
15.3.2011 13:08
|
Да, че то как-то про витамины я и забыла правда....
Сплю действительно мало...
На дачу пока только мотокультиватор собираемся приобрести, ничего еще не садили у нас же холодно еще совсем...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
15.3.2011 11:58
|
Для начала глянь, что у тебя там с витаминчиками получается. Может авитаминоз, вот и настроения нет? Посмотри БЖУ, попробуй зелененькими сделать, продержись так неделю. Вот увидишь, что лишних вредностей есть и не захочется! Пока все, что надо полезного, сожрешь, уже и ночь придет... Что у тебя со сном? Все в порядке? Надо наладить, помни: кто больше спит - тот меньше ест!
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
15.3.2011 11:55
|
Привет, Светочка! Что за пессимизм? Ну-ка быстренько бери себя в руки ! Скоро уже в летних тряпочках ходить, купальник напяливать. Арматуру-то подготовить надо!
К дачному сезону готова? Рассаду посадила?
А напиваться летом на даче будем! Нечасто...
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
15.3.2011 8:59
|
Привет всем кто заходил и продолжает заходить ко мне!
72,2 Я - обжора, это, блин, как алкоголизм -((((((((
Не знаю как взять себя в руки, то ли весна, то ли черт знает чего за фигня, но по ходу в депессухе....
Все бесит, ничего не радует, острое желание напиться присутствует...
Но спортом вчера позанималась -)))))) Что радует...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
8.3.2011 9:04
|
Светик! Привет! Ты куда пропала?
С праздником тебя!
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
3.3.2011 11:59
|
Я тебя тоже с отвесиком поздравляю! Ну, блин, чуть-чуть осталось, чтобы продавить до 69!
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
3.3.2011 11:47
|
Привет, Люда!!!! Рада, что ты зашла -))))))
71,0 (-300) Хотя могло быть и лучше, я просто вставала в час ночи и ела, так как не могла уснуть от голода.....лучше бы я в 9 тогда поела, чем в час, еще раз убедилась, что нельзя мне пропускать приемы пищи!!!!!
А так все хорошо, получила с Озона сумку для ноута, хоть к 8 марта, но муж вежливо спрашивал вчера "Что подарить?" - вот умница!!! Радует-)))))))) Еще вместе с сумкой заказала кольцо изотоническое для пилатеса и диск с занятием с кольцом.... Попробовала заниматься на бедро внутри, вроде ничего, из-за бедра этого, собственно, и заказала....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
3.3.2011 7:46
|
Светик, привет! Поздравляю с покупкой! Но не расслабляйся!
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
2.3.2011 21:13
|
Я в 35 так интересно худею -))))) У меня раньше никогда не было проблемы с талией, а зато ноги оставляли желать много лучшего, зато теперь, у меня есть пузо, зато ноги и попа прям стройные, что не может не радовать -))))) Купила пл этому поводу себе платье короткое, теплое, ну, не прям мини, а так, на ладонь выше колена, но для меня и это достижение -))))))) короче, радуюсь блин, почти стройна -))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
2.3.2011 20:51
|
Привет, дневник!!! ( так как никого гостей нет)
71,3 (-800) воды с меня вытекает, хренеть просто -))))) туалет мой - друг мой просто -))))))
Вчера так и не занималась, сегодня опять полдня пробродила, тольком не еда, сейчас сижу аж сосет, но не пойду, мож кефирчику попозже тяпну....
Хочу уже увидеть и 69 кг на весах..... А то все 70+- надоело...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
2.3.2011 0:20
|
Поела вечером творог и вроде отлегло от жранья, но все-равно отвыкла.... Спортом не занималась, находилась сегодня по магазинам, дома дел кучу переделала, сил на спорт не осталось....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
1.3.2011 14:36
|
Пока иду ровно, правда жрать охота, но это с непривычки, у меня всегда так, когда долго не следую ЗОЖ... Пока все только про еду и думаю, чего б еще сожрать -))))))) Ладно, 3 дня потерпеть, а потом и ровно станет....
Остался еще творог на полдник и салат на ужин, а потом - спорт....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
1.3.2011 9:36
|
Ну что же... Попробуем взятся за ум....
72 Охренеть короче....
Верунчик, жду от тебя волшебных слов мотивации, у тебя это хорошо получается...
Проблема в том, что, в принципе, меня мой вид сейчас вполне устраивает, есть конечно недочеты, но не такие критичные как раньше. Верунчик, скажи, а? Но есть, а как себя убедить бороться дальше я не знаю....Телепаюсь все 70-72 и никуда больше не двигаюсь. Может это у меня затык такой?
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
1.3.2011 3:46
|
Вот в этом я тебя понимаю, но не поддерживаю. Жрать пора переставать! Сама пытаюсь справиться, давай тоже бери себя в руки. Лето уже не за горами!
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
28.2.2011 20:29
|
Да и не говори, Вера, только сейчас об этом подумала, сюда зашла, а тут ты -)))))) ровно с такими же мыслями -)))) И правда, завтра марта, а я все лопаю, уже месяц в зажоре, даже больше, с НГ в себя прийти не могу....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
28.2.2011 17:33
|
Ээээ...харэ жрать! Давай, завтра же весна уже. Пора из кокона вылезать.
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
28.2.2011 8:41
|
Я лопаю чернослив. Хорошо помогает замочить его в холодной воде, постоит, разбухнет, а потом лопаю и ягодки, и воду эту выпиваю. А еще я стала помаленьку трескать отруби. Прочитала статью тут на Дионе, решила попробовать. Клетчатка нужна организму.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
28.2.2011 8:37
|
Ага, они родимые..... Я сегодня взвесилась, но писать не буду, там пипец, вчера лопала опять все подряд, не могла остановится, пониммаю, но не могу, надоело опять....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
28.2.2011 7:36
|
Привет!
Что за проблемы? Запоры что ли?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
__Верунчик__
Diet-Баллов: 26515
Сообщений: 5674
Город: Томск
28.2.2011 6:14
|
Приветик!
Решила не откладывать и вернуться к нормальной жизне сегодня. Хватит уже придумывать себе отговорки!
Проблемы с туалетом - это...беда. Сама в такой же засаде. Ничего, все наладится, главное самой верить. Эффект плацебо еще никто не отменял.
Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
27.2.2011 10:09
|
Привет всем!
71 (-500)
Ну у меня вес телепается, я фигею просто....А мне кажется что тут не только КД, но и проблемы с туалетом имеют значение -))))))
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
26.2.2011 20:41
|
Перед КД организм воду собирает нехило, 2 кг привес вполне реально и нормально. Потом за 1 - 2 дня уйдет.
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
26.2.2011 20:24
|
Да фиг знает че такое, вроде и ждру ничего такого, ну окромя вчера и сегодня, раньше вроде не замечала, а сейчас как будто пузо раздуло все? че за фигня? неужели из-за КД? кто знает?
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
26.2.2011 17:37
|
А, ну тогда понятно , почему такой привес. Беру назад свои весы !
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
26.2.2011 15:32
|
Ха, на меня такая мотивация не действует....Я в зажоре короче, близятся КД.... Вот и сейчас сижу лопаю печеньки....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
ludmila_777
Diet-Баллов: 20098
Сообщений: 876
Город: Магнитогорск
26.2.2011 11:37
|
Привет! Ну и чё это? Когда худеть-то будем? Или у нас новая цель -
?
Как я люблю свое изящное, гибкое тело! Эти точеные руки, эти длинные стройные ноги, этот плоский упругий животик. И как я ненавижу жир, который все это скрывает!
Людмила,168,72.8-67.7-58
/community/post.php?topic_id=21483
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
26.2.2011 10:31
|
71,5,
нехило так покушала вчера...
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
Фотина75
Diet-Баллов: 12158
Сообщений: 1134
Город: Холодный-)))
25.2.2011 21:49
|
Блин, завтра наверняка будет привес, наелась соленого салата, напилась квасу, сожрала мороженое 2 шт, пирожное с масляным кремом = мораль - жрать надо во время, а не хомячить по приходу все что видишь....
92---82---55
Хочу стать и остаться 55 кг
Даешь еще минус 15 кг!
/community/post.php?topic_id=27832
Светлана 38 лет рост 166
Ко мне на ты!
Сынушке - 8 лет!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|