Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Любить себя-вот,что главное!

 
    
 
  Всего Страниц (6):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

подскажите,чем не очень напрягающим можно позаниматься?а то как-то сил нетууу на что-то серьёзное...

сделала кофейный скрабик и обёртывание))мммм,моя попа довольна){#emotions_dlg.radost} кожа как у младенца)

правда я одела две пары штанов,повязала по ходу 3 шарфа и ещё пледом укуталась и я не могу сказать,что мне особо жарко было,какая-то я земноводная..

после неправильного обеда порадовала себя образцово зожевским ужином-рыбкой и брокколи на пару с бальзамиком)так что я думаю,что всё в порядке)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот именно!но тонус рукам как-то хочется,не знаю,что делать..

сегодня неправильный день совсем,хотя в коридор вписалась...долька горького,100 г шариков в молочном шоколаде,3 печеньки...ужас!!!

радует только,что нигде перебора нет...только в сахаре разве что(

плохо себя чувствую сегодня совсем,давление 80 на 50,у птенчика выше по-моему...

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Женя. Я тож по понедельникам контрольные взвешивания делаю, взвешиваюсь я, конечно, каждый день, но в понедельник, так сказать, фиксирую цифру и считаю, что это мой успех за неделю)))))

А я вот вчера себе купила гантели по 2кг. И сразу с таких начинать как то тяжеловато. Девушка в магазине рассказывала о том, что лучше купить гриф и блины отдельно, а потом наращивать вес. Но я не рискнула.

Может тебе не стоит увеличивать вес гантелей если переживаешь за плечи? Потому что они всяко разно начнут расти от большего веса. Тебе же не надо стать качком{#emotions_dlg.ag}

Мария, 27лет. Рост 176.

Стремлюсь к 76кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сорри,смотрела очередную политическую передачу)

так вот,глину сделала)после 1ого применения эффекта,конечно,нет(а жаль),но мне,в принципе понравилось,думаю перед нг каждый день и после недельки две поделаю)кожа довольно приятная после процедуры)

единственное,я никак не соображу,как обмотать плёнкой попу,чтобы она полностью закрыта была,ноги-то понятно,а вот самую мягкую апельсиновую зону....

натанцевалась сегодня,пресс,ручки покачала...только как-то поняла,что мне уже 1 кг гантелей мало,а больше брать боюсь,т.к. плечи широкие,боюсь их ещё больше сделать...дилемма(

всё зелёненькое,я молодец)

как у вас с весом дела?)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

женя, привет.

Хочу впечатлений про глину. Очень интересно.{#emotions_dlg.bi}

Мария, 27лет. Рост 176.

Стремлюсь к 76кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у нас она только в аптеках

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет))

Я тоже хотела обертываания сделать, но глину ненашла{#emotions_dlg.bn} Ну может просто плохо искала..)

Жду впечатлений))

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я купила белую и голубую глину)ура-ура!буду сегодня обёртывания делать,потом поделюсь впечатлениями)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я просто взвешиваюсь по понедельникам)

после гоночек взвешусь и замерчики сделаю,т.е. 26ого)мне кажется,что тогда показания более объективные,чем каждый день)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, а как вес себя ведет? Четыре дня уже прошло, как ты про вес отчитывалась тут{#emotions_dlg.ah}

Мария, 27лет. Рост 176.

Стремлюсь к 76кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да...печальная история....

по теме:вроде всю недельку питалась зелёненько)и спорт был,сегодня отдыхаю,ибо мышцы ооочень болят)приму ванну+эпиляция,педикюр,маникюр)как-то так)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

{#emotions_dlg.be} ну нифига себе !

Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ок

Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто не хочу кидать кучу ссылок,если интересно,задай в гугле

выборы в беларуси.площадь

сама всё увидишь

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! просвети тех кто в танке: что у вас там случилось? а  то у меня даж телека нету, 4 месяца без новостей живу %)

Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всёёёё...завтра-точно горячая ванна и полный релакс)

п.с.и всё-таки политика-очень грязное дело...

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

через торренты

ты на сайте том поищи справку,там всё описано))

у меня от этой тренировки всё болит)сегодня-на пилатес,а завтра,пожалуй,выходной сделаю)

последний день семестра завтра,пойдём с девочкой куда-нибудь)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Женечка!!!

Молодец так держать.

Тож захотела эти упры поделать, не разобралась как эти диски закочать{#emotions_dlg.bm}

Мария, 27лет. Рост 176.

Стремлюсь к 76кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_НаучусьЛетать_,в гоночках участвую,пролистай чуть вниз,там ссылочка есть)

Настоящая ,стресс сплошной потому что((

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик))

А что за "бразильский бум-бум"??

Умничка)) Так держать))

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

чё-то я смотрю у всех зажоры... нехорошая какая-то тенденция.... как бы мне не сорваться...

 

Лена, 23 года
Рост: 168. Худела с 73, похудела до 57.9... Потом разожралась(((

58.8 есть сейчас, первая цель 53!!

мой дневник: /community/post.php?topic_id=20248

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня попробовала этот бразильский бум-бум,пульс бил в висках...но, думаю: привыкну...сегодня всё зелёненькое+спорт,короче я молодец)

никак мне покоя не даёт эта политика...блииин,как людей жалко..это просто ужас(

как вы,девочки?

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня 62...блиин,всё!хватит! я осознала свои ошибки,буду исправлять)первый день участия в гонках-посмотрим,что получится.

я вообще такая злая сегодня...я из минска,я думаю,что многие видели в новостях,ЧТО здесь происходит....мама дорогая,это же сколько судеб покалеченных...ужас...я в шоке

 

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Женя.

Я вот тоже в гоночке участвую. Это очень дисциплинирует.)))) Я стала только во время гонки считать калории каждый день и воду стала пить по 8 стаканов.

Мария, 27лет. Рост 176.

Стремлюсь к 76кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

мне вот надо,чтобы подстегнули))

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Жень))

Ммм.. В гоночке учавствовать будешь? Удачи тебе)) Гоночки это здорово, очень подстегивает))

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, для старта выбраны две даты (под пожелания участников): 20.12.2010 и 03.01.2011г. Выбирай удобный для себя вариант и присоединяйся! Новые сведения есть в веточке. Будем ждать))) 

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Из серой мышки-фрилансерши - в ту ещё штучку ;) Глава 1: Изменение личного образа.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Не знаю... после месяца на ДиОне гонки стали моей главной ошибкой)) НО! тебе-то худеть так как мне не надо)) Потом поделись впечатлениями)

Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

буду участвовать))

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя, привет!

Как ты на счет включения в гоночки? Лови ссылочку вот 

Если надумаешь - пиши свои предложения в той веточке. Удачи!

Елена, рост 158 см, вес 48 кг.
Из серой мышки-фрилансерши - в ту ещё штучку ;) Глава 1: Изменение личного образа.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

блииин...зажор(поменьше чем бывает,но всё-таки...

радует только то,что не совсем на ночь(

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже репейным комплексом пользуюсь)надо глянуть глину,спасибо)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В аптеке наверное тоже есть) я в супермаркете обычном покупала - где всякие крема, шампуни и т.д. она дешевая, я её вместе с маслом репейным прихватила)

В этой Казани ужасная вода! У меня волосы лезут и секутся от корней после трех месяцев мытья головы такой водой((

Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тьфу_на_вас, тот торт волшебен)

спасибо за комплимент) глина?в аптеке покупала?надо попробовать...)

Махрюта ,у меня тоже времени совсем-совем нет....сейчас семестр-запара закончится и я думаю,что всё немного устаканится...пока буду зубрить,буду делать физкульт перерывы:так лучше запоминается))

конечно,не расстраивайся,просто не останавливайся!

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жень, привет! Я в гости) Эх... мне б твою фигуру) ничего бы подтягивать не стала даже))

А по поводу целлюлита - он у меня за эти две похудательные недели исчез почти! Я 2 раза в неделю глиной голубой обмазываюсь и пленкой пищевой оборачиваюсь на 20 минут. Даже не ожидала такого эффекта, кофе в этом плане нисколько не помогал, хотя сама кожа на ощупь намного лучше от него становилась.

Пока читала про торт, чуть не растаяла)) сижу разгружаюсь целый день, а тут такое...))

Аня, 18 лет. 175 рост.
81__80__79__78__77__76__75__74__73__72____68(вес-мечта)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Женечка!

У меня тож уже три дня со спортом не ладится. Все на работе и на работе, прихожу ночью почти{#emotions_dlg.cd} И вес стоит(((( Но я тоже не расстраиваюсь. Все будет ОК{#emotions_dlg.bi}

Мария, 27лет. Рост 176.

Стремлюсь к 76кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зажорики))

спорта не было,т.к. болела...болела,значит сидела дома...скучно,вот и бегала на кухню)

ну ладно,я сейчас бегаю по универу как за попу укушенная,так что за неделю сойдёт)

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хм... А питание как было? Спорт присутствовал?

А сама как думаешь, откуда привес?

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нее...за неделю...чуть больше(

было 60,7...

Женя,18 лет

69,5________61

неидеальная перфекционистка с постоянным танцем в голове и огромными амбициями

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Женечка))

Молодец)) Хорошо, что все зелененькое)) Так держать!!)

61,5? А сколько было? Если привес за один день, то может просто соленого чего съела или водички мало пила?

В любом случае - не вешай нос))

Танюшка, 19 лет.

[67]-66

Всех рада видеть здесь: /community/post.php?topic_id=40001
  Всего Страниц (6):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зразы картофельные с мясом
* картофель - 12 шт. * яйцо - 1 шт. * говядина - 300 гр. * лук репчатый - 2 шт. * соль * перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика