Да, уж после СТАКАНА масла он с белым другом не расставился, видимо, весь день

Спасибо за советы :) Отруби - это тоже уже пройденный этап :) У меня ЖКТ очень упрямый :( Ну вот масло еще попробую!

РыжаяЛиса,с кишечником не подскажу,у меня проблем не было ни до ни после.А тебе могу посоветовать принимать клетчатку.Она в баночках и коробочках продается ,даже с пектином)) Похожа на отруби,людям с "ленивым" кишечником помогает.

А масло,после воды.Вода все равно должна запустить желудок.

Наталия,да разве 10 грамм масла сделают погоду?)) Ерунда! Оно напротив,налаживает жировой обмен,чтобы туда,куда не надо жир не ходил))))))))

Девочки,а как с калорийностью масла быть,тоже заносить в планировщик?Я до ДиОна пила,а потом подумала-лишние жиры при похудении...

Мне эта тема тоже интересна. Значит если масло на тощак гонит желчь, то по идее его полезно принимать при холецистите. �ли оно наоборот при холицестите противопоказано в такой форме приёма?

Спасибо! Значит, масло ПОСЛЕ стакана воды? �ли сначала масло?

сейчас я пью масло расторопши ..

раньше пила оливковое, грецкого ореха, облепиховое,

льняное -благо РІ супермаркетах РІСЃРµ  это есть ..

у меня теперь никаких проблем с кишечником нет , но были ..

не только для кишечника , почитайте об этом ..

РґР°, РІРѕС‚ kiti   Рѕ том же пишет , умница ..

А проблему ленивого кишечника масло натощак решает? Уж перепробоваа многое: домашний свежайший кефир, свекольный салат натощак. Вот масло еще не пила.

Я пью ,но не оливковое,а кунжутное,льняное либо грецкого ореха.Сперва стакан воды,через 20 минут масло и после ещё получаса завтрак.Отлично прогоняет желч,улучшает состояние кожи.Стоющая штука.В зависисмости от вида употребляемого масла ,есть ещё масса положительных действий.

незнаю для чего с утра масло....может у кого проблеммы с кишечником.

буэ... звучит отвратительно... я из-за этого никак чистку печени не решаюсь сделать. Мне до ужаса мерзка одна мысль о том, чтобы масло пить...

Добрый вечер.

В последнее время часто сталкиваюсь с информацией о том, что очень полезно сутра натощак выпивать столовую ложку оливкового масла. Кто-нибудь практикует подобное?

Меня пугает загружать "спящий желудок" 10 г жира, вместо привычного стакана теплой воды. В чем смысл? В любом случае потом нужно завтракать, и тогда масло перемешается с кашей, а я и так в нее добавляю ложку оливкового масла (правда чайную), не все ли равно?

Ну и раз речь зашла о масле, посоветуйте хорошее. Т.к. выбор сейчас очень широкий, как и диапазон цен, хотелось бы услышать отзывы