Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Моя Маленькая Виртуальная Жизнь - ДО ЦЕЛИ 7 кг

 
    
 
  Всего Страниц (7):    7654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОГО! smile Это же отвесище, а не отвесик! Поздравляю! Ты - мега молодец!!!

Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, у меня сегодня отвесик 1 кг 100 грамм, в планах пойти сегодня на аэробику пресс-бедро или в тренажерку

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро,олик.Хорошкго дня тебе:)

«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariannchen, приветик, точно-точно подметила, щас так и сделаю =)

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, красотка! пора менять название дневничка ;) - пришла и к нам зима (по календарю и так ;)) Поздравляю!!! smile

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ 01.12.2010

ВЕС - 69.1 ПРИВЕС - 700 грамм

ЗАВТРАК

 Даниссимо 

 

ОБЕД  

Помидоры с майонезом, фрукты в желе

 

ПОЛДНИК                                                                       УЖИН

Яблоко                                                   Котлеты 2шт


ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ 

Антицеллюлитная сыворотка вечер       +

Касторовое масло для ресниц     +

Лак для роста ногтей    +

Сыворотка для груди    + 

Подтягивающая эмульсия для живота     + 

ЛЮБИМЫЕ ПРИВЫЧКИ

Вода 2 литра-  + 

Побег 4 сезон- 15-16 серия 

ФИЗ.НАГРУЗКА

  АэробикаПлавание 1час 15 минут

 

Гантельки    10 минут

ПЛАН НА ДЕКАБРЬ

Купить сапоги, куртку, джинсы, свитер,  сумку, монитор, 

Сделать ген.уборку в комнате

Досмотреть Побег

Напечататать фотографии с Турции

Разобрать фотографии на компьютере и удалить весь хлам  

Заказать косметики ORIFLAME

Снять квартиру

Сделать ИП 

Уволиться с работы 

Наростить волосы, ногти 

МОТИВАШКА

 

ЛИНЕЙКА 


Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕХ С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЗИМЫ!!!

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mariannchen, с МЧ все хорошо, сейчас планируем снять квартиру, подискиваем хорошый вариант, а остальное как у всехsmile

Sasha300887,  сидела сейчас их писала и бац, нечего не сохраниласьsmile

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ААААААААААААААААА, сука, я еще больше зля сидела писала, писала, начала отправлять и нечего неотправилось, пустое сообщение, я такая злаяsmile

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О! С возвращением! По поводу планов: надо составить подробный список и всегда держать на виду - это стимулирует. А еще больший стимул - рассказать всем о своих планах - потом придется их выполнять, чтобы не выглядеть глупо и не оправдываться smile (я имею ввиду значимые пункты плана)

Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошие планы! дай бог им перерасти в то,что у тебя есть!)) а как там с м.ч. дела?

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Планов особо в ноябре не было, вроде фигня, а почти половину не сделала 

Марианчик, ды особо и нечего не надумала еще, дак вот в планах появилось снять квартиру и занятся каким нибудь бизнесом, уволится с работы и найти постоянную хорошо оплачиваемую, стабильную работу

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олюнь!!!рада что ты снова в строю! я тоже сейчас оооочень много думаю о том, "как дальше жить" ;) Ты чего надумала?

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 ОТЧЕТ 30.11.2010

ВЕС - 68.4

ЗАВТРАК

Активиа творожная

 

ОБЕД 

Борщ, Рис с отварным мясом

ПЕРЕКУС

Киви 2 шт, Даниссимо 

 

УЖИН

Гематоген

 

ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ 

Антицеллюлитная сыворотка вечер       +

Касторовое масло для ресниц     +

Лак для роста ногтей    +

Сыворотка для груди    + 

Подтягивающая эмульсия для живота     + 

ЛЮБИМЫЕ ПРИВЫЧКИ

Вода 2 литра-  + 

Побег 4 сезон- 14 серия 

ПЛАН НА НОЯБРь

Купить сапоги, куртку, шапку, джинсы, свитер, платье, сумку, монитор, абонемент в Тр.зал, на аквааэробику, бассейна на декабрь

Сделать ген.уборку в комнате

Досмотреть Побег, дочитать книгу

67 кг к 1 декабря 

Переустановить Windows

Напечататать фотографии с Турции

Разобрать фотографии на компьютере и удалить весь хлам 

Отметить 13 ноября 1 год с ЛЮБИМЫМ 

Попасть на футбол Россия-Бельгия  17 ноября

Сходить в суши-ресторан

Приготовить суши дома

Заказать косметики ORIFLAME, Небесные фонарики  

Сходить к гинекологу 

Оформить банковскую карту Visa или Mastercard

Забрать полис и зарплату 

МОТИВАШКА


ЛИНЕЙКА 

   

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Девчат, я вернулась, не было меня из-за того что очень много думала, что же мне делать в следующем году и как бы быстрее перешагнуть этот неудачный во всех планах годsmile

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольчик, ты где потерялась?

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олляяя! ты где?smile

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может это поможет справиться с осенней хандрой?

Прости мечта... Откуда не возьмись приперлась гордость.
Мой дневник /community/post.php?topic_id=28265
фото
Заходите в гости! Рада всем!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оль привет,я тебя не поддержу и не развеселю,сама последние дни хожу грущу:(((((((((

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олюня!smile

чего это ты грустишь? поздравляю с отвесиком, это раз! а два - поделись с нами тоской-печалью, вдруг полегчает сразу?постепенно -то уж точно полегчает! поможем!;)))

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Оль..ты чего эт загрустила...рассказывай?Причина есть?

«Попробуй...» - шепнула Мечта

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Все поняла! Оличка не грусти, улыбнисьsmile

Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Девчонки, какое-то у меня пасмурное настроение уже второй день, совсем ничего не хочетсяsmile 

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ 20.11.2010

ВЕС - 68.4 ОТВЕС - 1кг

ЗАВТРАК

Салат помидор, яйцо, сыр, майонез

 

ОБЕД

Виноград

 

УЖИН 

ЛЮБИМЫЕ ПРИВЫЧКИ

Вода 2 литра-  + 

Побег 4 сезон- 3 серия 

Витамины- кальций Д3

ФИЗ.НАГРУЗКА

 Обруч10 минут 

ПЛАН НА НОЯБРь

Купить сапоги, куртку, джинсы, свитер, платье, сумку, монитор, абонемент в бассейн на декабрь

Сделать ген.уборку в комнате

Досмотреть Побег

67 кг к 1 декабря 

Напечататать фотографии с Турции

Разобрать фотографии на компьютере и удалить весь хлам 

Заказать косметики ORIFLAME

Сходить к гинекологу 

Оформить банковскую карту Visa или Mastercard

Забрать полис и зарплату 

 МОТИВАЦИЯ

 

ЛИНЕИЧКА 

 

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, хозяйке дневничка! Оля ты можешь рассказать, как ты делаешь фотки маленькими smileзаранее благодарнаsmile

Наташа
Рост 156, 35 лет,начальный вес 90 кг,трое детей.
Цель 50 кг
Цель 1-85 кг
/community/post.php?topic_id=28837

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот так-то лучше! smileВыходные проведи с пользой и 1 декабря 67 кг будут твои!

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 ОТЧЕТ 19.11.2010

ВЕС - 69.4 ОТВЕС - 600гр

ЗАВТРАК

Чудо творожок

 


 ОБЕД 

Щи, Рис с отварным языком

ПЕРЕКУС

Виноград 

УЖИН

Кальмар отварной и яблоко

 

ФИЗ.НАГРУЗКА

 АэробикаАква 45 минут

 Обруч10 минут 

ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ

Антицеллюлитная сыворотка утро      +

Антицеллюлитная сыворотка вечер       +

Касторовое масло для ресниц     +

Лак для роста ногтей    +

Сыворотка для груди    + 

Подтягивающая эмульсия для живота     + 

ЛЮБИМЫЕ ПРИВЫЧКИ

Вода 2 литра-  + 

Побег 4 сезон- 2 серия 

ПЛАН НА НОЯБРь

Купить сапоги, куртку, шапку, джинсы, свитер, платье, сумку, монитор, абонемент в Тр.зал, на аквааэробику, бассейна на декабрь

Сделать ген.уборку в комнате

Досмотреть Побег, дочитать книгу

67 кг к 1 декабря 

Переустановить Windows

Напечататать фотографии с Турции

Разобрать фотографии на компьютере и удалить весь хлам 

Отметить 13 ноября 1 год с ЛЮБИМЫМ 

Попасть на футбол Россия-Бельгия  17 ноября

Сходить в суши-ресторан

Приготовить суши дома

Заказать косметики ORIFLAME, Небесные фонарики  

Сходить к гинекологу 

Оформить банковскую карту Visa или Mastercard

Забрать полис и зарплату 

МОТИВАШКА

 

ЛИНЕЙКА 

   

 

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олюнь!

думаю, прибавка в весе и солёненькое рука об руку идут! ты давай,это, завязывай! smile держи марку, красотка!;)

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Зашла мотивироваться, а ты...Не порядок! Что это тебя на солененькое потянуло, а? Ну-ка, исправляемся.

Вера, 28 лет, 176 см, идем к 60, а лучше 55 кг. Всегда рада гостям /community/post.php?topic_id=23918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТЧЕТ 18.11.2010

ВЕС - 70 ПРИВЕС - 1кг 400гр

ЗАВТРАК

Яйцо 1шт и сыр голландский 60 грамм

 

 ОБЕД 

Слабосоленая семга с хлебом 400 грамм

УЖИН

Яйцо и Десерт Лежуа

 

ФИЗ.НАГРУЗКА

 АэробикаКардио 30 минут

 

Гантельки    10 минут

 

 

 

Обруч10 минут 

ПРОЦЕДУРЫ КРАСОТЫ

Антицеллюлитная сыворотка утро      +

Антицеллюлитная сыворотка вечер       +

Касторовое масло для ресниц     +

Лак для роста ногтей    +

Сыворотка для груди    +

Дерматологический шампунь         +

Очищающий гель для лица           +

Тоник для лица             +

Крем для ног      +

Подтягивающая эмульсия для живота     + 

ЛЮБИМЫЕ ПРИВЫЧКИ

Вода 2 литра-  +

Витаминки- Кальций Д3-Никомед

Побег 4 сезон- 1-я серия 

ПЛАН НА НОЯБРь

Купить сапоги, куртку, шапку, джинсы, свитер, платье, сумку, монитор, абонемент в Тр.зал, на аквааэробику, бассейна на декабрь

Сделать ген.уборку в комнате

Досмотреть Побег, дочитать книгу

67 кг к 1 декабря 

Переустановить Windows

Напечататать фотографии с Турции

Разобрать фотографии на компьютере и удалить весь хлам 

Отметить 13 ноября 1 год с ЛЮБИМЫМ 

Попасть на футбол Россия-Бельгия  17 ноября

Сходить в суши-ресторан

Приготовить суши дома

Заказать косметики ORIFLAME, Небесные фонарики  

Сходить к гинекологу 

Оформить банковскую карту Visa или Mastercard 

МОТИВАШКА


ЛИНЕЙКА 

    

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

beauty_queen, Mariannchen желательно бы, только я сегодня 200 грамм еще семгочки навернула, люблю я очень рыбку соленую smile

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Олюня!smile

как вы после футбола, благополучно добрались? мне кажется. в центре столпотворение должно было быть...?

насчёт привеса - тут явно вода...попей чайку зелёного - он мочегонный помимо прочих плюсов...завтра этих 1400 и не увидишь уже)

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня привес 1400

Оленька, не переживай, это вода, завтра "отвесишь"))

Даша
молчаливый читатель
ЛЖ: /dietgroups/show_group.php?id=3797

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

kykl@, вчера от волнения захомячила большой пакет семечек, а потом на ночь наелась селедки с хлебом, банан и хурму, ужас просто, сегодня привес 1400smile

Сейчас снова купила себе 400 грамм соленой семги, так......а когда у меня месячные?smile

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну как дела Оль?вчера на футболе не баловалась вкусняшками всякими?

/community/post.php?topic_id=40592
мне 24,рост 167
Я родила!!!УРРРАА!
Ожирение — лучший способ избежать изнасилования.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эх, проиграли 0-2, но все таки зато сколько эмоцийsmile

 

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давай, Оля, поболей там...мы с м.ч. по телеку зырим)))))))))

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не пошли сегодня, решили завтра, а то на футбол не успеваю я

2 часа до футбольчика... 

  

Оля 27 лет
Мой рост 172см
Вес 74.5---70.2---63
1 цель 69
2 цель 66
3 цель 63
Дневник /community/post.php?topic_id=10357
  Всего Страниц (7):    7654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Завтрак гурмана (яблоки с творогом и медом)
яблоки, творог, мед, овсяные хлопья, корица
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика