|
|
 |
|
user
Diet-Баллов: 1825
Сообщений: 245
Город: Москва
13.9.2008 3:04
|
Inna_bulavinova: "Кто реально придрживается рекомендаций то в первый месяц уходит от 5,5 до 7,5кг. потом не менее 5."
На главной ДиОна написано: "Факты говорят сами за себя - 95% людей, сидевших на "эффективных диетах", за год возвращают свой прежний вес (да ещё с довеском)!"
При настройке диеты у некоторых выскакивеат предупреждение: "Мы не рекомендуем тебе сбрасывать более 1 кг в неделю"
Кажется, все эти три цитаты как-то связаны, даже и не знаю как :)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 88255
Сообщений: 35710
Город: Москва
9.9.2008 11:01
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Инна, либо пиши для всех с оговоркой, кому ты это рекомендуешь, либо вообще ничего не предлагай.
Напоминаю правила форума:
Сообщения, оставленные нашими участниками, могут не совпадать с мнением "Диета Онлайн" и не должны рассматриваться в качестве медицинского совета или рекомендации.
Вся программа "Диета Онлайн" одобрена профессиональными диетологами, фитнесс тренерами и психологами. Поэтому относись внимательно к тому, что ты советуешь другим людям. Мы рекомендуем помогать другим людям, используя информацию от "Диета Онлайн" или от профессиональных врачей-специалистов.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
9.9.2008 10:57
|
мне уже не интересно - от 5,5 до 7,5кг. потом не менее 5 в месяц...ЖЕСТЬ...потом будет хуже...извини...
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
Inna_bulavinova
Diet-Баллов: 678
Сообщений: 18
9.9.2008 10:50
|
С удовольствием бы кинула на общее рассмотрение но не могу т.к. делаю попраку на хрон. заболевания и группу крови, и режим дня и профессию (нельзя допустим бухгалтеру который сидит на попе целый день и к примеру штукатуру давать одинаковый режим питания) Кто реально придрживается рекомендаций то в первый месяц уходит от 5,5 до 7,5кг. потом не менее 5. Девочки кому до сих пор интересно пишите в личку отвечу всем.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2567" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 88255
Сообщений: 35710
Город: Москва
9.9.2008 10:24
Эксперт-любитель
по диетам и питанию(что это такое?)
|
Inna_bulavinova в форум, в форум кидай. Не секретничай.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Шишига
Diet-Баллов: 815
Сообщений: 9
Город:
9.9.2008 10:23
|
[url=][img]http://lines.dietaonline.ru/?2481[/img][/url]
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
9.9.2008 10:22
|
...Ой, ну зачем ты так на себя - "толстая свинья"...наоборот смотри на себя в зеркало и говори какая ТЫ КРАСОТКА - люби себя...Ты знаешь, когда у меня было 90кг...я тоже на себя смотрела и мне было прям тошно и противно смотреть на себя (всегда была 58-60, а после родов 90)..так вот я к чему клоню...короче..я перестала зацикливаться и стала смотреть на себя как на красотку...и правда начала замечать, что появляются очертания, фигурка то лепится...
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
Valtasaar
Diet-Баллов: 6850
Сообщений: 173
9.9.2008 10:05
|
Приветик всем! Я тоже, тоже хочу к вам. Изначальный вес 76, стремлюсь к декабрю к 60, а дальше видно будет :) Рост 160. Успехи пока переменные, сейчас вес снова встал, вернее колеблется в пределах 67-68. Печально, конечно :( завидую тем, у кого вес медленно, но уверенно идет вниз, а у меня такая остановка уже второй раз, в прошлый раз застряла на 70, раскачалась на диет-качелях. Но, ничего, надеюсь, это не надолго.
Бывают правда у меня срывы в мотивации, вот иногда встаю утром, смотрю на себя в зеркало, и понимаю, что я - толстая свинья - и все, весь день испорчен.
я такая вся замечательная, а буду еще замечательнее :)
78-57-50
|
helena-elis
Diet-Баллов: 34740
Сообщений: 2803
9.9.2008 10:03
|
Всем доброго времени суток,
Inna_bulavinova. скинь мне тоже рекомендации, пожалуйста.
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
9.9.2008 9:55
|
Inna_bulavinova
...скинь и мне пожалуйста рекомендации...я уже устала топтпться на месте...74-73-73-74...вес вот так прыгает и всё...Заранее благодарю...
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
Inna_bulavinova
Diet-Баллов: 678
Сообщений: 18
9.9.2008 9:52
|
Приветик! Мелкая_и_злобная, если хочешь похудеть могу помочь. Я написала рекомендации ledi_80 она в восторге. Вес очень хорошо стал уходить. Но она строго придерживается того что я рекомендовала.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?2567" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
RNV-28
Diet-Баллов: 1708
Сообщений: 207
9.9.2008 9:52
|
Привет девочки !!! Можно к вам???
...ПРИВЕТИК!!!...У меня похожие параметры...Вес-74...стремлюсь тоже к Новому году похудеть до - 55 кг...даже с мужем поспорила, если я похудею - хотя бы до 58кг, то он бросает курить...никак не могу влесть ни в какие гонки...то не успеваю, то на море уехала, то по параметрам не подхожу...ты в каких нибудь гонках участвуешь??? Я думаю гонки бы меня больше стимулировали - а то как-то вес медленно ползет вниз...
ЖИЗНЬ – она всегда СЕГОДНЯ
90(было)=73(есть)=58(будет)
|
Мелкая_и_злобная
Diet-Баллов: 10930
Сообщений: 2419
Город: Москва
9.9.2008 9:44
|
Привет, я ОЧЕНЬ хочу похудеть, мне 17 лет, рост 160, вес 80! надеюсь что к своему ДР (30 марта) буду весить 52 кг.
Я Аня, 22/160/80. Ромашке 1год7мес.
вес был 94 (июль 2012)
id=10834
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
14.5.2008 13:11
|
Девочки-Соратницы! Я с вами! Вешу сегодня 74.5 кг при росте 160. Хочу к Новому Году превратиться в 55-килограмовую мамзель. правда, я столько еще никогда не весила :)), посмотрим, вобщем, на каком весе самое оно.
Natali-france, на счет сладкого я с тобой! А вот кто со мной скорбит по картошечке-фри? (грусть-тоска меня по ней съедает :))))
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
natali-france
Diet-Баллов: 3059
Сообщений: 164
Город: C-Петербург
14.5.2008 8:51
|
Я тоже хочу избавиться от лишних кило, но еще больше меня раздражает галифе на бедрах, предлагаю сегодня сделать 10 минутную гимнастику днем , вечером позаниматься чем нибудь спокойным- йога, пилатес, и отказаться от сладкого, кто меня поддержит в этом, а может какая другая программа?
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 20808
Сообщений: 1862
Город: Санкт-Петербург
13.5.2008 14:29
|
Клево Я тоже ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ пищевой пьяница ))))) сброшу - наберу, сброшу - наберу если сложить весь вес, который я сбросила, я бы в минус давно ушла :)
Аля, 29 лет, рост 168
Вес 106.8(сегодня), скоро будет 99
В 3-ий раз побеДю цифру 87 и буду 68!
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
Мелька
Diet-Баллов: 17865
Сообщений: 1727
Город: Санкт-Петербург
12.5.2008 11:16
|
Ириша, а ты в каком районе живешь?
Ирина, 31год
92___Я все смогу!___65
|
мусёна
Diet-Баллов: 3137
Сообщений: 612
Город: череповец
11.5.2008 11:03
|
Привет Натуля! Мне 31, сейчас вешу 96 кг, рост 174. А какую задачу ты поставила? Ну до скольки дохудеть? С мотивацией всегда проблемы: она ветренная девица, иногда уже и не знаю, куда ее понесет! Конечно есть мнение, что для уверенного сброса и удержания веса нужна очень яркая цель (такая, чтоб прямо ощущалась физически, была "вкусной" для тебя). У меня с этим затруднения, моя цель это заветная циферка веса и все связанные с ней ощущения: походочка, грациозность, подходящая одежда и т.п. Но и это не удерживает от срывов.
Так что я думаю, худение - это ежедневная работа, каждый день придумываются новые и новые способы совладать с собой.
Опиши свои ощущения, может найдем какие то способы, тебе помочь. |
Натуля-красотуля
Diet-Баллов: 740
Сообщений: 22
11.5.2008 10:53
|
Ирина Юрьевна наши задачи по достижению цели похожи. Мне тоже надосбрасывать по 0.9 кг в неделю .Давайте общаться и обмениваться полезными советами. Буду рада поддерживать с вами переписку. Мне 30 лет , вес 70 кг. при росте 169. Я косметолог с медецинским образованием, есть рецепты как улучшить свою фигуру( я работаю в напрвлении коррекция фигуры) .Но вот с мотивацией бывают проблемы, сброшу вес и опять набираю. Я "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ пищевой пьяница". Стараюсь себя поддерживать , порлучается на всегда.
|
ИринаЮрьевна
Diet-Баллов: 1942
Сообщений: 103
Город: Санкт-Петербург
7.4.2008 18:51
|
Ага , спасибочки всё поняла!!!!
<a href='/'> <img src='http://lines.net.ua/preg.php?a=/w_1_1_1207515600_1230674400_85_60.png' border='0' alt='Информеры контроля за весом на lines.net.ua!' /></a>
|
lippetta
Diet-Баллов: 28091
Сообщений: 4905
7.4.2008 18:51
|
ИринаЮрьевна, думаю тебе надо по ИМТ ну и по юности твоей.
Рост 165см; 57лет
77кг(был макс.)10февр.70.8 кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
lippetta
Diet-Баллов: 28091
Сообщений: 4905
7.4.2008 18:50
|
Как только где-то будет формироваться группа, надо записаться и все - ты в коллективе.Я в Антилопках, плетусь за всеми со своими КЭГЭ.Девочки поддерживают не дают отстать вообще.У нас финиш 14апреля.УДАЧИ! 
Рост 165см; 57лет
77кг(был макс.)10февр.70.8 кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
bigmami
Diet-Баллов: 2771
Сообщений: 280
Город: Ленинградская обл.
7.4.2008 18:42
|
Здесь все соратники! И на любом форуме получишь поддержку и совет!
<a href=""><img src="/community/ruler.php?335" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
ИринаЮрьевна
Diet-Баллов: 1942
Сообщений: 103
Город: Санкт-Петербург
7.4.2008 18:36
|
Ищу соратницу , чтобы вместе худеть!!!
Хочу скинуть 20-25 килограмм, рост 165 см и возраст 25 лет!!! Сейчас мой вес 84 килограмма!!!
Будем делиться проблемами, удачами , короче будем стараться поддерживать друг друга!!!
А мне поддержка, ой как нужна!!!
<a href='/'> <img src='http://lines.net.ua/preg.php?a=/w_1_1_1207515600_1230674400_85_60.png' border='0' alt='Информеры контроля за весом на lines.net.ua!' /></a>
|
