Наташка привет !!! А ты что б не забывала пить воду наполни несколько стаканов водой и поставь их в разные места на виду чтоб были , особенно в тех местах где ты чаще всего находишься _ ; на кухне, возле компа , возле телика и т д .... тогда точно не забудешь про воду !!!
А лишние кг , которые ты набрала в течение трех лет , ты их за месяц конечно не скинешь , надо медлено НО верно , чтоб уходили без возврата , ТИЩЕ ЕДИШЬ _ ДАЛЬШЕ БУДЕШЬ !!!!!!!!! Все получится у тебя главное сильно - ОЧЕНЬ сильно захотеть !!!!!!!
Это тебе!!! Заходи в гости!
)
До родов была 75кг,а потом за 6 месяцев до 125кг добежала,сыну третий год,а я только 19кг пока смогла сбросить.
