Пропала

А вообще сейчас столько всего в магазинах, что прям глаза разбегаются. � ведь все хочется скупить для своего чуда!!! У нас сейчас в фаворитах пирамидка и стаканчики.

А Максимке сколько уже месяцев?

 РљРѕРІСЂРёРє Сѓ нас был (Рё есть сейчас). Р’РѕС‚ такой    

Особенно ему нравится зеркальце, он его целует

 Рђ РІРѕС‚ Рё шнуровка  Развивает мелкую моторику. РџРѕРєР°, конечно, РѕРЅ ее РЅРµ может РїСЂСЏРј так собрать. Просто пальчики РІ дырочки пихает Рё шнурком РІ большие дырки попадает.

Ой девочки))) Так приятно)) Спасибо большое)) Заходите в гости!

irccha пишет 28.05.2013 в 20:34 (ссылка):

Да.. Вот смотрю на Максика и вижу уже маленького человека, он уже что-то пытается рассказать звуками, улыбается смеётся, а вроде бы только вчера был в животике)

irccha пишет 29.05.2013 в 09:56 (ссылка):

А что такое шнуровка? Я хочу вот купить такой коврик развивающий с игрушками, кнопками с музыкой и всякими развлекаловками, потому что когда он не спит, то только на руках любит сидеть, приучила я его на свою голову так хотелось мне его подержать-пообнимать побольше, а теперь он уже весит порядочно и как-то уже тяжеловато

НаськаЁжик пишет 29.05.2013 в 10:08 (ссылка):

Спасибо) точно! Запомню эту фразу)

Настасья_Кински пишет 29.05.2013 в 10:30 (ссылка):

Да... вспоминаю СЃРІРѕР№ путь СЃ 72, Рё как СЏ СЃ РЅРёРј боролась так что понимаю что ты уже прошла)  Джил супер, РЅРѕ конечно РІ тренажерке СЏ думаю если заниматься СЃ трененром то можно  достичь лучших результатов потому что там филонить РІСЂСЏРґ ли дадут )

Рђ РјС‹ сегодня ходили гулять далеко-далеко Рє Днепру.Ппоказывала Максимке водичку, птичек Рё.... РњРЈРЎРћР !!!  Р СЏРґРѕРј СЃ РґРѕРјРѕРј Сѓ нас набережная. Да, РѕРЅР° РЅРµ для купания Рё загорания, там гравием РІСЃС‘ засыпано, РЅРѕ РІ прошлом РіРѕРґСѓ там было чисто Рё РІСЃС‘ убрано, Р° сегодня СЏ обнаружила РЅСѓ просто РіРѕСЂС‹ РјСѓСЃРѕСЂР°. Как же так можно! Люди просто выкидывали РјСѓСЃРѕСЂ почти РІ РІРѕРґСѓ, Р° потом там же Рё отдыхают. Короче расстроилась. 

Сегодня отпрыгала с Джил, и сделала обёртывание с мёдом, апельсиновым маслом, кофе и корицей! Теперь попа нежная как у сыночка)

Лена, привет. РЇ Настя. РЈ нас похожая история похудения. РЇ похудела СЃ 70 РґРѕ 63. Сейчас РёРґСѓ Рє 57. РЈ меня тоже сыночек, правда уже постарше - 2,4. РЇ тоже занималась СЃ Джил, РЅРѕ сейчас РґРѕРјР° нет возможности заниматься - СЃ прошлой недели хожу РІ тренажерку. 

У тебя очаровательный сынулик и ты очень красивая))) Папу вашего очень жаль...он когда-нибудь поймет, только будет поздно...А у тебя все впереди. Буду рада видеть в гостях.

Лена, привет! Я в гости. Посмотрела твои фотки... такая красавица... и сынуля - прелесть ))) Папа ваш биологический просто дурак. Ну, насильно в рай не тянут )

Бодрого утречка тебе Рё Максимке РЇ уже СЃ Джилл отскакала, так что РЅРµ отставай. Нам надо быть самыми красивыми для СЃРІРѕРёС… сыночков!!!

Рђ СЏ вчера купила сыночку игрушку-шнуровку, так РІРѕС‚, СЏ сама ее только СЃ третьего раза правильно зашнуровала 

Я сама порой задумываюсь о том, что женщина это "киборг". Я не знаю, есть ли на свете то, что она не сможет преодолеть. � вот сначала тяжело, больно, кажется, что это конец. Ан нет!!! Проходит время и ты снова в строю, еще и с улыбкой.

Рђ моему РєСЂРѕС…Рµ, Симилак просто идеально подошел. Правда СЃ 7РјРё месяцев перешли РЅР° Нестожен, РѕРЅ подешевле, РґР°  Рё желудочек наш уже покрепче.

Нам уже в июне годик будет. Так время быстро летит, как-будто недавно из роддома выходили.

Приветик)) Конечно заходи в гости) Буду очень рада.

Ох.. пробывали мы и Симилак Премиум, но у него началась аллергия, покрылся красными пятнышками

Я вот сегодня сидела и размышляла по поводу мам которые воспитывают своих деток без пап. К сожалению наш папа на восьмом месяце решил, что ему свобода дороже и вместо папы стал биологическим отцом) Никогда я не думала что меня постигнет такая участь, но что ж поделаешь надо было жить дальше.

Р� РІРѕС‚ сейчас СЏ понимаю, что РІСЃС‘ что случается РІ жизни РІСЃС‘ Рє лучшему,  нет ничего радостнее Рё светлее РІ жизни чем радостная улыбка своего ребёнка, Р° РѕРЅ этой радости лишен.

Надеюсь, что мне удастся воспитать достйного мужчину, и что он не пойдт по стопам своего отца. Очень хочется в это верить.

Привет! Я к тебе на огонек. Тоже прихожу в форму после родов.....второй раз Так как в первый раз достигла желаемого, но расслабилась... Заходи в гости. У меня тоже сыночек

Р� РїРѕ -РїРѕРІРѕРґСѓ смеси: РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№  РЎРёРјРёР»Р°Рє Премиум. РћРЅР° без пальмового масла, Рё Сѓ нас вообще практически колик Рё вздутия РЅРµ было.

60,8

61,5

Спасибо Анюта) Всё Джил, гантели по 1 кг ))тренировка "no more trouble zones" очень хорошо руки прокачиваются, и ещё отдельно отжимания по 15-20 раз в день. Если б у меня ещё и попа так легко качалась ))

Вроде бы вес пошёл. сегодня с утра 62.0

Повредила ногу и 5 дней не занималась ничем

Стала давать малявке новую смесь- Нутрилон Комфорт, так такой ужас, такое вздутие мучало его. Хоть и говорят что Нан от Нестле не очень, но от него хоть такого ужаса не было.

Это Максик вчера. Мой маленький комочек счастья)

Приветик, Лен! Ты замечательно выглядишь! На фото ДО так здорово руки прокачаны))) Чем занималась?

Ух сегодня я дала! осилила и Джил и растяжку сделала и отдельно зоны проработала. я молодец) наказание за вчерашние печеньки.

РџРѕР·РѕСЂ РјРЅРµ. вчера объелась печенек. РІ обед напало РЅР° меня какое-то зверское обжорство. грызла Рё грызла как мыша. СЂСЂСЂСЂ сама РЅР° себя злюсь. пришлось вечером отказаться РѕС‚ ужина, чтоб влезть РІ  зелёный РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. больше так РЅРµ Р±СѓРґСѓ 

Сусанна, вот вот я как огрядна така жіночка, вроде бы и ничего, но хочется чтоб к тебе обращались "девушка", а не "женщина".

Занималась долго,  почти 7 месяцев, РїРѕ 6 раз РІ неделю. Р�зучила практически РІСЃРµ её тренировки, РЅРѕ самые еффективные силовая "no more trouble zones" Рё кардио  "banish fat boost metabolism".

Перепробовала и Шона Ти и �лларию и Энви, но Джил самая подходящая мне. � еще Жанетт Дженкинс. Вот они и дали мне результат. Надеюсь повторить

Привет, красотка и в 52 и в 63, только конечно килограммы годков добавляют

тебе только 26, я думаю ты сможешь быть такой же как до родов.

а сколько ты занималась с Джил?

Вот и прошли праздники.

Я держалась молодцом и ни разу не вылезла за зелёный коридор Хотя соблазнов было ого-го ))

Старалась хоть по 20 -25 минут делать тренировки с Джил и Джен

Р�Р· результатов похудения РјРёРЅСѓСЃ 2 СЃРј РІ бёдрах Рё  6 СЃРј РІ животе (тут Сѓ меня самое страшное - тройной спасательный РєСЂСѓРі )

Так что можно сказать я молодец

Вот думала кто для меня самый лучший мотиватор и поняла, что это я сама до Б.

Это я 52 кг и сейчас 63 кг.

Так что буду стремиться, такой как раньше я уже конечно не буду, но нет предела совершенству))

Возвращаюсь на любимый Дион!

Всем привет!

Прошло уже больше 2 лет как я с помощью Диона похудела с 72 кг до 52кг.

Я родила прекрасного малыша, Максюшу и вот проблема лишнего веса вернулась.

За беременность я набрала 22кг и к моменту родов весила 74кг

После родов осталось 65, и сейчас я вешу 63кг.

Хочу вернуть свои 52.

Привеееет!!! Поздравляю с возвращением!! Ты там давай, не расслаблйся, НГ на носу))) Я вот тоже заболела , еще и вес не двигается ((

Везет тебе на Новый год в Карпатах!!! Мечтаю давно туда попасть))) а ты сама с Украины?

заболела.... совсем плёхо. Горло болит, ничего не лезет.( эх..

Пришла с повинной.

Эх.. что-то совсем не хорошо неделя завершилась.

Начиная с пятницы ушла в зажор.

шашлыки, колбасы, блины СЃ РјСЏСЃРѕРј, картошка Рё прочее.  Была РІ гостях Сѓ РїРѕРґСЂСѓРіРё РІ Василькове. РќРѕ это обжорство дало РјРЅРµ эмоциональную разгрузку Рё надеюсь придаст РјРЅРµ СЃРёР» держать себя РґРѕ РќРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° РІ ежовых рукавицах.

Результат 58.6 кг и складка на животе явно стала больше =(

Решили на Новый год ехать в Славское (Карпаты), значит будет максимум лыж, санок и хорошего настроения. =)))) Главное чтоб был снежок )

Да.. прошлая неделя совсем выбила меня из колеи(

сессия+работа+семья=упадок сил и физических и моральных. Спорта - 0% Нервов- 100%

единственный расслабон был в пятницу, был ДР у друга, позволила себе съесть 2 кусочека пиццы, шоколадную конфетку 1шт и объелась сыром) (ням ням- обожаю сыр, моя страсть) Но почуствовала на себе, что такое "пусто в желудке". Съев все вкусности и посчитав калораж увидела, что ещё чуть-чуть и выйду за рамки и всё, закрыла варежку на замок. А кушать то всё равно хо. ( так что теперь я точно знаю разницу по ощущению сытости от 220 гр куриного филе и 2 кусочков пиццы.

Очень помогает то, что я сейчас не пью алкоголь. Если бы я запила это всё винцом, то плевать я наверное хотела бы и на каллории и на БЖУ А так самоконтроль взял верх. А ещё наверное , то что друг не видел меня почти пол года и увидев сейчас, начал рассыпаться в комплиментах как я похорошела, что не могло меня не порадовать.

В общем сессия здана, возвращаемся к Джил и Жанет. Ну хоть коленки прошли

СЏ тоже сало люблю. Рё вообще, РєРѕРіРґР° прихожу Рє бабушке. РЅРµ РјРѕРіСѓ отказаться поесть колбасы  СЏ ее очень люблю, Р° РґРѕРјРѕР№ специально РЅРµ покупаю РёР·-Р·Р° того, что РѕРЅР° вредная.

Думаю все-таки да, резкий холод сказывается на организме)))

я сама когда сало вижу - теряю волю)))) сказываются украинские корни

Ага, "свекровь" и "малые количества еды" это два разных полюса. Я схрумала маленький кусочичек, но какой же он был вкусный.....

Сегодня.

День прошел нормально. Работа, пары бла бла бла.. короче скучища. Только чувство голода меня пугает. Раньше такого РЅРµ было.  Завтракаю РІ 7.10 плотно (РѕРІСЃСЏРЅРєР°, СЏРіРѕРґС‹, кофе, кусочек твёрдого сыра, РєРёРІРё), Р° РІ 9 уже хочу есть! Раньше только Рє 11 просыпался голод.  Это либо РѕС‚ холода организм начал быстрее сжигать пищу, либо Р–РћР Рђ подкрадывается незаметно Рё СЃРєРѕСЂРѕ РјРѕРё СЂСѓРєРё потянутся Рє запретным печенькам )  Вечером РЅРµ знаю РєСѓРґР° себя деть, так хочу положеного РјРЅРµ РїРѕ графику творога, как РЅРёРєРѕРіРґР°.

Фитнес сегодня благополучно проигнорила. Ладно, завтра тренер с меня три пота в тренажерке сгонит (надеюсь)

РќСѓ РІРѕС‚ Рё РІСЃС‘.

Да ладно, сало правда полезно (в очень маленьких количествах)))) зимой тем более! от одного кусочка точно ничего не случится а постную индюшку жалко))))

Тааакс, подведем сегодняшние итоги.

Сегодня РЅР° улице отвратная РїРѕРіРѕРґР° Рё вообще день паршивый. Работа, пары, Рё РїРѕРіРѕРґР°  вымотали меня окончательно. РЎРёР» РЅР° занятия соооовсем нет. Р° надо =( Р� есть сегодня хочется как РЅРёРєРѕРіРґР°, хотя СЃ утра позавтракала как обычно РѕРІСЃСЏРЅРєРѕР№. Р’РѕС‚ сейчас сижу Рё хочу есть. Хотя весь план РЅР° сегодня съеден. ( 

Ещё сегодня соблазнилась салом СЃ черным хлебушком Рё лучком. Свекровь уболтала разделить вместе СЃ ней трапезу, Р° так как РѕРЅР° любитель всего "Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРіРѕ" ( майонез, сало, колбаса) этот моцион превратился приблизительно  РІ такой диалог:

- Лена, возьми сало.

- Спасибо, Г.Г. я уже сыта, я только что творог ела.

- Да что ты от всего отказываешься, это же так полезно. От этого не потолстеешь. (то-то я смотрю на ваши 100 кг и вижу как вы от сала не толстеете)

- Я тут мясо замариновала в майонезе вам на ужин, приготовишь?

- Да Г.Г. ( а сама думаю, ну вот ещё один кусок постной индюшки испоганен майонезом)

Вот так и живём. )