Выходные РјРЅРµ РІ пользу РЅРµ пошли. Расслабилась как всегда, наелась чего можно Рё чего нельзя.  Р’ субботу просто Р’РЎРЃ понарушала, РІ РІ воскресенье СѓР¶ СЂСѓРєРѕР№ махнула( Завтра СЃ новыми силами РІ Р±РѕР№. Который раз уже( Что же СЏ такая слабовольная

я тоже овен! давай долбить в ворота вместе! =)

Ну кефир то он не страшен!!! в любом случае!!

Антося, привет! На утро весы показали -1.5 кг. Ну если б я на ночь сок почти литрами не пила, думаю побольше б отвес был( Да длюс вчера винца немного выпила, старый НГ отмечали. Я немного еще нарушаю диету - кефир пью когда кушать очень хочеться. Сама всё порчу блин. Вот вроде настроилась - 2 недели продержаться, а всё равно как хотела - не получается(

Привет! Ну как твоя диета?? какие отвесы???

Антосик, спасибо большое! � тебя поздравляю со старым новым годом!!! Уряяяяяяяяяя!!!

Вот сегодня настает,
Праздник, старый новый год!!!
Вас сердечно поздравляем,
� от всей души желаем,
Мира, счастья и добра,
Новогоднего тепла,
А еще желаем мы,
Много неземной любви,
Пусть ужасно повезет,
Р’ этот старый новый РіРѕРґ!!! 

Приветик, практически тоже самое как Рё СЏ худею, РЅРѕ после пяти РЅРµ есть для меня РїРѕРєР° тяжеловато поэтому  СЏ еще РІ 19.00 выпиваю кефир

Читала форумы, и вот у одной девушки нашла такую информацию (так она похудела на 11 кг)

"Завтрак: творог обезжир 200гри зелён.чай или 2 йца, кусочек сыра и зелёный чай или гречневая каша(овсяная) и зелёный чай.

Через два часа фрукт,

через два часа обед: сначало фрукт, потом овощи с мясом (курица, говядина) или рыбой.

Через два часа фрукт.

 Р§РµСЂРµР· РґРІР° часа Кефир.

 РўРѕРµСЃС‚СЊ еда РІ 9С‡, 11С‡, 13С‡, 15С‡, 17С‡. Стопроцентное похудение. меню составляешь для себя-что любишь. Как обячно исключить хлеб, сладкое. РЇ даже рыбу Рё РјСЏСЃРѕ поджариваю, Р° потом дотушиваю. Р� главное РјРѕСЏ последняя еда РІ 17.00 РЅСѓ максимум РІ 18.00-кефир.  Р� еще, важно - РІ день 4 чашки чая зеленого (обязательно зеленого) Рё 4 СЃС‚.РІРѕРґС‹."

Мотивашка мне

Девочки,а еще я хотела у вас спросить - вы водичку пьете?

Да я сама вся в мыле - пока сына одену. На улицу на распашку выбегаю с ним, с красной мордой) Сегодня погуляли только 2 раза мы, как обычно 3-й раз было лень. А мы подолгу редко когда гуляем. Сынуля активненький у меня, ни в санках ни в коляске сидеть не хочет. Да еще когда сам топает - то не даёт чтоб его за ручку держала, самостоятельности видно хочетьсяему) Вот прогулка становиться для меня так скажем напряжненькой) Догоняю его только и от кошек дворовых оттягиваю

Во-во, мы тоже один раз, но не меньше часа, бывает 2-3, в зависимости от погоды и настроения

Привет какие вы молодцы с сынулькой гулять ходите три раза, а мы один раз (если одевать его и раздевать три раза то я сойду с ума, пока оденемся я вся в мыле)

План на сегодня:

- уборка квартиры (везде везде пыль протереть)

- погулять с сынулей 3 раза (по пол-часика хотя бы)

- приготовить ужин

- придерживаться моей диетки)

- антиц. крем+ самомассаж варежкой

- уход за кожей лица (масочку сделать обязательно)

- измерить смои объемы

Р�так, вчера день прошел согласно плана, правда небольшое отступление РІСЃС‘ же было - кефир пила, голод заглушала)  РќР° утро отвесик - 0.5 РєРі! РЇ довольна конечно) Сегодня меню такое: завтрак - чай+ хлеб (Р±РѕСЂРѕРґРёРЅСЃРєРёР№), обед - рыба + салат РёР· свежей капусты, ужин - отварное РјСЏСЃРѕ + 1.СЃС‚. кефира.

Сейчас пойду с ребенком на прогулку, а потом будем с сынулей заниматься домашними делами.

�так, на завтра еда такова: с утрица черный кофе, в обед - 2 яйца и капуста отварная (цветную в пароварке приготовлю), и на ужин - рыба. Главное после ужина не нажраться

Рђ вечер РЅР° кануне похудания моего  - превратился РІ очередной зажор. Психология дурацкая какая-то Сѓ меня - типо сейчас наемся всего РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ, сколько хочу, всего всего, Р° завтра начну РІСЃС‘ равно же худеть. Запасы РІРёРґРЅРѕ набирает организм) Лишь Р±С‹ РЅРµ сорваться РІ первый же день. Мужа даже попросила чтоб вечером контролировал меня, что Р±С‹ СЏ РѕС‚ холодильника подальше держалась.

Аааа, чуть не забыла, 55 кг надо еще в течении 2-х мес. удержать - ну чтоб премию получить))

Сегодня муж меня промотивировал на похудение. Пообещал за каждый скинутый мной кг - давать мне деньжат, по тыс.за каждый) А когда дойду до цели - 55 кг, то ''выплатит' мне сумму, в 10 раз больше! Вот уже сижу и мечтаю, сколько себе всяких фигнюшек накуплю, на которые деньги вечно жалко))) Значит мужа моего уже окончательно мой вес достал, раз на такие меры пошел) Смешно мне конечно, а с другой стороны- печально. Уже не знает он просто как меня толкнуть на ЭТО...

Привееееет! Ну 2 кг это не так много!! половина из них - вода, если не все!! они быстро уйдут, не переживай!!

Завтра муж выходит на работу, после столь долгих выходных, а я беру себя в руки! Очень на это надеюсь. Настроение портит мне моё отражение в зеркале, да и фотографии тоже не очень то смотреть хочеться(

Вначале очередного похудательного пути, устрою себе разгрузик. А еще лучше, сяду на мою любимую японскую диету. 2 года назад мне обсолютно не составляло труда выдержать её, и вес всегда уходил! Не знаю почему, но мне проще вначале посидеть на какой-нибудь диете, а потом уже поддерживать вес и немного корректировать. Диета меня дисциплинировала чтоль...Знаю что не правильно это, но по другому пока не могу...

Ну вот я и вернулась! Праздники прошли здоровски, отдохнули хорошо. Много куда ходили, много что видели)

Приехала домой, взвесилась, и чуть не упала) Набрала я прилично. С 59 до 61! Я в шоке, хотя и ожидала что так будет. Эти 2 кг слишком сильно "видны" на мне. Выгляжу с таким весом просто как слоняра(

Аленка, ты куда пропала??? возвращайся скорее!!!

Аленочка, дорогая, с Новым годом тебя и твою семью!!!

Пусть будет щедрым Новый год, пусть он на счастье не скупится,

Пусть зажигает звёзды в срок, чтоб всем твоим желаньям сбыться!!!

Дорогая Аленочка!

Пусть Новый Год волшебной сказкой
В ваш дом тихонечко войдет,
� счастье, радость, доброту и ласку
Вам в дар с собою принесет!

Сегодня забрала посылочку с подарочками от мамы! на почте проторчала минут 40! Ужас просто. Платице мне мамуля купила, водолазочки 2, кофтеньку в обтяжечку еще) Внуку игрушку мягкую - медведя белого в шапке дада мороза, ну и про зятя не забыла) Вот мы с мужем на пару пол-вечера перед зерклом крутились)

Oksi82, спасибки! Как на весы с утра встала, так прям жить захотелось) Накануне я просто мало ела � пила наконец воду! Больше было выпито мной зеленого чая, но в общей сложности наверное чашек 8 и получилось. Мандаринов купила 3 кг (муж их любит очень), вот их точила сидела тоже.

Как я планировала (сильно хотела) до НГ похудеть на 4 кг, не получается. Тут уже думаю хоть бы 2 реально сбросить. А так как осталась по больому счету неделя - то надо чувствую на диетку сесть какую-нибудь.

Поздравляю с отвесиком, он так радует с утра и на весь день хорошое настроение. Так ты придерживаешся ЗОЖ или на какой нибудь диетки

Мне обычно что-нибудь вкусненькое

Спасибо) Буду стараться!!! Сегодня муж пораньше с работы придёт, поедем по магазинам мы. � посылочка мне от мамы наконец пришла! Уря!!!!! Она мне всегда на празднички что-нить присылает красивенькое)

Ален, я видела по телеку специальные для малышей, ну есть конечно не надо, но облизывать можно, там специальные какие то чтоли, а сама еще не смотрела, так что не знаю!!

ООО 400 гр поздравляю, давай в том же духе

Антось, пластилин у нас тоже тесто соленое. Я не правильно написала) Только всё равно не смотря на его солёность, Ванюша мой прям кусочки отгрызает и иногда хрен вытащищь! Если будешь покупать, то не забывай кждый раз его в баночку потом складывать и закрывать! Ато я разок забыла))) Теперь розового теста нет)

А про краки пальчиковые я спрашивала в магазине. Хотела их купить, а продавщица сказала что в ротик их брать нельзя! Может это какие другие были?!

Всем доброго утречка! Проснулись с сынулей в хорошем настроение и с отвесиком (НАКОНЕЦ то!!!) 400 гр! Если б вчера на ночь мандарины не точила и чая 2 чашки не выпила, бумаю был бы больше. Но и так я безумно рада!

Сегодня хочу на фруктиках в основном посидеть. Ато накупили всего много, не пропадать же добру) Кофе уже пахнет на всю комнату, пойду гурманить)

А пластилин тоже хочу купить, для развития моторики, ну или тесто соленое. А еще есть краски пальчиковые, их облизывать безопасно , тоже хочу

Давай давай, отвЕсай!! А ты попробуй давать по чуть-чуть что то из своей тарелки, помимо основного кормления, моей очень нравятся рисок, макарошки и тп, все что мы едим, им же интересно, и заодно будет привыкать к крупной пище. А измельчать старайся не до коннца, ну чтоб чуть оставались кусочки

Рђ готовить отдельно СЏ специально РЅРµ стала. РІРѕ-первых более деетическое РјРЅРµ полезно, Р° РІРѕ вторых сразу привыкает РєРѕ взрослой пище. РќРѕ РёР· взрослой  СЏ РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј даю СЃСѓРїС‹ Рё то что понежнее, Р° остальное РїРѕ чуть чуть как десерт

Сегодня я питалась нормальной, не жирной едой. Старалась поменьше кушать. Что-то меня сегодня на кофе пробило, целый день варила ходила) Надеюсь завтра весы меня приятно удивят.

А я пластелин сынуле купила, так вот когда кормить начинаю - то отвлекаю его им. �ли всякую фигнюшку из одной коробочки в другую перекладываем) А я никак не начну с общего стола кормить. Да и до сих пор блендером всё мельчу ему, чтоб хоть как-то впихнуть еду, чтоб глотал побыстрее. Знаю что не правильно, но по другому вообще не ест.

Весит сейчас наверно около 12-13 кг, надо б взвесить ее, а то только сама взвешиваюсь ну еще она сиськой догоняется,постоянно висит

Привет, спишь уже наверно?? ОООООо как мне все знакомо, моя тоже плевалась одно время ппц, мы выход нашли - смотрим рекламу, только под нее рот и открывает, а что делать... Отдельно в принципе ей не готовлю, супы и борщи я все делаю без пережарки, просто на мясном бульоне не сильно жирном, едим все. �ногда пюрешки даю для разнообразия, а утром кашу нестле, вечером творожок, ну и так по мелочи тоже даю что себе готовлю. у меня все обезжиреное

Окси82, спасибо за совет про водичку! Сегодня наверное стаканов 5 осилила. Чувствовала себя после как шарик надутый. � в туалет бегала то и дело. На прогулке с сыном тяжко было)) Хоть погода и не очень, стараюсь с ни почаще выходить. Ато дома просто с ума сходим на пару) А у вас санки есть? или вы на коляске еще катаетесь? Я на прогулочной летней еще вожу. Это жесть просто) Колеса застревают в снегу, не проехать, только более менее по двору, там такжики снег хорошо счищают, а шаг влево - уже жесть.